ЧУВСТВА ~ ЗАПРЕТ НА ПРОЖИВАНИЕ И СНЯТИЕ ПЕЧАТЕЙ
Здесь - моя статья с примерами запечатывания чувств, подробным объяснением этого механизма, а также ключами к исцелению, возвращению себе чувствительности.
Есть чувства, осознание и проживание которых маркируется психикой как невыносимо тяжелое, угрожающее целостности и жизнестойкости организма. Тогда находится выход - в притуплении, «обезболивании» сенсорной системы, чтобы не ощущать боль так ярко и интенсивно (при этом обезболивание распространяется и на другие спектры чувств, в том числе радость, вдохновение, восторг, удовольствие и тд).
Но вместе с замороженными, запечатанными чувствами застывают и многие психические процессы, и части Души. Разрушение происходит постепенно, как фундамент дома разрушается от одной маленькой трещинки в основании, которая потом разрастается и становится расколом, что рано или поздно обрушивает всю конструкцию. Это механизм, который нередко приводит к частичному или полному блокированию чувствительности и тонкости.
⬇️ПРОДОЛЖИТЬ чтение целиком
🔑 Я СНИМАЮ С СЕБЯ ВСЕ ЗАПРЕТЫ, ПРИНЯТЫЕ МНОЮ СОЗНАТЕЛЬНО ИЛИ БЕССОЗНАТЕЛЬНО В ПРОШЛОМ, И РАЗРЕШАЮ МОИМ ЧУВСТВАМ СВОБОДНО (ПРИ ЭТОМ БЕЗОПАСНО ДЛЯ МЕНЯ И МИРА) ПРОЯВЛЯТЬСЯ ВНУТРИ МЕНЯ И ВОВНЕ. Я ОСВОБОЖДАЮ МОЮ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ, ДАЮ ЕЙ МЕСТО В МОЕЙ РЕАЛЬНОСТИ, РАЗРЕШАЮ СЕБЕ ЕЕ РАЗВИВАТЬ, УКРЕПЛЯТЬ И УСИЛИВАТЬ.
#kmessing_asteranova
Здесь - моя статья с примерами запечатывания чувств, подробным объяснением этого механизма, а также ключами к исцелению, возвращению себе чувствительности.
Есть чувства, осознание и проживание которых маркируется психикой как невыносимо тяжелое, угрожающее целостности и жизнестойкости организма. Тогда находится выход - в притуплении, «обезболивании» сенсорной системы, чтобы не ощущать боль так ярко и интенсивно (при этом обезболивание распространяется и на другие спектры чувств, в том числе радость, вдохновение, восторг, удовольствие и тд).
Но вместе с замороженными, запечатанными чувствами застывают и многие психические процессы, и части Души. Разрушение происходит постепенно, как фундамент дома разрушается от одной маленькой трещинки в основании, которая потом разрастается и становится расколом, что рано или поздно обрушивает всю конструкцию. Это механизм, который нередко приводит к частичному или полному блокированию чувствительности и тонкости.
⬇️ПРОДОЛЖИТЬ чтение целиком
#kmessing_asteranova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤68🔥11🥰4👏2
Здесь о потоках взаимодействия с миром через призму чувствительности:
✨ входящий поток (что мы воспринимаем, ловим от мира - чувства и состояния других живых существ, полевые процессы, коллективные динамики, энергия места, etc)
✨ исходящий поток (что мы транслируем, излучаем, вносим в мир - чувства, эмоции, переживания, энергия..) - с каким потоком у вас больше трудностей?
Маркеры нарушений и примеры - в аудио.
🦋 Образ этих двух потоков между человеком и миром ~ волна лемниската, лента Мёбиуса, горизонтальная восьмерка.
Также, пара слов о предназначении каждого из нас:
Задача - установить с миром свой уникальный контакт, свой персональный способ эмоционально-чувственного взаимодействия, свой контакт-коннект с реальностью.
Какой объем реальности вы способны вместить? Насколько вы свободны в двух этих потоках?🦋
Маркеры нарушений и примеры - в аудио.
Также, пара слов о предназначении каждого из нас:
Задача - установить с миром свой уникальный контакт, свой персональный способ эмоционально-чувственного взаимодействия, свой контакт-коннект с реальностью.
Какой объем реальности вы способны вместить? Насколько вы свободны в двух этих потоках?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤40🔥4🥰4👍3
Сегодня вместо голосовых и текстовых посланий ~ фото-портал от меня. Это место называется Love Valley, здесь загадывают желания ❤️
Поймала момент на закате солнца несколько часов назад, когда не было людей - удалось чудом, обычно там толпа и очередь, а мне очень хотелось поймать и запечатлеть поток этого места: изначальная задумка авторов - про любовь, парность, совместность, близость, глубокую связь, исполнение мечты… что задумала природа, создав такие сооружения - остаётся загадкой)
В любом случае, место очень необычное. Позади ещё заснеженный вулкан! А все эти разноцветные кувшинчики - как раз чьи-то загаданные желания, туристы приезжают со всего мира и оставляют пожелания, пишут свои имена и повязывают ленточки.
Фото (и ещё маленькое видео в комментариях) рабочие, их можно использовать… большой плюс развитой чувствительности - способность напрямую ощущать настроение места и его эмоционально-смысловой поток. Даже не находясь физически. Достаточно намерения ПОЧУВСТВОВАТЬ.
Попробуйте и вы. И, если хотите, ныряйте в фото со своим желанием 💫
Поймала момент на закате солнца несколько часов назад, когда не было людей - удалось чудом, обычно там толпа и очередь, а мне очень хотелось поймать и запечатлеть поток этого места: изначальная задумка авторов - про любовь, парность, совместность, близость, глубокую связь, исполнение мечты… что задумала природа, создав такие сооружения - остаётся загадкой)
В любом случае, место очень необычное. Позади ещё заснеженный вулкан! А все эти разноцветные кувшинчики - как раз чьи-то загаданные желания, туристы приезжают со всего мира и оставляют пожелания, пишут свои имена и повязывают ленточки.
Фото (и ещё маленькое видео в комментариях) рабочие, их можно использовать… большой плюс развитой чувствительности - способность напрямую ощущать настроение места и его эмоционально-смысловой поток. Даже не находясь физически. Достаточно намерения ПОЧУВСТВОВАТЬ.
Попробуйте и вы. И, если хотите, ныряйте в фото со своим желанием 💫
❤66🔥9🥰1
То же самое место, рассвет в 5:55 утра сегодня. Парад воздушных шаров, их здесь десятки, множество путешественников со всего мира…
Встала в 4 утра, чтобы застать все это действо с самого начала. И восход солнца, и взлетающие шары… невероятные ощущения. Хочу запомнить и поделиться. Посылаю привет отсюда, из Каппадокии🦋 ✨
#asteranova
Встала в 4 утра, чтобы застать все это действо с самого начала. И восход солнца, и взлетающие шары… невероятные ощущения. Хочу запомнить и поделиться. Посылаю привет отсюда, из Каппадокии
#asteranova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤103🥰11🔥5👍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Приехать рано рано, чтобы застать шары ещё на земле, пока их готовят к полету…
Увидеть падающую звезду. Потом ещё одну, и ещё две. Поймать себя на ощущении, что совершенно не хочется загадывать желания. Не потому что их нет, а потому, что в этом мгновении уже всего достаточно…
Обняться с несколькими корейцами, испанцами, итальянцами и многими другими, чьих национальностей я не знаю, да и какая разница… это были люди, такие разные, и такие… одинаковые, just the same. Они смеялись, улыбались, целовались, бегали воодушевленно, стараясь сделать хорошие кадры друг другу, и стояли, замерев от восторга… отовсюду слышалось “wow”, а я… это одно из любимых и самых трепетных моих переживаний, с пометкой избранное. Когда чувствуешь себя гражданином всего мира, патриотом всей планеты. Разве могло быть иначе. Разве в принципе может быть иначе…
Обнаружить, что память телефона заполнена, и придется снимать на внутренний «полароид». Кое-что все-таки получилось сделать на айфоновскую камеру, но фото не передают этих эмоций, конечно. А в моменте… хотелось записать это внутриклеточно, внутринейронно. Даже не столько образы разноцветных летящих шаров с огнями внутри, и не фантастические пейзажи, и не все это действо - с рассветным солнцем, которое поднималось на моих глазах, с вулканом вдалеке, голубым и золотисто-розовым небом, бирюзовыми горами, пролетающими птицами, лавандовыми полями и каменистыми утесами… все это было прекрасно, до фейерверков по всему телу невероятно.
Но записать - до мельчайшего кванта и пикселя, на веки вечные в бессмертный архив души - хотелось тот запредельный космос, что я переживала, стоя там.
Радость того, что я здесь.
Радость того, что я есть.
Радость того, что могу все это видеть, слышать, осязать и чувствовать.
У меня всё есть. Я сказочно богатый человек.
Жизнь, люблю тебя ∞
#kmessing_asteranova
небольшое видео о том, как это было: здесь промежуток примерно с 4:45 до 6:15 утра 💫
Увидеть падающую звезду. Потом ещё одну, и ещё две. Поймать себя на ощущении, что совершенно не хочется загадывать желания. Не потому что их нет, а потому, что в этом мгновении уже всего достаточно…
Обняться с несколькими корейцами, испанцами, итальянцами и многими другими, чьих национальностей я не знаю, да и какая разница… это были люди, такие разные, и такие… одинаковые, just the same. Они смеялись, улыбались, целовались, бегали воодушевленно, стараясь сделать хорошие кадры друг другу, и стояли, замерев от восторга… отовсюду слышалось “wow”, а я… это одно из любимых и самых трепетных моих переживаний, с пометкой избранное. Когда чувствуешь себя гражданином всего мира, патриотом всей планеты. Разве могло быть иначе. Разве в принципе может быть иначе…
Обнаружить, что память телефона заполнена, и придется снимать на внутренний «полароид». Кое-что все-таки получилось сделать на айфоновскую камеру, но фото не передают этих эмоций, конечно. А в моменте… хотелось записать это внутриклеточно, внутринейронно. Даже не столько образы разноцветных летящих шаров с огнями внутри, и не фантастические пейзажи, и не все это действо - с рассветным солнцем, которое поднималось на моих глазах, с вулканом вдалеке, голубым и золотисто-розовым небом, бирюзовыми горами, пролетающими птицами, лавандовыми полями и каменистыми утесами… все это было прекрасно, до фейерверков по всему телу невероятно.
Но записать - до мельчайшего кванта и пикселя, на веки вечные в бессмертный архив души - хотелось тот запредельный космос, что я переживала, стоя там.
Радость того, что я здесь.
Радость того, что я есть.
Радость того, что могу все это видеть, слышать, осязать и чувствовать.
У меня всё есть. Я сказочно богатый человек.
Жизнь, люблю тебя ∞
#kmessing_asteranova
небольшое видео о том, как это было: здесь промежуток примерно с 4:45 до 6:15 утра 💫
❤68🔥23🥰4🤩3
Сегодня поговорим о… способности брать энергию, вдохновение и силу из всего вокруг благодаря своей чувствительности.
Фото и видео опубликовала как раз для этого🟡 🦋
#kmessing_asteranova
Фото и видео опубликовала как раз для этого
#kmessing_asteranova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤45
Это введение в тему, пара слов о механизме конвертации и векторе, который можно задать своей чувствительности, чтобы она стала Артефактом Силы.
Простая формула и настрой:
✨я хочу и могу получать энергию и радость из всего вокруг, из любого опыта✨
Важен настрой, выбор и решение взаимодействовать с реальностью ВОТ ТАК. Если не верится, что так возможно - допустите в качестве эксперимента эту идею и попробуйте.
Задача - научиться брать из малого, ценить каждый добытый «квант». По опыту, из такого малого всегда разворачивается проход в большее… и речь не про деньги (хотя и они порой приходят бонусом), а именно про ресурсное, наполненное состояние по жизни. Об этом подробнее было здесь🦋
Дополнения: про радость, про энергетический капитал power bank.
Простая формула и настрой:
✨я хочу и могу получать энергию и радость из всего вокруг, из любого опыта✨
Важен настрой, выбор и решение взаимодействовать с реальностью ВОТ ТАК. Если не верится, что так возможно - допустите в качестве эксперимента эту идею и попробуйте.
Задача - научиться брать из малого, ценить каждый добытый «квант». По опыту, из такого малого всегда разворачивается проход в большее… и речь не про деньги (хотя и они порой приходят бонусом), а именно про ресурсное, наполненное состояние по жизни. Об этом подробнее было здесь
Дополнения: про радость, про энергетический капитал power bank.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤32🔥7👍3🥰3🎉2
А пока я тут в путешествиях по древним городам, ещё можно присоединиться к группе ПОЧУВСТВУЙ, старт которой уже в эту пятницу, то есть завтра.
Знаю, что делаю все неправильно. Не пишу нормальных анонсов, не прогреваю и не рекламирую, не рассказываю, что будет внутри и почему обязательно нужно попасть… в целом, заметила за собой, что набираю группы лениво и расслабленно, по принципу «кому надо - тот поймёт, почувствует». Осознаю, что нужно делать иначе, маркетинг однозначно моя зона роста. Но пока вот так… поэтому, сейчас будет снова набросок штрихами в привычном моем стиле, инфобизнесвумен пока из меня не очень 🙃
Продолжить чтение ~ здесь.
И аудио-пояснение ниже🦋
Знаю, что делаю все неправильно. Не пишу нормальных анонсов, не прогреваю и не рекламирую, не рассказываю, что будет внутри и почему обязательно нужно попасть… в целом, заметила за собой, что набираю группы лениво и расслабленно, по принципу «кому надо - тот поймёт, почувствует». Осознаю, что нужно делать иначе, маркетинг однозначно моя зона роста. Но пока вот так… поэтому, сейчас будет снова набросок штрихами в привычном моем стиле, инфобизнесвумен пока из меня не очень 🙃
Продолжить чтение ~ здесь.
И аудио-пояснение ниже
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24👍4🥰3🔥2
Здесь ~ пояснение по группе, которая стартует уже завтра. Почему важно развивать чувствительность.
Материалы вводного потока - в них уже много ключей и работающих практических приемов:
1 - сонастройка с чувствительностью. Зов. Здесь.
2 - чувствительность как динамическое явление и синхронизация с ним. Здесь.
3 - бережное касание, начало. Здесь.
4 - чувствительность как друг, партнер, артефакт силы. Метафора музыкального инструмента. Ещё ключи для настройки. Здесь.
5 - медитация тактильности, внимание к телу - для развития чувствительности. Здесь.
6 - почувствовать реальность на слух. Здесь.
7 - чем живет мой мир сегодня? сильная практика на развитие чувствительности. Здесь.
8 - многомерное чувствование. Текст-настройка. Здесь.
9 - пара слов о состоянии исследователя, «вновь за горизонт». Здесь.
10 - практика на развитие чувствительности. Внимание к деталям: хочу чувствовать глубже, тоньше, объемнее и многомернее. Здесь.
11 - чувства: запрет на проживание и снятие печатей. Здесь. И объемная статья по теме здесь.
12 - потоки взаимодействия с миром: входящий и исходящий, почему важны оба. Здесь.
13 - как чувствительность помогает взаимодействовать с миром и получать ресурс, радость, вдохновение и силу из всего вокруг. Здесь.
14 - это аудио: почему важно идти в эту тему, а также ещё ряд ключей для развития чувствительности и тонкости восприятия.
Дорожной картой и многими материалами я поделилась, оставляю все это в открытом доступе для всех. Дальнейшее погружение в тему продолжим уже камерным составом в группе.
Материалы вводного потока - в них уже много ключей и работающих практических приемов:
1 - сонастройка с чувствительностью. Зов. Здесь.
2 - чувствительность как динамическое явление и синхронизация с ним. Здесь.
3 - бережное касание, начало. Здесь.
4 - чувствительность как друг, партнер, артефакт силы. Метафора музыкального инструмента. Ещё ключи для настройки. Здесь.
5 - медитация тактильности, внимание к телу - для развития чувствительности. Здесь.
6 - почувствовать реальность на слух. Здесь.
7 - чем живет мой мир сегодня? сильная практика на развитие чувствительности. Здесь.
8 - многомерное чувствование. Текст-настройка. Здесь.
9 - пара слов о состоянии исследователя, «вновь за горизонт». Здесь.
10 - практика на развитие чувствительности. Внимание к деталям: хочу чувствовать глубже, тоньше, объемнее и многомернее. Здесь.
11 - чувства: запрет на проживание и снятие печатей. Здесь. И объемная статья по теме здесь.
12 - потоки взаимодействия с миром: входящий и исходящий, почему важны оба. Здесь.
13 - как чувствительность помогает взаимодействовать с миром и получать ресурс, радость, вдохновение и силу из всего вокруг. Здесь.
14 - это аудио: почему важно идти в эту тему, а также ещё ряд ключей для развития чувствительности и тонкости восприятия.
Дорожной картой и многими материалами я поделилась, оставляю все это в открытом доступе для всех. Дальнейшее погружение в тему продолжим уже камерным составом в группе.
❤41🥰5👏1
ПОСЛАНИЯ ДНЯ ~
В жизни бывают такие моменты, когда прежние смыслы не работают. Как правило, это случается в переходные, транзитные периоды - именно в них происходит необходимая трансформация и переплавка человека. В такие моменты может казаться, что мир стремительно рушится, опоры уходят из под ног и разлетаются вдребезги. Ценности, убеждения, верования, мечты, цели, ориентиры... все стирается в ноль.
Особенно ярко это ощущается у человека, проживающего депрессию. Если говорить о настоящей депрессии, а не просто временно унылом настроении, то это постепенное умирание в пространстве бессмысленности: нет смысла жить, нет смысла просыпаться и вставать с постели утром, нет смысла выходить из дома, нет смысла идти на работу, нет смысла в отношениях, нет смысла в творчестве, нет смысла в привычных удовольствиях, нет смысла в материальных благах, нет смысла ни в чем вообще.
Вакуум. Пустота. Ноль.
В такие моменты очень важно ухватиться хоть за какой-то смысл, причем это вовсе не обязательно должно быть нечто великое и грандиозное... наоборот, смыслом может стать что-то совершенно простое. Что-то, что станет шагом на выход из «заколдованного круга».
Со мной это случилось спонтанно. 8 лет назад, проживая свой кризис, почти три месяца оставаясь в четырех стенах дома, уставившись в одну точку, посреди холодной, беспросветной осени внутри и снаружи... я вдруг узнаю, что недалеко от моего дома, в Ботаническом Саду, где я часто каталась на велосипеде, есть японский скверик, и весной там зацветает сакура.
Я подумала тогда, что это какое-то чудо. Сакура посреди Москвы... было бы неплохо ее увидеть. Да, я хочу. Хочу увидеть цветущую сакуру.
Все. Срабатывает какое-то внутреннее зажигание сознания и серия искр, как по электроцепи, прошивает тело импульсами жизни. А дальше... эти импульсы начинают рождать все новые и новые смыслы.
Я узнаю, что продолжительность ханами всего неделя и нужно успеть купить билеты заранее. То есть я в ноябре уже начинаю думать о том, как в апреле-мае попасть в японский сад и не пропустить главное событие весны. Следом читаю что-то про восточную традицию любования цветущими растениями, потом перехожу на смежные темы - чайную церемонию, какие-то медитативные практики...
Тогда цепочка смыслов, начавшаяся с новости о цветущей сакуре, провела меня к изучению цигун и тайцзи, а следом глубже - в даосскую внутреннюю алхимию, ставшую моим ориентиром на последующие несколько лет.
Позже я видела этот механизм в действии множество раз - в своей жизни и судьбах тех, с кем работала: в кризисный момент очень важно найти свое «неплохо бы», свой смысл.
Смысл, от которого система разум-душа-тело сможет оттолкнуться, высечь искру и начать движение в жизнь.
———————————————————
#kmessing_psycho
#kmessing_asteranova
текст был написан и опубликован 7.07.21
В жизни бывают такие моменты, когда прежние смыслы не работают. Как правило, это случается в переходные, транзитные периоды - именно в них происходит необходимая трансформация и переплавка человека. В такие моменты может казаться, что мир стремительно рушится, опоры уходят из под ног и разлетаются вдребезги. Ценности, убеждения, верования, мечты, цели, ориентиры... все стирается в ноль.
Особенно ярко это ощущается у человека, проживающего депрессию. Если говорить о настоящей депрессии, а не просто временно унылом настроении, то это постепенное умирание в пространстве бессмысленности: нет смысла жить, нет смысла просыпаться и вставать с постели утром, нет смысла выходить из дома, нет смысла идти на работу, нет смысла в отношениях, нет смысла в творчестве, нет смысла в привычных удовольствиях, нет смысла в материальных благах, нет смысла ни в чем вообще.
Вакуум. Пустота. Ноль.
В такие моменты очень важно ухватиться хоть за какой-то смысл, причем это вовсе не обязательно должно быть нечто великое и грандиозное... наоборот, смыслом может стать что-то совершенно простое. Что-то, что станет шагом на выход из «заколдованного круга».
Со мной это случилось спонтанно. 8 лет назад, проживая свой кризис, почти три месяца оставаясь в четырех стенах дома, уставившись в одну точку, посреди холодной, беспросветной осени внутри и снаружи... я вдруг узнаю, что недалеко от моего дома, в Ботаническом Саду, где я часто каталась на велосипеде, есть японский скверик, и весной там зацветает сакура.
Я подумала тогда, что это какое-то чудо. Сакура посреди Москвы... было бы неплохо ее увидеть. Да, я хочу. Хочу увидеть цветущую сакуру.
Все. Срабатывает какое-то внутреннее зажигание сознания и серия искр, как по электроцепи, прошивает тело импульсами жизни. А дальше... эти импульсы начинают рождать все новые и новые смыслы.
Я узнаю, что продолжительность ханами всего неделя и нужно успеть купить билеты заранее. То есть я в ноябре уже начинаю думать о том, как в апреле-мае попасть в японский сад и не пропустить главное событие весны. Следом читаю что-то про восточную традицию любования цветущими растениями, потом перехожу на смежные темы - чайную церемонию, какие-то медитативные практики...
Тогда цепочка смыслов, начавшаяся с новости о цветущей сакуре, провела меня к изучению цигун и тайцзи, а следом глубже - в даосскую внутреннюю алхимию, ставшую моим ориентиром на последующие несколько лет.
Позже я видела этот механизм в действии множество раз - в своей жизни и судьбах тех, с кем работала: в кризисный момент очень важно найти свое «неплохо бы», свой смысл.
Смысл, от которого система разум-душа-тело сможет оттолкнуться, высечь искру и начать движение в жизнь.
———————————————————
#kmessing_psycho
#kmessing_asteranova
текст был написан и опубликован 7.07.21
❤55🔥6🥰3🤔1
У Руми (персидский поэт-суфий) есть хорошие строки, которые мне очень нравятся.
✨за пределами представлений о правильных и неправильных действиях есть поле. я встречу тебя там✨
В последнее время думаю, как важно уметь организовывать такие пространства и такие встречи. Для других организовывать и себя самого, конечно, в первую очередь. Распускать коллектив внутренних надзирателей, критиков, судей, оценщиков и прочих «помощников наоборот», и давать себе и другим больше свободы. Больше воздуха, поля для движения, проявления и выражения - вне рамок, вне условностей, вне границ и привычных форм… очень, очень важно.
Я вижу, как это работает в отношениях: и в парных, и детско-родительских, и дружеских, и любых других - где люди обусловлены несвободой и стереотипным, шаблонным поведением. Имею также счастливую возможность видеть, как красиво и объёмно расцветает близость в тех полях взаимоотношений, где двое просто встречают друг друга. Без ярлыков и навязанных ролей, стесняющих «норм» и оценивающих взглядов, категоричных претензий-притязаний, душных принципов и подсчётов за/против…
Может ли что-то быть глубже и трепетнее, чем быть встреченным ТАК.
А ещё… важно знать и чувствовать, улавливать, регистрировать и следовать этому глубинному порыву:
Душа часто просит размаха крыла и полёта. Полёта мысли, полёта чувства, полёта фантазии, полёта творческого импульса, полёта мечты, полёта всей себя… и это не временная минутная блажь, а природа, подлинное ее назначение. Быть летучей, летать. Расширяться в объёмах, растить себя, познавать и вмещать миры, созидать, творить, напитываться красотой и тонкими многослойными переживаниями…
Какие уж тут пределы и рамки. Чем Душа больше и шире, чем больше способна вместить собой и в себя - тем больше будет ее стремление выхода-вылета за любые границы. Чем жёстче рамки, тем интенсивнее стремления…
И это прекрасно.
Ведь, как показывает опыт и практика, именно за границами представлений правильности-неправильности как раз и открывается пространство вероятностей, возможностей, чуда. Именно в этом пространстве реализуются самые смелые задумки и воплощаются замыслы. Именно здесь творят все истинные творцы, взломщики привычной системы реальности. Именно здесь возможно невозможное и вероятно невероятное.
И ведь, чтобы оказаться в этом пространстве, достаточно лишь для начала:
1 ~ разрешить, допустить чуть больше свободы и возможности полёта для себя
2 ~ перестать судить и оценивать, пропускать все происходящее через сито категоричных вердиктов «что есть правильно, что нет»… а просто наблюдать и воспринимать. Просто пропускать сквозь себя и проживать.
Мир во всей его многогранной живой изменчивой красоте…
Другого…
Других…
И себя самого🦋
—————————————————
#kmessing_psycho
#kmessing_analysis
#kmessing_asteranova
А еще, я думаю, эти слова - про хорошую терапию. Не в смысле «хорошую по академическим нормам-стандартам», а самую настоящую, целительную терапию - в поле которой возможна подлинная близость, глубокий доверительный контакт, и тот самый запредельный диалог - на уровне души. Когда достаточно встречи глазами, сердцами, энергией… и не нужно никаких слов, никаких «терапевтических приемов» и формул. Всё уже происходит и всё уже есть. Парадоксально, но, по моему опыту, такая терапия - всегда за пределами той правильности, которой учат и о которой обычно пишут.
✨за пределами представлений о правильных и неправильных действиях есть поле. я встречу тебя там✨
В последнее время думаю, как важно уметь организовывать такие пространства и такие встречи. Для других организовывать и себя самого, конечно, в первую очередь. Распускать коллектив внутренних надзирателей, критиков, судей, оценщиков и прочих «помощников наоборот», и давать себе и другим больше свободы. Больше воздуха, поля для движения, проявления и выражения - вне рамок, вне условностей, вне границ и привычных форм… очень, очень важно.
Я вижу, как это работает в отношениях: и в парных, и детско-родительских, и дружеских, и любых других - где люди обусловлены несвободой и стереотипным, шаблонным поведением. Имею также счастливую возможность видеть, как красиво и объёмно расцветает близость в тех полях взаимоотношений, где двое просто встречают друг друга. Без ярлыков и навязанных ролей, стесняющих «норм» и оценивающих взглядов, категоричных претензий-притязаний, душных принципов и подсчётов за/против…
Может ли что-то быть глубже и трепетнее, чем быть встреченным ТАК.
А ещё… важно знать и чувствовать, улавливать, регистрировать и следовать этому глубинному порыву:
Душа часто просит размаха крыла и полёта. Полёта мысли, полёта чувства, полёта фантазии, полёта творческого импульса, полёта мечты, полёта всей себя… и это не временная минутная блажь, а природа, подлинное ее назначение. Быть летучей, летать. Расширяться в объёмах, растить себя, познавать и вмещать миры, созидать, творить, напитываться красотой и тонкими многослойными переживаниями…
Какие уж тут пределы и рамки. Чем Душа больше и шире, чем больше способна вместить собой и в себя - тем больше будет ее стремление выхода-вылета за любые границы. Чем жёстче рамки, тем интенсивнее стремления…
И это прекрасно.
Ведь, как показывает опыт и практика, именно за границами представлений правильности-неправильности как раз и открывается пространство вероятностей, возможностей, чуда. Именно в этом пространстве реализуются самые смелые задумки и воплощаются замыслы. Именно здесь творят все истинные творцы, взломщики привычной системы реальности. Именно здесь возможно невозможное и вероятно невероятное.
И ведь, чтобы оказаться в этом пространстве, достаточно лишь для начала:
1 ~ разрешить, допустить чуть больше свободы и возможности полёта для себя
2 ~ перестать судить и оценивать, пропускать все происходящее через сито категоричных вердиктов «что есть правильно, что нет»… а просто наблюдать и воспринимать. Просто пропускать сквозь себя и проживать.
Мир во всей его многогранной живой изменчивой красоте…
Другого…
Других…
И себя самого
—————————————————
#kmessing_psycho
#kmessing_analysis
#kmessing_asteranova
А еще, я думаю, эти слова - про хорошую терапию. Не в смысле «хорошую по академическим нормам-стандартам», а самую настоящую, целительную терапию - в поле которой возможна подлинная близость, глубокий доверительный контакт, и тот самый запредельный диалог - на уровне души. Когда достаточно встречи глазами, сердцами, энергией… и не нужно никаких слов, никаких «терапевтических приемов» и формул. Всё уже происходит и всё уже есть. Парадоксально, но, по моему опыту, такая терапия - всегда за пределами той правильности, которой учат и о которой обычно пишут.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤51🔥11🥰6👍2
Покажу вам одну из любимейших моих съемок ~ воплощение давней моей мечты 😊 очень девочковой подростковой мечты: хотелось промчаться в платье принцессы на черном коне. Не знаю, откуда такой образ. Просто хотелось так. Прошлым летом спонтанно все сложилось и воплотилось… и лошадь, и платье с корсетом, и берег Истры, и я, которая давно не сидела в седле, но каким-то чудом даже проскакала в галопе…
В общем, закладка *избранное* в архивах памяти.
А у вас есть подобные мечты? ✨
В общем, закладка *избранное* в архивах памяти.
А у вас есть подобные мечты? ✨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤78🔥29🥰7👏4🤩4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ПОСЛАНИЕ ВРЕМЕНИ 🌍
Про «быть гражданином мира, патриотом планеты». Когда-то давно читала материал с выдержками из интервью астронавтов NASA, мне запомнилось очень:
Каждый из нас улетает в космос патриотом своей страны, а прилетает - патриотом Земли. Нашей планеты. И лучше не скажешь. Глядя на Землю сверху, ощущаешь нашу планету как единое, живое существо. Которому больно от пожаров, разрушений, землетрясений. Войн. И понимаешь, что человечество во имя будущего должно объединиться. Рано или поздно. Лучше раньше.
Этот процесс идёт. Потихоньку идёт объединение - через фазу разделения, как это обычно и бывает… но идёт. И важен вклад каждого. Эта работа сейчас повсеместная, и это во многом вопрос выбора, в каком быть «лагере»: пока одни усиливают программы разобщения, разделенности, войны (во всех смыслах) и непрекращающегося конфликта… другие сшивают разорванное полотно мира, строят мосты и мостики - хотя бы на уровне своего ближнего круга: восстанавливают связи, стремятся к миру и балансу, насколько это возможно…
Калибруемся в этом выборе в каждый момент времени.
#kmessing_asteranova
Про «быть гражданином мира, патриотом планеты». Когда-то давно читала материал с выдержками из интервью астронавтов NASA, мне запомнилось очень:
Каждый из нас улетает в космос патриотом своей страны, а прилетает - патриотом Земли. Нашей планеты. И лучше не скажешь. Глядя на Землю сверху, ощущаешь нашу планету как единое, живое существо. Которому больно от пожаров, разрушений, землетрясений. Войн. И понимаешь, что человечество во имя будущего должно объединиться. Рано или поздно. Лучше раньше.
Этот процесс идёт. Потихоньку идёт объединение - через фазу разделения, как это обычно и бывает… но идёт. И важен вклад каждого. Эта работа сейчас повсеместная, и это во многом вопрос выбора, в каком быть «лагере»: пока одни усиливают программы разобщения, разделенности, войны (во всех смыслах) и непрекращающегося конфликта… другие сшивают разорванное полотно мира, строят мосты и мостики - хотя бы на уровне своего ближнего круга: восстанавливают связи, стремятся к миру и балансу, насколько это возможно…
Калибруемся в этом выборе в каждый момент времени.
#kmessing_asteranova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤56🥰5🔥2👏1
Сегодня выход из коридора затмений, начало нового цикла. Можно игнорировать подобные природные динамики, или использовать их в качестве поддержки своих процессов…
Обычно такие рубежные переходные моменты - про очередную калибровку, ревизию своего жизненного пространства, «сверку с реальностью». Делюсь моим вопросами, которые использую в качестве практики пересмотра:
✨ про что я сейчас? куда я живу?
✨ чего я хочу для себя в ближайшее время, в чем нуждаюсь?
✨ какая моя главная потребность текущего периода?
✨ чему пришло время закончиться в моей жизни? (сценарии, неработающие схемы восприятия и программы поведения, неразвивающие отношения/привычки/паттерны etc)
✨ чему пришло время начаться?
✨ от чего моя душа искрится, танцует и поёт? как я могу дать себе больше такого опыта?
✨ где я сам/сама мешаю своему движению, развитию, выходу в новое?…
✨ что я могу сделать для себя прямо сейчас, из большой любви к себе и своему пути?…
А вы в каких вопросах живете в эти дни?
#kmessing_psycho
#kmessing_asteranova
Обычно такие рубежные переходные моменты - про очередную калибровку, ревизию своего жизненного пространства, «сверку с реальностью». Делюсь моим вопросами, которые использую в качестве практики пересмотра:
А вы в каких вопросах живете в эти дни?
#kmessing_psycho
#kmessing_asteranova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤50🔥10👍2
Про гарантии. По следам последних консультаций…
Гарантий ждут вовне там, где нет гарантий внутри. Гарантий от себя самого - себе. Тогда будет перенос ожиданий на внешние фигуры: партнера, родителей, систему, общество, бога, мироздание, etc.
И, как правило, чем больше тревог и страхов перед изменчивой реальностью - тем больше гарантийных заверений хочется получить в качестве страховочного троса: «а у меня получится? а вы гарантируете результат? а где гарантии, что я смогу? а на любовь гарантия? а на знание? а на будущее?.. как двигаться вперед без гарантий, что все будет хорошо?»
Но правда такова, что никто и ничто не сможет предоставить подобных обещаний. Все мы здесь в режиме «прыжка веры» - без страховки, черновика и возможности сыграть пару подготовительных дублей…
Реальность предоставляет шансы, а вместе с ними всегда и риски. Всегда неопределенность. Всегда нестабильность. Всегда неизвестность.
А потому любые гарантии чего бы то ни было - призрачны, непостоянны и чаще всего иллюзорны. В лучшем случае, они послужат временной (временной!) опорой. В худшем, что чаще всего и бывает… все заканчивается разочарованием, фрустрацией, разбитой вдребезги оптикой восприятия (те самые розовые очки, которые, как известно, бьются стеклами внутрь)… и парализующей беспомощностью, что в большинстве случаев и есть побочный эффект ожидания гарантий.
Единственный способ оседлать хаос неизвестности-неопределенности - это прекратить выклянчивать гарантии у внешнего мира. Прекратить выставлять счета, свернуть раз и навсегда все претензии (маме-папе-богам-государству, подставить свое), приняв неизбежное: гарантий не ждать.
Не ждать гарантий.
Их нет для тебя у этого мира.
Кроме одной, пожалуй.
Той, что взращивается, кристаллизуется и закаляется внутри.
Решением, выбором, твердой ответственностью и спокойным, ясным, смиренным пониманием, что ничего другого у тебя и не остается… кроме как растить свою собственную гарантию, свой собственный страховочный трос - для себя самого.
#kmessing_psycho
#kmessing_asteranova
Гарантий ждут вовне там, где нет гарантий внутри. Гарантий от себя самого - себе. Тогда будет перенос ожиданий на внешние фигуры: партнера, родителей, систему, общество, бога, мироздание, etc.
И, как правило, чем больше тревог и страхов перед изменчивой реальностью - тем больше гарантийных заверений хочется получить в качестве страховочного троса: «а у меня получится? а вы гарантируете результат? а где гарантии, что я смогу? а на любовь гарантия? а на знание? а на будущее?.. как двигаться вперед без гарантий, что все будет хорошо?»
Но правда такова, что никто и ничто не сможет предоставить подобных обещаний. Все мы здесь в режиме «прыжка веры» - без страховки, черновика и возможности сыграть пару подготовительных дублей…
Реальность предоставляет шансы, а вместе с ними всегда и риски. Всегда неопределенность. Всегда нестабильность. Всегда неизвестность.
А потому любые гарантии чего бы то ни было - призрачны, непостоянны и чаще всего иллюзорны. В лучшем случае, они послужат временной (временной!) опорой. В худшем, что чаще всего и бывает… все заканчивается разочарованием, фрустрацией, разбитой вдребезги оптикой восприятия (те самые розовые очки, которые, как известно, бьются стеклами внутрь)… и парализующей беспомощностью, что в большинстве случаев и есть побочный эффект ожидания гарантий.
Единственный способ оседлать хаос неизвестности-неопределенности - это прекратить выклянчивать гарантии у внешнего мира. Прекратить выставлять счета, свернуть раз и навсегда все претензии (маме-папе-богам-государству, подставить свое), приняв неизбежное: гарантий не ждать.
Не ждать гарантий.
Их нет для тебя у этого мира.
Кроме одной, пожалуй.
Той, что взращивается, кристаллизуется и закаляется внутри.
Решением, выбором, твердой ответственностью и спокойным, ясным, смиренным пониманием, что ничего другого у тебя и не остается… кроме как растить свою собственную гарантию, свой собственный страховочный трос - для себя самого.
#kmessing_psycho
#kmessing_asteranova
❤49🔥15👍7👏3