Послания карт: Исток, 8 жезлов, Башня, Туз мечей 🐟 слушайте, сверяйтесь со своими ощущениями, ставьте реакции, делитесь ~ несколько вам откликнулось послание.

P.S. можно послушать подсказки по всем картам и поймать свое отражение
в каждой: как это про меня сейчас?…

Сказать «спасибо» каналу ~ здесь

#kmessing_asteranova

Послания карт: часть 2, Звезда, 9 жезлов, Луна, Туз жезлов, Правосудие 👁 сверяйтесь со своими ощущениями, ставьте реакции, делитесь ~ несколько вам откликнулось послание?

P.S. первая часть здесь, можно послушать подсказки по всем картам и поймать свое отражение в каждой: как это про вас?…

Сказать «спасибо» 🦋

#kmessing_asteranova

Дорогие друзья, читатели и гости astera nova, в продолжение эфира приглашаю вас на закрытую практическую лабораторию ПОТОК ПЕРЕМЕН 2.0.26, посвященную энергиям и динамикам нового большого цикла ~ и я имею в виду не только этот год, но и следующий, и последующий…

Сегодня можно найти любую информацию. Можно попросить ИИ выдать ответ практически на любой запрос, системно и структурно обработать любую теорию, концепцию, мнение. Однако, что точно невозможно воспроизвести и передать таким способом ~ это живой поток. Реальный поток тонких ощущений, нужных состояний, ключей и персональных настроек, которые никогда не приходят извне, но рождаются внутри.

Так и познать многомерный энергетический Поток, проявленный в этом мире, можно только чувствованием, проживанием, глубокой сонастройкой с ним, и никак иначе. Поэтому любые знания, лишенные заземляющей практики ~ телесной работы, психической работы, духовной и душевной работы ~ не дадут никакого эффекта кроме ментального расширения, в лучшем случае. А в худшем случае ~ информация осядет мертвым грузом на задворках сознания, так как ментально мы все сейчас переполнены и перенасыщены…

Поэтому чувствование и живой контакт.

Этому посвящаю лабораторию.
И это самое лучшее и самое ценное, что я могу дать вам ~ мое живое поле, присутствие и вовлеченность. Поделюсь многим, что знаю, умею и воплощаю на практике. Без воды и пустой философии, квинтэссенция живого знания.

Общий контурный набросок:

• Как взаимодействовать с энергией года ~ читать ее рисунок и «седлать» поток в нужное время в нужном месте: принцип синхронии, сотрудничества. Также будет КАРТА и ясная НАВИГАЦИЯ по месяцам с ключевыми настройками, фокусом и рекомендациями ~ на что обратить особенное внимание. По итогам у вас будет понятый путеводитель по энергиям и динамикам 2026 года и множество приемов воплощения задуманного

• Алхимия творческих состояний нашего времени ~ гибкость, устойчивость, смелость, проявленность, последовательность, лидерство и состояние «я могу…» ~ принцип зажигания и поддержки ресурсного состояния в повседневности и под задачу

• Важность собственного Ритма, искусство чередования тактов Инь и Ян, бдительная расслабленность и мягкая, сбалансированная сила как основа любого движения в поле жизни

• 8 шагов воплощения желания ~ от внутреннего импульса до проявленных результатов (мой самый рабочий алгоритм запуска желаемых перемен)

• Личный сценарий вместо привычных планов и стратегий от ума: чувственный образ, сенсорные якоря и персональные настройки года. Будущее, что рождается изнутри…

Будет много практики! Я не любитель пустых теоретизаций и предложу вам действовать, пробовать, наблюдать и снова действовать ~ внутри и вовне…

🐟Формат: закрытый канал в телеграм, доступ к материалам до конца марта с возможностью продления.

Длительность: с момента как зайдете в группу, 3-4 недели + время после завершения программы. Вводные материалы начну размещать с 20 января ~ они посвящены завершению большого цикла и важной практике, которую стоит сделать каждому в эти дни.

Три путеводных эфира с ответами на вопросы, презентация, текстовые и аудио-настройки, рекомендации книг, фильмов в дополнение.

И самое главное.

🦋 в этом месяце у ASTERA NOVA юбилей 5 лет. По этому поводу стоимость участия в лаборатории подарочная - при регистрации до 26.01.26. Также доступна оплата частями (на этапе оплаты нужно выбрать опцию «рассрочка»)

Как обычно, это приглашение на уровне сердца и с посланием ~ ожидай неожиданного! Лучший настрой это открытое поле, распахнутый разум, нота юмора и нота игры в процессе. Вместо долгих объяснений, я предлагаю вам присоединиться к Лаборатории, прожить живой опыт, и…

Встретить новый год и поток больших перемен вместе 😊

Регистрация здесь:
https://kseniamessing.com/flow

ВАЖНО: после регистрации проверьте почту, иногда письма улетают в спам. Ссылка на группу придет вам ответным сообщением!

Первые 50 мест в группе заняты ✅ обновлено: 80🤗

Время, которое вы проживаем сейчас: январь ~ пустота, тишина, замедление, созерцание, уединение, кристаллизация личного вектора, сонастройка с собой
и тем, что рождается внутри ⭐️

Это время чтобы:

~ прожить неспешность и спокойствие разумом, сердцем и телом, настроить доверие происходящему
~ восстановиться, выдохнуть после прошлого года, не ждать от себя побед и новых свершений! успокоить своего внутреннего достигатора
~ дать себе право на «не знаю» - не знаю чего хочу, не знаю куда дальше… разрешить созреть этим ответам внутри!
~ освободить поле, пространство вокруг себя от лишнего (физическая и тонкоплановая ревизия, закрываем хвосты и шлейфы прошлого, обновляемся)
~ внимательно наблюдать за сменой декораций, энергетического узора мира

⭐️Можно ли вам побыть вот так… просто и естественно побыть собой в этой тишине и паузе? Важно: хотя бы 3 дня минимум!

⭐️Можно ли не быть сейчас активным делателем, и быть созерцателем, чувствующим и наблюдающим без спешки и суеты? Разрешаете ли вы себе восстановление, выдох, укоренение в себе, признание пройденного пути?…

⭐️Можете ли вы любить себя в отсутствии грандиозных планов, больших целей, изобилия энергии и ясной дороги впереди, а таким - как есть прямо сейчас?…

🗝️Важно уделить этому качественно время и внимание, чтобы не обнулять свою же энергию и силу в самом начале

Что думаете, что чувствуете?
Насколько вам это созвучно?
Ответы ~ в комментарии 🦋

Это вводный подкаст Лаборатории ПОТОК ПЕРЕМЕН 2.0.26. Начало 2.02, до этого времени в закрытом канале размещаю вводные материалы и важные настройки. Регистрация здесь: подарочная цена в честь дня рождения ASTERA NOVA действует только 5 дней. Подробнее о программе тут. Присоединяйтесь!

Люди обычно считают чудом хождение
по воде или по воздуху… но я думаю, что реальное чудо ~ это идти внимательно
по земле.

Тит Нат Хан

В продолжение подкаста, погуляйте, подышите, понаблюдайте эти дни. В них уже есть контуры будущего: часть проявлена внутри вас - образами, чувствами, ощущениями, желаниями, часть снаружи ~ во внешних событиях, процессах, контекстах, знаках…

С середины февраля год начнет разгоняться, набирать скорость, а сейчас важно не торопиться, не гнать лошадей, не требовать от себя много, не сжимать и не продавливать реальность, но мягко с ней сонастраиваться.

Почувствуйте, осознайте, доверьтесь этому: у вас есть несколько тихих дней января, чтобы увидеть, услышать и осознать самое главное, ценное.

Что вам действительно важно сделать для себя сейчас? Что вы себе задолжали, о чем забыли, откладывая снова и снова на потом?… каким/какой собой не разрешаете себе побыть?…

Не лишайте себя этих январских дней. Послужите себе, своей реальности,
своим замыслам. И… выдыхаем 🤩

Всё только начинается.

P.S если чувствуете отклик прожить начало года вместе, буду рада послужить проводником и попутчиком для вас

#kmessing_psycho
#kmessing_asteranova

Киноподборка месяца ~ делюсь, что смотрю и пересматриваю в эти дни, а вы поделитесь своими рекомендациями:

• Прошлой ночью в Нью-Йорке ~
Он и Она, муж и жена, их отношения, чувства и тайные влечения. Неспешное, красивое, меланхоличное кино о ценности подлинной близости. Сюжет завершается на «полуслове», оставляя зрителя решать, что будет с героями дальше…

• Красота внутри, или внутренняя красота / The Beauty Inside ~ южнокорейская лента 2015 года. Главный герой У-Джин каждое утро просыпается в новом теле: он может стать мужчиной, женщиной, стариком или подростком… его жизнь - бесконечный гардероб личностей и попыток приспособиться к собственной аномалии. А потом он влюбляется… p.s: я все ждала когда главный герой расколдуется, хотелось увидеть его настоящее лицо, но этого не произошло!

• Мечты Дзиро о суши / Jiro Dreams of Sushi ~ культовый документальный фильм 2011 года о Дзиро Оно, который по сей день считается одним из величайших мастеров суши в мире. На данный момент Дзиро более 100 лет, его ресторанчик Sukiyabashi Jiro находится в подземном переходе токийского метро (район Гинза). В нем всего 10 мест, а бронь расписана на месяцы вперед…

• Домик у моря ~ снова любимое корейское кино. По сюжету Сон-хён получает письмо, в котором говорится, чтобы он остерегался снежной бури, которая пройдёт в 1998 году. Причём письмо датировано 1999 годом, а главный герой сейчас в 1997… по этой ленте кстати снят не менее прекрасный фильм «Дом у озера» (2006, в главных ролях Киану Ривз и Сандра Баллок)

• Форма Воды ~ необычное, трогательное кинофэнтези о любви немой девушки и таинственного существа-амфибии. Реж. Гильермо Дель Торо, премия Оскар и много сравнений с фильмом «Человек-амфибия» 1961г. по роману А. Беляева. На мой взгляд, сравнивать не стоит, обе ленты очень атмосферные и самобытные.

• Возврат, Cashback ~ британская трагикомедия 2006г. Герой страдает от жуткой бессонницы после расставания с девушкой. Чтобы не тратить лишние 8 часов бодрствования впустую, он устраивается на ночную смену в супермаркет. Там, чтобы справиться с рутиной, он развивает способность «останавливать время» в своем воображении, что позволяет ему детально изучать красоту окружающего мира и людей… Потрясающая операторская работа, эстетика «застывшего времени» и атмосферный плейлист фоном.

• Кто-нибудь видел мою девчонку ~ российская драма 2020г. о любви и сложных отношениях в атмосфере богемного Санкт-Петербурга 90-х, и как сложно отпустить дорогого человека даже спустя десятилетия…

Прошлые подборки в ленте, например здесь и здесь. Также можно забить в поиск по каналу «кино» и посмотреть другие рекомендации.

Смотрели что-нибудь из перечисленного? Что запомнилось, понравилось? Что смотрите в эти дни?… делитесь 🤓

#kmessing_psycho
#kmessing_asteranova

Хочешь ясности ~ не мути. Хотя бы наедине с собой не мути лжи, самообмана и фейков.

Как часто мы ищем ясность вовне: просим знаки, ответы, подсказки и ориентиры, куда и как идти… но правда в том, что любые внешние знаки работают на нас ровно настолько, насколько мы готовы себе не врать. Насколько обещали себе не предавать, не топтать, не обесценивать свою суть.

А это ой как непросто.

Важно понимать: привычка обманывать, прикрывать реальность фантазией, усложнять и запутывать в большинстве случаев рождается из желания выжить. Часто это ложь, которая когда-то спасала: например, в семье, где правду говорить было опасно и чревато… или в детстве, где живые свои чувства следовало глушить и прятать… или в отношениях, где честность грозила конфликтами, осуждением, изгнанием и одиночеством…

Мы научились мутить так искусно, что уже и не ощущаем это ложью.

Говорим «я просто реалист(ка)» - когда на самом деле боимся хотеть, претендовать на большее, заявлять о своих мечтах и желаниях…

Убеждаем себя: «мне всё-равно» - когда на самом деле не всё-равно, но так больно признать, что действительно важно/больно/грустно…

Уходим от ответа: «я не знаю» - когда знаем, но не готовы, или боимся открыто озвучить свою позицию…

Отвечаем «я подумаю» - когда с самого начала ясно, что не хочется и отклика внутри нет…

Это происходит так часто.
Со всеми нами. С каждым.

Повторяясь снова и снова, привычка мутить, обманывать самого себя и окружающий мир становится нормой, повседневной средой обитания.

А ясность… ясность приходит в открытое, распахнутое пространство сердца, когда устаёшь играть в эти дурацкие игры и признаёшься внутри себя:

я устал/а
я не хочу
мне больно
я не люблю
мне это не подходит
я больше не стану соглашаться

Цена ясности во все времена и для всех одинакова: это честность с собой. Тотальный выбор правды - того, как есть на самом деле. Без объяснений, оправданий, перекладываний ответственности и прочих усложнений…

Хочешь ясности в какой-либо ситуации - будь готов/а дать прямой честный ответ на самые важные вопросы. Чувствуй, сверяйся с собой, осознавай, озвучивай, называй вещи свои именами - без компромиссов и лазеек. Ведь самообман возникает там, где есть попытка не закрывать дверь окончательно.

Если признать, что отношения мертвы - придётся уйти или что-то менять обоюдно. Идти в неудобные разговоры, выяснения, обсуждения… признавать: вот тут я злюсь, вот это меня расстраивает, вот на это я больше не согласен/не согласна…

Если признать, что текущая работа изматывает и разрушает - придётся искать другое место. Быть может, начинать новый путь, делать шаги назад и в сторону, выбирать направление по душе, не соглашаясь на меньшее.

Если признать, что хочется перемен, новое качество жизни, свободы и радости - неизбежно придётся идти и подтверждать свои намерения действиями. Перестать играть в прятки с жизнью и встать, расправиться в полный рост, доверяя своим желаниям.

Но это страшно. Рискованно.
Поэтому мы так часто зависаем в промежуточном состоянии между выбором и невыбором:

как будто я ещё не решил(а), я подожду, вдруг всё само рассосётся, вдруг ясность придёт без того, чтобы я рискнул(а) действовать из собственной правды…

В этом зависании, режиме standby проходят годы. Порой десятилетия. Привычка на то и привычка.

Говорят, правда может быть жёсткой и жестокой, болезненной… но будучи свидетелем и хранителем многих историй, самых разных человеческих судеб, я всё чаще замечаю, что в подлинной правде есть милосердие. Очень доброе, целительное, центрирующее и выравнивающее послание:

Когда вы перестаёте себя обманывать, вы наконец перестаёте себя мучить…

И жизнь тут же откликается на это решение, распахивая поле возможностей, путей, троп и проходов туда, куда по-настоящему, по-честному зовёт сердце.

✨

По следам консультаций этих дней

Посвящается всем моим дорогим людям, друзьям, клиентам и попутчикам

#kmessing_psycho
#kmessing_asteranova

Давно заметила такую вещь: чем масштабнее человек - глубиной сознания, широтой души и духа, своей созидательной силой - тем, как правило, легче и проще он в общении. Вот буквально во всех смыслах проще: простые ясные договоренности, простая ясная коммуникация без манипуляций и хитровыдуманных схем, базовое уважение к собеседнику независимо от того, кем этот собеседник является - дворником, водителем такси, известным писателем или герцогиней британской монархии… это одинаково благожелательный тон общения, спокойствие и такая мягкая, сбалансированная, расслабляющая сила (это важный маркер: расслабляет ли поле человека или вызывает спазм, напряжение, желание спрятаться и уменьшиться в размерах)

И наоборот… чем меньше твердых опор внутри, чем меньше реальный масштаб личности - тем больше как правило понтов и потуг выглядеть как-то особенно и уникально. Быть «не таким как все», чтобы и на кривой козе не могли подъехать к этому высочеству 😅

При этом, чем больше в человеке внутренней опоры, зрелости и настоящей силы - тем меньше вокруг него лишнего шума и спецэффектов... и не нужно возвышаться, чтобы почувствовать свою значимость. Люди подлинного масштаба личности и духа значимы для мира сами по себе. Поэтому можно не изображать пафос, не носить масок, а идти в коммуникацию прямо, легко и просто.

Прямота, простота и легкость рождаются в отсутствии необходимости кого-либо впечатлять, удивлять своей персоной, имитировать статус, высокий ранг и сверх-значимость. То, что подлинно есть внутри и освоено как спокойная ясная личная сила - не нуждается в громкой демонстрации…

В живом общении это особенно заметно.

Замечали?

На днях каналу ASTERA NOVA исполнилось 5 лет. В январе 2021 я спонтанно открыла это пространство как живой дневник моих размышлений, наблюдений и путевых заметок. Без контент-планов, воронок продаж, маркетинговых целей, рекламы и продвижения, а просто с желанием делиться. Это был такой прекрасный импульс… я сидела на Ладоге, смотрела как заходящее солнце подсвечивает заснеженный лес, хрустальную кромку озера, расходится розовым всполохом по небу, медленно тает на горизонте… и вдруг подумала: хочу свой онлайн-дневник. Чтобы потоковая передача и никаких ограничений по темам, глубине, широте и объему.

До этого я много лет вела блоги в wordpress и LJ, но под псевдонимом, в текстовой форме и в основном закрыто, для узкого круга читателей. А здесь вдруг захотелось голосом, живым своим присутствием, и чтобы каждый желающий мог зайти и - если захочется - остаться.

Так 21.01.21 был создан канал, а первые записи появились двумя днями позже, по возвращению домой в Москву.

Тогда я проживала очень нелегкий период. Крушение долгих отношений, полный обвал по всем фронтам, множество трудностей со всех сторон, каскад намечающихся перемен и при этом, я это очень отчетливо помню - ясный вектор в будущее и… какая-то невероятная, непробиваемая уверенность, что все к лучшему. А еще, любовь к жизни и способность радоваться, находить красоту и вдохновение в каждом дне, не смотря ни на что. Это поистине моя суперсила, настоящая сиддха, благодаря которой удавалось выбраться из таких беспросветных лабиринтов и ночей души, что ничем иным как чудом не назвать…

В таких настроениях родился канал astera nova и именно такой настрой красной нитью идет через все публикации, все записи из года в год.

Про название. Необходимости долго думать над обозначениями не было, я взяла первое, что пришло в голову: два слова из давних детских снов, очень значимые для меня. Так назывался космический звездолет, на котором, как мне казалось в детстве, я сюда прилетела. Было ли это обычной детской фантазией или отголоском памяти души - неважно. Эти слова тогда и сейчас отзываются глубоким эхом внутри и вполне мне подходят. Да, за эти годы были легкие порывы сменить имя канала, но что-то каждый раз останавливало. Потому и проект моих путешествий со смыслом, и школа глубинного развития тоже остаются под этим названием.

Сегодня, заходя сюда, я очень рада, что это пространство живое, оно растет и меняется вместе со мной, и… я его так полюбила за эти годы. Это при том, что я совсем не блогер и соц.сети веду стихийно, непостоянно и по настроению, но именно этот канал ощущаю своим цифровым домом, а каждого присутствующего здесь - гостем и попутчиком. Это правда очень особенное для меня пространство, где я чувствую импульс бывать чаще, читать комментарии, отвечать на вопросы, общаться, делиться многим… и я очень, очень рада каждому из вас.

Особенно всем тем, кто в блоге с самого начала и проявляется (знаю, многие читают молчком, и надеюсь, вам захочется однажды выйти из тени), с кем мы так или иначе идем рядом. Спасибо!

Хочу спросить вас.
Почему вы здесь? Что ценного и важного находите для себя?… о чем для вас это пространство? Какие форматы вам полюбились - аудио подкасты, фото-заметки, послания дня и времени, видео, путеводные подсказки, эфиры - все это я буду продолжать развивать дальше.

Напишите, поделитесь, мне ценна обратная связь. И… обнимаю каждого 😘

#kmessing_asteranova

А еще, сегодня и завтра последние дни, когда можно присоединиться к онлайн-лаборатории «Поток Перемен» по символической подарочной цене в честь дня рождения astera nova. В группе уже 60+ участников и скоро мы начнем. А пока вводные материалы, не менее важные…

Идея этой лаборатории возникла потоково и спонтанно. В декабре я вела эфир про сам переход, где коротко в общих штрихах разметила систему координат и ключевые тенденции (запись здесь). Уже в процессе эфира я понимала, что не смогу поместить весь объем в одну консультацию или один семинар. Тема живая, поток живой, объемный и многомерный, и нуждается в пространстве и времени (!) чтобы быть раскрытым с разных сторон и граней.

Поэтому погружение длится три недели, чтобы не только слушать и воспринимать, но и заземлять полученное знание через практику, конкретные шаги и действия. Знание становится живым только тогда, когда прожито и освоено на уровне СОСТОЯНИЯ, а на это нужны время, свободное внимание и терпение.

В эти дни в группе публикуются подготовительные материалы и 2.02 старт программы. Подробнее о ней я писала здесь, а вот здесь можно послушать кусочек введения.

Ключевой вектор этой лаборатории, как и всех других моих программ - контакт с реальностью, связь и сотрудничество, соавторство. На канале много материалов об этом в свободном доступе, этого хватит на годы вдумчивого погружения. Однако, если чувствуете желание пойти на новую глубину в моем сопровождении - группа дает такую возможность.

По всем вопросам можно написать в службу заботы @asteranova_info, а тут ~
зарегистрироваться на лабораторию ❤️

Встречаю Имболк и провожаю январь 2026 в удивительных местах ~ здесь много пустоты, тишины, простора и света, открытых пространств и свободы движения, что создает чувство белого листа, начала новой главы, пролога к чему-то большому и красивому.

Это спонтанный подарок себе: неделя погружения в искусство в лучших музеях и галереях Абу-Даби в компании исследователей, ученых, психотерапевта Н. Бехтеревой и антрополога Н. Лапкиной. Об этом хочется рассказать отдельно, многим поделиться, а пока ~ про состояние.

Все, что я переживаю в эти дни ~
с выключенными мессенджерами, вне рабочих процессов, не вовлекаясь в новостные ленты и не думая ни о чем всерьез, а просто проживая текущее сбывающееся мгновение ~ так важно для меня.

Замедлиться, чтобы увидеть красоту
в обыденном, чудесное и невероятное в привычном, повседневном…

Отдохнуть глазами, слухом, сознанием, телом, душой, сердцем… предчувствуя образ будущего, что рождается изнутри… не торопиться его распаковывать…

Вообще не торопиться ~ ни мыслью, ни движением, ни реакцией, ни выводом, ни ожиданием результата.

По ощущениям, каждый сейчас ~ своего рода антенна, тонкий приемник для сонастройки с грядущим: его линиями, вероятностями, настроениями, возможностями… распаковка будет позже, а пока знакомство, синхронизация, тонкий контакт. Взаимное присматривание)

Год набирает скорость, внутренние замыслы ищут воплощения и реализации, тонкое невыразимое потихоньку обретает форму… и, пока огненная сила 2026го не понеслась рысью, закручиваясь событийным вихрем ~ есть тихая пауза, зазор между прошлым и будущим, чтобы почувствовать:

Кто ты в этой точке ~ здесь и сейчас? Что действительно важно? Чему пришло время сбыться, воплотиться через тебя? Что уже завершилось, закончилось (и важно это признать), уступая место чему-то иному, новому?…

Такая нота звучит сейчас

Как ваш январь, друзья? 🦋

#kmessing_asteranova

Музыка ~ это не только последовательность звуков, набор нот, но и тишина, паузы между…

Подкаст в преддверии лаборатории🦋

• Время Имболка: важная практика этих дней, внутренняя алхимия и археология ~ снимаем пустой слой, убираем «информационный песок», чтобы соединиться с сутевой своей сердцевиной
• Контакт со стихией воздуха: замыслы и слова, которыми мы обозначаем происходящее; ветер перемен и позволение сделать ему свое дело; право на выдох и живое естественное дыхание
• Тишина и уединение - единение с собой, забота о Душе и служение себе (30 минут для себя это самый минимум)
• Способность создавать время, место и пространство внимания ~ изо дня в день
• Полевое моделирование: куда и как мы приглашаем желаемое? Важность внутренней емкости. Подлинное чувствование как отправная точка движения вовне ~ рождается в тишине…

✨Настрой февраля здесь
✨Путеводные образы и подсказки здесь
✨Подборка «начало весны» здесь

Завтра начнется онлайн-лаборатория
в Потоке Перемен, а следом - живой выездной кэмп Renew на Валдае. Можно запрыгнуть в последний вагон и присоединиться ~ группы в обоих случаях собрались невероятные. По всем вопросам всегда можно написать в поддержку @asteranova_info

#kmessing_psycho
#kmessing_asteranova