Думая о предстоящем путешествии на Алтай, я понимаю, что впервые буду встречать Рождество не дома, не с семьей и друзьями, или в тихом уединении, как привыкла делать это всю жизнь… а внутри группы, выездной моей программы.

продолжение⬇️

Я знаю силу и ценность такого погружения. Особенно, когда получается такое редкое красивейшее комбо: портальное январское время + сила места + групповая динамика + возможность запустить персональный «код» года в атмосфере радости, ясности, живого настоящего волшебства…

Первые недели января всегда особенные. И… замечаю, что для меня они всегда ощущались куда более мощным порталом, нежели классическое празднование Нового года в ночь с 31 на 1.

Пока весь внешний мир дремлет после праздников — тонкие уровни реальности раскрыты шире. Привычное линейное время замедляется, границы между старым и новым размыты, завеса миров становится едва осязаемой. В поле чувствуется особая тихая прозрачность, а в месте с ней и ясность. Голос Души звучит отчетливее, самые сокровенные желания выходят на поверхность легко и явно, суть будущего раскрывается как на ладони — без шума, суеты и чужих навязанных целей...

Идеальное время для настройки пути, энергетического перезапуска и создания вектора. Поэтому всю главную работу — по формированию «карты года», кристаллизации намерений, чуткого диалога с душой и многомерной сборки себя на всех уровнях — я делаю именно в это время.

Развитие — это ведь во многом результат своевременной сверки с собой: в каких ролях я уже сбылась, в каких состоялась и в каких себя исчерпала; о чем мой текущий этап жизни, его герои и сюжеты… и зачастую, чтобы найти (или создать?) ответ на вопрос «кто ты» после очередного витка трансформации — нужно зайти на территорию ответов «а кем ты больше не являешься», «где тебя больше нет», «в чем ты закончилась, воплотилась в финальной форме»

🗝Время Рождества (если выйти за рамки религиозных идей и верований) — это поле новой частоты сознания, возвращения на путь сердца и буквально РОЖДЕНИЯ СЕБЯ в новой форме ~ объемной, подлинной и живой.

И я замечаю, какой силой обладает эта работа в самом начале года. Особенно, если встречать его не в привычных декорациях и контекстах… а в поле новизны, красоты, природной целительной магии.

Поэтому Алтай. Поэтому первые дни января и волшебное число 7: семь дней, семь практик-инициаций, чтобы задать направление потоку, а себе - пропуск и высшее благословение в самых главных желаниях.

Вдох силы и ясности на старте грядущего года. Об этом будет наше путешествие-погружение. В камерной группе осталось пара мест и как обычно, мое приглашение ~ для своих, по отклику сердца. Если чувствуете внутри «ДА, мне сюда» ~ пишите @kmessing. Вы не вернетесь прежними, но совершенно точно вернетесь еще больше собой 💝

#kmessing_asteranova

Бывают дни, когда хочется качественно иного ритма - тише, медленнее, спокойнее, расслабленнее… и меньше входящей информации. Свести к минимуму разговоры, новостную ленту, чаты, мессенджеры, блоги. Убрать внешний шум, насколько это вообще возможно в условиях социума - и послушать внутреннее живое звучание: о чем сейчас ты сам(а)?…

В моем случае такие паузы - постоянная практика жизни уже долгие годы. При этом все чаще понимаю, что пары дней недостаточно, в идеале мне нужен месяц безмолвия и тишины вдали от людей и городов (да, я давно присматриваю домик на озере в карельской глуши и предчувствую этот свой отпуск интроверта ~ сказка, песня, мечта, феерия!)

А пока… переосмысляю свой рабочий ритм, архитектуру дня и образ жизни в целом, исследую свои отношения с потоком времени и информационными волнами. Про информацию и взаимодействие с ней сегодня вечером будет эфир.

В гости придет дорогой друг, близкий по духу мастер @vadim_ragnarok. Здесь на канале есть запись нашей прошлой беседы, а в этот раз развернем тему Живого Знания, фильтрации входящих потоков, навыка обработки информации и кристаллизации сути…

Почему именно эта тема?

Мы живем в эпоху, когда мир затапливается титаническими объемами информации. Информации обо всем подряд, везде и повсюду, со всех сторон становится все больше и больше, многократно больше, чем кто-либо из людей сможет когда-либо воспринять и обработать. Это приводит к постоянно растущему перенасыщению информацией, передозировке, интоксикации…

Предлагаем поисследовать вместе:

• Почему "эпоха информации" закончилась, но информации становится все больше и больше?
• Как справляться с перенасыщением информацией - и почему информационный детокс больше не работает?
• Как фильтровать и обрабатывать информацию, находя для себя ценное и полезное?
• Как отличить "живое" знание от "мертвого"?
• Как информация мутирует в эпоху технологий и ИИ - и почему это важно учитывать?

Как и всегда, будет живой диалог и обсуждение, в котором мы будем раскрывать тему с разных сторон, комбинируя разные позиции, взгляды и подходы. В процессе ответим на ваши вопросы и поделимся личным опытом и решениями.

Ссылка на эфир в Zoom будет здесь в 19.00 мск. Приходите посмотреть, послушать, обрести свои персональные ключи и ответы ☯️

Обновлено: здесь был эфир, он завершен, ключевые идеи разместим чуть позже. Из-за технических неполадок зума сегодня успели раскрыть лишь часть темы, поэтому будет продолжение

now loading ☯️

Редко размещаю здесь цитаты, но сегодня захотелось.

Вся сложность в том, что вопрос о смысле жизни должен быть поставлен иначе. Надо выучить самим и объяснить сомневающимся, что дело не в том, чего мы ждем от жизни, а в том, чего она ждет от нас. Говоря философски, тут необходим своего рода коперниканский переворот: мы должны не спрашивать о смысле жизни, а понять, что этот вопрос обращен к нам — ежедневно и ежечасно жизнь ставит вопросы, и мы должны на них отвечать — не разговорами или размышлениями, а действием, поведением. Ведь жить — в конечном счете значит нести ответственность за выполнение тех задач, которые жизнь ставит перед каждым, за выполнение требований дня и часа.

Эти требования, а вместе с ними и смысл бытия, у разных людей и в разные мгновения жизни разные. Значит, вопрос о смысле жизни не может иметь общего ответа. Жизнь, как мы ее здесь понимаем, не есть нечто смутное, расплывчатое — она конкретна, как и требования ее к нам в каждый момент тоже весьма конкретны. Эта конкретность свойственна человеческой судьбе: у каждого она уникальна и неповторима. Ни одного человека нельзя приравнять к другому, как и ни одну судьбу нельзя сравнить с другой, и ни одна ситуация в точности не повторяется — каждая призывает человека к иному образу действий. Конкретная ситуация требует от него то действовать и пытаться активно формировать свою жизнь, то воспользоваться шансом реализовать в переживании ценностные возможности, то просто принять свою судьбу…

(с) Виктор Франкл

На пороге Самайна снова сверяю траекторию пути: чего хочется лично мне и что хочет сбыться через меня?..

Ответ всегда на границе 🤍

Дневниковое, заметки 🪶

Как-то писала о том, что самые счастливые, ясные, цельные на моей памяти люди — те, кто проживают жизнь во всей ее палитре. Во всем диапазоне состояний, оттенков, вариаций, не избегая дискомфортных, со знаком минус. Сейчас чувствую это еще тоньше, учусь облекать в слова: когда знаешь сезоны своей души, внутренние времена года — от лета до осени, когда научился ценить разнообразие проживаемого опыта — вся реальность словно… обнимает тебя. В каждый момент. Независимо от состояния: хорошо / плохо / грустно / растерянно / непонятно / когда кризис / боль / тупик / обнуление / трансформация / новая веха жизни — мир тебя обнимает. Удивительное ощущение.

***

Любой сложный опыт, который мы проживаем, направляет в одно очень важное, сокровенное действие: распрямиться в полную силу. Вместо сжатия, избегания, страха и спазмированности, возникающих как ответные реакции на стресс и боль — встать внутри себя самого в полный рост, раскрывая объем души и духа. Мир всегда отвечает возможностями в ответ. Всегда! Приходят нужные ключи, ресурсы, люди-проводники и «переправщики» (помогающие осуществить переход, нужную метаморфозу), событийный узор складывается нужным образом… главное — не сжиматься, не опускать рук и крыльев. Вставать в поток своей силы.

***

Важный принцип: упал в яму — перестань копать. Что-то уже привело тебя сюда, не делай это глубже и сложнее, чем есть. Рефлексия, установление причинно-следственных связей, разбирательства «а как», «зачем» и «почему» оставь на потом, когда благополучно из этой самой ямы вылезешь.

Психология зачастую направляет именно в самокопания и поиск причин/виноватых/ответственных вместо того, что создать тягу вперед, на выход, в новое. Поэтому, в моменты кризисов, обнулений, больших испытаний важно различать, куда направлены усилия: на углубление ямы или реальное движение в развитие.

***

Если чувствуешь, что вложил в кого-то много душевных сил, внимания, энергии, и вместо равноценного обмена получил лишь потребительство и опустошение — возвращай себе свое. Отзывай обратно, проводи черту. Не занимайся энергетической «благотворительностью» там, где нет хоть сколько-нибудь взаимного вклада.

Важно: каждый здесь живет на своем энерго-потенциале. Многократно убедилась на собственном опыте: не нужно никого спасать и тянуть на свою частоту! В долгосрочной перспективе это вредит всем участникам процесса.

***

Возвращаться к своей мечте после паузы — это тоже сила. Хранить верность пути, замыслу, потенциалу, голосу сердца, а также своему персональному ритму, не сравнивая «свое начало с чьей-то серединой» — пожалуй, один из самых важных даров себе самому…

***

Настроение: создавать внутри чувство великой игры и приглашать в нее мир.

Если что-то идет не по плану, совсем не так, как хотелось бы — вспомни это чувство великой игры. Разверни, расширь его внутри, и следом вокруг себя. Реальность включается в смелых, искренних, влюбленных в жизнь, играющих самих себя…

(из цикла «послания себе оттуда» 2024-2025)

Как это про вас и для вас сейчас? Делитесь🤚

#kmessing_psycho
#kmessing_asteranova

Очень люблю осень и все ее мгновения ~ переход августа к сентябрю, золото и красоту октября, глубину ноябрьских вечеров и общий узор всех трёх месяцев…

Это время особых даров: прозрачности, откровений, сброса иллюзий, вспышек ясности и спокойной вызревшей силы.

А поздняя осень ~ пора «оголённой» правды: когда с деревьев слетают последние листья, что‑то внутри нас тоже перестаёт притворяться вечнозелёным… мир обнажается внутри и вовне, запуская каскад перемен.

Хороший момент, чтобы увидеть себя без прикрас, не осуждая и не досадуя, но принимая как есть… научаясь новой форме контакта с собой: мягкой, созерцательной, тихой.

Вопросы осени хранятся здесь и здесь 🤩

Послание ноября,
которое пишу для себя в эти дни ~
и, быть может, оно откликнется вам

Пока мир замирает в хрупком равновесии холода и света, остановись, вдохни, почувствуй: ты сейчас ~ тоже дерево, сбрасывающее лишнее, чтобы вскоре проснуться обновленной, живой, готовой расцвести вновь.

Если чувствуешь, что мир погружает внутрь ~ в темное, зыбкое, вечное пространство подсознания, заставляет замедлиться, погрузиться, побыть наедине с собственной глубиной и тенью ~ не бойся. Будь уверена: это не потеря ритма, не остановка движения… а вход в естественный цикл обновления.

Не стоит сопротивляться этому тягучему притяжению. Его смысл не в разрушении, хотя в каком-то смысле смерть прежней формы здесь неминуема… смерть как смена мерности, смена внешней оболочки, буквально как меняется природа в межсезонные переходы. Так задумано. Таков замысел и таков путь всего живого.

Послушай, это ведь так естественно и так просто… как листья должны быть сброшены, чтобы стать удобрением для цветов и будущего леса, так и твои старые представления, сомнения, убеждения о себе и мире должны пройти проверку тишиной, темнотой и временем ~ без анализа, без усилий, без спешки. Всё будет переплавлено, помни. Не сопротивляйся.

Пусть эта осень станет для тебя зеркалом, отражая не только уходящие формы, но и знание о скорой весне. А пока… она зовет тебя в честный открытый контакт, диалог, откровение: посмотреть в себя без света прожекторов, встретить ту себя, что прячется, и ту, что привыкла быть в тени…

Это время тебя такой. Дай ей столько места, внимания и любви ~ сколько необходимо. Чтобы весной, с лучами солнца ~ явить ее вовне…

Именно в это время который год начинаю мою самую большую глубокую лабораторию online ~ Мастерство Нового Времени. Мы пойдем за глубиной и личной силой, застанем переход из осени в зиму и следом ~ в весну, запуская этот же цикл внутри и снаружи, в поле собственной жизни… подробности здесь. Вопросы и запись лично @kmessing 🌀

В преддверии Кэмпа «RENEW:
п е р е з а г р у з к а» завтра на канале пройдет путеводный эфир.

На тему, которая актуальна каждому: трансформация, обновление и перезагрузка души и тела ~ как системный, управляемый, осознанный процесс.

В современном мире слово «перезагрузка» на слуху. Однако, в большинстве случаев, мы привыкли употреблять его, когда речь идёт о коротком отдыхе, смене картинки, о попытке разово снять усталость. При этом, настоящая перезагрузка ~ это не пауза и не короткий отдых... Подлинное значение перезагрузки ~ второе рождение. Это процесс, в котором тело вспоминает, как БЫТЬ ЖИВЫМ, а душа ~ как ЗВУЧАТЬ в унисон с Жизнью.

💮 На эфире поговорим об этом.
Как этот процесс инициировать
и поддерживать самостоятельно?..
Как найти свой персональный естественный ритм восстановления
на телесном, ментальном, психо-эмоциональном, духовном и энергетическом уровнях?..

В гости к astera nova придет уникальный мастер, практик с богатым опытом, человек невероятной глубины

Константин Харьковский

~ основатель и директор Петербургской школы йоги (с 1997 года), создатель проекта йога-путешествий YogaFlow Travel (Йога в Потоке Странствий) основатель направления "йогатуризм" в России, официальный представитель Американского института ведических исследований доктора Дэвида Фроули на территории России и СНГ, сертифицированный преподаватель йоги, консультант по аюрведе. Создатель авторского метода YogaFlow System. Практикует 46 лет, из них 26 преподает.

🔠0️⃣0️⃣🔠 ЗАВТРА в 18.00 по московскому времени. Вход для всех желающих, свободная оплата по итогам. Приходите посмотреть и послушать, задать свои вопросы. Будет познавательно, много практических ключей, личных мастерских наработок и живого знания по теме.

Наши прошлые эфиры с Константином можно посмотреть в записи:

• Путь к себе: от древних традиций
до современных подходов ~ здесь

• Тело и Душа: синхронизация, тандем ~ часть 1 здесь, часть 2 здесь

До встречи на эфире 7.11 в 18.00!