Друзья, приглашаю посмотреть подкаст с моим участием🎙️живой откровенный разговор о контакте с собой, жизнью, настоящим моментом ~ совместно с автором https://t.me/valeryaonline

Вы знаете, что я не медийный человек и крайне редко участвую в публичных интервью, но здесь не могла отказаться. Валерия Михайлова - телеведущая и интервьюер с большим опытом, чуткий внимательный собеседник и более того - очень близка мне по ценностям. Поэтому все, о чем мы говорили в нашей беседе, позволило мне самой еще объемнее свериться, откалибровать текущее состояние и глубинные запросы. В подкасте рассказываю о том, что чувствую, замечаю вокруг - общие тенденции и векторы, закономерности и процессы, делюсь личным опытом и своей жизненной системой координат:

• как перестать заменять проживание событий их бесконечным анализом
• чем отличаются люди-«сканеры» и «дайверы» и каковы их природные стратегии жизни
• как страх потери и боязнь «исчезнуть» из онлайн-пространства мешают быть в моменте
• почему «жизнь через экран телефона» не дает ощущения полноты бытия
• почему в эпоху ускорения и усложнения все больше хочется простоты, а не развития «на износ»
• как уйти от цифрового шума хотите и вернуть себе радость в повседневных мгновениях
• как разрешить себе замедляться, делать паузы, создавать тишину и «воздушные окошки» в графике, чтобы почувствовать жизнь такой, какая она есть

📹 Смотрите на YouTube || RUTUBE || ВК ВИДЕО

Поделитесь по итогам впечатлениями, что важного и ценного услышали для себя 🪷

Друзья, через неделю в Москве моя живая встреча. Посвященная очень важной, тонкой, трепетной теме - Желаниям Души и Воплощению ее Замыслов.

Классическая психология и околопсихологические школы много времени уделяют изучению личности - ее природе, устройству, принципах жизни, вписанности в коллективные динамики и настройкам адаптации: внутренним опорам, границам, защитам, навыкам коммуникации и саморегуляции… при этом природа и принципы бытия души, пролегающие сильно глубже, объемнее и во многом этой самой личностью руководящие - остаются в большинстве случае в зоне невидимости, ненужности, неценности.

Будучи длительное время невидимой и неценной, душа теряет смысл быть в теле, а порой и в этом мире. И… в буквальном смысле покидает свой физический временный осязаемый «дом», оставляя лишь крохотную частичку, квант для поддержания жизни в теле. Но бОльшим своим объемом покидает. Вместе с ней обычно уходят энергия, вдохновение, ресурсность, подвижность, потоковость… Творческий потенциал засыпает, ибо он живет исключительно на топливе душевной связи с живой реальностью вокруг. А следом и тело впадает в спячку, анабиоз… без полноценного присутствия души оно лишь биологическая машина, живущая инерцией и базовыми инстинктами.

Чувство потери этой связи не всегда осознается, особенно если и моста, контакта с душой - ясного, кристаллизующего связь на нейронном и клеточном уровнях - никогда не было...

В шаманизме есть понятие «осколки души» или фрагментация души/потеря души - что обычно происходит внутри травматических переживаний, непереносимо болезненного опыта. Но куда чаще эта самая фрагментация происходит в обычной обыденной жизни - как следствие забвения, забытья, незначимости душевной структуры и долгого ее голода по контакту…

Душа живет своими законами. Она летучая и стихийная, потоковая, смелая, любопытная и вместе с тем осторожная, нежная, нуждающаяся в постоянном питании и чутком, внимательном диалоге. Она не терпит лжи, ей не подсунуть искусственные ценности и чужие смыслы, не обмануть количеством в отсутствии нужного ей качества, не сторговаться, не обхитрить… состояние души в моменте - прекрасный маркер общей динамики жизни, ее направленности и узора… обо всем этом мы поговорим на встрече.

Поделюсь своим опытом, знаниями, наработками, осознаниями и тропинками - к истинным желаниям души и ее ключевым потребностям, свободе и творческой реализации - возможной только на тяге душевной связи; дам ключи, как приглашать эту неземную нашу часть в земные повседневные задачи, рутинные процессы и большие замыслы; как питать эту тонкую структуру, чтобы она в ответ давала поддержку и устойчивость, чувство полёта и потока…

Детали встречи:

• 23 августа, 11.00

• камерная малая группа, красивое поле, бережные процессы
• в самом сердце города - особняке Столешников
• 7 часов диалога о самом важном: словами, слушанием и чувствованием, телом и сердцем, дыханием и внутренней тишиной - чтобы обрести ясность и персональные ответы, а также импульс к воплощению своего пути

• стоимость участия доступная, скорее символическая (вырученные средства идут на благотворительность в детский приют который я курирую)

Множество ключей и тонких настроек бытия, которые вы заберете с собой навсегда.

Приглашаю. Количество мест ограничено, большая часть занята, повторов как обычно не будет. Запись у ассистента @lavamagenta 🦋

P.S
Все участники встречи получат от меня памятное бумажное персональное послание в конверте

#kmessing_asteranova

Кино-рекомендация ~ что смотрю/ пересматриваю в эти дни:

«Слова» ~ в центре сюжета писатель, обретающий долгожданную известность, но его роман-бестселлер написан другим человеком, которому он теперь должен заплатить высокую цену за украденные у него жизнь и работу. Фильм про присвоение себе чужого авторства и большие последствия кражи…

Сможет ли он творить после этого? Сможет ли поверить в себя? Что если… он украл сам у себя шанс узнать свой реальный потенциал?…

«Работа без авторства» ~ история великого немецкого художника Герхарда Рихтера, детство которого пришлось на нацистские годы, что повлияло не только на его жизнь, но и его творчество. Один из самых прекрасных, глубоких, драматичных фильмов, что мне доводилось видеть.

«Большие глаза» ~ еще одна сильная драма о художниках (и присвоенном творчестве). На этот раз в центре сюжета супружеская пара и их борьба за правду: кто истинный создатель невероятных образов, картин разлетающихся по миру и производящих фурор в современном искусстве… фильм основан на реальных событиях и описывает жизнь и творческий путь знаменитой художницы Маргарет Кин.

«Искусственный разум» ~ история о том, как мальчик-робот хочет стать человеком и вернуть любовь мамы. Оскароносный фильм Стивена Спилберга по идее Стэнли Кубрика. Кино категории «навеки в сердце» ~ просто посмотрите, если не видели…

«Легенды наших предков» ~ спонтанный кинопоход с детьми и на радость хорошее доброе фэнтези. Сюжет: репортер из Екатеринбурга по заданию редакции оказывается в затерянном в тайге селении, где слышит старинное предание о владыке леса. По возвращении домой он внезапно начинает видеть и слышать этого древнего духа, который просит спасти исчезающих фантастических созданий. Журналист соглашается, и вместе с 12-летней дочерью, приехавшей к нему на каникулы из Москвы, отправляется в края, почти не тронутые цивилизацией…

«Нормальная семья» ~ южнокорейская драма о нравственном выборе, совести и правде - с таким сюжетом и персонажами, что сидишь после просмотра и долго долго осмысляешь увиденное. Как раскрываются герои! Какие грани (и внутренних демонов) проявляют наружу… каждый сложен, неоднозначен, здесь нет «плохих» и «хороших», «добрых» и «злых», но есть вопрос, на который каждый дает свой ответ. А как поступили бы вы на их месте?..

А еще я внезапно пересмотрела всего Вонг Кар-Вая. Начиная с «Любовного настроения» и завершая «Черничными ночами». Эти ленты всегда были для меня скорее осенними, под особое настроение октября-ноября, но вдруг захотелось прямо сейчас, в этом августе. Вдруг и вам захочется, это красиво

Снова возвращаюсь к идее киноклуба… Первый открывала еще в студенчестве, потом еще раз - уже во время учебы на юнгианского аналитика. В прошлом году почувствовала, что соскучилась по такому формату, но руки не доходили. А тут вдруг дошли, и я даже присмотрела в Москве парочку хороших камерных кинотеатров для своей компании. Быть может, этой осенью приглашу вас. Посмотреть хорошее кино и разделить впечатления… хотите? 🤚

А я уже готовлюсь к завтрашней живой встрече. Выбираю самые красивые открытки из своей коллекции для посланий участникам завтрашней встречи. Очень люблю этот формат и групповое поле за динамику, скорость и объемность процессов, ощущение сопричастности и живого проводничества, когда все мы друг другу - неслучайные попутчики…. 🦋

#kmessing_asteranova

Послание этих дней 🦋

Порой действительно важно подождать. Внутреннего созревания, кристаллизации ясности и решения, спокойного чистого намерения… как и смены внешней картинки, пространственно-временной погоды и декораций - нужно дождаться, прежде чем влиять активными действиями. Это суть зрелой сбалансированной силы, что не стремится прогнуть мир под свои ожидания, но выбирает с ним со-трудничество, со-творчество, совместное созидание. В этом выборе рождается сонастроенность, а она - суть жизни.

Иногда стоит себе мягко напомнить, что если чего-то важного пока не случилось - желанных отношений, семьи, обретения своего пространства, профессии, дела жизни - то это не приговор и не фатальная ошибка, а этап. Который прямо сейчас, возможно, о чем-то другом, ином, и в этом есть своя красота и замысел. Очень важно не замыкаться, не изолироваться от мира заветами «уже поздно», «это невозможно», «у кого угодно, кроме меня»… важно позволить жизни провести тебя дальше, не создавая лишних препятствий и преград.

Доверять течению и темпу значит разрешить себе быть спонтанным, переменчивым и текучим, опираясь на спокойное ощущение внутри: значит, таков мой путь прямо сейчас. И ~ важно ~ делать то, что дОлжно, что возможно и доступно прямо сейчас, не застывая в несбывшейся форме.

Во многом, именно такой настрой открывает дверь желаемому чуду…

#kmessing_psycho
#kmessing_asteranova