КТО Я

Мы часто ищем готовый ответ на этот вопрос. Слово, формулу, некое объяснение, которое даст ощущение опоры и устойчивости. Я ~ это… кажется, если найти правильное определение, всё встанет на свои места. Словно волшебный ключ 🔑от самой главной двери…

И мы ищем ответы. В книгах, в древних знаниях, в других людях, в их взглядах на нас, в трансцендентном опыте, в духовных практиках, в социальной реализации, в творчестве, в отношениях, и в истории своего прошлого ищем - собираем мозаику из ролей и аспектов: «дочь», «друг», «жена», «родитель», «специалист», «музыкант», художница», «лидер», «исследователь»….

Но правда в том, что подлинный ответ невозможно уместить в слова. Его можно только прожить.

Языковые формы слишком малы. Они могут быть полезны, как временные костыли для сознания, но не раскрывают сути. Ведь каждое отдельное «я» - это не формула, не роль, не набор качеств и характеристик… всё это лишь нужная социуму «одежда», которую мы надеваем. Иногда она нам по размеру, иногда жмёт, иногда мы из неё вырастаем… но подлинное «я» всегда больше, чем вещи, которые его описывают.

Настоящий ответ на вопрос «кто я?» раскрывается всеми гранями в проживании: в живом опыте, в повседневной бытийности, в выборах, которые мы совершаем и ощущениях, что рождаются внутри в ответ на самый разный опыт. Ответ всегда рядом: в ритме дыхания, в том, как и от чего сердце сжимается и расширяется… в том, что отражают твои глаза изо дня в день, что запоминает тело… и в том, как течёт сама жизнь - с её радостями, горестями, дарами и потерями - через тебя прямо сейчас…

«Кто я?» - никогда не закрытая формула, это течение. Живой поток. Он не фиксируется в статичных, раз и навсегда обнаруженных формах, и всякий раз, когда мы ищем «я» в словах - мы словно пытаемся удержать воду ладонями. Она ускользает… её природа в текучести и движении.

Потому лучший способ прикоснуться к ответу - не придумывать его мучительными размышлениями, а учиться замечать собственную реальность. Как я живу, как дышу, что во мне живое, а что омертвевшее… где моё сердце откликается, а где молчит... Войти в поток своей жизни и заметить: вот здесь я откликаюсь, вот здесь замираю, вот тут душа моя открывается и парит, тут чувствует себя одиноко и покинуто, а здесь - наполняется светом и светится…

Так «кто я?» перестаёт быть вопросом для ума и становится путём… и этот путь больше любого определения и шире любой концепции.

p.s: быть может, суть вовсе не в том, чтобы полностью однажды ответить себе на этот вопрос. А в том, чтобы всю жизнь оставаться открытым к новому ответу, который - каждый раз - рождён текущим мгновением

Это моя гипотеза:

Каждый миг, где ты ощущаешь свое присутствие - это и есть ответ. Вопрос всегда в том, почему его недостаточно для тебя?..

Если не словами, а через жизнь ~ чем и кем ты сегодня ощущаешь себя?

#kmessing_asteranova

ПРАВО МЕНЯТЬ КУРС

Сотни километров по одной из самых красивых дорог мира и размышления в пути, которыми хочется поделиться:

Свобода - это не только право выбирать, но и смелость пересматривать уже выбранное и сделанное, пройденное и воплощенное.

Раскрою глубже, что имею в виду.

Принято считать, что зрелость и сила личности выражаются в последовательности, верности решениям: раз выбрал направление - значит, должен идти до конца. Будто жизненный путь это присяга, которую нельзя нарушить.

Мы поколениями привыкли к этой линейности бытия: цель, маршрут, последовательное движение… зачастую на задержке дыхания, без вдумчивых пауз и остановок, ревизии и пересмотра, что неизбежно превращает любого странника в пленника когда-то заданных траекторий, прошлых выборов и назначений.

Безусловно, есть вещи нерушимые и вечные, что служат ресурсными источниками и путеводными ориентирами в долгую. Но в реальности жизнь куда ближе к алхимии, чем к геометрии: у нее нет окончательных маршрутов, зато есть широкое поле вероятностей, сюжетных поворотов, течений и магистралей опыта. Каждый здесь в своей персональной «лаборатории существования» смешивает ингредиенты знаний, смыслов, проб и экспериментов, кристаллизуя важнейший экстракт: честность с собой. Или, если еще точнее, ясность в отношениях с жизнью. В конечном итоге, все сводится именно к ней.

Как часто бывает: ты вложил силы, время, энергию, веру и вдруг осознаешь, что впереди не развитие, а тупик. Ты волен продолжать движение, но если говорить о свободе - то проявляется она зачастую в обратном: умении признать, что выбранный путь больше не служит тебе, не питает, не радует… и разрешить себе свернуть.

Да, иногда такое решение кажется бегством или предательством по отношению к прошлым твоим усилиям, а также к тем, кто ожидал от тебя «последовательности». Но в случае честной сверки с собой - это реализация права менять направление, когда сердце подсказывает, что дорога перестала быть твоей.

Это способность услышать себя глубже, доверяя внутреннему голосу больше, чем шуму внешних ожиданий и всевозможных заветов «как правильно»

Это зрелый, зоркий, чуткий взгляд на полотно своей жизни: где-то мягкий, деликатный и бережный взгляд, а где-то - как хирургический лазер, бескомпромиссно отсекающий лишнее. Способный признать, что мир меняется, а вместе с ним меняемся и мы. Вчерашнее «да» может сегодня превратиться в «нет» - и это не предательство, это акт верности себе сегодняшнему.

Как в малом - закрыть неинтересную книгу, не заставляя себя читать до конца; оставить недоеденным блюдо, если тебе невкусно; уйти со скучного фильма в кинотеатре, не дожидаясь завершения сеанса… так и в большем: завершать отношения, которые перестали питать и радовать; сворачивать карьеру, что больше не зажигает; менять профессию, город проживания, гардероб, имидж, круг интересов, ритм и темп бытия, и следом свое окружение - не смотря на то, что говорят критикующие и осуждающие (а они, как правило, всегда находятся на развилках и перекрестках выбора), помня:

Меньше всего мы обязаны быть удобными для сторонних наблюдателей. И - с годами я понимаю это особенно остро и бескомпромиссно ясно, не единожды заплатив высокую цену за это осознание:

Не страшно разочаровать зрителей. Страшно разочаровать собственное сердце. Страшно оглянуться однажды на прожитые десятки лет и признать, что нажитое - никак тебя не отражает. Страшно и горько быть обманутым самим собой - и застыть в этом переживании.

Продолжение👇

#kmessing_asteranova

Подлинная свобода всегда честна и правдива. Она рушит схемы, обнажает иллюзии, показывает, где идешь не туда.
И она невозможна без живости, подвижности и гибкости духа.

В этом и есть алхимия, вечная трансформация и переплавка: новое становится освоенным, сырой опыт превращается в мудрость, неизведанные дороги - в знакомые тропы, а то, что когда-то питало и придавало сил - перестает быть источником вдохновения.

Это тоже часть квеста, эволюционной динамики. Каждый из нас здесь учится этому: не застывать в камне собственных ожиданий и выборов, а обновляться синхронно с течением жизни.
Искать новые источники радости, зажигать новые путеводные огни, обновлять навигацию и прокладывать новые маршруты, создавая новые ресурсные связи с миром…

И возможно, ваш личный процесс обновления - красивый, объемный, затрагивающий все сферы бытия - начнется именно с этого: разрешения сменить курс.

«я доверяю и хочу посмотреть,
что из этого получится»

если близко, созвучно, маякните о себе
в комментариях ❤️

#kmessing_psycho
#kmessing_asteranova

Друзья, всем большое спасибо за поздравления! Многие начали поздравлять за несколько дней до 😊 а я отмечаю сегодня в 20:50 - именно в это время мое рождение 17 сентября. Если захотите написать мне добрые слова или пожелать что-нибудь хорошее - буду рада вашим сообщениям здесь, в комментариях

Еще раз спасибо!

#kmessing_asteranova