ШАГ 4 ~ ДЕТСТВО • КАКИМ РЕБЕНКОМ Я БЫЛ/БЫЛА?
Аудио-пояснение и вопросы для исследования себя в этой теме будет ниже.
А пока, пара слов о детских фотографиях…
#kmessing_asteranova
#kmessing_psycho
Аудио-пояснение и вопросы для исследования себя в этой теме будет ниже.
А пока, пара слов о детских фотографиях…
#kmessing_asteranova
#kmessing_psycho
❤10🕊2
Фото нас маленьких – это порталы в детство. В разные моменты и эпизоды прошлого.
То, какие чувства поднимаются при взгляде на свои детские фотографии, может служить индикатором застреваний в определенных состояниях. Покинутости, брошенности, жалости, глубокой фрустрации, страха, одиночества, тоски по дому… многие воспоминания вытесняются или стираются из памяти, но опыт продолжает жить в теле.
Посмотрите свои детские фотографии. Выберите те, которые наиболее заряженные для вас. С которыми связаны сильные переживания, или наоборот, которые вроде бы не вызывают мощных эмоциональных волн внутри, но есть ощущение, что этот образ на фото хранит что-то важное, значимое. Есть ли фотографии, смотреть на которые невыносимо тяжело? Или те, которые вы храните, как самые ценные?
А дальше – работа-исследование. Нужно послушать отклик тела, понаблюдать за дыханием, пойти дальше - в возникающие чувства. О чем они? Нередко это сложные комплексы разных, в том числе противоречивых эмоций и чувств. Как спутанный клубочек разноцветных ниток. Их можно отследить и обозначить. В ответ на какие события прошлого они возникли? Как они связаны с настоящим?..
Теперь ребенок. Что хочется сделать для этого малыша на фотографии? Обнять и прижать к себе? Или наоборот, отвернуться и не встречаться глазами? Или успокоить, дать поддержку… сказать что-то важное. А может, выдержать паузу и просто подышать глубоко, всеми легкими, пропуская сквозь себя поднимающиеся чувства, выпуская их наружу. Как птиц, которые томились в ожидании свободы.
Это уже - терапевтический, целительный контакт со своей детской частью.
И ещё.
Если бы вы могли оставить себе маленькому послание, что бы это было?..
#kmessing_psycho
То, какие чувства поднимаются при взгляде на свои детские фотографии, может служить индикатором застреваний в определенных состояниях. Покинутости, брошенности, жалости, глубокой фрустрации, страха, одиночества, тоски по дому… многие воспоминания вытесняются или стираются из памяти, но опыт продолжает жить в теле.
Посмотрите свои детские фотографии. Выберите те, которые наиболее заряженные для вас. С которыми связаны сильные переживания, или наоборот, которые вроде бы не вызывают мощных эмоциональных волн внутри, но есть ощущение, что этот образ на фото хранит что-то важное, значимое. Есть ли фотографии, смотреть на которые невыносимо тяжело? Или те, которые вы храните, как самые ценные?
А дальше – работа-исследование. Нужно послушать отклик тела, понаблюдать за дыханием, пойти дальше - в возникающие чувства. О чем они? Нередко это сложные комплексы разных, в том числе противоречивых эмоций и чувств. Как спутанный клубочек разноцветных ниток. Их можно отследить и обозначить. В ответ на какие события прошлого они возникли? Как они связаны с настоящим?..
Теперь ребенок. Что хочется сделать для этого малыша на фотографии? Обнять и прижать к себе? Или наоборот, отвернуться и не встречаться глазами? Или успокоить, дать поддержку… сказать что-то важное. А может, выдержать паузу и просто подышать глубоко, всеми легкими, пропуская сквозь себя поднимающиеся чувства, выпуская их наружу. Как птиц, которые томились в ожидании свободы.
Это уже - терапевтический, целительный контакт со своей детской частью.
И ещё.
Если бы вы могли оставить себе маленькому послание, что бы это было?..
#kmessing_psycho
❤38🕊7🥰2
Покажу свои. Здесь ~ моменты моего детства на Дальнем Востоке, две последние фотографии - на пасеке у дедушки в Украине.
#kmessing_asteranova
Свои детские фото можно тоже показать здесь, в комментариях💗
#kmessing_asteranova
Свои детские фото можно тоже показать здесь, в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤63🥰11❤🔥9😍6🕊3🔥2
КРУГ СИЛЫ состоялся. Всем спасибо за участие!
Сегодня работали с фигурами: Моё намерение (желание), Что мне мешает, Что я могу сделать прямо сейчас, Помощь мира, Моя сила и Чудо.
⏩ Благодарность по сердцу можно оставить ЗДЕСЬ.
Обратную связь и впечатления ~ в комментариях. И до новых встреч. Уже осенью💗
Сегодня работали с фигурами: Моё намерение (желание), Что мне мешает, Что я могу сделать прямо сейчас, Помощь мира, Моя сила и Чудо.
Обратную связь и впечатления ~ в комментариях. И до новых встреч. Уже осенью
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥14❤5🕊3
ШАГ 4 ~ контакт с собой-ребенком.
Обращение:
У меня есть ты, моя детская часть. У тебя есть я. Я здесь. Я с тобой. Я тебя вижу, я тебя чувствую. Я всегда буду рядом. Я всегда поддержу тебя. Я люблю тебя.
Я обнимаю тебя.
___________________________________
Друзья, если вы слушаете и читаете материалы программы 11 шагов - оставляйте комментарии, пожалуйста, проявляйтесь как-то. Вижу, что все записи уходят репостами, но при этом обратной связи практически нет. Выходите из невидимости💗
Обращение:
У меня есть ты, моя детская часть. У тебя есть я. Я здесь. Я с тобой. Я тебя вижу, я тебя чувствую. Я всегда буду рядом. Я всегда поддержу тебя. Я люблю тебя.
Я обнимаю тебя.
___________________________________
Друзья, если вы слушаете и читаете материалы программы 11 шагов - оставляйте комментарии, пожалуйста, проявляйтесь как-то. Вижу, что все записи уходят репостами, но при этом обратной связи практически нет. Выходите из невидимости
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤34🕊3
ШАГ 5 ~ МОЙ РОД, МОЯ СЕМЬЯ, МОЯ ФАМИЛИЯ
Что вы знаете о своих родителях? Что знаете о происхождении вашей фамилии? Кто вы по национальности? Откуда родом ваши мать и отец, бабушки и дедушки? Какие ключевые профессии есть в вашем роду? Какие традиции? В чем опоры и сила вашей родительской семьи? Какое место вы занимаете в ней, по вашим ощущениям, и вообще - чувствуете ли вы связь, принадлежность семейной системе?
Аудио-пояснение будет ниже.
#11шаговнавстречусебе
Что вы знаете о своих родителях? Что знаете о происхождении вашей фамилии? Кто вы по национальности? Откуда родом ваши мать и отец, бабушки и дедушки? Какие ключевые профессии есть в вашем роду? Какие традиции? В чем опоры и сила вашей родительской семьи? Какое место вы занимаете в ней, по вашим ощущениям, и вообще - чувствуете ли вы связь, принадлежность семейной системе?
Аудио-пояснение будет ниже.
#11шаговнавстречусебе
❤13🕊4 2
Одним из поворотных осознаний последних лет для меня стало открытие, как мало я знаю о моих родителях. Не в плане фактов биографии, а тех душевных моментов, из которых в общем-то и состоит жизнь:
О чем они мечтали в детстве, и кем хотели стать, когда вырастут. Какое ласковое домашнее прозвище у них было. Какое любили мороженое и какие сказки. С кем из книжных героев хотели бы подружиться. Чего боялись, когда были маленькими, и чего боятся сейчас. Верили ли в ангелов. В фей, домовых, русалок. А в Деда Мороза верили? А в то, что игрушки ночью оживают?... Может, даже ждали с фонариком тихонько, чтобы не спугнуть. Что было самым ценным сокровищем в их детстве. Что было самой горькой потерей. Самым печальным воспоминанием, и самым радостным. Кто был первой любовью... и кто, возможно, последней. Кому отправляли бумажные письма. В каких странах мечтали побывать. Какие мечты исполнили. И от каких своих желаний им пришлось отказаться.
Как мало мы знаем.
***
Эти и многие другие вопросы появились не из воздуха. Некоторые из них принесли мне мои дети. Однажды на прогулке мой сын, которому тогда было около 4 лет, спросил меня:
- мама, а кем ты была до того, как стала моей мамой?
Интересно даже не то, ЧТО он спросил, а что происходило дальше. Я увидела, как от него ко мне протягивается лучик. Тонкая золотистая нить. И следующий вопрос, пока я обдумывала ответ на первый:
- а если бы ты не была моей мамой, кем бы ты была?
Действительно. Кем бы я была.
От дочери было меньше вопросов, но какие они были... Сказочные, волшебные, внезапные, застающие меня врасплох - из них разворачивались долгие теплые беседы между нами.
- если бы ты была животным, мама, то каким? а вот если бы птицей?...
- если бы можно было становиться невидимкой, что бы ты сделала?
- что тебе снилось сегодня, мама? может быть так, что нам снятся одинаковые сны?
Каждый вопрос как мостик... от ее распахнутого сердца к моему, и от моего к ее.
***
Одни из самых памятных, болезненных и вместе с тем трогательных переживаний в моей работе - это слезы бессилия и отчаяния в моментах, где звучит «поздно». Когда уже не поговорить и не побыть рядом - с мамой, или отцом, бабушкой, сестрой, братом. Дорогими любимыми людьми.
Нам всегда обманчиво кажется, что впереди вечность, но времени не так уж много. Иногда, в суете повседневных дел, я напоминаю себе - успевай узнавать тех, кто дорог. Успевай любить. Обнимать своим вниманием, присутствием. Протягивать нити к родным и близким.
Если по каким-то причинам с кем-то из дорогих людей это поздно/невозможно/несбыточно - всегда есть невидимый мост связи с их образами, что хранятся в сердце. И порой этого достаточно, чтобы почувствовать и признать:
Я не один. Я не одна.
У меня есть моя семья.
Мои дорогие близкие люди.
Даже если их физически нет рядом, память о них дает мне силу, опору и поддержку.
И этого достаточно, чтобы быть и жить дальше.
——————————————
#kmessing_psycho
#kmessing_analysis
#kmessing_love
#kmessing_life
текст 2020 года
О чем они мечтали в детстве, и кем хотели стать, когда вырастут. Какое ласковое домашнее прозвище у них было. Какое любили мороженое и какие сказки. С кем из книжных героев хотели бы подружиться. Чего боялись, когда были маленькими, и чего боятся сейчас. Верили ли в ангелов. В фей, домовых, русалок. А в Деда Мороза верили? А в то, что игрушки ночью оживают?... Может, даже ждали с фонариком тихонько, чтобы не спугнуть. Что было самым ценным сокровищем в их детстве. Что было самой горькой потерей. Самым печальным воспоминанием, и самым радостным. Кто был первой любовью... и кто, возможно, последней. Кому отправляли бумажные письма. В каких странах мечтали побывать. Какие мечты исполнили. И от каких своих желаний им пришлось отказаться.
Как мало мы знаем.
***
Эти и многие другие вопросы появились не из воздуха. Некоторые из них принесли мне мои дети. Однажды на прогулке мой сын, которому тогда было около 4 лет, спросил меня:
- мама, а кем ты была до того, как стала моей мамой?
Интересно даже не то, ЧТО он спросил, а что происходило дальше. Я увидела, как от него ко мне протягивается лучик. Тонкая золотистая нить. И следующий вопрос, пока я обдумывала ответ на первый:
- а если бы ты не была моей мамой, кем бы ты была?
Действительно. Кем бы я была.
От дочери было меньше вопросов, но какие они были... Сказочные, волшебные, внезапные, застающие меня врасплох - из них разворачивались долгие теплые беседы между нами.
- если бы ты была животным, мама, то каким? а вот если бы птицей?...
- если бы можно было становиться невидимкой, что бы ты сделала?
- что тебе снилось сегодня, мама? может быть так, что нам снятся одинаковые сны?
Каждый вопрос как мостик... от ее распахнутого сердца к моему, и от моего к ее.
***
Одни из самых памятных, болезненных и вместе с тем трогательных переживаний в моей работе - это слезы бессилия и отчаяния в моментах, где звучит «поздно». Когда уже не поговорить и не побыть рядом - с мамой, или отцом, бабушкой, сестрой, братом. Дорогими любимыми людьми.
Нам всегда обманчиво кажется, что впереди вечность, но времени не так уж много. Иногда, в суете повседневных дел, я напоминаю себе - успевай узнавать тех, кто дорог. Успевай любить. Обнимать своим вниманием, присутствием. Протягивать нити к родным и близким.
Если по каким-то причинам с кем-то из дорогих людей это поздно/невозможно/несбыточно - всегда есть невидимый мост связи с их образами, что хранятся в сердце. И порой этого достаточно, чтобы почувствовать и признать:
Я не один. Я не одна.
У меня есть моя семья.
Мои дорогие близкие люди.
Даже если их физически нет рядом, память о них дает мне силу, опору и поддержку.
И этого достаточно, чтобы быть и жить дальше.
——————————————
#kmessing_psycho
#kmessing_analysis
#kmessing_love
#kmessing_life
текст 2020 года
❤61🔥12🥰4🕊4
5 ШАГ ~ ПРИНАДЛЕЖНОСТЬ СЕМЕЙНОЙ СИСТЕМЕ: контакт с семьей и родителями. Основы связи и родства.
Практика Генограмма и дополнительные материалы по теме - в комментариях. Можно начать с этой записи (ссылка) и далее листать вниз ленту канала.
✅ материалы канала с этой пометкой предполагают свободную оплату. справедливую стоимость вы устанавливаете сами, по велению души и сердца. способы ~ здесь.
#kmessing_asteranova
Практика Генограмма и дополнительные материалы по теме - в комментариях. Можно начать с этой записи (ссылка) и далее листать вниз ленту канала.
#kmessing_asteranova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥20❤11🕊4
ШАГ 6 ~ ВЕДУЩИЕ АРХЕТИПЫ
Подсказки:
~ посмотреть свои архетипы по дате рождения
~ поисследовать 12 архетипов личности Пирсон
~ пройти тест Эннеаграмма (полную версию)
Все это мы делаем, чтобы понять свои исходные настройки и ведущие стратегии жизни.
Аудио-пояснение будет ниже.
#kmessing_asteranova
Подсказки:
~ посмотреть свои архетипы по дате рождения
~ поисследовать 12 архетипов личности Пирсон
~ пройти тест Эннеаграмма (полную версию)
Все это мы делаем, чтобы понять свои исходные настройки и ведущие стратегии жизни.
Аудио-пояснение будет ниже.
#kmessing_asteranova
❤19🔥5🤔2
Шаг 6 курса 11 шагов навстречу себе: пара слов об архетипах и почему это интересно и важно исследовать.
Архетипы Порядка. Архетипа Самопознания. Архетипы Влияния и Перемен. Архетипы Слияния.
Герой, Трикстер, Друг, Мудрец, Правитель, Искатель, Творец, Бунтарь, Маг, Хранитель…. Кто вы?
✅ материалы канала с этой пометкой предполагают свободную оплату. справедливую стоимость вы устанавливаете сами, по велению души и сердца. способы ~ здесь.
#kmessing_asteranova
Рекомендации из аудио: Богини в каждой женщине и Боги в каждом мужчине, книги Д.Ш.Болен
Архетипы Порядка. Архетипа Самопознания. Архетипы Влияния и Перемен. Архетипы Слияния.
Герой, Трикстер, Друг, Мудрец, Правитель, Искатель, Творец, Бунтарь, Маг, Хранитель…. Кто вы?
#kmessing_asteranova
Рекомендации из аудио: Богини в каждой женщине и Боги в каждом мужчине, книги Д.Ш.Болен
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥16❤7🔥3😍3🤔2🕊2
А здесь моя давняя статья об архетипе М А Г ✨
Архетип, которым пронизана окружающая реальность. Многомерный, таинственный, глубокий и такой притягательный... его нельзя объять, лишь прикоснуться и воплотить собой, своей жизнью и творчеством... сегодня это более чем возможно, ведь он - повсюду.
В новаторских идеях, способных вывести сознание за пределы общепринятого возможного. В товарах и услугах, что обещают волшебный опыт и преображение. В современных технологиях. Искусственном интеллекте. Генной инженерии и биохакинге. Рекламе и брендинге. Культуре, музыке и театре. Ему посвящены тысячи книг, фильмов и даже целая кино-вселенная. Вся медиа-индустрия, по сути, обращена к нему, проводнику в мир чудесного и сверхъестественного...
Сегодня - его эра. Само время и непрерывно меняющееся пространство ставят перед каждым вызов и условие:
✨ открыть в себе мага и проделать самую важную, глубоко персональную магическую работу по преобразованию себя✨
Начало - в себе. Этому учит архетип. Трансформация реальности не возможна без личной трансформации. Поэтому главная работа ведется не вовне, но внутри каждого, в алхимической лаборатории Души.
В этом ~ исконная магия изменений…
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ ПОЛНОСТЬЮ
#kmessing_asteranova
Архетип, которым пронизана окружающая реальность. Многомерный, таинственный, глубокий и такой притягательный... его нельзя объять, лишь прикоснуться и воплотить собой, своей жизнью и творчеством... сегодня это более чем возможно, ведь он - повсюду.
В новаторских идеях, способных вывести сознание за пределы общепринятого возможного. В товарах и услугах, что обещают волшебный опыт и преображение. В современных технологиях. Искусственном интеллекте. Генной инженерии и биохакинге. Рекламе и брендинге. Культуре, музыке и театре. Ему посвящены тысячи книг, фильмов и даже целая кино-вселенная. Вся медиа-индустрия, по сути, обращена к нему, проводнику в мир чудесного и сверхъестественного...
Сегодня - его эра. Само время и непрерывно меняющееся пространство ставят перед каждым вызов и условие:
Начало - в себе. Этому учит архетип. Трансформация реальности не возможна без личной трансформации. Поэтому главная работа ведется не вовне, но внутри каждого, в алхимической лаборатории Души.
В этом ~ исконная магия изменений…
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ ПОЛНОСТЬЮ
#kmessing_asteranova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥30❤18❤🔥10🕊7
ПОСЛАНИЕ ДНЯ ~ ДОВЕРИЕ БЕССОЗНАТЕЛЬНОМУ
Когда вы чувствуете, что зашли в тупик...
Когда не знаете, какой сделать выбор...
Когда оказались в состоянии растерянности, неясности, неопределенности...
Когда нет ресурса на детальный анализ ситуации, а ум устал от судорожных поисков решения...
Вы всегда можете обратиться к своему бессознательному. Для этого достаточно разместить внутри себя формулу:
✨ я доверяю моему бессознательному справиться с этой задачей ✨
И для меня нет практики лучше, ведь она не требует никаких хитроумных условий и усилий. Наоборот, она позволяет расслабиться, отпустить контроль ума, насколько это возможно, и наблюдать.
Бессознательное по сути - это все, что лежит за гранью сознания. Это исток, из которого берет начало психика каждого отдельного человека, это приемник, транслятор и канал, связывающий всех невидимыми нитями, и это то пространство, где хранятся ключи к нашей жизни. Оно имеет несколько уровней (или слоев, при этом разделение условно), из которых можно выделить:
~ подсознание - многомерная заповедная территория, хранилище вытесненных переживаний, подавленных эмоций и чувств, травмирующего опыта детства (и прошлого в целом), инстинктивных и теневых проявлений психики, опыта родовой и коллективной систем
~ сверхсознание - высший уровень бессознательного, хранилище памяти Высшего Я и связь с божественным. Дух, Душа, Атман, Самость... это понятие так или иначе присутствует во многих культурах, древних магических, духовных и мистических системах, каждая из которых исследовала пути и способы соединения человека с его вечной бессмертной сутью.
Бессознательное говорит на языке символов, образов, метафор, ощущений. Ответ может прийти в сновидческой реальности, во внешних проявлениях - через встречу, знак, диалог, стечение обстоятельств. Но также, он может родиться изнутри, и это будет настолько естественно, будто он всегда был там...
Важно понимать, что бессознательное не статично, его элементы пребывают в постоянной динамике и рождают бесчисленное множество комбинаций, образов и идей. И пожалуй, нужные ответы действительно, в большинстве своем, уже есть внутри. Тогда наша задача не устраивать ментальные археологические раскопки в массиве накопленного опыта, но убрать помехи и препятствия на пути, чтобы нужное знание могло выйти из тени и свободно проявиться в нужный момент в сознании.
Главные препятствия и барьеры здесь - это:
- недоверие собственному Я (зачастую, на практике это замкнутый круг: «Я не доверяю себе, потому что не слышу голос моего Я, а так как я не слышу мой внутренний голос, то не доверяю себе»)
- перегруженность информацией извне (тонны проглоченного и непереваренного знания, чужие инструкции и выводы о жизни, информационный fast food - все это формирует «забитый канал» восприятия)
При этом, я не встречала ни одного человека, у кого была бы окончательно и безвозвратно потеряна связь с бессознательным, а вместе с ней - диалог с телесным интеллектом, интуицией, голосом сердца. Но встречала много тех, у кого интуиция как невостребованная, забытая, атрофированная мышца; кто привык искать ответы вовне, доверяться внешним авторитетам и ориентироваться на сложные умственные концепции, в основе которых «пошаговое» рассудочное мышление, линейная логика и категоричные суждения.
Это привычная, нахоженная дорога, в сравнении с которой обращение к бессознательному видится темной лесной чащей без троп и ориентиров.
Но в этом и состоит задача. Проложить тропу к своей глубинной интуитивной части и начать с ней диалог. Первый шаг здесь - допустить, что бессознательному можно доверять, и перенести внимание с внешних авторитетов на самого себя.
Сложность в том, что мы этому не научены. Мы не знаем, что такое слушать отклик и сигналы тела, как проводить мосты между разумом и чувствами, что рождает внутри раскол и конфликт: чему верить - логике или интуиции? Будто обязателен выбор какого-то одного инструмента, в то время как нам даны оба, и еще множество других для освоения.
Диалог с бессознательным не исключает анализ и логику. Но выводит за их ограничения...
Когда вы чувствуете, что зашли в тупик...
Когда не знаете, какой сделать выбор...
Когда оказались в состоянии растерянности, неясности, неопределенности...
Когда нет ресурса на детальный анализ ситуации, а ум устал от судорожных поисков решения...
Вы всегда можете обратиться к своему бессознательному. Для этого достаточно разместить внутри себя формулу:
И для меня нет практики лучше, ведь она не требует никаких хитроумных условий и усилий. Наоборот, она позволяет расслабиться, отпустить контроль ума, насколько это возможно, и наблюдать.
Бессознательное по сути - это все, что лежит за гранью сознания. Это исток, из которого берет начало психика каждого отдельного человека, это приемник, транслятор и канал, связывающий всех невидимыми нитями, и это то пространство, где хранятся ключи к нашей жизни. Оно имеет несколько уровней (или слоев, при этом разделение условно), из которых можно выделить:
~ подсознание - многомерная заповедная территория, хранилище вытесненных переживаний, подавленных эмоций и чувств, травмирующего опыта детства (и прошлого в целом), инстинктивных и теневых проявлений психики, опыта родовой и коллективной систем
~ сверхсознание - высший уровень бессознательного, хранилище памяти Высшего Я и связь с божественным. Дух, Душа, Атман, Самость... это понятие так или иначе присутствует во многих культурах, древних магических, духовных и мистических системах, каждая из которых исследовала пути и способы соединения человека с его вечной бессмертной сутью.
Бессознательное говорит на языке символов, образов, метафор, ощущений. Ответ может прийти в сновидческой реальности, во внешних проявлениях - через встречу, знак, диалог, стечение обстоятельств. Но также, он может родиться изнутри, и это будет настолько естественно, будто он всегда был там...
Важно понимать, что бессознательное не статично, его элементы пребывают в постоянной динамике и рождают бесчисленное множество комбинаций, образов и идей. И пожалуй, нужные ответы действительно, в большинстве своем, уже есть внутри. Тогда наша задача не устраивать ментальные археологические раскопки в массиве накопленного опыта, но убрать помехи и препятствия на пути, чтобы нужное знание могло выйти из тени и свободно проявиться в нужный момент в сознании.
Главные препятствия и барьеры здесь - это:
- недоверие собственному Я (зачастую, на практике это замкнутый круг: «Я не доверяю себе, потому что не слышу голос моего Я, а так как я не слышу мой внутренний голос, то не доверяю себе»)
- перегруженность информацией извне (тонны проглоченного и непереваренного знания, чужие инструкции и выводы о жизни, информационный fast food - все это формирует «забитый канал» восприятия)
При этом, я не встречала ни одного человека, у кого была бы окончательно и безвозвратно потеряна связь с бессознательным, а вместе с ней - диалог с телесным интеллектом, интуицией, голосом сердца. Но встречала много тех, у кого интуиция как невостребованная, забытая, атрофированная мышца; кто привык искать ответы вовне, доверяться внешним авторитетам и ориентироваться на сложные умственные концепции, в основе которых «пошаговое» рассудочное мышление, линейная логика и категоричные суждения.
Это привычная, нахоженная дорога, в сравнении с которой обращение к бессознательному видится темной лесной чащей без троп и ориентиров.
Но в этом и состоит задача. Проложить тропу к своей глубинной интуитивной части и начать с ней диалог. Первый шаг здесь - допустить, что бессознательному можно доверять, и перенести внимание с внешних авторитетов на самого себя.
Сложность в том, что мы этому не научены. Мы не знаем, что такое слушать отклик и сигналы тела, как проводить мосты между разумом и чувствами, что рождает внутри раскол и конфликт: чему верить - логике или интуиции? Будто обязателен выбор какого-то одного инструмента, в то время как нам даны оба, и еще множество других для освоения.
Диалог с бессознательным не исключает анализ и логику. Но выводит за их ограничения...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤61❤🔥9🔥3🥰3💯3🕊2
это возможность пилинговать и оцифровывать (переводить на язык обычного сознания) сигналы подсознания и сверхсознания, чувствовать и «читать» живое пространство вокруг, бесконечно расширять познания о мире и себе самом, получать ответы на большинство жизненных вопросов самостоятельно, без обращений к посторонним гуру; генерировать вдохновение и творческий поток изнутри...
Но самое ценное, это обретение опоры на свой внутренний голос, свой телесный отклик, свое внутреннее чутье в тех вопросах, где обыденное мышление, логика и анализ бессильны...
P.S
Можно пойти глубже, к сокровищнице коллективной памяти, опыту, знаниям и мудрости всей цивилизации с момента ее сотворения. Это надличностное энергоинформационное хранилище психических переживаний всех живых существ на планете, то есть, оно намного больше сознания любого отдельно взятого человека.
А так как все мы, в общем-то, сталкиваемся с одними и теми же трудностями, задаем жизни одни и те же вопросы, то количество сюжетов, с которыми сталкивается человек в жизни, не так уж и велико...
Это значит, что коллективная память (предположительно, гарантий никто не даст) хранит все возможные знания, алгоритмы, решения и выходы, какие только можно вообразить в самых смелых фантазиях...
🪷
———————————
#kmessing_psycho
#kmessing_analysis
#kmessing_practice
Но самое ценное, это обретение опоры на свой внутренний голос, свой телесный отклик, свое внутреннее чутье в тех вопросах, где обыденное мышление, логика и анализ бессильны...
P.S
Можно пойти глубже, к сокровищнице коллективной памяти, опыту, знаниям и мудрости всей цивилизации с момента ее сотворения. Это надличностное энергоинформационное хранилище психических переживаний всех живых существ на планете, то есть, оно намного больше сознания любого отдельно взятого человека.
А так как все мы, в общем-то, сталкиваемся с одними и теми же трудностями, задаем жизни одни и те же вопросы, то количество сюжетов, с которыми сталкивается человек в жизни, не так уж и велико...
Это значит, что коллективная память (предположительно, гарантий никто не даст) хранит все возможные знания, алгоритмы, решения и выходы, какие только можно вообразить в самых смелых фантазиях...
🪷
———————————
#kmessing_psycho
#kmessing_analysis
#kmessing_practice
1❤40❤🔥12💯3🥰2🕊2
ШАГ 7 ~ АВАТАР В ЦИФРОВОМ ПРОСТРАНСТВЕ: ИМЯ И ОБРАЗ
Задача этого шага - увидеть, какое послание вы транслируете своим образом в социальном инфопространстве. Начать рекомендую с имени и фото:
Как вы обозначаете себя в мессенджерах и соц.сетях? Что на заставке в качестве юзерпика? Вы под своим именем или используете псевдоним? Стоит ваша фотография или картинка/тематическое фото/фото животного/арт/абстракция? Вы выражаете себя, свою личность, или какой-то иной образ? Это сознательный выбор?…
Вся эта тема - про вашу видимость в общем поле (или невидимость), проявление себя (или проявление образа-ширмы, образа-декорации, образа-маски), ваш контакт, диалог с другими и его качество…
Аудио-пояснение будет ниже.
#11шаговнавстречусебе
Задача этого шага - увидеть, какое послание вы транслируете своим образом в социальном инфопространстве. Начать рекомендую с имени и фото:
Как вы обозначаете себя в мессенджерах и соц.сетях? Что на заставке в качестве юзерпика? Вы под своим именем или используете псевдоним? Стоит ваша фотография или картинка/тематическое фото/фото животного/арт/абстракция? Вы выражаете себя, свою личность, или какой-то иной образ? Это сознательный выбор?…
Вся эта тема - про вашу видимость в общем поле (или невидимость), проявление себя (или проявление образа-ширмы, образа-декорации, образа-маски), ваш контакт, диалог с другими и его качество…
Аудио-пояснение будет ниже.
#11шаговнавстречусебе
❤38🔥1🕊1
Пояснение по 7 шагу.
Базовое право на видимость - быть собой: под своим реальным именем и своей реальной фотографией.
Есть ли у вас причины скрывать себя полностью или частично?
• Имя - в какой форме?
• Фото - реальное или обработанное, соответствует ли текущей вашей форме?
#11шаговнавстречусебе
⏺ Дополнительно рекомендую посмотреть практики сборки аспектов ЗДЕСЬ и ЗДЕСЬ.
#kmessing_asteranova
Базовое право на видимость - быть собой: под своим реальным именем и своей реальной фотографией.
Есть ли у вас причины скрывать себя полностью или частично?
• Имя - в какой форме?
• Фото - реальное или обработанное, соответствует ли текущей вашей форме?
#11шаговнавстречусебе
#kmessing_asteranova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11❤🔥5🔥3🕊2😍2