Кино-настроение на вечер. Делюсь недавно просмотренным, что понравилось и запомнилось:
Я помню (Китай, 2020) ~ он, она и трогательная чувственная история. Что если желания, загаданные на северное сияние, действительно сбываются?
Музыка времени (Россия, 2024) ~ сериал, попадающий в «нерв» нашей эпохи. Повесть о дружбе, вере в мечту, настоящести, праве быть собой и воплощать задуманное. В центре сюжета молодежная онлайн-группа с участниками из разных городов и стран и их путь на крупнейший музыкальный фестиваль. Вспомнила себя девчонкой, играющей в рок-группе на клавишных! (привет себе 16-летней)
Исчезнувшая в звездах (Китай, 2022) ~ детектив с закрученным сюжетом и неожиданной развязкой: исчезновение, подмена личности и целый калейдоскоп деталей, которые лишь в конце складываются в единую картину…
Воспоминания из будущего (Корея, 2021) ~ еще один детективный фильм с непредсказуемыми поворотами для любителей жанра (иногда люблю погрузиться в азиатское кино и смотрю кино схожей тематики)
Дети леса (Германия, 2024) ~ это фэнтези о мальчике-пуме, снятое по бестселлеру К. Брандис, мы смотрели с дочерью, ее находка. Сюжет: подростки-оборотни учатся управлять своим даром в необычной школе в природном заповеднике (а здесь привет мне, с детства видящей себя во сне ягуаром, полярной совой, беркутом, волком, ящеркой…)
В воздухе (Испания, 2014) ~ особенная для меня лента, о которой не хочется много говорить, но важно прожить, увидеть, прочувствовать. Тонко, красиво, глубоко, жизненно. Центральная линия - непростые отношения сына и матери. Фоном путь проводника, отшельника, целителя, жизнь и смерть, правда и искренность, боль и любовь - в исполнении великолепных Киллиана Мерфи и Дженнифер Коннелли
А вы что смотрите? Поделитесь своими рекомендациями - любимыми, избранными и просто понравившимися фильмами🤩
#kmessing_asteranova
Я помню (Китай, 2020) ~ он, она и трогательная чувственная история. Что если желания, загаданные на северное сияние, действительно сбываются?
Музыка времени (Россия, 2024) ~ сериал, попадающий в «нерв» нашей эпохи. Повесть о дружбе, вере в мечту, настоящести, праве быть собой и воплощать задуманное. В центре сюжета молодежная онлайн-группа с участниками из разных городов и стран и их путь на крупнейший музыкальный фестиваль. Вспомнила себя девчонкой, играющей в рок-группе на клавишных! (привет себе 16-летней)
Исчезнувшая в звездах (Китай, 2022) ~ детектив с закрученным сюжетом и неожиданной развязкой: исчезновение, подмена личности и целый калейдоскоп деталей, которые лишь в конце складываются в единую картину…
Воспоминания из будущего (Корея, 2021) ~ еще один детективный фильм с непредсказуемыми поворотами для любителей жанра (иногда люблю погрузиться в азиатское кино и смотрю кино схожей тематики)
Дети леса (Германия, 2024) ~ это фэнтези о мальчике-пуме, снятое по бестселлеру К. Брандис, мы смотрели с дочерью, ее находка. Сюжет: подростки-оборотни учатся управлять своим даром в необычной школе в природном заповеднике (а здесь привет мне, с детства видящей себя во сне ягуаром, полярной совой, беркутом, волком, ящеркой…)
В воздухе (Испания, 2014) ~ особенная для меня лента, о которой не хочется много говорить, но важно прожить, увидеть, прочувствовать. Тонко, красиво, глубоко, жизненно. Центральная линия - непростые отношения сына и матери. Фоном путь проводника, отшельника, целителя, жизнь и смерть, правда и искренность, боль и любовь - в исполнении великолепных Киллиана Мерфи и Дженнифер Коннелли
А вы что смотрите? Поделитесь своими рекомендациями - любимыми, избранными и просто понравившимися фильмами
#kmessing_asteranova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
39❤🔥57❤39🔥13🕊6😍6
Делюсь моей простой и очень эффективной практикой прояснения любых жизненных вопросов. Пять шагов:
1. Сформулировать свой вопрос в максимально ясной форме, четко, и лучше всего - одним предложением. Помним про отклик тела: подлинные путеводные вопросы живут не в голове, а именно в теле. Про вопросы, которые мы задаем себе и миру, можно еще почитать здесь.
2. Записать вопрос на бумаге, своей рукой и оставить на видном месте.
Здесь все просто: само написание - уже творческий акт, авторское действие, первичная материализация. Так вопрос переходит из внутренней реальности во внешний мир, обретает явную форму и проявленность.
3. Включить диктофон. Сделать глубокий вдох, расслабиться и озвучить вопрос голосом, вслух, с вопросительной интонацией. Важно: прочувствуйте пространство паузы после вопроса. Не торопитесь сразу отвечать. Заметьте, что пространство не пустое, оно живое, отзывчивое: в нем зачинается процесс…
4. Еще вдох-выдох и отвечайте. Сами себе, в потоковой форме, вслух (это важно, мысль должна двигаться легко, спонтанно, без заминок и препятствий, цензуры и самокритики). Пусть будет freestyle импровизация!
Важно: хотя бы 5-7 минут потокового размышления вслух, не пытайтесь сбежать спустя тридцать секунд, проживите процесс. Дайте этому потоку поле, место, время и свое внимание - не ограничиваете его и не задавайте рамок, позвольте ему развернуться, показать «размах крыла»
5. Финальный Шаг ~ сказать вслух: «все, чего я пока не знаю, не вижу, не осознаю, не чувствую - придет ко мне естественным образом в ближайшее время. доверяю мой вопрос полю жизни и запрашиваю ясность для себя. пусть подсказки приходят ко мне во всех возможных формах: в образах, сновидениях, озарениях, ощущениях, в диалогах, встречах и повседневных процессах. я готов(а) обрести ответ…»
Это прямое обращение к живой разумной реальности вокруг. Подробнее можно почитать об этом здесь.
Попробуйте. Работает гарантировано. Запускает работу поля, сборку нужных «пазлов», знаков, образов, подсказок, намеков и прямых ответов…
🦋
#kmessing_psycho
#kmessing_asteranova
1. Сформулировать свой вопрос в максимально ясной форме, четко, и лучше всего - одним предложением. Помним про отклик тела: подлинные путеводные вопросы живут не в голове, а именно в теле. Про вопросы, которые мы задаем себе и миру, можно еще почитать здесь.
2. Записать вопрос на бумаге, своей рукой и оставить на видном месте.
Здесь все просто: само написание - уже творческий акт, авторское действие, первичная материализация. Так вопрос переходит из внутренней реальности во внешний мир, обретает явную форму и проявленность.
3. Включить диктофон. Сделать глубокий вдох, расслабиться и озвучить вопрос голосом, вслух, с вопросительной интонацией. Важно: прочувствуйте пространство паузы после вопроса. Не торопитесь сразу отвечать. Заметьте, что пространство не пустое, оно живое, отзывчивое: в нем зачинается процесс…
4. Еще вдох-выдох и отвечайте. Сами себе, в потоковой форме, вслух (это важно, мысль должна двигаться легко, спонтанно, без заминок и препятствий, цензуры и самокритики). Пусть будет freestyle импровизация!
Важно: хотя бы 5-7 минут потокового размышления вслух, не пытайтесь сбежать спустя тридцать секунд, проживите процесс. Дайте этому потоку поле, место, время и свое внимание - не ограничиваете его и не задавайте рамок, позвольте ему развернуться, показать «размах крыла»
5. Финальный Шаг ~ сказать вслух: «все, чего я пока не знаю, не вижу, не осознаю, не чувствую - придет ко мне естественным образом в ближайшее время. доверяю мой вопрос полю жизни и запрашиваю ясность для себя. пусть подсказки приходят ко мне во всех возможных формах: в образах, сновидениях, озарениях, ощущениях, в диалогах, встречах и повседневных процессах. я готов(а) обрести ответ…»
Это прямое обращение к живой разумной реальности вокруг. Подробнее можно почитать об этом здесь.
Попробуйте. Работает гарантировано. Запускает работу поля, сборку нужных «пазлов», знаков, образов, подсказок, намеков и прямых ответов…
P.S. первичный способ преобразовать свою жизнь, глубинные ее коды, программы и сценарии - это практика самонаблюдения, самосозерцания, контакта и диалога с собой: об этом здесь и во многих других записях канала
#kmessing_psycho
#kmessing_asteranova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
20❤108❤🔥43🔥37🕊2
Time
Hans Zimmer( OST Inception/Начало)
Одно из больших осознаний последних месяцев: Проявленность — это следующая ступень после тотального выбора Жизни и Этой Реальности.
Пишу с больших букв не ради пафоса понятий, но акцента: выбор Жизни как главного вечного всеобъемлющего процесса; выбор Этой Реальности — то есть согласие быть именно здесь и сейчас, в этом мире, каким бы неоднозначным он ни был, без попыток сбежать, спрятаться, отсидеться в стороне…
Многие хотят в проявленность, не выбирая свою собственную жизнь и мир, в котором живут. Тогда кем проявляться и где?… — это такой глубинный экзистенциальный конфликт, самый настоящий тупик, ошибка бытия, не всегда регистрируемая сознанием, но прошивающая все сферы жизни бесконечными комплексами, страхами, запретами, чувствами небезопасности, недостаточности, стыда, невозможностью быть собой…
А суть, кажется, проста: свобода проявления — сопутствующая тяга естественного потока жизни. Когда есть согласие с собой, своей формой здесь, в этом мире, и с самим миром… когда осознаешь жизнь как дар и отпущенную тебе меру времени как дар — проявление случается само… свободно, стихийно, потоково, не всегда сразу легко и так как хочется — но оно происходит, просто не может не происходить. Проявленность становится естественной твоей песней, живой дух, поток жизни льется, звучит широко и объемно — сквозь тебя, через тебя, про тебя, для тебя…
Во всем, что делаешь и кем являешься. И задача твоя — не мешать этому потоку, но постоянно расширять русло, священную эту магистраль, не переставая быть Проводником Жизни. Через творчество, твое ремесло и мастерство, коммуникацию и близкие отношения, познание, созидание и преобразование реальности вокруг, ежедневное чувствование, восприятие и живое реагирование…
Когда держишься этой нити проводничества, многое становится возможным для тебя. Мир ощущается как единое нервное волокно, многомерная нейросеть, и включенность между вами — обоюдная, взаимная… я не утверждаю, но кажется — нет никакой иной проявленности без этой искренней включенности, диалога, контакта. Настройками матрицы попросту не предусмотрено.
***
Помню, давно, еще студенткой, в какой-то случайной книге жанра «духовная литература» читала, что природа человека в общем-то ничем особо не отличается от природы цветка, или звезды, или улитки, или птицы, или дерева… ты есть, ты уже назначен, ты не можешь быть никем другим, кроме как собой, это вечный космический порядок, а все страдания — от попыток его оспорить; успокойся, утихомирь эту бурю и просто будь, цвети как цветок (а он просто цветет), свети как звезда, (а она просто светит), лети как птица, доверяя своей природе и тд., то есть сбывайся собой, без лишних заморочек…
Это я своими словами воспроизвожу суть сейчас. Мысль в той книге была такая простая, по-детски наивная даже, при этом очень ясная, «прозрачная» — а именно такие формулы обычно работают лучше всего, попадая прямиком в нутро, в самую твою сердцевину. Так со мной и случилось тогда: я впитала телом, внутриклеточно, не размышляя и никак не раскручивая эту идею. Просто оставила внутри себя, как золотое светящееся зернышко, позволяя расти и цвести, как ему захочется.
Вспомнила об этом сейчас, так как все эти дни, недели и месяцы — весь этот год — проживаю это чувство на новой глубине. И пока не берусь облекать его в слова, давать ему определения, просто наблюдаю, как оно распускается, заполняет все больше места — и столько нежности, трепетности, красоты и силы в этом для меня… словно меня допустили до таинства, чуда, величайшей из всех мистерий, и все что требуется — не мешать, просто не мешать, убрать все баррикады, заслоны и препятствия внутри.
И [это важно] через весь этот процесс — через множество событийных контекстов, ситуаций и квестов разной степени сложности — непрерывно идет тема выбора. Постоянно, непрерывно, калибровка и сверка: выбираешь ли ты себя, выбираешь ли быть живой, выбираешь ли жизнь, выбираешь ли этот мир.
Потому что без этого выбора, подлинного, полного, настоящего выбора сердцем — дальше попросту не пройти…
заметка из лета 2024, проживаю на новой глубине
#kmessing_alchemy
Пишу с больших букв не ради пафоса понятий, но акцента: выбор Жизни как главного вечного всеобъемлющего процесса; выбор Этой Реальности — то есть согласие быть именно здесь и сейчас, в этом мире, каким бы неоднозначным он ни был, без попыток сбежать, спрятаться, отсидеться в стороне…
Многие хотят в проявленность, не выбирая свою собственную жизнь и мир, в котором живут. Тогда кем проявляться и где?… — это такой глубинный экзистенциальный конфликт, самый настоящий тупик, ошибка бытия, не всегда регистрируемая сознанием, но прошивающая все сферы жизни бесконечными комплексами, страхами, запретами, чувствами небезопасности, недостаточности, стыда, невозможностью быть собой…
А суть, кажется, проста: свобода проявления — сопутствующая тяга естественного потока жизни. Когда есть согласие с собой, своей формой здесь, в этом мире, и с самим миром… когда осознаешь жизнь как дар и отпущенную тебе меру времени как дар — проявление случается само… свободно, стихийно, потоково, не всегда сразу легко и так как хочется — но оно происходит, просто не может не происходить. Проявленность становится естественной твоей песней, живой дух, поток жизни льется, звучит широко и объемно — сквозь тебя, через тебя, про тебя, для тебя…
Во всем, что делаешь и кем являешься. И задача твоя — не мешать этому потоку, но постоянно расширять русло, священную эту магистраль, не переставая быть Проводником Жизни. Через творчество, твое ремесло и мастерство, коммуникацию и близкие отношения, познание, созидание и преобразование реальности вокруг, ежедневное чувствование, восприятие и живое реагирование…
Когда держишься этой нити проводничества, многое становится возможным для тебя. Мир ощущается как единое нервное волокно, многомерная нейросеть, и включенность между вами — обоюдная, взаимная… я не утверждаю, но кажется — нет никакой иной проявленности без этой искренней включенности, диалога, контакта. Настройками матрицы попросту не предусмотрено.
***
Помню, давно, еще студенткой, в какой-то случайной книге жанра «духовная литература» читала, что природа человека в общем-то ничем особо не отличается от природы цветка, или звезды, или улитки, или птицы, или дерева… ты есть, ты уже назначен, ты не можешь быть никем другим, кроме как собой, это вечный космический порядок, а все страдания — от попыток его оспорить; успокойся, утихомирь эту бурю и просто будь, цвети как цветок (а он просто цветет), свети как звезда, (а она просто светит), лети как птица, доверяя своей природе и тд., то есть сбывайся собой, без лишних заморочек…
Это я своими словами воспроизвожу суть сейчас. Мысль в той книге была такая простая, по-детски наивная даже, при этом очень ясная, «прозрачная» — а именно такие формулы обычно работают лучше всего, попадая прямиком в нутро, в самую твою сердцевину. Так со мной и случилось тогда: я впитала телом, внутриклеточно, не размышляя и никак не раскручивая эту идею. Просто оставила внутри себя, как золотое светящееся зернышко, позволяя расти и цвести, как ему захочется.
Вспомнила об этом сейчас, так как все эти дни, недели и месяцы — весь этот год — проживаю это чувство на новой глубине. И пока не берусь облекать его в слова, давать ему определения, просто наблюдаю, как оно распускается, заполняет все больше места — и столько нежности, трепетности, красоты и силы в этом для меня… словно меня допустили до таинства, чуда, величайшей из всех мистерий, и все что требуется — не мешать, просто не мешать, убрать все баррикады, заслоны и препятствия внутри.
И [это важно] через весь этот процесс — через множество событийных контекстов, ситуаций и квестов разной степени сложности — непрерывно идет тема выбора. Постоянно, непрерывно, калибровка и сверка: выбираешь ли ты себя, выбираешь ли быть живой, выбираешь ли жизнь, выбираешь ли этот мир.
Потому что без этого выбора, подлинного, полного, настоящего выбора сердцем — дальше попросту не пройти…
заметка из лета 2024, проживаю на новой глубине
#kmessing_alchemy
44❤104🔥43❤🔥34 8🕊7💯5
Друзья, хочу поговорить с вами. Замечаю определённые тенденции в инфополе, поделюсь некоторыми своими наблюдениями в общих штрихах, а вы дополняйте, расширяйте и уточняйте со своей стороны:
• Глобальный процесс — усталость от переизбытка информации, потребность в минимизации контента. Всё более важным становится фильтрация ВСЕГО, что потребляется внутрь: от музыки, кино и книг до чатов, бесед, переписок, любого рода информации
• Передозировка информацией и при этом отсутствие ясности. Бытие всё чаще подменяется знанием, точнее информационным обжорством, попыткой как можно больше знаний поглотить и присвоить. Мы все всё знаем, но так ничего и не поняли. Следом ищем понимания, заменяя им реальные действия, персональный эксперимент, живой опыт и… неизбежно разочаровываемся. Снова ищем, снова заглатываем информацию и так по кругу, пока психика не скажет «стоп, я в это больше не играю»
• Человек сегодня — это homo confusus, потерянный и растерянный от переизбытка стимулов, триггеров, раздражителей и всевозможных параллельных процессов, которые необходимо обрабатывать нон-стопом. Концепт «всё везде и сразу» неизбежно ведет к истощению психики и перегоранию нервной системы. Качественного свободного внимания на действительно важные вещи — творчество, воплощение замыслов, отношения, близость с дорогими людьми, живой персональный контакт с миром — у нас всё меньше. Глубинно многие ощущают и понимают это. Пересмотр, расстановка приоритетов, отказ от [всего возможного] в пользу [самого важного, драгоценного] становится не просто временной практикой, но стилем жизни, повседневной калибровкой
• Отторжение онлайн-фастфуда: примитивного однотипного контента, сыплющегося тоннами отовсюду, поверхностных обучающих программ и курсов, обещающих быстрые результаты, быстрые деньги, быстрый рост, быструю прибыль, быстрый level up…. все эти предложения больше не работают. Совсем. Никак.
• Выгорание от гонки и бесконечного саморазвития, улучшайзинга и превращения в «лучшую версию себя» (тут свою текущую версию бы вывезти…) . Наставники и тренеры, продающую идею быстрее-выше-сильнее всё чаще остаются без работы…
• Контакт person to person обретает большую ценность. В эпоху ответов от ботов и нейросетей, автоматизированных воронок и все более шаблонных реакций диалог с реальным живым человеком, отвечающим лично тебе, не по скрипту, а своей искренней вовлечённостью — становится всё более уникальной формой контакта
• Сила окружения. Чувство своей стаи, своего племени, своих людей, тех с кем можно расти, оставаясь собой — золото на все времена. Искать и обретать своё племя, создавать живые устойчивые связи, пространство поддержки и близости — одна из приоритетных задач сегодня. На долгосрочной дистанции это самый ценный капитал
• Камерные, капсульные, «ламповые» сообщества, небольшие клубы по интересам вместо огромных тусовок. По моим ощущениям, мы снова двигаемся к камерности, закрытому формату по принципу «вход только для своих». Важно стать своим для своих, обрести своё место, позицию и роль в общем узоре (сообщества как раз дают возможность прожить этот опыт в «капсульном» формате, а затем воспроизвести в иных контекстах реальности)
• Ещё один тренд (на все времена, и мне он очень по душе) — быть нишевым, не стремиться всем понравиться и тем более не пытаться всем продать свои задумки/товары/услуги. Если ты limited edition — будь им, не превращаясь в масс-маркет. Раскрывай свой авторский стиль, авторский почерк, вместо того чтобы стать копией чьей-то копии
• Да, желание копировать, подражать и использовать чужие наработки всё ещё преобладает над желанием создавать, раскрывать собственную индивидуальность и воплощать персональные замыслы. Отделение творцов от копировальщиков будет всё более ярким, видимым, заметным и очевидным
• Проявленность стала всеобщим трендом. И для многих это явление связано исключительно с маркетингом и товарно-рыночной экономикой, не предполагая под собой прочного фундамента в виде смыслов, ценностей и глубокой мотивации. Проявляться сейчас будто «нужно», необходимо.
• Глобальный процесс — усталость от переизбытка информации, потребность в минимизации контента. Всё более важным становится фильтрация ВСЕГО, что потребляется внутрь: от музыки, кино и книг до чатов, бесед, переписок, любого рода информации
• Передозировка информацией и при этом отсутствие ясности. Бытие всё чаще подменяется знанием, точнее информационным обжорством, попыткой как можно больше знаний поглотить и присвоить. Мы все всё знаем, но так ничего и не поняли. Следом ищем понимания, заменяя им реальные действия, персональный эксперимент, живой опыт и… неизбежно разочаровываемся. Снова ищем, снова заглатываем информацию и так по кругу, пока психика не скажет «стоп, я в это больше не играю»
• Человек сегодня — это homo confusus, потерянный и растерянный от переизбытка стимулов, триггеров, раздражителей и всевозможных параллельных процессов, которые необходимо обрабатывать нон-стопом. Концепт «всё везде и сразу» неизбежно ведет к истощению психики и перегоранию нервной системы. Качественного свободного внимания на действительно важные вещи — творчество, воплощение замыслов, отношения, близость с дорогими людьми, живой персональный контакт с миром — у нас всё меньше. Глубинно многие ощущают и понимают это. Пересмотр, расстановка приоритетов, отказ от [всего возможного] в пользу [самого важного, драгоценного] становится не просто временной практикой, но стилем жизни, повседневной калибровкой
• Отторжение онлайн-фастфуда: примитивного однотипного контента, сыплющегося тоннами отовсюду, поверхностных обучающих программ и курсов, обещающих быстрые результаты, быстрые деньги, быстрый рост, быструю прибыль, быстрый level up…. все эти предложения больше не работают. Совсем. Никак.
• Выгорание от гонки и бесконечного саморазвития, улучшайзинга и превращения в «лучшую версию себя»
• Контакт person to person обретает большую ценность. В эпоху ответов от ботов и нейросетей, автоматизированных воронок и все более шаблонных реакций диалог с реальным живым человеком, отвечающим лично тебе, не по скрипту, а своей искренней вовлечённостью — становится всё более уникальной формой контакта
• Сила окружения. Чувство своей стаи, своего племени, своих людей, тех с кем можно расти, оставаясь собой — золото на все времена. Искать и обретать своё племя, создавать живые устойчивые связи, пространство поддержки и близости — одна из приоритетных задач сегодня. На долгосрочной дистанции это самый ценный капитал
• Камерные, капсульные, «ламповые» сообщества, небольшие клубы по интересам вместо огромных тусовок. По моим ощущениям, мы снова двигаемся к камерности, закрытому формату по принципу «вход только для своих». Важно стать своим для своих, обрести своё место, позицию и роль в общем узоре (сообщества как раз дают возможность прожить этот опыт в «капсульном» формате, а затем воспроизвести в иных контекстах реальности)
• Ещё один тренд (на все времена, и мне он очень по душе) — быть нишевым, не стремиться всем понравиться и тем более не пытаться всем продать свои задумки/товары/услуги. Если ты limited edition — будь им, не превращаясь в масс-маркет. Раскрывай свой авторский стиль, авторский почерк, вместо того чтобы стать копией чьей-то копии
• Да, желание копировать, подражать и использовать чужие наработки всё ещё преобладает над желанием создавать, раскрывать собственную индивидуальность и воплощать персональные замыслы. Отделение творцов от копировальщиков будет всё более ярким, видимым, заметным и очевидным
• Проявленность стала всеобщим трендом. И для многих это явление связано исключительно с маркетингом и товарно-рыночной экономикой, не предполагая под собой прочного фундамента в виде смыслов, ценностей и глубокой мотивации. Проявляться сейчас будто «нужно», необходимо.
21❤107💯42❤🔥32🔥18🕊3
При этом всё чаще проявленность — разменная монета, а не самоценный процесс. В поле звучит иллюзия «чем больше проявляешься - тем больше у тебя денег». Многие стали заложниками этой связки и необходимости плодить контент из идеи «хоть бы что, главное проявляться». Увы, действия из иллюзии, что проявленность прокормит, приведет к успеху, вознесёт на пьедестал всеобщего одобрения и восхищения — тупиковый путь
• Расширение смысловых горизонтов и реальный живой чувственный опыт вместо инфо-симулякров. Вот глобальный коллективный запрос сегодня
• Роскошь — это время без телефона, мессенджеров, соц.сетей и необходимости генерить контент.
В дополнение можно посмотреть:
• Работает только живое знание:
луч внимания и его сила ~ здесь
• Инфошум и внутренний голос ~ здесь
Что думаете об этом?
Как это про вас сейчас?..
А я приглашаю на эфир. В понедельник 30 июня в 19.00 по московскому времени открытый зум, придет интереснейший гость с близкими ценностями и смыслами — медиаэксперт, коуч, журналист с 20-летним стажем, автор YouTube-канала «Подкасты, которые меняют жизнь» Валерия Михайлова.
Приходите, будет откровенно, объемно, душевно и по-настоящему. Сверим персональные компасы в этой теме🧭
#kmessing_psycho
#kmessing_analysis
#kmessing_invite
• Расширение смысловых горизонтов и реальный живой чувственный опыт вместо инфо-симулякров. Вот глобальный коллективный запрос сегодня
• Роскошь — это время без телефона, мессенджеров, соц.сетей и необходимости генерить контент.
В дополнение можно посмотреть:
• Работает только живое знание:
луч внимания и его сила ~ здесь
• Инфошум и внутренний голос ~ здесь
Что думаете об этом?
Как это про вас сейчас?..
А я приглашаю на эфир. В понедельник 30 июня в 19.00 по московскому времени открытый зум, придет интереснейший гость с близкими ценностями и смыслами — медиаэксперт, коуч, журналист с 20-летним стажем, автор YouTube-канала «Подкасты, которые меняют жизнь» Валерия Михайлова.
Будем говорить о проявленности, в которую человек идёт не потому, что «так надо», не ради лайков, одобрения, чувства значимости или продаж… а потому, что не может не идти.
Когда открытость и видимость в социальном контексте — не стратегия, а служение, которое становится продолжением вашего ремесла, мастерства, видения. Реализацией ваших ценностей. Созиданием и преобразованием реальности вокруг. Когда это — готовность делиться собой, своим опытом, своими смыслами. Для других людей, не для охватов.
Приходите, будет откровенно, объемно, душевно и по-настоящему. Сверим персональные компасы в этой теме
#kmessing_psycho
#kmessing_analysis
#kmessing_invite
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤75🔥44❤🔥36💯16🕊4
Audio
Иногда важно сказать себе «сегодня у тебя будет хороший день». И… как бы наивно это ни звучало, улыбнуться своему отражению в зеркале. Прямо посмотреть в глаза: я здесь, я с тобой, я всегда на твоей стороне. Помни об этом.
Иногда самые действенные вещи - очень простые, бытовые, земные. Особенно когда все сложно. Когда слишком непонятно, растерянно, тупиково - простые вещи выручают, выправляют, преображают каким-то волшебным образом. Сделать уборку в шкафу, проветрить комнату, впустить свежий воздух в прямом и мета-смысле, поменять постельное белье, испечь пирог (для себя, для семьи, для друзей, или разделить с птицами в ближайшем парке), зажечь свечи, заварить вкусный чай в новой красивой чашке. Простые действия, маленькие, доступные (и поэтому так часто мы их обесцениваем и не делаем), такие значимые.
Иногда самые верные решения - на поверхности, но мы привыкли наматывать круги вокруг сложных схем, причинно-следственных связей и привычной логики. И порой самое правильное, что стоит сделать для себя в сложной ситуации - пойти прогуляться. Вот просто гулять без маршрута и цели, только лишь чтобы получить удовольствие в моменте (это лучшая цель ever), заметить жизнь вокруг, проветрить голову, продышать тело, наполнить его живым движением. И решение, которое было рядом, на поверхности, проявится само собой, безусильно, естественным образом - это так удивительно устроено…
Иногда самые действенные вещи - очень простые, бытовые, земные. Особенно когда все сложно. Когда слишком непонятно, растерянно, тупиково - простые вещи выручают, выправляют, преображают каким-то волшебным образом. Сделать уборку в шкафу, проветрить комнату, впустить свежий воздух в прямом и мета-смысле, поменять постельное белье, испечь пирог (для себя, для семьи, для друзей, или разделить с птицами в ближайшем парке), зажечь свечи, заварить вкусный чай в новой красивой чашке. Простые действия, маленькие, доступные (и поэтому так часто мы их обесцениваем и не делаем), такие значимые.
Иногда самые верные решения - на поверхности, но мы привыкли наматывать круги вокруг сложных схем, причинно-следственных связей и привычной логики. И порой самое правильное, что стоит сделать для себя в сложной ситуации - пойти прогуляться. Вот просто гулять без маршрута и цели, только лишь чтобы получить удовольствие в моменте (это лучшая цель ever), заметить жизнь вокруг, проветрить голову, продышать тело, наполнить его живым движением. И решение, которое было рядом, на поверхности, проявится само собой, безусильно, естественным образом - это так удивительно устроено…
35❤🔥92❤61💯24🔥14🕊10 6
Друзья, начинаем эфир 🔠 🅾️ 🔠
Обновлено: эфир завершен, всех благодарим за участие! Поделитесь, как это было для вас? Что ценного, важного услышали для себя? С какими мыслями, ощущениями ушли?
Обновлено: эфир завершен, всех благодарим за участие! Поделитесь, как это было для вас? Что ценного, важного услышали для себя? С какими мыслями, ощущениями ушли?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥19❤16🔥8🕊2
Дорогие друзья, вы часто подаете заявки на консультации и в личное сопровождение на моем сайте kseniamessing.com. Ввиду большой занятости, не всегда есть возможность ответить лично каждому. И я рада рекомендовать вам близких по духу мастеров, профессиональных терапевтов и проводников, прошедших у меня большое обучение. Вы знаете, что на этом канале нет и никогда не было рекламы ~ я рекомендую только тех, с кем имела личное ресурсное взаимодействие.
Сохраняйте контакты. Каждый на вес золота🪶
https://telegra.ph/P-R-O-V-O-D-N-I-K-I-07-01
Сохраняйте контакты. Каждый на вес золота
https://telegra.ph/P-R-O-V-O-D-N-I-K-I-07-01
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegraph
П Р О В О Д Н И К И
Здесь собраны контакты проводников, мастеров, психологов и практиков, завершивших обучение по моей авторской программе. Каждая — женщина силы с объемным видением и многомерной картой реальности, широким спектром инструментов для решения самых разных запросов.…
❤60🔥27🕊14 11
Ты есть. И в твоей жизни прямо сейчас есть какой-то живой созидательный процесс. Даже если многое идёт не так, как хотелось бы. Тебя может накрывать меланхолией, иллюзорным бессилием, ощущением тупика, нежеланием продолжать - всё это часть процесса, сопутствующие рабочие моменты: они могут как остановить тебя, так и показать зоны уязвимости и роста.
У тебя есть запрос на опыт. Что это за опыт, в чем ты нуждаешься? Какие состояния хочешь прожить?… представь, что собираешь библиотеку чувственных данных: что тебе важно познать сейчас, какие части себя раскрыть? Ответы зажгут нужные маяки.
Ты часть единого поля. В нем все со всем связано. Ты здесь во многом именно для этого: строить мосты, учиться взаимодействовать, познавать силу этой связи. Помни.
Постарайся полюбить все, что происходит с тобой сейчас. Эта любовь запустит нужную магию.
Ничего не бойся.
«послания себе оттуда», дневник 2029
#kmessing_asteranova🦋
У тебя есть запрос на опыт. Что это за опыт, в чем ты нуждаешься? Какие состояния хочешь прожить?… представь, что собираешь библиотеку чувственных данных: что тебе важно познать сейчас, какие части себя раскрыть? Ответы зажгут нужные маяки.
Ты часть единого поля. В нем все со всем связано. Ты здесь во многом именно для этого: строить мосты, учиться взаимодействовать, познавать силу этой связи. Помни.
Постарайся полюбить все, что происходит с тобой сейчас. Эта любовь запустит нужную магию.
Ничего не бойся.
«послания себе оттуда», дневник 2029
#kmessing_asteranova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16❤🔥134❤69🔥22🥰20🕊9💯8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запись эфира с Валерией Михайловой (медиаэкспертом, коучем, журналистом с 20-летним стажем, автором YouTube-канала «Подкасты, которые меняют жизнь»)
Мы затронули много важного по теме, будем рады вашим комментариям ~ делитесь впечатлениями, дополняйте своими мыслями и ощущениями. И… хотите продолжение в формате разборов ваших живых вопросов?
Другие эфиры канала доступны по тегу #kmessing_talk
#kmessing_asteranova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
25❤🔥60❤29🔥12🕊5 1
Путеводные подсказки июля 🌿
Также можно заглянуть сюда, навигация с важными смыслами здесь, подборка с аудио-посланиями хранится здесь, еще ключи тут. А вы делитесь, какая карта вам открылась и насколько созвучна вашему состоянию?…
#kmessing_asteranova
Также можно заглянуть сюда, навигация с важными смыслами здесь, подборка с аудио-посланиями хранится здесь, еще ключи тут. А вы делитесь, какая карта вам открылась и насколько созвучна вашему состоянию?…
#kmessing_asteranova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4❤99❤🔥40🕊15🔥9🥰8 6
Forwarded from 💗
Публикую анонс ближайших групп и приглашаю в живой опыт…
Формат уникальный, ручной сборки, без повторов ~ для тех кому важны качество, глубина, ясность, индивидуальный подход
и жизнеутверждающая мягкая сила. Мест как всегда немного, чтобы сохранить камерность и внимание каждому участнику. Подробности в комментариях🪶
Формат уникальный, ручной сборки, без повторов ~ для тех кому важны качество, глубина, ясность, индивидуальный подход
и жизнеутверждающая мягкая сила. Мест как всегда немного, чтобы сохранить камерность и внимание каждому участнику. Подробности в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16❤47🕊17❤🔥9 6🥰5