В сущности, быть довольным настоящим человеку мешают по большей части именно его представления о том, каким это настоящее должно быть. Чем больше жестких требований к происходящему - как мир должен относиться, как близкие должны любить, как события должны сбываться и т.п - тем болезненнее, как правило, столкновение с реальностью. Жизнь ломает любые подобные конструкции на раз-два.
Это не отменяет желаний и понимания, что хочется для себя. Но требует хрупкого равновесия между «я хочу вот так, а вот так не хочу» и «я продолжаю любить эту жизнь во всех ее формах и выражениях, даже если происходящее идёт вразрез с моими ожиданиями»
***
Одна из самых целительных перемен, которую стоит создать внутри себя - это навык переключения с раздражения на вдохновение.
Раздражение - сгусток недовольства и бессилия от того, что мир снова не оправдал ожиданий. Близкие люди снова не делают так, как хочется, недовольство собой зашкаливает, всё не то и не так: здоровье, отношения, окружение, финансы, работа не приносят удовлетворения… чем больше раздражения транслируется вовне, тем мощнее закручивается воронка нежелаемых событий, трудностей, конфликтов и повседневного напряжения. «Всё не так» множится и генерирует ещё больше «не так», добавляя всё новые и новые поводы испытывать недовольство, добивая своего носителя.
Вдохновение, воодушевление - это радость от бытия здесь не смотря ни на что. Самый верный признак живого контакта с реальностью. Когда Дух внутри тебя дышит, расправляется и ведёт.
Легко на словах, а на практике большой труд: видеть честно, Что питаешь и кормишь, чему служишь изо дня в день. Останавливать своевременно то, что в недалекой перспективе тебя разрушит, и расчищать место живому потоку внутри…
ежедневный, непрерывный нелёгкий труд
но как же
велики
его дары
дневниковые заметки, 2024
Это не отменяет желаний и понимания, что хочется для себя. Но требует хрупкого равновесия между «я хочу вот так, а вот так не хочу» и «я продолжаю любить эту жизнь во всех ее формах и выражениях, даже если происходящее идёт вразрез с моими ожиданиями»
***
Одна из самых целительных перемен, которую стоит создать внутри себя - это навык переключения с раздражения на вдохновение.
Раздражение - сгусток недовольства и бессилия от того, что мир снова не оправдал ожиданий. Близкие люди снова не делают так, как хочется, недовольство собой зашкаливает, всё не то и не так: здоровье, отношения, окружение, финансы, работа не приносят удовлетворения… чем больше раздражения транслируется вовне, тем мощнее закручивается воронка нежелаемых событий, трудностей, конфликтов и повседневного напряжения. «Всё не так» множится и генерирует ещё больше «не так», добавляя всё новые и новые поводы испытывать недовольство, добивая своего носителя.
Вдохновение, воодушевление - это радость от бытия здесь не смотря ни на что. Самый верный признак живого контакта с реальностью. Когда Дух внутри тебя дышит, расправляется и ведёт.
Легко на словах, а на практике большой труд: видеть честно, Что питаешь и кормишь, чему служишь изо дня в день. Останавливать своевременно то, что в недалекой перспективе тебя разрушит, и расчищать место живому потоку внутри…
ежедневный, непрерывный нелёгкий труд
но как же
велики
его дары
дневниковые заметки, 2024
50❤🔥74❤51💯19🔥11🕊3 2
Раз в год осенью открываются двери в мои особенные программы ~ Проводник и Мастер. Расскажу о том, что будет в этот раз, и почему вам стоит присоединиться…
Предисловие: я никогда не делаю повторов моих программ и курсов.
За последние 8 лет было создано и воплощено несколько десятков групп разного формата и направленности, и каждая, без исключения, стала квинтэссенцией живого практического опыта, а каждая последующая программа была глубже, объемнее предыдущей — в силу того, что я сама нахожусь в непрекращающемся обучении и повышении уровня мастерства, но главное — в непрерывной трансформации на высоких оборотах. Потому и любые повторы в принципе невозможны: это всегда живое знание и живая передача в моменте.
Имея три профильных образования и около десятка дополнительных, главную ставку я делала на ученичество у самой жизни — проживая личный опыт и перенимая опыт у лучших мастеров (в основном индивидуально), путешествуя по местам силы, собирая по крупицам живое знание — из всех возможных и невозможных источников, исследуя и тестируя всё на практике, пропуская через себя множество историй и самых разных запросов…
Поэтому, мне действительно есть чем поделиться. Это не пересказ учебников и теоретических концепций, это объемная работающая карта реальности, прожитая и освоенная, которую я никогда не смогу уместить в тексты, но могу передать иным образом — через полевое взаимодействие (потому и любые описания здесь — словно попытка объяснить, к примеру, 80D модель через принципы 3D-мира)
Все мои групповые проекты созданы именно для такого взаимодействия и такой передачи. И хотя каждая группа рождается исходя из темы и запросов участников — есть нечто общее, что неизменно. То главное, что мы делаем — это исследование и моделирование своей реальности. Через широкое, открытое, многомерное восприятие. Через познание принципов, механизмов и сил, которые управляют жизнью человека. Через сознательное взаимодействие с различными системами, обстоятельствами, вероятностями, сценариями и контекстами. Через направленное внимание, намерение и каждодневный труд души и личности — то самое искусство маленьких шагов, из которых и формируется судьба. И опираясь на главный принцип бытия — Великое Делание и Сотворчество, из максимальной честности в отношении себя и мира.
Именно это я предлагаю в формате групповой работы в моем сопровождении. И это больше, чем просто информация. Больше, чем знание. Больше, чем инструмент, алгоритм, техника или метод…
Это способ связи с окружающей действительностью. Объемный, глубокий, затрагивающий все аспекты жизни, универсальный с одной стороны, а с другой — позволяющий применить его внутри индивидуальной реальности каждого.
Теперь подробности…
https://teletype.in/@kmessing/astera_nova_evo
Предисловие: я никогда не делаю повторов моих программ и курсов.
За последние 8 лет было создано и воплощено несколько десятков групп разного формата и направленности, и каждая, без исключения, стала квинтэссенцией живого практического опыта, а каждая последующая программа была глубже, объемнее предыдущей — в силу того, что я сама нахожусь в непрекращающемся обучении и повышении уровня мастерства, но главное — в непрерывной трансформации на высоких оборотах. Потому и любые повторы в принципе невозможны: это всегда живое знание и живая передача в моменте.
Имея три профильных образования и около десятка дополнительных, главную ставку я делала на ученичество у самой жизни — проживая личный опыт и перенимая опыт у лучших мастеров (в основном индивидуально), путешествуя по местам силы, собирая по крупицам живое знание — из всех возможных и невозможных источников, исследуя и тестируя всё на практике, пропуская через себя множество историй и самых разных запросов…
Поэтому, мне действительно есть чем поделиться. Это не пересказ учебников и теоретических концепций, это объемная работающая карта реальности, прожитая и освоенная, которую я никогда не смогу уместить в тексты, но могу передать иным образом — через полевое взаимодействие (потому и любые описания здесь — словно попытка объяснить, к примеру, 80D модель через принципы 3D-мира)
Все мои групповые проекты созданы именно для такого взаимодействия и такой передачи. И хотя каждая группа рождается исходя из темы и запросов участников — есть нечто общее, что неизменно. То главное, что мы делаем — это исследование и моделирование своей реальности. Через широкое, открытое, многомерное восприятие. Через познание принципов, механизмов и сил, которые управляют жизнью человека. Через сознательное взаимодействие с различными системами, обстоятельствами, вероятностями, сценариями и контекстами. Через направленное внимание, намерение и каждодневный труд души и личности — то самое искусство маленьких шагов, из которых и формируется судьба. И опираясь на главный принцип бытия — Великое Делание и Сотворчество, из максимальной честности в отношении себя и мира.
Именно это я предлагаю в формате групповой работы в моем сопровождении. И это больше, чем просто информация. Больше, чем знание. Больше, чем инструмент, алгоритм, техника или метод…
Это способ связи с окружающей действительностью. Объемный, глубокий, затрагивающий все аспекты жизни, универсальный с одной стороны, а с другой — позволяющий применить его внутри индивидуальной реальности каждого.
Теперь подробности…
https://teletype.in/@kmessing/astera_nova_evo
Teletype
Развивающие программы astera nova
Детали и условия участия ~ внутри
1❤24❤🔥5🕊5
1. ПРОВОДНИК: основы взаимодействия с полем жизни
Я много пишу о проводничестве как способе связи с миром. Это - одна из центральных тем всей моей работы и многих лет исследований, фундамент моей специализации как терапевта и практика. Поэтому данная программа – это то, что я очень рекомендую пройти каждому.
В двух словах: внутри - знания и практики, собранные по кванту из разных мировых традиций, школ, направлений (к большинству из которых нет массового доступа), помноженные на мой личный опыт и мои наработки.
Это - пунктирный набросок всего того, что я запланировала передать. В качестве опоры и оправы использую весь мой опыт, всё, что знаю и умею: это сплав глубинной психотерапии, анализа, системной и интегральной психологии, традиций шаманизма и многих других вещей, которые можно долго перечислять, но зачем. Главное, чтобы работало. А оно работает: курс создавался мной как практическое руководство и полностью прикладной: все техники, инструменты, практические задания - максимально живые, призванные послужить вам в вашей текущей действительности. А ещё он очень земной, направленный на конкретные, важные каждому сферы жизни: здоровье, отношения, реализацию, развитие, творчество, деньги. Вы получите объемную связку ключей по этим темам.
• Формат - закрытый канал в телеграмм, аудио и видео-материалы, настройки, формулы и смыслы, парная и групповая работа, а также 4 практических семинара общей длительностью 8-9 часов: это большие объемные встречи группы в зуме с ответами на вопросы, живой передачей, полевой магией и множеством спецэффектов, которым я даже не берусь давать названия. Просто знаю, что будет очень красиво, глубоко, во всех смыслах наполняюще.
• Бонус участникам: возможность задать любой волнующий вопрос и получить персональный ответ и личные рекомендации.
• Стоимость участия равна одной моей трехчасовой сессии
Старт 10.10.25, длительность
4 недели
ЗАПИСЬ В ГРУППУ ~ ЗДЕСЬ
После регистрации обязательно напишите ассисенту @lavamagenta ~ указав в сообщении свои ФИО
Обновлено: 27 мест в группе заняты, осталось пара мест
Я много пишу о проводничестве как способе связи с миром. Это - одна из центральных тем всей моей работы и многих лет исследований, фундамент моей специализации как терапевта и практика. Поэтому данная программа – это то, что я очень рекомендую пройти каждому.
В двух словах: внутри - знания и практики, собранные по кванту из разных мировых традиций, школ, направлений (к большинству из которых нет массового доступа), помноженные на мой личный опыт и мои наработки.
Что значит быть Проводником в изначальном смысле. Почему каждый от природы Проводник, и почему это — самый естественный режим существования. Аспект и Канал Проводника. Как работают психика и тело Проводника. Как активировать свои проводнические способности и направить их на свое развитие. Законы и принципы, по которым живет Проводник в современном мире. Что такое быть Проводником для себя. И что такое быть Проводником для других. Работающие технологии многомерного проводничества. Выход в сотворчество с реальностью. Трансляция себя и из себя…
Это - пунктирный набросок всего того, что я запланировала передать. В качестве опоры и оправы использую весь мой опыт, всё, что знаю и умею: это сплав глубинной психотерапии, анализа, системной и интегральной психологии, традиций шаманизма и многих других вещей, которые можно долго перечислять, но зачем. Главное, чтобы работало. А оно работает: курс создавался мной как практическое руководство и полностью прикладной: все техники, инструменты, практические задания - максимально живые, призванные послужить вам в вашей текущей действительности. А ещё он очень земной, направленный на конкретные, важные каждому сферы жизни: здоровье, отношения, реализацию, развитие, творчество, деньги. Вы получите объемную связку ключей по этим темам.
• Формат - закрытый канал в телеграмм, аудио и видео-материалы, настройки, формулы и смыслы, парная и групповая работа, а также 4 практических семинара общей длительностью 8-9 часов: это большие объемные встречи группы в зуме с ответами на вопросы, живой передачей, полевой магией и множеством спецэффектов, которым я даже не берусь давать названия. Просто знаю, что будет очень красиво, глубоко, во всех смыслах наполняюще.
• Бонус участникам: возможность задать любой волнующий вопрос и получить персональный ответ и личные рекомендации.
• Стоимость участия равна одной моей трехчасовой сессии
Старт 10.10.25, длительность
4 недели
ЗАПИСЬ В ГРУППУ ~ ЗДЕСЬ
После регистрации обязательно напишите ассисенту @lavamagenta ~ указав в сообщении свои ФИО
Обновлено: 27 мест в группе заняты, осталось пара мест
16❤14🔥7🕊6 5
2. МАСТЕР-ГРУППА ~ поток «Мастерство нового времени»
Пространство для психологов, терапевтов, специалистов помогающих профессий и всех желающих, кому интересно освоить реально работающие подходы, инструменты и технологии контакта с внутренним миром человека.
Программа совмещает функции качественной интегральной терапии, супервизии, исследования, развития и образования. Проходит всего раз в год, многократно обновляясь и углубляясь на всех уровнях.
С полной уверенностью могу сказать, что работа в этой группе обогатит, расширит и углубит ваше понимание Пути Мастерства, себя как специалиста и помогающей профессии в целом, позволит с разных ракурсов посмотреть на свою практику, а также существенно повысит компетенции работы с собой и другими.
Этому не учат в институтах на психологических факультетах; знания и ключи, которые я даю в рамках этой программы - не найти в открытом доступе, а то, что находится - как правило, очень фрагментарно и обрывочно.
То, что у меня заняло более двенадцати лет непрерывного поиска и обучения, я оформила в единую ясную, понятную, рабочую систему, которая станет фундаментальной опорой для вашего дальнейшего профессионального развития.
Курс полностью практический, групповая работа начинается с первого занятия. Мы достаточно подробно разберём основные запросы и динамики по основным сферам жизни: здоровье, отношения, реализация и деньги, экзистенция и саморазвитие. По итогам, у вас будет все необходимое, чтобы уверенно работать с большинством актуальных процессов - как своих, так и клиентских.
Будут:
~ реальные случаи - на их примере разбираются законы, по которым живет и развивается психика человека, а также алгоритмы работы с самыми разными случаями
~ живая работа с вашими актуальными запросами и детальный разбор применяемых технологий и инструментов, формат одновременной параллельной терапии и супервизии, возможность решить свои личные вопросы по ходу курса, так как главный принцип обучения - научиться работать с собой, стать Мастером для себя, в своей жизни, применительно к своей реальности - и потом перенести свое Мастерство в работу с другими
~ также рассмотрим базовые опоры Мастера, ценообразование и создание своих персональных форматов практики, уникальных форм
~ бонус-семинар - архитектура реальности и архитекторы (специализация души), но об этом уже внутри
~ на данный момент эта группа - единственный длительный формат взаимодействия со мной, где можно получить мое сопровождение, максимальную включенность и поддержку в долгосрочной перспективе.
• Продолжение и условия участия в статье
• Часть отзывов хранится здесь
Старт 11.11.25, окончание курса весной 2026. Мы захватим переход - Новый год - для усиления нужной динамики.
Запись по собеседованию лично @kmessing или у ассистента.
Приглашаю и очень жду начала🌸
Пространство для психологов, терапевтов, специалистов помогающих профессий и всех желающих, кому интересно освоить реально работающие подходы, инструменты и технологии контакта с внутренним миром человека.
Программа совмещает функции качественной интегральной терапии, супервизии, исследования, развития и образования. Проходит всего раз в год, многократно обновляясь и углубляясь на всех уровнях.
С полной уверенностью могу сказать, что работа в этой группе обогатит, расширит и углубит ваше понимание Пути Мастерства, себя как специалиста и помогающей профессии в целом, позволит с разных ракурсов посмотреть на свою практику, а также существенно повысит компетенции работы с собой и другими.
Этому не учат в институтах на психологических факультетах; знания и ключи, которые я даю в рамках этой программы - не найти в открытом доступе, а то, что находится - как правило, очень фрагментарно и обрывочно.
То, что у меня заняло более двенадцати лет непрерывного поиска и обучения, я оформила в единую ясную, понятную, рабочую систему, которая станет фундаментальной опорой для вашего дальнейшего профессионального развития.
Набросок ключевых тем: Путь Мастера и Мастерства, освоение даров и потенциала; знание древних и современные подходы в работе с Человеком; полевые процессы и системная терапия; устройство психики; работа с сознанием и подсознанием; связка Дух-Душа-Сознание-Тело; модели и приемы работы с травмой; циклы и этапы взросления в жизни человека - переходы, кризисы, вызовы современного мира и работа с ними; отношения с системами Рода, Социума и Мира, типы клиентов в практике психолога; подходы в работе с людьми разных психических конфигураций; экстрасенсорика, психоэнергетика и целительство души; личность Мастера и его качества: способность к диалогу с самим собой и миром, цельность и центрированность, многомерность, объемность, чистота и частота восприятия; базовые сверх-эффективные технологии и работа с любыми запросами - передам мои «карты местности» и рабочие алгоритмы, на которые опираюсь сама.
Курс полностью практический, групповая работа начинается с первого занятия. Мы достаточно подробно разберём основные запросы и динамики по основным сферам жизни: здоровье, отношения, реализация и деньги, экзистенция и саморазвитие. По итогам, у вас будет все необходимое, чтобы уверенно работать с большинством актуальных процессов - как своих, так и клиентских.
Будут:
~ реальные случаи - на их примере разбираются законы, по которым живет и развивается психика человека, а также алгоритмы работы с самыми разными случаями
~ живая работа с вашими актуальными запросами и детальный разбор применяемых технологий и инструментов, формат одновременной параллельной терапии и супервизии, возможность решить свои личные вопросы по ходу курса, так как главный принцип обучения - научиться работать с собой, стать Мастером для себя, в своей жизни, применительно к своей реальности - и потом перенести свое Мастерство в работу с другими
~ также рассмотрим базовые опоры Мастера, ценообразование и создание своих персональных форматов практики, уникальных форм
~ бонус-семинар - архитектура реальности и архитекторы (специализация души), но об этом уже внутри
~ на данный момент эта группа - единственный длительный формат взаимодействия со мной, где можно получить мое сопровождение, максимальную включенность и поддержку в долгосрочной перспективе.
• Продолжение и условия участия в статье
• Часть отзывов хранится здесь
Старт 11.11.25, окончание курса весной 2026. Мы захватим переход - Новый год - для усиления нужной динамики.
Запись по собеседованию лично @kmessing или у ассистента.
Приглашаю и очень жду начала
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
19❤22🔥12🕊10 6
Somewhere, anywhere
Sunbyonic
Говорили с близкими по духу женщинами о поиске своих, чувстве своей стаи. В ходе беседы удалось сформулировать важное - то, что нас объединяет: мы ищем людей схожей искры, схожей светимости и горения, витальности, включенности и влюбленности в жизнь. Поделюсь некоторыми важными осознаниями с вами:
• Поиск своих - это не просто вопрос «с кем проводить время» или «кому доверять», но гораздо глубже. По сути, это вопрос качества жизни, бытия: со «своими» начинаешь дышать по‑другому, расправляешься особенным образом - снимаешь маски, перестаёшь играть роли, потому что нет нужды быть «кем‑то». Можно просто быть собой…
• Один из верных признаков, что человек не твоей стаи (даже если когда-то им был) - чувство истощения и постоянная фоновая необходимость что-то доказывать или оправдываться. Со своими наоборот: разговоры текут легко, тишина не тяготит, даже молчание становится языком взаимопонимания, то самое «есть о чем поговорить и есть о чем помолчать», «молчать обо всем на свете»
• Мы можем быть очень разными по характеру, темпераменту, образу мышления и ритму жизни - но ощущение общей природы-породы первично. Это сродни стае птиц: каждая летит самостоятельно, но чувствует общий поток ветра, общее направление. Сила именно в этом: полёт - не про одинаковость, он про созвучие. Настоящая стая не требует тотального соответствия, она радуется разности, сохраняя общее тепло. Нет необходимости быть одинаковыми, и задачи такой нет! А вот необходимость быть живым есть у каждого… поэтому «свои» - это не клоны, а носители одного света в разных формах. Такое чувство пришло в потоковом размышлении…
• Свои узнаются не по словам, не по внешним проявлениям, а глубинно, по внутренней вибрации: ты смотришь и понимаешь, что это свет того же огня… и это поистине телесное переживание, не умственный вывод
• Поиск своих - это ещё и про смелость оставлять несвоих, чужих. Тех, кто гасит светимость, держит в рамках «как надо» и «как положено», или просто не разделяет твоей высоты и размаха крыла… и - важно - с этим всё в порядке. Так и задумано. Мы тренируем разборчивость и фильтрацию, способность различать и распознавать таким образом
• Часто этот поиск требует оставить старые связи и привычные круги, где больше нет тепла, огня, воздуха. Это бывает больно. Очень больно. Признать, что привычное стало холодным, пустым и мёртвым, в то время как душа ищет тепла и ощущения дома. Сделать шаг навстречу новому окружению, обнуляя прежние связи - всегда риск, но именно через этот шаг находится пространство созвучий
• Твои узнают тебя по твоей искре. Светимость притягивает светимость. Твой спектр притягивает людей схожего спектра. Поэтому поиск своих - это всегда параллельно труд души и работа над собой: сколько в тебе самом искренности (живой искры души, духа, смелости быть собой подлинно и по-настоящему)
• Если ты откликаешься на жизнь искренне, открыто и честно, если готов видеть в каждом дне не только рутину и привычную задачность, но и чудо - ты неизбежно магнетически притянешься к тем, кто чувствует схожим образом. Принцип камертона: одна нота начинает звучать и рядом откликаются те, кто вибрирует в унисон
• Своя стая в буквальном смысле оживляет, расширяет контуры возможного: вдруг то, что казалось «слишком смелым», «невозможным», «нереальным» - становится частью горизонта… это как лететь рядом с другими птицами: чувствуешь поток и общую динамику крыльев, которая поддерживает…
И… это такое невероятное счастье
Сейчас в путешествию по Алтаю с очередной группой я снова понимаю это. И каждый - К А Ж Д Ы Й! в нашей группе говорит который день: какая же ценность встретить своих… это то, что я заявляю в каждом проекте - чувство своей стаи, которое вы обретаете и сохраните в себе навсегда, так как пережитое хотя бы единожды - это чувство вас не покинет. Оно станет живым маяком, путеводным ориентиром и важнейшей базовой настройкой бытия, прописанной подкожно, внутриклеточно…
На этом канале много своих для меня. Если вдруг вы тоже ощущаете меня близкой, в чём-то своей - маякните❤️ или напишите в комментариях. я прочитаю и порадуюсь! Всех обняла 😊
• Поиск своих - это не просто вопрос «с кем проводить время» или «кому доверять», но гораздо глубже. По сути, это вопрос качества жизни, бытия: со «своими» начинаешь дышать по‑другому, расправляешься особенным образом - снимаешь маски, перестаёшь играть роли, потому что нет нужды быть «кем‑то». Можно просто быть собой…
• Один из верных признаков, что человек не твоей стаи (даже если когда-то им был) - чувство истощения и постоянная фоновая необходимость что-то доказывать или оправдываться. Со своими наоборот: разговоры текут легко, тишина не тяготит, даже молчание становится языком взаимопонимания, то самое «есть о чем поговорить и есть о чем помолчать», «молчать обо всем на свете»
• Мы можем быть очень разными по характеру, темпераменту, образу мышления и ритму жизни - но ощущение общей природы-породы первично. Это сродни стае птиц: каждая летит самостоятельно, но чувствует общий поток ветра, общее направление. Сила именно в этом: полёт - не про одинаковость, он про созвучие. Настоящая стая не требует тотального соответствия, она радуется разности, сохраняя общее тепло. Нет необходимости быть одинаковыми, и задачи такой нет! А вот необходимость быть живым есть у каждого… поэтому «свои» - это не клоны, а носители одного света в разных формах. Такое чувство пришло в потоковом размышлении…
• Свои узнаются не по словам, не по внешним проявлениям, а глубинно, по внутренней вибрации: ты смотришь и понимаешь, что это свет того же огня… и это поистине телесное переживание, не умственный вывод
• Поиск своих - это ещё и про смелость оставлять несвоих, чужих. Тех, кто гасит светимость, держит в рамках «как надо» и «как положено», или просто не разделяет твоей высоты и размаха крыла… и - важно - с этим всё в порядке. Так и задумано. Мы тренируем разборчивость и фильтрацию, способность различать и распознавать таким образом
• Часто этот поиск требует оставить старые связи и привычные круги, где больше нет тепла, огня, воздуха. Это бывает больно. Очень больно. Признать, что привычное стало холодным, пустым и мёртвым, в то время как душа ищет тепла и ощущения дома. Сделать шаг навстречу новому окружению, обнуляя прежние связи - всегда риск, но именно через этот шаг находится пространство созвучий
• Твои узнают тебя по твоей искре. Светимость притягивает светимость. Твой спектр притягивает людей схожего спектра. Поэтому поиск своих - это всегда параллельно труд души и работа над собой: сколько в тебе самом искренности (живой искры души, духа, смелости быть собой подлинно и по-настоящему)
• Если ты откликаешься на жизнь искренне, открыто и честно, если готов видеть в каждом дне не только рутину и привычную задачность, но и чудо - ты неизбежно магнетически притянешься к тем, кто чувствует схожим образом. Принцип камертона: одна нота начинает звучать и рядом откликаются те, кто вибрирует в унисон
• Своя стая в буквальном смысле оживляет, расширяет контуры возможного: вдруг то, что казалось «слишком смелым», «невозможным», «нереальным» - становится частью горизонта… это как лететь рядом с другими птицами: чувствуешь поток и общую динамику крыльев, которая поддерживает…
И… это такое невероятное счастье
Сейчас в путешествию по Алтаю с очередной группой я снова понимаю это. И каждый - К А Ж Д Ы Й! в нашей группе говорит который день: какая же ценность встретить своих… это то, что я заявляю в каждом проекте - чувство своей стаи, которое вы обретаете и сохраните в себе навсегда, так как пережитое хотя бы единожды - это чувство вас не покинет. Оно станет живым маяком, путеводным ориентиром и важнейшей базовой настройкой бытия, прописанной подкожно, внутриклеточно…
На этом канале много своих для меня. Если вдруг вы тоже ощущаете меня близкой, в чём-то своей - маякните
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
60❤🔥112❤88💯19🥰6🕊3
Forwarded from Виктор Васильев
Ксения, мне очень близко и понятно то, что вы говорите, но я задаюсь вопросом по поводу поиска «своих». А нет ли в этом Разделения на «чужих»? Оно точно нужно?
❤18🤔3🕊2🔥1
Очень хороший вопрос и подкаст в ответ на эту тему… давайте разбираться и чувствовать, в продолжение заметки
о своих/чужих
• На уровне бытия действительно все едины: мы все части одного целого, вселенского абсолюта, мировой души, единого источника
• При этом на уровне конкретной жизни мы всё же проявляемся по‑разному и проживаем свою уникальность, в этом есть наша разность
• Свои - это те, кто в ритме твоей текущей волны, светимости, спектра
• Это про созвучие, а не про исключение. Про «где и с кем я могу раскрыться наиболее полно и объемно». А «чужие» в здоровой системе - это просто «не те, с кем я сейчас в резонансе». Это не враги, не плохие люди, просто их ритмы и ценности звучат иначе. С ними может не быть созвучия, но это не разрушает единство на глубинном уровне. Просто их поток идёт в другую сторону.
• Если для вас в теме своих/чужих есть некий конфликт, путаница и парадокс - это разрешается так:
~ на уровне Источника у нас нет разделения: все едины
~ на уровне формы, опыта, дня‑ко‑дню у нас есть «свои» и «чужие» и это категории не для оценки, а для навигации… это не разделение, а границы поля родства…
• Разделение на дуальность «свои‑чужие» рождается только тогда, когда подключается оценочность: «эти правильные, а те - нет». Но в искреннем подходе наши свои - это временная стая, которая помогает в конкретных задачах опыта души, на текущем этапе жизни. И у других людей есть их собственные «свои»… мы развиваем разборчивость не по принципу «правильные/неправильные», а по принципу пересечения в моменте и наличию либо отсутствию душевного резонанса…
• Помним про линзу относительности и линзу абсолюта!
• Есть разные круги близости: к примеру, внутренняя стая, дальняя стая, человечество как целое….
• Чужие - лишь те, кто идёт своей дорогой прямо сейчас, вне твоего круга близости. Но глобально они всё равно часть тебя, часть общего поля… на глубинном уровне «свои» и «чужие» не существуют. Есть только разные пути познания мира. Описательные слова в данном случае служат навигации в поле жизни…
• Все мы здесь проводники и попутчики друг другу… об этом здесь🦋
#kmessing_asteranova
о своих/чужих
• На уровне бытия действительно все едины: мы все части одного целого, вселенского абсолюта, мировой души, единого источника
• При этом на уровне конкретной жизни мы всё же проявляемся по‑разному и проживаем свою уникальность, в этом есть наша разность
• Свои - это те, кто в ритме твоей текущей волны, светимости, спектра
• Это про созвучие, а не про исключение. Про «где и с кем я могу раскрыться наиболее полно и объемно». А «чужие» в здоровой системе - это просто «не те, с кем я сейчас в резонансе». Это не враги, не плохие люди, просто их ритмы и ценности звучат иначе. С ними может не быть созвучия, но это не разрушает единство на глубинном уровне. Просто их поток идёт в другую сторону.
• Если для вас в теме своих/чужих есть некий конфликт, путаница и парадокс - это разрешается так:
~ на уровне Источника у нас нет разделения: все едины
~ на уровне формы, опыта, дня‑ко‑дню у нас есть «свои» и «чужие» и это категории не для оценки, а для навигации… это не разделение, а границы поля родства…
• Разделение на дуальность «свои‑чужие» рождается только тогда, когда подключается оценочность: «эти правильные, а те - нет». Но в искреннем подходе наши свои - это временная стая, которая помогает в конкретных задачах опыта души, на текущем этапе жизни. И у других людей есть их собственные «свои»… мы развиваем разборчивость не по принципу «правильные/неправильные», а по принципу пересечения в моменте и наличию либо отсутствию душевного резонанса…
• Помним про линзу относительности и линзу абсолюта!
• Есть разные круги близости: к примеру, внутренняя стая, дальняя стая, человечество как целое….
• Чужие - лишь те, кто идёт своей дорогой прямо сейчас, вне твоего круга близости. Но глобально они всё равно часть тебя, часть общего поля… на глубинном уровне «свои» и «чужие» не существуют. Есть только разные пути познания мира. Описательные слова в данном случае служат навигации в поле жизни…
• Все мы здесь проводники и попутчики друг другу… об этом здесь
#kmessing_asteranova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
23❤62❤🔥27💯11🕊6
Мы привыкли думать, что невыносимыми могут быть лишь тяжелые переживания, такие как горе, утрата или обрушение надежд… а жизнь показывает, что порой нашей пропускной способности не хватает и на прекрасные, радостные, долгожданные и очень желанные чувства.
Любовь, нежность, восторг способны не помещаться внутри так же как страх, боль и негодование… сердце может быть в равной степени тесным и для радости, и для отчаяния… горечь и вдохновение одинаково могут переполнять, вызывая ощущение избытка - если состояния выходят за пределы привычной емкости…
Потому что и яркая радость, и тяжелое горевание расширяют нас за пределы привычного - и то, и другое требует пространства внутри. И если пропускная способность мала, мы начинаем сжиматься и защищаться: перекрывать шлюзы, ставить плотины, отворачиваться... но важно понимать: в таком случае не только боль, но и поток любви замораживается, блокируется.
В живых групповых процессах это видно особенно отчетливо: когда мир через события, других людей и разные контексты предлагает свои дары щедрой россыпью - а ты в ответ замираешь в растерянности: «это не со мной, такого не может быть» - что тут же ставит невидимый барьер: неготовность и неспособность принять происходящее не дают желаемому разместиться, встроиться, укорениться в сознании и теле.
***
Получается, то, что мы называем «проживанием жизни» - во многом сводится именно к этому: нашей вмещающей способности и проводничеству, что помогает выдерживать калейдоскоп самого разного опыта.
В этом, быть может, самая непростая задача взросления: раздвинуть мягко и бережно внутренние берега - так, чтобы внутри стало достаточно места для любых процессов. Это очень красивый и важный процесс - часть большого пути души и эволюции личности. А счастье и горе, как и многие другие переживания в доступной человеку палитре - в этом смысле работают одинаково: раскачивают берега, помогают расширить русло для жизни.
И… я все больше чувствую и крепну в осознании, что наша сила во многом именно в этом: не в контроле над тем, что приходит/уходит, а в способности выдерживать то, что движется через нас. Впускать. Проживать.
Быть рекой, которая не рвется от паводка и не исчезает от засухи, а продолжает течь, вбирая всё, что проходит через нее. Я называю это развивать свой внутренний простор - такой, где есть место и для прилива, и для отлива... где можно стоять посреди течения жизни и дышать в ее ритме…
Тогда и грусть, и восторг становятся не угрозой, а частью живого движения.
***
И еще важное, что хочется отметить, запечатлеть по следам групповых процессов этих дней:
Не каждой душе легко позволить себе быть счастливой. Как часто внутренний голос кричит или нашептывает тревожно: «это ненадолго… я не заслуживаю… лучше не привыкать» в моменты подлинного душевного оттаивания и сокровенных переживаний… и как же важно в эти самые мгновения дышать всем собой, раздвигая внутренние стены - впускать и приветствовать живую, настоящую, сбывающуюся жизнь.
Спасибо всем, с кем я прожила это вновь - как терапевт, женщина, душа, попутчик… по-особенному трепетно и глубоко ♥️
#kmessing_psycho
#kmessing_lovelife
#kmessing_asteranova
Любовь, нежность, восторг способны не помещаться внутри так же как страх, боль и негодование… сердце может быть в равной степени тесным и для радости, и для отчаяния… горечь и вдохновение одинаково могут переполнять, вызывая ощущение избытка - если состояния выходят за пределы привычной емкости…
Потому что и яркая радость, и тяжелое горевание расширяют нас за пределы привычного - и то, и другое требует пространства внутри. И если пропускная способность мала, мы начинаем сжиматься и защищаться: перекрывать шлюзы, ставить плотины, отворачиваться... но важно понимать: в таком случае не только боль, но и поток любви замораживается, блокируется.
В живых групповых процессах это видно особенно отчетливо: когда мир через события, других людей и разные контексты предлагает свои дары щедрой россыпью - а ты в ответ замираешь в растерянности: «это не со мной, такого не может быть» - что тут же ставит невидимый барьер: неготовность и неспособность принять происходящее не дают желаемому разместиться, встроиться, укорениться в сознании и теле.
***
Получается, то, что мы называем «проживанием жизни» - во многом сводится именно к этому: нашей вмещающей способности и проводничеству, что помогает выдерживать калейдоскоп самого разного опыта.
В этом, быть может, самая непростая задача взросления: раздвинуть мягко и бережно внутренние берега - так, чтобы внутри стало достаточно места для любых процессов. Это очень красивый и важный процесс - часть большого пути души и эволюции личности. А счастье и горе, как и многие другие переживания в доступной человеку палитре - в этом смысле работают одинаково: раскачивают берега, помогают расширить русло для жизни.
И… я все больше чувствую и крепну в осознании, что наша сила во многом именно в этом: не в контроле над тем, что приходит/уходит, а в способности выдерживать то, что движется через нас. Впускать. Проживать.
Быть рекой, которая не рвется от паводка и не исчезает от засухи, а продолжает течь, вбирая всё, что проходит через нее. Я называю это развивать свой внутренний простор - такой, где есть место и для прилива, и для отлива... где можно стоять посреди течения жизни и дышать в ее ритме…
Тогда и грусть, и восторг становятся не угрозой, а частью живого движения.
***
И еще важное, что хочется отметить, запечатлеть по следам групповых процессов этих дней:
Не каждой душе легко позволить себе быть счастливой. Как часто внутренний голос кричит или нашептывает тревожно: «это ненадолго… я не заслуживаю… лучше не привыкать» в моменты подлинного душевного оттаивания и сокровенных переживаний… и как же важно в эти самые мгновения дышать всем собой, раздвигая внутренние стены - впускать и приветствовать живую, настоящую, сбывающуюся жизнь.
Спасибо всем, с кем я прожила это вновь - как терапевт, женщина, душа, попутчик… по-особенному трепетно и глубоко ♥️
#kmessing_psycho
#kmessing_lovelife
#kmessing_asteranova
❤87❤🔥44🔥14🕊8 3🤔1
Тем временем, я уже неделю на Алтае и это волшебные дни. Не успеваю пока полноценно делиться фото и видео, но кое-что покажу
А еще… здесь родилась зимняя программа на начало января. 7 дней нового года как 7 дней творения, 7 первых нот большого замысла и 7 самых главных желаний. Анонс скоро 🪶
#kmessing_asteranova
А еще… здесь родилась зимняя программа на начало января. 7 дней нового года как 7 дней творения, 7 первых нот большого замысла и 7 самых главных желаний. Анонс скоро 🪶
#kmessing_asteranova
❤🔥60❤40🥰14🕊14 2
КТО Я
Мы часто ищем готовый ответ на этот вопрос. Слово, формулу, некое объяснение, которое даст ощущение опоры и устойчивости. Я ~ это… кажется, если найти правильное определение, всё встанет на свои места. Словно волшебный ключ🔑 от самой главной двери…
И мы ищем ответы. В книгах, в древних знаниях, в других людях, в их взглядах на нас, в трансцендентном опыте, в духовных практиках, в социальной реализации, в творчестве, в отношениях, и в истории своего прошлого ищем - собираем мозаику из ролей и аспектов: «дочь», «друг», «жена», «родитель», «специалист», «музыкант», художница», «лидер», «исследователь»….
Но правда в том, что подлинный ответ невозможно уместить в слова. Его можно только прожить.
Языковые формы слишком малы. Они могут быть полезны, как временные костыли для сознания, но не раскрывают сути. Ведь каждое отдельное «я» - это не формула, не роль, не набор качеств и характеристик… всё это лишь нужная социуму «одежда», которую мы надеваем. Иногда она нам по размеру, иногда жмёт, иногда мы из неё вырастаем… но подлинное «я» всегда больше, чем вещи, которые его описывают.
Настоящий ответ на вопрос «кто я?» раскрывается всеми гранями в проживании: в живом опыте, в повседневной бытийности, в выборах, которые мы совершаем и ощущениях, что рождаются внутри в ответ на самый разный опыт. Ответ всегда рядом: в ритме дыхания, в том, как и от чего сердце сжимается и расширяется… в том, что отражают твои глаза изо дня в день, что запоминает тело… и в том, как течёт сама жизнь - с её радостями, горестями, дарами и потерями - через тебя прямо сейчас…
«Кто я?» - никогда не закрытая формула, это течение. Живой поток. Он не фиксируется в статичных, раз и навсегда обнаруженных формах, и всякий раз, когда мы ищем «я» в словах - мы словно пытаемся удержать воду ладонями. Она ускользает… её природа в текучести и движении.
Потому лучший способ прикоснуться к ответу - не придумывать его мучительными размышлениями, а учиться замечать собственную реальность. Как я живу, как дышу, что во мне живое, а что омертвевшее… где моё сердце откликается, а где молчит... Войти в поток своей жизни и заметить: вот здесь я откликаюсь, вот здесь замираю, вот тут душа моя открывается и парит, тут чувствует себя одиноко и покинуто, а здесь - наполняется светом и светится…
Так «кто я?» перестаёт быть вопросом для ума и становится путём… и этот путь больше любого определения и шире любой концепции.
p.s: быть может, суть вовсе не в том, чтобы полностью однажды ответить себе на этот вопрос. А в том, чтобы всю жизнь оставаться открытым к новому ответу, который - каждый раз - рождён текущим мгновением
Это моя гипотеза:
Каждый миг, где ты ощущаешь свое присутствие - это и есть ответ. Вопрос всегда в том, почему его недостаточно для тебя?..
Если не словами, а через жизнь ~ чем и кем ты сегодня ощущаешь себя?
#kmessing_asteranova
Мы часто ищем готовый ответ на этот вопрос. Слово, формулу, некое объяснение, которое даст ощущение опоры и устойчивости. Я ~ это… кажется, если найти правильное определение, всё встанет на свои места. Словно волшебный ключ
И мы ищем ответы. В книгах, в древних знаниях, в других людях, в их взглядах на нас, в трансцендентном опыте, в духовных практиках, в социальной реализации, в творчестве, в отношениях, и в истории своего прошлого ищем - собираем мозаику из ролей и аспектов: «дочь», «друг», «жена», «родитель», «специалист», «музыкант», художница», «лидер», «исследователь»….
Но правда в том, что подлинный ответ невозможно уместить в слова. Его можно только прожить.
Языковые формы слишком малы. Они могут быть полезны, как временные костыли для сознания, но не раскрывают сути. Ведь каждое отдельное «я» - это не формула, не роль, не набор качеств и характеристик… всё это лишь нужная социуму «одежда», которую мы надеваем. Иногда она нам по размеру, иногда жмёт, иногда мы из неё вырастаем… но подлинное «я» всегда больше, чем вещи, которые его описывают.
Настоящий ответ на вопрос «кто я?» раскрывается всеми гранями в проживании: в живом опыте, в повседневной бытийности, в выборах, которые мы совершаем и ощущениях, что рождаются внутри в ответ на самый разный опыт. Ответ всегда рядом: в ритме дыхания, в том, как и от чего сердце сжимается и расширяется… в том, что отражают твои глаза изо дня в день, что запоминает тело… и в том, как течёт сама жизнь - с её радостями, горестями, дарами и потерями - через тебя прямо сейчас…
«Кто я?» - никогда не закрытая формула, это течение. Живой поток. Он не фиксируется в статичных, раз и навсегда обнаруженных формах, и всякий раз, когда мы ищем «я» в словах - мы словно пытаемся удержать воду ладонями. Она ускользает… её природа в текучести и движении.
Потому лучший способ прикоснуться к ответу - не придумывать его мучительными размышлениями, а учиться замечать собственную реальность. Как я живу, как дышу, что во мне живое, а что омертвевшее… где моё сердце откликается, а где молчит... Войти в поток своей жизни и заметить: вот здесь я откликаюсь, вот здесь замираю, вот тут душа моя открывается и парит, тут чувствует себя одиноко и покинуто, а здесь - наполняется светом и светится…
Так «кто я?» перестаёт быть вопросом для ума и становится путём… и этот путь больше любого определения и шире любой концепции.
p.s: быть может, суть вовсе не в том, чтобы полностью однажды ответить себе на этот вопрос. А в том, чтобы всю жизнь оставаться открытым к новому ответу, который - каждый раз - рождён текущим мгновением
Это моя гипотеза:
Каждый миг, где ты ощущаешь свое присутствие - это и есть ответ. Вопрос всегда в том, почему его недостаточно для тебя?..
Если не словами, а через жизнь ~ чем и кем ты сегодня ощущаешь себя?
#kmessing_asteranova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤82❤🔥32🔥20 7🕊5🥰4
Напитываешься этими видами, степными ветрами и просторами, спокойствием и вечным дыханием гор… а потом понимаешь, что эти же пейзажи разворачиваются внутри. Они теперь часть тебя, вечная нерушимая…
Близость с живой силой мест и великой красотой никого не оставляют прежним. Неминуемо оживаешь в ответ, влюбляешься в этот мир целиком и полностью…
Каждый раз возвращаюсь с новой степенью внутренней широты и свободы, моей емкости - русла для живой жизни - все больше, душе в теле все просторнее…
Такие алтайские хроники, завершающие дни нашего путешествия. Следующее свидание с Алтаем в январе 2026, зимний снежный ретрит-перезагрузка для лучшего начала нового года. Камерная группа, красивая программа и незабываемые впечатления. Подробнее расскажу в ближайшие дни 🪶
#kmessing_asteranova
Близость с живой силой мест и великой красотой никого не оставляют прежним. Неминуемо оживаешь в ответ, влюбляешься в этот мир целиком и полностью…
Каждый раз возвращаюсь с новой степенью внутренней широты и свободы, моей емкости - русла для живой жизни - все больше, душе в теле все просторнее…
Такие алтайские хроники, завершающие дни нашего путешествия. Следующее свидание с Алтаем в январе 2026, зимний снежный ретрит-перезагрузка для лучшего начала нового года. Камерная группа, красивая программа и незабываемые впечатления. Подробнее расскажу в ближайшие дни 🪶
#kmessing_asteranova
3❤61❤🔥26🔥13🕊7🥰4 4