В лесу я могу сидеть в медитации, делать какие-то мои упражнения и практики, просто бродить и рассматривать природу вокруг (расфокусированным взглядом особенно интересно), сидеть слушать ветер, птиц, шум деревьев - и по ходу всего этого действа внутри всегда идёт нужная работа. Я её никак не контролирую, не регистрирую даже по большей части. Просто знаю, всё нужное внутри случается во время этих моих лесных прогулок-посиделок.

🅰️Хотя бы раз в месяц-полтора - несколько дней отдыха-безделья. Это самое настоящее священнодейство, в моем случае работает магически: расслабляет, переключает внимание, фокусирует по итогам на главном.

Главное правило - никаких правил. Делать по максимуму все, что хочется, буквально начинать утро с вопроса: что меня сегодня порадует и вдохновит? что сегодня хочется? - и создавать себе нужный досуг, активности и процессы. Порой это парк аттракционов, порой валяние в кровати с книжкой, порой поездка по магазинам, порой просмотр сериала - вообще не важно. Главное, максимальное отпускание себя в процессе: я этого сейчас хочу и делаю. Без ограничений. Просто делаю.

🅰️Каждые полгода (а лучше каждые два-три месяца) - путешествие в новое место. В этом году с самого начала января путешествия стали ежемесячной практикой, и мне настолько понравилось, что хочу продолжать так и дальше.

Все три пункта прекрасно сочетаются и миксуются - в разных пропорциях они дают спектры нужных состояний, и в целом, это очень надежный инструмент поддержания себя в ресурсной, заряженной форме.

А это для меня всегда было основной целью:

Состояние, в котором я пребываю. Внутренний настрой. Самоощущение. Витальность. Стабильное ощущение силы. И, как следствие, посильность всех текущих задач.

И… вот что интересно. Моя социальная часть тоже стала разворачиваться совсем иначе. Вдруг появились желания чаще что-то писать, чаще чем-то делиться, чаще проводить живые и онлайн-мероприятия, стала куда более активной и проявленной вовне…

Это правда интересная закономерность, словно выравнивание баланса между двумя этими полюсами:

я сказала ДА отшельнической природе, которой ничего особо кроме возможности просто быть и созерцать мир вокруг не нужно; стала больше путешествовать, чаще уходить «в леса», чаще разрешать себе не делать ничего вообще, больше времени посвящать простым повседневным желаниям … и доходы выросли, степень свободы выросла, ресурсность в работе выросла, соц.активность тоже выросла.

Кажется, я существенно продвинулась в практическом освоении вечной истины «просто будь собой, не сопротивляйся тому кто ты есть, осваивай свою природу, и всё будет ок»…

Что ж. Наблюдаю дальше.

Продолжение следует…
______________________
#kmessing_asteranova
#kmessing_personal
#kmessing_lovelife

ШАГ 8 ~ СИМВОЛИЗМ И ЛИЧНЫЙ МИФ

В продолжение темы архетипов…

⏩Какие образы, смыслы, знаки, культурные коды и традиции вам близки?

⏩Какие книжные и кино-герои? Какие сюжеты? На каких сказках и сценариях вы выросли?…

⏩Куда вас тянет, в какие города, страны, какие места?…

⏩С какими архетипическими фигурами, тотемами, богами и божествами вы чувствовали/чувствуете связь?

Об этом восьмой шаг. И все это - дорожные знаки и указатели к вам: вашей природе и вашей силе…

Аудио-пояснение будет ниже.

#kmessing_asteranova

ШАГ 8 ~ символизм и личный миф. Ещё пара слов про архетипы. Начало было здесь.

Практика выбора, назначения, активации и усиления желаемых архетипов.

Самое простое полевое моделирование, доступное каждому - ответить на вопросы, алгоритм из трех шагов:

1. Какие архетипы = какие энергии, состоянии, самоощущения, проявленные грани и аспекты мне нужны сейчас, на текущем этапе развития? Для реализации тех задач, что стоят передо мной сейчас?

2. Какие смыслы, образы, символы, знаки, визуальные коды, предметы и артефакты соответствуют этому архетипу, желаемому состоянию?

3. Как я могу организовать себе это на уровне моего личного поля жизни? Пространство, образ жизни, оформление места жительства, гардероб, предметы силы и тд - что нужно внести в качестве якоря для сонастройки?…

Дополнения по теме:
🔄Про сборку аспектов как коллективный процесс - ЗДЕСЬ.
🔄Очень сильная многомерная практика зова и собирания внутренней команды - ЗДЕСЬ.
🔄 Практика сборки внутренних частей CONNECT - ЗДЕСЬ.

✅ материалы канала с этой пометкой предполагают свободную оплату. справедливую стоимость вы устанавливаете сами, по велению души и сердца. способы ~ здесь.

#kmessing_asteranova