Одним из поворотных осознаний последних лет для меня стало открытие, как мало я знаю о моих родителях. Не в плане фактов биографии, а тех душевных моментов, из которых в общем-то и состоит жизнь:
О чем они мечтали в детстве, и кем хотели стать, когда вырастут. Какое ласковое домашнее прозвище у них было. Какое любили мороженое и какие сказки. С кем из книжных героев хотели бы подружиться. Чего боялись, когда были маленькими, и чего боятся сейчас. Верили ли в ангелов. В фей, домовых, русалок. А в Деда Мороза верили? А в то, что игрушки ночью оживают?... Может, даже ждали с фонариком тихонько, чтобы не спугнуть. Что было самым ценным сокровищем в их детстве. Что было самой горькой потерей. Самым печальным воспоминанием, и самым радостным. Кто был первой любовью... и кто, возможно, последней. Кому отправляли бумажные письма. В каких странах мечтали побывать. Какие мечты исполнили. И от каких своих желаний им пришлось отказаться.
Как мало мы знаем.
***
Эти и многие другие вопросы появились не из воздуха. Некоторые из них принесли мне мои дети. Однажды на прогулке мой сын, которому тогда было около 4 лет, спросил меня:
- мама, а кем ты была до того, как стала моей мамой?
Интересно даже не то, ЧТО он спросил, а что происходило дальше. Я увидела, как от него ко мне протягивается лучик. Тонкая золотистая нить. И следующий вопрос, пока я обдумывала ответ на первый:
- а если бы ты не была моей мамой, кем бы ты была?
Действительно. Кем бы я была.
От дочери было меньше вопросов, но какие они были... Сказочные, волшебные, внезапные, застающие меня врасплох - из них разворачивались долгие теплые беседы между нами.
- если бы ты была животным, мама, то каким? а вот если бы птицей?...
- если бы можно было становиться невидимкой, что бы ты сделала?
- что тебе снилось сегодня, мама? может быть так, что нам снятся одинаковые сны?
Каждый вопрос как мостик... от ее распахнутого сердца к моему, и от моего к ее.
***
Одни из самых памятных, болезненных и вместе с тем трогательных переживаний в моей работе - это слезы бессилия и отчаяния в моментах, где звучит «поздно». Когда уже не поговорить и не побыть рядом - с мамой, или отцом, бабушкой, сестрой, братом. Дорогими любимыми людьми.
Нам всегда обманчиво кажется, что впереди вечность, но времени не так уж много. Иногда, в суете повседневных дел, я напоминаю себе - успевай узнавать тех, кто дорог. Успевай любить. Обнимать своим вниманием, присутствием. Протягивать нити к родным и близким.
Если по каким-то причинам с кем-то из дорогих людей это поздно/невозможно/несбыточно - всегда есть невидимый мост связи с их образами, что хранятся в сердце. И порой этого достаточно, чтобы почувствовать и признать:
Я не один. Я не одна.
У меня есть моя семья.
Мои дорогие близкие люди.
Даже если их физически нет рядом, память о них дает мне силу, опору и поддержку.
И этого достаточно, чтобы быть и жить дальше.
——————————————
#kmessing_psycho
#kmessing_analysis
#kmessing_love
#kmessing_life
текст 2020 года
О чем они мечтали в детстве, и кем хотели стать, когда вырастут. Какое ласковое домашнее прозвище у них было. Какое любили мороженое и какие сказки. С кем из книжных героев хотели бы подружиться. Чего боялись, когда были маленькими, и чего боятся сейчас. Верили ли в ангелов. В фей, домовых, русалок. А в Деда Мороза верили? А в то, что игрушки ночью оживают?... Может, даже ждали с фонариком тихонько, чтобы не спугнуть. Что было самым ценным сокровищем в их детстве. Что было самой горькой потерей. Самым печальным воспоминанием, и самым радостным. Кто был первой любовью... и кто, возможно, последней. Кому отправляли бумажные письма. В каких странах мечтали побывать. Какие мечты исполнили. И от каких своих желаний им пришлось отказаться.
Как мало мы знаем.
***
Эти и многие другие вопросы появились не из воздуха. Некоторые из них принесли мне мои дети. Однажды на прогулке мой сын, которому тогда было около 4 лет, спросил меня:
- мама, а кем ты была до того, как стала моей мамой?
Интересно даже не то, ЧТО он спросил, а что происходило дальше. Я увидела, как от него ко мне протягивается лучик. Тонкая золотистая нить. И следующий вопрос, пока я обдумывала ответ на первый:
- а если бы ты не была моей мамой, кем бы ты была?
Действительно. Кем бы я была.
От дочери было меньше вопросов, но какие они были... Сказочные, волшебные, внезапные, застающие меня врасплох - из них разворачивались долгие теплые беседы между нами.
- если бы ты была животным, мама, то каким? а вот если бы птицей?...
- если бы можно было становиться невидимкой, что бы ты сделала?
- что тебе снилось сегодня, мама? может быть так, что нам снятся одинаковые сны?
Каждый вопрос как мостик... от ее распахнутого сердца к моему, и от моего к ее.
***
Одни из самых памятных, болезненных и вместе с тем трогательных переживаний в моей работе - это слезы бессилия и отчаяния в моментах, где звучит «поздно». Когда уже не поговорить и не побыть рядом - с мамой, или отцом, бабушкой, сестрой, братом. Дорогими любимыми людьми.
Нам всегда обманчиво кажется, что впереди вечность, но времени не так уж много. Иногда, в суете повседневных дел, я напоминаю себе - успевай узнавать тех, кто дорог. Успевай любить. Обнимать своим вниманием, присутствием. Протягивать нити к родным и близким.
Если по каким-то причинам с кем-то из дорогих людей это поздно/невозможно/несбыточно - всегда есть невидимый мост связи с их образами, что хранятся в сердце. И порой этого достаточно, чтобы почувствовать и признать:
Я не один. Я не одна.
У меня есть моя семья.
Мои дорогие близкие люди.
Даже если их физически нет рядом, память о них дает мне силу, опору и поддержку.
И этого достаточно, чтобы быть и жить дальше.
——————————————
#kmessing_psycho
#kmessing_analysis
#kmessing_love
#kmessing_life
текст 2020 года
❤61🔥12🥰4🕊4
5 ШАГ ~ ПРИНАДЛЕЖНОСТЬ СЕМЕЙНОЙ СИСТЕМЕ: контакт с семьей и родителями. Основы связи и родства.
Практика Генограмма и дополнительные материалы по теме - в комментариях. Можно начать с этой записи (ссылка) и далее листать вниз ленту канала.
✅ материалы канала с этой пометкой предполагают свободную оплату. справедливую стоимость вы устанавливаете сами, по велению души и сердца. способы ~ здесь.
#kmessing_asteranova
Практика Генограмма и дополнительные материалы по теме - в комментариях. Можно начать с этой записи (ссылка) и далее листать вниз ленту канала.
#kmessing_asteranova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥20❤11🕊4
ШАГ 6 ~ ВЕДУЩИЕ АРХЕТИПЫ
Подсказки:
~ посмотреть свои архетипы по дате рождения
~ поисследовать 12 архетипов личности Пирсон
~ пройти тест Эннеаграмма (полную версию)
Все это мы делаем, чтобы понять свои исходные настройки и ведущие стратегии жизни.
Аудио-пояснение будет ниже.
#kmessing_asteranova
Подсказки:
~ посмотреть свои архетипы по дате рождения
~ поисследовать 12 архетипов личности Пирсон
~ пройти тест Эннеаграмма (полную версию)
Все это мы делаем, чтобы понять свои исходные настройки и ведущие стратегии жизни.
Аудио-пояснение будет ниже.
#kmessing_asteranova
❤19🔥5🤔2
Шаг 6 курса 11 шагов навстречу себе: пара слов об архетипах и почему это интересно и важно исследовать.
Архетипы Порядка. Архетипа Самопознания. Архетипы Влияния и Перемен. Архетипы Слияния.
Герой, Трикстер, Друг, Мудрец, Правитель, Искатель, Творец, Бунтарь, Маг, Хранитель…. Кто вы?
✅ материалы канала с этой пометкой предполагают свободную оплату. справедливую стоимость вы устанавливаете сами, по велению души и сердца. способы ~ здесь.
#kmessing_asteranova
Рекомендации из аудио: Богини в каждой женщине и Боги в каждом мужчине, книги Д.Ш.Болен
Архетипы Порядка. Архетипа Самопознания. Архетипы Влияния и Перемен. Архетипы Слияния.
Герой, Трикстер, Друг, Мудрец, Правитель, Искатель, Творец, Бунтарь, Маг, Хранитель…. Кто вы?
#kmessing_asteranova
Рекомендации из аудио: Богини в каждой женщине и Боги в каждом мужчине, книги Д.Ш.Болен
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥16❤7🔥3😍3🤔2🕊2
А здесь моя давняя статья об архетипе М А Г ✨
Архетип, которым пронизана окружающая реальность. Многомерный, таинственный, глубокий и такой притягательный... его нельзя объять, лишь прикоснуться и воплотить собой, своей жизнью и творчеством... сегодня это более чем возможно, ведь он - повсюду.
В новаторских идеях, способных вывести сознание за пределы общепринятого возможного. В товарах и услугах, что обещают волшебный опыт и преображение. В современных технологиях. Искусственном интеллекте. Генной инженерии и биохакинге. Рекламе и брендинге. Культуре, музыке и театре. Ему посвящены тысячи книг, фильмов и даже целая кино-вселенная. Вся медиа-индустрия, по сути, обращена к нему, проводнику в мир чудесного и сверхъестественного...
Сегодня - его эра. Само время и непрерывно меняющееся пространство ставят перед каждым вызов и условие:
✨ открыть в себе мага и проделать самую важную, глубоко персональную магическую работу по преобразованию себя✨
Начало - в себе. Этому учит архетип. Трансформация реальности не возможна без личной трансформации. Поэтому главная работа ведется не вовне, но внутри каждого, в алхимической лаборатории Души.
В этом ~ исконная магия изменений…
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ ПОЛНОСТЬЮ
#kmessing_asteranova
Архетип, которым пронизана окружающая реальность. Многомерный, таинственный, глубокий и такой притягательный... его нельзя объять, лишь прикоснуться и воплотить собой, своей жизнью и творчеством... сегодня это более чем возможно, ведь он - повсюду.
В новаторских идеях, способных вывести сознание за пределы общепринятого возможного. В товарах и услугах, что обещают волшебный опыт и преображение. В современных технологиях. Искусственном интеллекте. Генной инженерии и биохакинге. Рекламе и брендинге. Культуре, музыке и театре. Ему посвящены тысячи книг, фильмов и даже целая кино-вселенная. Вся медиа-индустрия, по сути, обращена к нему, проводнику в мир чудесного и сверхъестественного...
Сегодня - его эра. Само время и непрерывно меняющееся пространство ставят перед каждым вызов и условие:
Начало - в себе. Этому учит архетип. Трансформация реальности не возможна без личной трансформации. Поэтому главная работа ведется не вовне, но внутри каждого, в алхимической лаборатории Души.
В этом ~ исконная магия изменений…
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ ПОЛНОСТЬЮ
#kmessing_asteranova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥30❤18❤🔥10🕊7
ПОСЛАНИЕ ДНЯ ~ ДОВЕРИЕ БЕССОЗНАТЕЛЬНОМУ
Когда вы чувствуете, что зашли в тупик...
Когда не знаете, какой сделать выбор...
Когда оказались в состоянии растерянности, неясности, неопределенности...
Когда нет ресурса на детальный анализ ситуации, а ум устал от судорожных поисков решения...
Вы всегда можете обратиться к своему бессознательному. Для этого достаточно разместить внутри себя формулу:
✨ я доверяю моему бессознательному справиться с этой задачей ✨
И для меня нет практики лучше, ведь она не требует никаких хитроумных условий и усилий. Наоборот, она позволяет расслабиться, отпустить контроль ума, насколько это возможно, и наблюдать.
Бессознательное по сути - это все, что лежит за гранью сознания. Это исток, из которого берет начало психика каждого отдельного человека, это приемник, транслятор и канал, связывающий всех невидимыми нитями, и это то пространство, где хранятся ключи к нашей жизни. Оно имеет несколько уровней (или слоев, при этом разделение условно), из которых можно выделить:
~ подсознание - многомерная заповедная территория, хранилище вытесненных переживаний, подавленных эмоций и чувств, травмирующего опыта детства (и прошлого в целом), инстинктивных и теневых проявлений психики, опыта родовой и коллективной систем
~ сверхсознание - высший уровень бессознательного, хранилище памяти Высшего Я и связь с божественным. Дух, Душа, Атман, Самость... это понятие так или иначе присутствует во многих культурах, древних магических, духовных и мистических системах, каждая из которых исследовала пути и способы соединения человека с его вечной бессмертной сутью.
Бессознательное говорит на языке символов, образов, метафор, ощущений. Ответ может прийти в сновидческой реальности, во внешних проявлениях - через встречу, знак, диалог, стечение обстоятельств. Но также, он может родиться изнутри, и это будет настолько естественно, будто он всегда был там...
Важно понимать, что бессознательное не статично, его элементы пребывают в постоянной динамике и рождают бесчисленное множество комбинаций, образов и идей. И пожалуй, нужные ответы действительно, в большинстве своем, уже есть внутри. Тогда наша задача не устраивать ментальные археологические раскопки в массиве накопленного опыта, но убрать помехи и препятствия на пути, чтобы нужное знание могло выйти из тени и свободно проявиться в нужный момент в сознании.
Главные препятствия и барьеры здесь - это:
- недоверие собственному Я (зачастую, на практике это замкнутый круг: «Я не доверяю себе, потому что не слышу голос моего Я, а так как я не слышу мой внутренний голос, то не доверяю себе»)
- перегруженность информацией извне (тонны проглоченного и непереваренного знания, чужие инструкции и выводы о жизни, информационный fast food - все это формирует «забитый канал» восприятия)
При этом, я не встречала ни одного человека, у кого была бы окончательно и безвозвратно потеряна связь с бессознательным, а вместе с ней - диалог с телесным интеллектом, интуицией, голосом сердца. Но встречала много тех, у кого интуиция как невостребованная, забытая, атрофированная мышца; кто привык искать ответы вовне, доверяться внешним авторитетам и ориентироваться на сложные умственные концепции, в основе которых «пошаговое» рассудочное мышление, линейная логика и категоричные суждения.
Это привычная, нахоженная дорога, в сравнении с которой обращение к бессознательному видится темной лесной чащей без троп и ориентиров.
Но в этом и состоит задача. Проложить тропу к своей глубинной интуитивной части и начать с ней диалог. Первый шаг здесь - допустить, что бессознательному можно доверять, и перенести внимание с внешних авторитетов на самого себя.
Сложность в том, что мы этому не научены. Мы не знаем, что такое слушать отклик и сигналы тела, как проводить мосты между разумом и чувствами, что рождает внутри раскол и конфликт: чему верить - логике или интуиции? Будто обязателен выбор какого-то одного инструмента, в то время как нам даны оба, и еще множество других для освоения.
Диалог с бессознательным не исключает анализ и логику. Но выводит за их ограничения...
Когда вы чувствуете, что зашли в тупик...
Когда не знаете, какой сделать выбор...
Когда оказались в состоянии растерянности, неясности, неопределенности...
Когда нет ресурса на детальный анализ ситуации, а ум устал от судорожных поисков решения...
Вы всегда можете обратиться к своему бессознательному. Для этого достаточно разместить внутри себя формулу:
И для меня нет практики лучше, ведь она не требует никаких хитроумных условий и усилий. Наоборот, она позволяет расслабиться, отпустить контроль ума, насколько это возможно, и наблюдать.
Бессознательное по сути - это все, что лежит за гранью сознания. Это исток, из которого берет начало психика каждого отдельного человека, это приемник, транслятор и канал, связывающий всех невидимыми нитями, и это то пространство, где хранятся ключи к нашей жизни. Оно имеет несколько уровней (или слоев, при этом разделение условно), из которых можно выделить:
~ подсознание - многомерная заповедная территория, хранилище вытесненных переживаний, подавленных эмоций и чувств, травмирующего опыта детства (и прошлого в целом), инстинктивных и теневых проявлений психики, опыта родовой и коллективной систем
~ сверхсознание - высший уровень бессознательного, хранилище памяти Высшего Я и связь с божественным. Дух, Душа, Атман, Самость... это понятие так или иначе присутствует во многих культурах, древних магических, духовных и мистических системах, каждая из которых исследовала пути и способы соединения человека с его вечной бессмертной сутью.
Бессознательное говорит на языке символов, образов, метафор, ощущений. Ответ может прийти в сновидческой реальности, во внешних проявлениях - через встречу, знак, диалог, стечение обстоятельств. Но также, он может родиться изнутри, и это будет настолько естественно, будто он всегда был там...
Важно понимать, что бессознательное не статично, его элементы пребывают в постоянной динамике и рождают бесчисленное множество комбинаций, образов и идей. И пожалуй, нужные ответы действительно, в большинстве своем, уже есть внутри. Тогда наша задача не устраивать ментальные археологические раскопки в массиве накопленного опыта, но убрать помехи и препятствия на пути, чтобы нужное знание могло выйти из тени и свободно проявиться в нужный момент в сознании.
Главные препятствия и барьеры здесь - это:
- недоверие собственному Я (зачастую, на практике это замкнутый круг: «Я не доверяю себе, потому что не слышу голос моего Я, а так как я не слышу мой внутренний голос, то не доверяю себе»)
- перегруженность информацией извне (тонны проглоченного и непереваренного знания, чужие инструкции и выводы о жизни, информационный fast food - все это формирует «забитый канал» восприятия)
При этом, я не встречала ни одного человека, у кого была бы окончательно и безвозвратно потеряна связь с бессознательным, а вместе с ней - диалог с телесным интеллектом, интуицией, голосом сердца. Но встречала много тех, у кого интуиция как невостребованная, забытая, атрофированная мышца; кто привык искать ответы вовне, доверяться внешним авторитетам и ориентироваться на сложные умственные концепции, в основе которых «пошаговое» рассудочное мышление, линейная логика и категоричные суждения.
Это привычная, нахоженная дорога, в сравнении с которой обращение к бессознательному видится темной лесной чащей без троп и ориентиров.
Но в этом и состоит задача. Проложить тропу к своей глубинной интуитивной части и начать с ней диалог. Первый шаг здесь - допустить, что бессознательному можно доверять, и перенести внимание с внешних авторитетов на самого себя.
Сложность в том, что мы этому не научены. Мы не знаем, что такое слушать отклик и сигналы тела, как проводить мосты между разумом и чувствами, что рождает внутри раскол и конфликт: чему верить - логике или интуиции? Будто обязателен выбор какого-то одного инструмента, в то время как нам даны оба, и еще множество других для освоения.
Диалог с бессознательным не исключает анализ и логику. Но выводит за их ограничения...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤61❤🔥9🔥3🥰3💯3🕊2
это возможность пилинговать и оцифровывать (переводить на язык обычного сознания) сигналы подсознания и сверхсознания, чувствовать и «читать» живое пространство вокруг, бесконечно расширять познания о мире и себе самом, получать ответы на большинство жизненных вопросов самостоятельно, без обращений к посторонним гуру; генерировать вдохновение и творческий поток изнутри...
Но самое ценное, это обретение опоры на свой внутренний голос, свой телесный отклик, свое внутреннее чутье в тех вопросах, где обыденное мышление, логика и анализ бессильны...
P.S
Можно пойти глубже, к сокровищнице коллективной памяти, опыту, знаниям и мудрости всей цивилизации с момента ее сотворения. Это надличностное энергоинформационное хранилище психических переживаний всех живых существ на планете, то есть, оно намного больше сознания любого отдельно взятого человека.
А так как все мы, в общем-то, сталкиваемся с одними и теми же трудностями, задаем жизни одни и те же вопросы, то количество сюжетов, с которыми сталкивается человек в жизни, не так уж и велико...
Это значит, что коллективная память (предположительно, гарантий никто не даст) хранит все возможные знания, алгоритмы, решения и выходы, какие только можно вообразить в самых смелых фантазиях...
🪷
———————————
#kmessing_psycho
#kmessing_analysis
#kmessing_practice
Но самое ценное, это обретение опоры на свой внутренний голос, свой телесный отклик, свое внутреннее чутье в тех вопросах, где обыденное мышление, логика и анализ бессильны...
P.S
Можно пойти глубже, к сокровищнице коллективной памяти, опыту, знаниям и мудрости всей цивилизации с момента ее сотворения. Это надличностное энергоинформационное хранилище психических переживаний всех живых существ на планете, то есть, оно намного больше сознания любого отдельно взятого человека.
А так как все мы, в общем-то, сталкиваемся с одними и теми же трудностями, задаем жизни одни и те же вопросы, то количество сюжетов, с которыми сталкивается человек в жизни, не так уж и велико...
Это значит, что коллективная память (предположительно, гарантий никто не даст) хранит все возможные знания, алгоритмы, решения и выходы, какие только можно вообразить в самых смелых фантазиях...
🪷
———————————
#kmessing_psycho
#kmessing_analysis
#kmessing_practice
1❤40❤🔥12💯3🥰2🕊2
ШАГ 7 ~ АВАТАР В ЦИФРОВОМ ПРОСТРАНСТВЕ: ИМЯ И ОБРАЗ
Задача этого шага - увидеть, какое послание вы транслируете своим образом в социальном инфопространстве. Начать рекомендую с имени и фото:
Как вы обозначаете себя в мессенджерах и соц.сетях? Что на заставке в качестве юзерпика? Вы под своим именем или используете псевдоним? Стоит ваша фотография или картинка/тематическое фото/фото животного/арт/абстракция? Вы выражаете себя, свою личность, или какой-то иной образ? Это сознательный выбор?…
Вся эта тема - про вашу видимость в общем поле (или невидимость), проявление себя (или проявление образа-ширмы, образа-декорации, образа-маски), ваш контакт, диалог с другими и его качество…
Аудио-пояснение будет ниже.
#11шаговнавстречусебе
Задача этого шага - увидеть, какое послание вы транслируете своим образом в социальном инфопространстве. Начать рекомендую с имени и фото:
Как вы обозначаете себя в мессенджерах и соц.сетях? Что на заставке в качестве юзерпика? Вы под своим именем или используете псевдоним? Стоит ваша фотография или картинка/тематическое фото/фото животного/арт/абстракция? Вы выражаете себя, свою личность, или какой-то иной образ? Это сознательный выбор?…
Вся эта тема - про вашу видимость в общем поле (или невидимость), проявление себя (или проявление образа-ширмы, образа-декорации, образа-маски), ваш контакт, диалог с другими и его качество…
Аудио-пояснение будет ниже.
#11шаговнавстречусебе
❤38🔥1🕊1
Пояснение по 7 шагу.
Базовое право на видимость - быть собой: под своим реальным именем и своей реальной фотографией.
Есть ли у вас причины скрывать себя полностью или частично?
• Имя - в какой форме?
• Фото - реальное или обработанное, соответствует ли текущей вашей форме?
#11шаговнавстречусебе
⏺ Дополнительно рекомендую посмотреть практики сборки аспектов ЗДЕСЬ и ЗДЕСЬ.
#kmessing_asteranova
Базовое право на видимость - быть собой: под своим реальным именем и своей реальной фотографией.
Есть ли у вас причины скрывать себя полностью или частично?
• Имя - в какой форме?
• Фото - реальное или обработанное, соответствует ли текущей вашей форме?
#11шаговнавстречусебе
#kmessing_asteranova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11❤🔥5🔥3🕊2😍2
В этой теме нет правильного/неправильного, как и нет хорошо/плохо. Всё есть индивидуальный способ адаптации и способ контакта с реальностью.
Рекомендую обратить внимание на форму имени и фото - соответствие реальному текущему вашему образу.
Служит ли это вам или скорее нет?
✅ материалы канала с этой пометкой предполагают свободную оплату. справедливую стоимость вы устанавливаете сами, по велению души и сердца. способы ~ здесь.
#kmessing_asteranova
Рекомендую обратить внимание на форму имени и фото - соответствие реальному текущему вашему образу.
Служит ли это вам или скорее нет?
#kmessing_asteranova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥11❤2🔥2🥰2🕊2
ХРОНИКА ЛЕТА
Семь месяцев 2023 промчались скоростной ракетой, и мне все чаще хочется замедлиться. Распробовать это лето, этот август, близость осени.
Весной думалось, до нее так далеко - а сентябрь вот уже, на пороге. Нам ведь не казалось, что в детстве лето было целой жизнью, большим миром, в который помещалось так много всего?… вы ведь тоже помните это ощущение бесконечности, бездонности, безлимитности?… а сейчас лето - вспышка. Только войдешь во вкус, а оно уже всё.
Может, это особенность восприятия, что приходит с возрастом? Чем старше становишься, тем острее чувствуешь бег времени. Тем выше цена момента, ярче и тоньше его неповторимость. Тем дороже обходится спешка и промедление. А способность ловить момент и нырять в него всем собой из разряда суперспособностей переходит в простую, повседневную практику жизни.
А ещё, с возрастом хочешь не хочешь - принимаешь правила игры. Неизбежную необходимость выбирать главное, отсекать лишнее. Концентрироваться на действительно важном и значимом. Быстрее и с легким сердцем покидать все контексты, что забирают твои ценнейшие ресурсы - энергию и время. Без торгов, препираний, споров, конфликтов - спокойно и просто: нет, это мне не подходит.
[у меня тут черешня и закатное солнце. самокат и вечерний город. лес и любимая музыка в наушниках. мои дорогие люди и множество интересных вещей, которые хочется сделать вместе. идеи новых картин и проектов, что давно просятся в реализацию. а ещё экспедиция на Камчатку, и потом в Арктику… у меня просто нет времени ни на что другое]
Поэтому,
Облегчаюсь и ускоряюсь. Отпускаю лишнее. Отбрасываю ненужное. Точнее, оно само отпускается и отбрасывается, и это такая естественная аннигиляция… практически без моих усилий.
Минус контакты в телефонной книге - из почти полутора тысяч список сократился до 80. Минус книги на полках - раздарила и раздала многое из моей библиотеки. Минус килограммы - когда тело и разум в постоянном движении, лёгкость становится твоим спутником. Минус лишние процессы в работе и повседневной жизни - все больше освобождаю пространства и времени для того, что действительно интересно и вдохновляет.
Год назад я сделала большой шаг себе навстречу, сократив количество работы. В этом году сбываю мечты о путешествиях одну за другой, хоть и ценой недописанной книги, нереализованных проектов, заброшенных соц.сетей… я чувствую, что именно так сейчас для меня правильно.
Так хочет моё сердце.
И это - так своевременно для меня.
Одно из главных наблюдений-переживаний этого года:
Какими естественными и красивыми становятся метаморфозы, если не мешать им свершаться - не подгонять, не форсировать, не ускоряться намеренно, но и не спорить с очевидным.
Когда ветер перемен чувствуется уже не кожей, а гуляет свободным потоком внутриклеточно… сопротивление бесполезно.
Сдавайся
…и получай удовольствие 🌪️🦋
________________________
#kmessing_psycho
#kmessing_analysis
#kmessing_lovelife
Семь месяцев 2023 промчались скоростной ракетой, и мне все чаще хочется замедлиться. Распробовать это лето, этот август, близость осени.
Весной думалось, до нее так далеко - а сентябрь вот уже, на пороге. Нам ведь не казалось, что в детстве лето было целой жизнью, большим миром, в который помещалось так много всего?… вы ведь тоже помните это ощущение бесконечности, бездонности, безлимитности?… а сейчас лето - вспышка. Только войдешь во вкус, а оно уже всё.
Может, это особенность восприятия, что приходит с возрастом? Чем старше становишься, тем острее чувствуешь бег времени. Тем выше цена момента, ярче и тоньше его неповторимость. Тем дороже обходится спешка и промедление. А способность ловить момент и нырять в него всем собой из разряда суперспособностей переходит в простую, повседневную практику жизни.
А ещё, с возрастом хочешь не хочешь - принимаешь правила игры. Неизбежную необходимость выбирать главное, отсекать лишнее. Концентрироваться на действительно важном и значимом. Быстрее и с легким сердцем покидать все контексты, что забирают твои ценнейшие ресурсы - энергию и время. Без торгов, препираний, споров, конфликтов - спокойно и просто: нет, это мне не подходит.
[у меня тут черешня и закатное солнце. самокат и вечерний город. лес и любимая музыка в наушниках. мои дорогие люди и множество интересных вещей, которые хочется сделать вместе. идеи новых картин и проектов, что давно просятся в реализацию. а ещё экспедиция на Камчатку, и потом в Арктику… у меня просто нет времени ни на что другое]
Поэтому,
Облегчаюсь и ускоряюсь. Отпускаю лишнее. Отбрасываю ненужное. Точнее, оно само отпускается и отбрасывается, и это такая естественная аннигиляция… практически без моих усилий.
Минус контакты в телефонной книге - из почти полутора тысяч список сократился до 80. Минус книги на полках - раздарила и раздала многое из моей библиотеки. Минус килограммы - когда тело и разум в постоянном движении, лёгкость становится твоим спутником. Минус лишние процессы в работе и повседневной жизни - все больше освобождаю пространства и времени для того, что действительно интересно и вдохновляет.
Год назад я сделала большой шаг себе навстречу, сократив количество работы. В этом году сбываю мечты о путешествиях одну за другой, хоть и ценой недописанной книги, нереализованных проектов, заброшенных соц.сетей… я чувствую, что именно так сейчас для меня правильно.
Так хочет моё сердце.
И это - так своевременно для меня.
Одно из главных наблюдений-переживаний этого года:
Какими естественными и красивыми становятся метаморфозы, если не мешать им свершаться - не подгонять, не форсировать, не ускоряться намеренно, но и не спорить с очевидным.
Когда ветер перемен чувствуется уже не кожей, а гуляет свободным потоком внутриклеточно… сопротивление бесполезно.
Сдавайся
…и получай удовольствие 🌪️
________________________
#kmessing_psycho
#kmessing_analysis
#kmessing_lovelife
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤39🔥11🕊5❤🔥4💯3
И ПРОДОЛЖЕНИЕ • ПРО ОТШЕЛЬНИКА И СОЦИАЛЬНУЮ ПРОЯВЛЕННОСТЬ
Как же мне нравится эта естественная цикличность - активного контакта с миром и заныриваний вглубь себя. Это похоже на скольжение по оси между двух полюсов: с одной стороны - социальные взаимодействия, видимость и проявленность, с другой - отшельнический трип, исчезновение со всех радаров и тотальное погружение в живую текучую ткань бытия. Когда не хочется не то что делиться, но даже сама попытка оцифровать переживаемое в контент равно отвлечься и потерять часть опыта.
Раньше мне было важно охватить оба полюса сразу. Идея с самого начала нелепая и провальная, особенно если учесть исходные данные: я интроверт от рождения и вообще ни разу не блогер… все эти съемки ежедневных сторис, трансляция бытовой рутины, выдача постов по плану, непрерывный коннект с аудиторией - совсем не про меня. Я отвечаю на сообщения долго и не всегда, могу пропустить заявку на консультацию или вопрос в комментариях, не выхожу в эфиры поболтать, не вступаю в диалоги за очень редким исключением, плюс
к этому - мне никак не удается писать системно и ровно, с периодичностью хотя бы раз в неделю. Не говоря уже о каких-то серьезных историях про инфо-бизнес, масштабирование, запуски и т.п (может, однажды, я в это и двинусь, но не сейчас, точно не сейчас).
Более того, все чаще ловлю себя на осознании, что не успеваю переводить пережитый опыт в текст. Так было много много раз за последние месяцы: мне хотелось о чем-то написать - о поездке в аномальную зону, о самом необычном моем обучении за всю жизнь, о встрече с паранормальным и необъяснимым, о мистическом путешествии на Алтай, о поездке к шаману, о нескольких сбывшихся мечтах, о моих тренировках, открытиях и экспериментах, о простых повседневных моментах жизни… но то не было времени, то нужного настроения, то находились занятия поинтереснее… и вот я чувствую, что по горячему следу уже не получится: эмоциональный заряд подутих, я переключилась на что-то новое, актуальное здесь и сейчас, и возвращаться к файлам памяти прошлого нет возможности. Сроки вышли.
Так вот, раньше хотелось выстроить какой-то мало-мальский режим ведения соц.сетей, писать чаще, не пропадать надолго, не превращать страницы в виртуальные дома-заброшки…
А в этом году я, кажется, окончательно поняла эту мою стихийность и смирилась. Ну, или забила… в общем, меня отпустило.
Признание самой себе того факта, что я веду соц.сети крайне лениво и распиздяйски + природная тяга к уединению в отдаленных от людей локациях расставили всё по своим местам окончательно.
И я решила плыть, как плывется. Есть настроение выйти в сторис - окей, хорошо. Это явление редкое, а потому запоминающееся для меня. Нет настроения (90% случаев) - ну и ладно. Хочется умчать в глушь на пару дней посреди рабочей недели? Ладно, сейчас найдём окно в расписании. Текст не пишется? Не беда, займусь чем-нибудь другим, потом вернусь к словам и смыслам. По наблюдениям многих лет, самые лучшие и драгоценные тесты рождались по большей части сами, лились свободным потоком, ловили меня буквально на ходу и забирали все внимание на свою выкристаллизацию. Зная эту мою механику - можно особо не заморачиваться с контентом…
Курс на максимальную свободу, иными словами. Сначала это было экспериментом на месяц, потом плавно перешло в привычку, а следом - в режим существования.
Отшельник во мне ликовал, его наконец легализовали в полную силу, во весь масштаб, а не «серединка на половинку»: я сдалась его правилам, которые по факту стали идеально работающей системой бытия. Чем больше её придерживаюсь, тем больше понимаю, насколько это мне подходит:
🅰️ Хотя бы раз в неделю - лес на несколько часов. В полном одиночестве, разумеется без телефона, в формате «зайти подальше и потеряться в соснах». Практика осознанного заблуждания себя в лесу одна из моих любимейших, достойна отдельной статьи и красивого рассказа с деталями. Об этом позже.
Как же мне нравится эта естественная цикличность - активного контакта с миром и заныриваний вглубь себя. Это похоже на скольжение по оси между двух полюсов: с одной стороны - социальные взаимодействия, видимость и проявленность, с другой - отшельнический трип, исчезновение со всех радаров и тотальное погружение в живую текучую ткань бытия. Когда не хочется не то что делиться, но даже сама попытка оцифровать переживаемое в контент равно отвлечься и потерять часть опыта.
Раньше мне было важно охватить оба полюса сразу. Идея с самого начала нелепая и провальная, особенно если учесть исходные данные: я интроверт от рождения и вообще ни разу не блогер… все эти съемки ежедневных сторис, трансляция бытовой рутины, выдача постов по плану, непрерывный коннект с аудиторией - совсем не про меня. Я отвечаю на сообщения долго и не всегда, могу пропустить заявку на консультацию или вопрос в комментариях, не выхожу в эфиры поболтать, не вступаю в диалоги за очень редким исключением, плюс
к этому - мне никак не удается писать системно и ровно, с периодичностью хотя бы раз в неделю. Не говоря уже о каких-то серьезных историях про инфо-бизнес, масштабирование, запуски и т.п (может, однажды, я в это и двинусь, но не сейчас, точно не сейчас).
Более того, все чаще ловлю себя на осознании, что не успеваю переводить пережитый опыт в текст. Так было много много раз за последние месяцы: мне хотелось о чем-то написать - о поездке в аномальную зону, о самом необычном моем обучении за всю жизнь, о встрече с паранормальным и необъяснимым, о мистическом путешествии на Алтай, о поездке к шаману, о нескольких сбывшихся мечтах, о моих тренировках, открытиях и экспериментах, о простых повседневных моментах жизни… но то не было времени, то нужного настроения, то находились занятия поинтереснее… и вот я чувствую, что по горячему следу уже не получится: эмоциональный заряд подутих, я переключилась на что-то новое, актуальное здесь и сейчас, и возвращаться к файлам памяти прошлого нет возможности. Сроки вышли.
Так вот, раньше хотелось выстроить какой-то мало-мальский режим ведения соц.сетей, писать чаще, не пропадать надолго, не превращать страницы в виртуальные дома-заброшки…
А в этом году я, кажется, окончательно поняла эту мою стихийность и смирилась. Ну, или забила… в общем, меня отпустило.
Признание самой себе того факта, что я веду соц.сети крайне лениво и распиздяйски + природная тяга к уединению в отдаленных от людей локациях расставили всё по своим местам окончательно.
И я решила плыть, как плывется. Есть настроение выйти в сторис - окей, хорошо. Это явление редкое, а потому запоминающееся для меня. Нет настроения (90% случаев) - ну и ладно. Хочется умчать в глушь на пару дней посреди рабочей недели? Ладно, сейчас найдём окно в расписании. Текст не пишется? Не беда, займусь чем-нибудь другим, потом вернусь к словам и смыслам. По наблюдениям многих лет, самые лучшие и драгоценные тесты рождались по большей части сами, лились свободным потоком, ловили меня буквально на ходу и забирали все внимание на свою выкристаллизацию. Зная эту мою механику - можно особо не заморачиваться с контентом…
Курс на максимальную свободу, иными словами. Сначала это было экспериментом на месяц, потом плавно перешло в привычку, а следом - в режим существования.
Отшельник во мне ликовал, его наконец легализовали в полную силу, во весь масштаб, а не «серединка на половинку»: я сдалась его правилам, которые по факту стали идеально работающей системой бытия. Чем больше её придерживаюсь, тем больше понимаю, насколько это мне подходит:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤35❤🔥7🔥7🕊5🥰3
В лесу я могу сидеть в медитации, делать какие-то мои упражнения и практики, просто бродить и рассматривать природу вокруг (расфокусированным взглядом особенно интересно), сидеть слушать ветер, птиц, шум деревьев - и по ходу всего этого действа внутри всегда идёт нужная работа. Я её никак не контролирую, не регистрирую даже по большей части. Просто знаю, всё нужное внутри случается во время этих моих лесных прогулок-посиделок.
🅰️ Хотя бы раз в месяц-полтора - несколько дней отдыха-безделья. Это самое настоящее священнодейство, в моем случае работает магически: расслабляет, переключает внимание, фокусирует по итогам на главном.
Главное правило - никаких правил. Делать по максимуму все, что хочется, буквально начинать утро с вопроса: что меня сегодня порадует и вдохновит? что сегодня хочется? - и создавать себе нужный досуг, активности и процессы. Порой это парк аттракционов, порой валяние в кровати с книжкой, порой поездка по магазинам, порой просмотр сериала - вообще не важно. Главное, максимальное отпускание себя в процессе: я этого сейчас хочу и делаю. Без ограничений. Просто делаю.
🅰️ Каждые полгода (а лучше каждые два-три месяца) - путешествие в новое место. В этом году с самого начала января путешествия стали ежемесячной практикой, и мне настолько понравилось, что хочу продолжать так и дальше.
Все три пункта прекрасно сочетаются и миксуются - в разных пропорциях они дают спектры нужных состояний, и в целом, это очень надежный инструмент поддержания себя в ресурсной, заряженной форме.
А это для меня всегда было основной целью:
Состояние, в котором я пребываю. Внутренний настрой. Самоощущение. Витальность. Стабильное ощущение силы. И, как следствие, посильность всех текущих задач.
И… вот что интересно. Моя социальная часть тоже стала разворачиваться совсем иначе. Вдруг появились желания чаще что-то писать, чаще чем-то делиться, чаще проводить живые и онлайн-мероприятия, стала куда более активной и проявленной вовне…
Это правда интересная закономерность, словно выравнивание баланса между двумя этими полюсами:
я сказала ДА отшельнической природе, которой ничего особо кроме возможности просто быть и созерцать мир вокруг не нужно; стала больше путешествовать, чаще уходить «в леса», чаще разрешать себе не делать ничего вообще, больше времени посвящать простым повседневным желаниям … и доходы выросли, степень свободы выросла, ресурсность в работе выросла, соц.активность тоже выросла.
Кажется, я существенно продвинулась в практическом освоении вечной истины «просто будь собой, не сопротивляйся тому кто ты есть, осваивай свою природу, и всё будет ок»…
Что ж. Наблюдаю дальше.
Продолжение следует…
______________________
#kmessing_asteranova
#kmessing_personal
#kmessing_lovelife
Главное правило - никаких правил. Делать по максимуму все, что хочется, буквально начинать утро с вопроса: что меня сегодня порадует и вдохновит? что сегодня хочется? - и создавать себе нужный досуг, активности и процессы. Порой это парк аттракционов, порой валяние в кровати с книжкой, порой поездка по магазинам, порой просмотр сериала - вообще не важно. Главное, максимальное отпускание себя в процессе: я этого сейчас хочу и делаю. Без ограничений. Просто делаю.
Все три пункта прекрасно сочетаются и миксуются - в разных пропорциях они дают спектры нужных состояний, и в целом, это очень надежный инструмент поддержания себя в ресурсной, заряженной форме.
А это для меня всегда было основной целью:
Состояние, в котором я пребываю. Внутренний настрой. Самоощущение. Витальность. Стабильное ощущение силы. И, как следствие, посильность всех текущих задач.
И… вот что интересно. Моя социальная часть тоже стала разворачиваться совсем иначе. Вдруг появились желания чаще что-то писать, чаще чем-то делиться, чаще проводить живые и онлайн-мероприятия, стала куда более активной и проявленной вовне…
Это правда интересная закономерность, словно выравнивание баланса между двумя этими полюсами:
я сказала ДА отшельнической природе, которой ничего особо кроме возможности просто быть и созерцать мир вокруг не нужно; стала больше путешествовать, чаще уходить «в леса», чаще разрешать себе не делать ничего вообще, больше времени посвящать простым повседневным желаниям … и доходы выросли, степень свободы выросла, ресурсность в работе выросла, соц.активность тоже выросла.
Кажется, я существенно продвинулась в практическом освоении вечной истины «просто будь собой, не сопротивляйся тому кто ты есть, осваивай свою природу, и всё будет ок»…
Что ж. Наблюдаю дальше.
Продолжение следует…
______________________
#kmessing_asteranova
#kmessing_personal
#kmessing_lovelife
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤60❤🔥14🔥8👏2🕊2🥰1
ШАГ 8 ~ СИМВОЛИЗМ И ЛИЧНЫЙ МИФ
В продолжение темы архетипов…
⏩ Какие образы, смыслы, знаки, культурные коды и традиции вам близки?
⏩ Какие книжные и кино-герои? Какие сюжеты? На каких сказках и сценариях вы выросли?…
⏩ Куда вас тянет, в какие города, страны, какие места?…
⏩ С какими архетипическими фигурами, тотемами, богами и божествами вы чувствовали/чувствуете связь?
Об этом восьмой шаг. И все это - дорожные знаки и указатели к вам: вашей природе и вашей силе…
Аудио-пояснение будет ниже.
#kmessing_asteranova
В продолжение темы архетипов…
Об этом восьмой шаг. И все это - дорожные знаки и указатели к вам: вашей природе и вашей силе…
Аудио-пояснение будет ниже.
#kmessing_asteranova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18❤🔥6🥰2🕊2💯1
Волны, чёрный вулканический песок, ракушки и камни, выброшенные на берег, солёный ветер и чувство безлимитной свободы - местные богатства, мои сокровища здесь и сейчас.
Можно идти на много километров вперёд, совсем не уставая, терять привычное течение времени, любуясь мощью и величием стихии; или сесть близко-близко к воде, смотреть на пенящуюся волну, на очертания сопок в туманной дымке и облака, словно перламутровые… не веря до конца своему счастью.
Спасибо, спасибо, спасибо.
За всё это.
За саму возможность. Быть здесь.
Наблюдать вечное.
Чувствуя, как сердце внутри тебя бьётся в унисон с его ритмом.
И любимейшая моя практика, много лет назад переданная северным шаманом - хотя, конечно, мы все её хорошо знаем: интуитивно, глубинно, на уровне души, с раннего детства, да что там детство… мы приходим сюда ЗНАЯ И ПОМНЯ ЭТО СОСТОЯНИЕ - соединения с живой жизнью вокруг… в таких местах эта практика становится льющейся из тебя песней, вселенской мелодией, такой же естественной, как дыхание.
Делаешь вдох - и словно выпускаешь из себя множество тоненьких светящихся нитей.
Выдох - и прорастаешь этими нитями в окружающую тебя реальность. Чувствуя всё одной большой нейросетью, единым нервным волокном, единым потоком, единым бескрайним космосом.
И вот уже ты - это небо над головой.
И эта волна. И океан - тоже ты.
И солнце. И звёзды. И все планеты.
И земля под ногами. И трава. И камни. И песок. Каждая песчинка - ты.
И пролетающая птица - тоже ты. И маленький муравей. И бабочка, коснувшаяся рукава куртки.
И цветы, и все растения, и деревья.
Всё вокруг - ты.
… а потом, из этого состояния - так легко и просто смотреть на свою жизнь… на те смыслы, которыми живешь… те проблемы, которые тебя волнуют… и задачи, которые перед тобой стоят… всё становится таким прозрачным… таким очевидно-ясным… и никаких вопросов.
Тихо-тихо внутри.
_____________
#kmessing_psycho
#kmessing_personal
#kmessing_lovelife
Камчатка, 26.08.2023 🌊
Фото не передаёт, конечно.
И это белое фортепиано на берегу…
Можно идти на много километров вперёд, совсем не уставая, терять привычное течение времени, любуясь мощью и величием стихии; или сесть близко-близко к воде, смотреть на пенящуюся волну, на очертания сопок в туманной дымке и облака, словно перламутровые… не веря до конца своему счастью.
Спасибо, спасибо, спасибо.
За всё это.
За саму возможность. Быть здесь.
Наблюдать вечное.
Чувствуя, как сердце внутри тебя бьётся в унисон с его ритмом.
И любимейшая моя практика, много лет назад переданная северным шаманом - хотя, конечно, мы все её хорошо знаем: интуитивно, глубинно, на уровне души, с раннего детства, да что там детство… мы приходим сюда ЗНАЯ И ПОМНЯ ЭТО СОСТОЯНИЕ - соединения с живой жизнью вокруг… в таких местах эта практика становится льющейся из тебя песней, вселенской мелодией, такой же естественной, как дыхание.
Делаешь вдох - и словно выпускаешь из себя множество тоненьких светящихся нитей.
Выдох - и прорастаешь этими нитями в окружающую тебя реальность. Чувствуя всё одной большой нейросетью, единым нервным волокном, единым потоком, единым бескрайним космосом.
И вот уже ты - это небо над головой.
И эта волна. И океан - тоже ты.
И солнце. И звёзды. И все планеты.
И земля под ногами. И трава. И камни. И песок. Каждая песчинка - ты.
И пролетающая птица - тоже ты. И маленький муравей. И бабочка, коснувшаяся рукава куртки.
И цветы, и все растения, и деревья.
Всё вокруг - ты.
… а потом, из этого состояния - так легко и просто смотреть на свою жизнь… на те смыслы, которыми живешь… те проблемы, которые тебя волнуют… и задачи, которые перед тобой стоят… всё становится таким прозрачным… таким очевидно-ясным… и никаких вопросов.
Тихо-тихо внутри.
_____________
#kmessing_psycho
#kmessing_personal
#kmessing_lovelife
Камчатка, 26.08.2023 🌊
Фото не передаёт, конечно.
И это белое фортепиано на берегу…
❤55❤🔥18🔥5🕊3🥰2
Inside the Moon
Rozen, Reven
🎧 завтра отправляюсь в экспедицию. будут вулканы, гейзеры, марсианские пейзажи, мёртвый (так его называют, но он живой конечно же) лес и множество прекрасного, необычного, земного и инопланетного...
#kmessing_asteranova
#kmessing_asteranova
🔥23❤13🕊7❤🔥4🥰1