ASTERA NOVA K.Messing
5.21K subscribers
1.56K photos
210 videos
5 files
529 links
Чувство хаоса и Дао свободы
♾️ kseniamessing.com ♾️

*Astera Nova ~ сверхновая, пространство новых смыслов. Авторский дневник, посвящённый жизни. Развивающие программы, эфиры, консультации.

@kmessing • исследователь, soul reader
@asteranova_info 💫
Download Telegram
Дорогие друзья, кто в Петербурге. Думаю провести встречу для участников моих онлайн и живых программ, мастерских, лабораторий, читателей канала Astera Nova. Участие будет в формате свободной оплаты + небольшой орг.взнос (на организацию, аренду пространства для встречи). Предварительно в пятницу 27 марта в 18/19.00 на 2.5-3 часа.

Кто хочет повидаться, познакомиться ближе, побыть в живом поле и получить подсказки на волнующие вопросы ~ приходите.

Маякните о себе в комментариях, чтобы понимать примерное количество участников. И… если у вас есть хорошие залы/лофты на примете, а также есть желание помочь с организацией ~ тоже пишите.

Увидимся ♥️

Друзья, не теряемся!
Реанимирую свою страницу VK, заходите в гости, добавляйтесь:
https://m.vk.com/k.messing
70131342
И смешно, и грустно…

Какое время, такие и мемы.

Прошлые выпуски здесь, здесь, здесь, здесь и здесь и ещё здесь. Как обычно, я делюсь своими, а вы вашими в комментариях (если, конечно, у вас работает телеграм)

#kmessing_asteranova
568301243
Fall in Nowhere
Obsidian Swing
В любой ситуации у человека почти всегда есть две территории, два круга на карте внутреннего мира:

- зона бессилия ~ где никак не получается договориться с реальностью, даже если очень стараться

- зона влияния ~ где одно действие способно изменить ход событий, создать новый узор происходящего, причем очень естественным образом и порой даже безусильно

Помните молитву: Господи, дай мне спокойствие принять то, чего я не могу изменить, дай мне мужество изменить то, что я могу изменить. И дай мне мудрость отличить одно от другого (Фридрих Кристоф Этингер)

Мне мой учитель АХиро (мастер даосской традиции) десять лет назад в кризисный переходный момент, когда я была затоплена переживаниями, чувствуя себя в кромешной тьме и яме по всем фронтам, давал задание. Каждое утро, стоя перед зеркалом и глядя себе в глаза, спокойно ясно и чётко произносить вслух:

я принимаю то, что не во власти моей
и не предаю то, что в моей власти


НЕ ПРЕДАЮ ТО, что мне подвластно здесь и сейчас. А этого, если поразмышлять-почувствовать, немало…

Всё чаще вижу в этом большое мастерство жизни. Оно не в том, чтобы расширить власть и грандиозное всемогущество, а в том, чтобы перестать мучить душу там, где она бессильна, и развернуть её туда, где она творит. Где способна влиять, реагировать авторски, созидать перемены.

Терапевтически, зона бессилия - это граница возможностей эго (нашей «управляющей» части), которое хочет контролировать, предугадывать, удерживать привычную картину мира. Но жизнь регулярно подводит нас к краю этой самой границы, преподавая урок: не всё в мире принадлежит твоей воле.

Эго так верит в свою всесильность, пока не пройдёт пару-тройку (десятков) раз проверку реальностью, и не захочет добровольно отказаться от детской магии в пользу взрослой сбалансированной силы. Так начинается познание своей реальной зоны влияния и согласие, примирение с тем ходом вещей, на который ты повлиять не в силах…

Здесь важно понимать, что зона влияния - это не позитивно-бравадное «всё получится!». В трансперсональной оптике это территория, где вы можете согласовать три уровня:

• личность (привычки, решения, действия)
• душу (высший смысл бытия, свои ценности и желания),
• поле жизни (я часто об этом пишу, и для кого-то это возможно звучит эзотерично, но из музыки нот не выкинуть… ваши отношения с полем жизни - это то, как вы звучите для мира, какой вокруг себя раздаёте wi-fi и какие вероятности притягиваете)

Что обычно входит в зону вашего влияния? Допустим, это ваши решения и действия сегодня; выбор реакции: что вы подпитываете, а что прекращаете кормить вниманием; ваши границы и договорённости; ваша честность (искренность с собой и с людьми); ваш ритм бытия - сон, режим, питание, восстановление, физ.нагрузка; ваши способы коммуникация: как вы говорите ДА и НЕТ, что вам действительно, по-настоящему важно?..

Этого достаточно в большинстве обстоятельств и контекстов.

И… здесь вот какой парадокс: чем спокойнее и дружелюбнее вы признаёте собственное бессилие, очерчивая его территорию…
тем сильнее становится влияние в зоне ваших реальных сил и возможностей.

Предположу, что так происходит потому что энергия перестаёт утекать в бесплодную борьбу и разворачивается в поле творчества, созидания.

Такое послание времени ~ себе и тем, кому отзовётся ♥️

#kmessing_psycho
#kmessing_asteranova

Друзья, не теряемся!
Реанимирую свою страницу VK, заходите
в гости, добавляйтесь и маякните о себе там
в комментариях https://m.vk.com/k.messing
91523215122
Перемен
Novoselova
В эти дни всё чаще вспоминаю трилогию «Мы Боги» Бернара Вербера и «Интересные времена» Терри Пратчетта.

В первом случае, читатель узнает о богах-студентах, которые учатся управлять собственными цивилизациями на планете Земля-18, соревнуясь в искусстве созидания и выживания. У каждого там свой эксперимент, свои мотивы и свои развлечения, не без косяков разумеется.

Во втором случае… хочется рассказать подробнее. Данный роман Пратчетта, написанный 30 лет назад, в ироничной и юморной форме затрагивает глубокие вопросы о власти и человеческой природе.

По сюжету, все события в фэнтези «Интересные времена» - это партия в настольную игру между богами.

Представьте на мгновение, допустите эту мысль. Партия богов, вселенская игра такая. И вот что свойственно этой игре:

Проклятие «интересных времен» - войны, революции, катаклизмы служат развлечением для богов, для них это весело, а для обычного человека - трагедия и слом жизни

Природа тирании и послушания - сквозь сюжетную линию автор показывает, что диктатура держится не столько на силе, сколько на привычке людей подчиняться. И… как же трудно освободить тех, кто веками учился быть «послушным винтиком»

Сила мифа против реальности - тираны (кто читал, речь о герое по имени Коэн-Варвар и его приспешниках, группе таких же престарелых безумцев как он сам) побеждают огромные армии не потому, что они сильнее, а потому, что они - живая легенда. Люди напуганы их образом и мифологией, они боятся настолько, что в итоге проигрывают собственному страху, даже не пробуя противостоять захватчикам

Бессмысленность идеологий и сказки и свободе - которые лишь прикрытие для смены одного тирана на другого, а настоящие перемены пугают самих революционеров, потому что все они запутались в собственных мотивах и желаниях… и похожи на капризных разбушевавшихся детей, разбрасывающих свои игрушки налево и направо… вот только игрушки эти - взрывоопасны и смертоносны

Бюрократия как способ выживания системы - в «Интересных временах» империя пронизана бесчисленными правилами и бумажками. И, это важная мысль: когда власть становится слишком сложной, хитроустроенной, когда формальное соблюдение регламента важнее, чем решение реальной проблемы человека - власть начинает существовать ради самой себя, а не ради людей.

Технологии vs Традиции - главный герой случайно пробуждает древнюю магическую армию, которая побеждает за счёт полного беспрекословного следования приказам и командам с абсолютной точностью и пугающей эффективностью.

Это чем-то напоминает мне дискуссии об искусственном интеллекте и автоматизации. Человечество сегодня создает мощные инструменты, которые могут - казалось бы! - решить любые наши проблемы, но которыми мы не всегда можем управлять. И, что важно, которые действуют по своей [нечеловеческой] логике…

Роль случая (Удачи) - в книге прекрасно описана идея, что выживание зачастую зависит не от твоих добрых сильных качеств, разумности или доблести, а от чистой случайности. Весь мир - лишь игровая доска, где боги бросают кости. Исход неизвестен, вариаций игры немало. При этом каждый элемент игры важен. Даже самая обычная «пешка» может изменить исход партии…

Вспоминаю мем «немного задолбало жить в необычные интересные времена» и расхожее «чтоб ты жил в эпоху перемен» - выражение, которое еще называют китайским проклятием)

Такие дела.

Что ж.

Продолжаем жить, быть и действовать по принципу делай- что-можешь-и-будь-что-будет ❤️

Вы ещё здесь?

#kmessing_psycho

• ВК https://vk.com/k.messing
• Сайт
https://kseniamessing.com
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
698221663
Audio
А вообще, наступает прекрасная весна. Снега наконец сходят, унося с собой зимние печали, горечи и тревоги. Природа пробуждается, в Москве и Питере солнышко такое, что хочется поскорее босоножки, и новое легкое платье, и гулять с дорогими любимыми людьми до рассвета, танцевать, обнимать, быть влюбленной в эту реальность.

Завтра Равноденствие - отмеряет новый виток, перезапускает матрицу личную и коллективную, шестеренки встают в новый узор - согласно внутреннему настрою и выбору.

Пусть это будет выбор в пользу Жизни 🌿

• ВК https://vk.com/k.messing
• Сайт
https://kseniamessing.com
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
130232241
Дорогие друзья,
с Равноденствием вас! Пусть эти дни, их сила и потенциал поддержат ваши желания сердца, самые смелые начинания и замыслы 🦋 а мы сделали наконец возможность подписки на рассылку ASTERA NOVA. Вот тут вы можете оставить свою почту, чтобы получать путеводные послания каждую неделю, а также новости и анонсы проекта:

https://kseniamessing.com/x_files

В воскресенье 22 марта будет первое письмо.

Присоединяйтесь 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
51172319162
Обсуждали в одной из моих мастерских групп глобальные тренды - куда катится движется мир и мы вместе с ним… оставлю здесь некоторые размышления общими штрихами:

• Экзистенциальная правда проста и трудновыносима: тебе нужно меняться, и при этом оставаться при любых обстоятельствах собой ~ живым и настоящим.

Настоящесть, живость, искренность (искра духа внутри) ~ самая ценная валюта современности после внимания и времени.

• Трансперсональное измерение перемен ~ это ощущение, что жизнь больше тебя, а ты внутри неё ~ не случайный пассажир, а часть великого процесса бытия, со-участник и со-творец. Когда это ощущение становится глубинным телесным знанием, открывается та самая искомая многими дверь в магическое поле Авторства, Творения, Созидания…

Здесь и начинается настоящая Игра.

• Важно понимать, что любые перемены ~ это приглашение увидеть мир по-новому, обновить восприятие, сверить личную навигацию с живой тканью происходящего. И чем глобальнее эти перемены, тем серьёзнее приглашение принять участие в новой игре (игра меняется, когда прежние правила перестали описывать реальность, отражать дух времени и грядущего будущего)

Примешь ли ты это приглашение? Отзовёшься ли?…
Вопрос категории «быть или не быть»

В старой игре была ставка на власть, силу и контроль: умение предугадывать, планировать, удерживать лицо. Новая игра требует других качеств: гибкости, внутренней честности, способности быть в контакте с неопределённостью. Это похоже на… переход с шахмат на живую импровизацию, где невозможно просчитать всё на десять ходов вперёд, но можно научиться слышать ритм внутри и вовне, синхронизироваться и откликаться.

Поначалу это пугает: кажется, что у тебя отнимают привычный образ жизни, но на самом деле ~ это перестройка на живое участие.

Важнейший навык, которому обучается человечество прямо сейчас ~ быть в ответе. Не в смысле вины, а в смысле отклика, ответа на приглашение.

• Когда привычные опоры уходят, у человека обнажается то, что обычно скрыто под слоями социальных ролей и масок. Кризис не столько разрушает, ломает и обнуляет, сколько снимает лишнее, «расшелушивает»…

• Сейчас многим хочется быстрых ответов ~ как быть, чего ждать, к чему готовиться… я знаю твёрдо и ясно лишь одно:

Быть в Жизни. С Жизнью и для Жизни. Продолжать жить и быть живыми, проводить Жизнь собой во всех возможных формах ~ это единственно возможная стратегия текущей игры в этом мире. И никаких инструкций, гарантий и универсальных схем.

Только живое потоковое проживание персональным образом ~ коллективные программы, предписания «как принято» и «правильно» больше не властны.

• Переходные состояния ~ это всегда переменчивая внутренняя погода: с тревогой, бессонницей, внезапной тоской, странной нежностью ко всему живому, вспышками раздражения, потемнением смыслов и неожиданными разворотами...

Психика в этот момент ~ дом, переживающий капитальный ремонт (представьте себе этот образ: где-то нужно снести стены, где-то наоборот - выстроить новые несущие конструкции, временно лежат кирпичи, где-то открыт потолок, оконные рамы на замену, и сквозняки кажутся враждебными, хотя на самом деле это проветривание - такое нужное, жизненно необходимое сейчас…) - в этом обновленном доме потом будет обживаться душа, будет наполняться, творить, создавать облако новых смыслов ~ значимых, путеводных… и важно не торопиться. Не подгонять себя в этом процессе, доверяя внутренним ритмам.

• Одиночество ~ это не отсутствие людей, это отсутствие контакта с собой. Возвращение к себе доступно простыми способами: дыхание, внимание, чуткость к телу и его потребностям, честный разговор с душой, способность дарить ей радость в малом и обыденном ~ прогулкой, паузой, выдохом, чашкой чая ~ с любовью к себе, для себя.

• С любыми внешними переменами ~ как с погодой: нравится / не нравится, хочешь / не хочешь, надо сверяться с погодными условиями и одеваться по сезону.

• Эпоха перемен ~ время пересборки Мировой Души, Вселенского Играющего Сознания. Если страшно и растерянно на уровне личности ~ возвращайся к истоку духа: памяти об игре…

🦋
https://kseniamessing.com
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
121352110