Бывают у меня такие выпадения из онлайн-эфира и социальных сетей, когда полностью погружаюсь в жизнь, повседневные ее моменты. И вроде бы так много того, о чем хочется написать - по следам консультаций, групповых проектов, исследований, погружений, путешествий, и просто будничных размышлений о разном… но скорость всего этого настолько велика, что оцифровать и перевести в тексты банально не успеваю: внимания хватает только на самое главное. Быть, проживать, чувствовать.

И в этом так хорошо.
Хочу сохранить эти моменты и себя в них. Мне важно это. Запомнить себя
живой, чувствующей, проживающей объемно и глубоко каждый наступающий день.

***

Чувствование жизни на новом уровне. Снова. Замечаю, как расширился диапазон чувств - тончайших оттенков, граней, полутонов и переливов. Все чаще ловлю себя на осознании, что могу добыть энергию и радость практически из всего. Сенсорность и тонкость восприятия делают любой повседневный опыт таким насыщенным, наполняющим, и понимаю, что дна в этом нет. Финала нет. Погружаться можно бесконечно.

Несколько лет назад я попросила тело показать, КАК оно может чувствовать окружающую реальность, КАК может взаимодействовать с материей, КАК может воспринимать мир, допуская, что в его «заводских настройках» заложено много впечатляющего - но мы, люди, проживаем жизнь, так и не познав этого. Мне захотелось познать. Хотя бы прикоснуться.

Помню, как меня впервые отчетливо накрыло этим желанием. В тот день я плавала, тренируя задержку дыхания. Опустилась на дно бассейна, слушала как шумит вода, как иначе ощущается тело, иначе ощущается время, иначе ощущаются цвета, иначе вообще все… Слова тогда прозвучали сами собой. Хотя это сложно назвать словами. Это шло словно в обход мыслей, из какой-то очень большой внутренней глубины - просто в какой-то момент, в те несколько секунд, я обнаружила себя в диалоге с телом.

Научи. Покажи. Открой мне все, что ты можешь.

Всю мою жизнь оно не перестает открывать. Не перестает удивлять и впечатлять меня. Но с того момента начался какой-то новый процесс. Это словно… распаковка фантастически невероятного подарка: ты уже распаковал часть, увидел краешек и пришел в восторг, а потом снимаешь следующий слой оберточной бумаги и офигиваешь еще больше. От того, что ждет внутри. Понимая, что это бесконечная распаковка. И это прекрасно. Вот как-то так я ощущаю свой телесный опыт последнее время. Хочется распаковываться и распаковывать: возможности, потенциалы, силу; выходить на новую глубину проживания жизни, глубину восприятия, чувствования, реагирования - и развиваться в этом, воплощаться, сбываться. Это не про социальный успех, масштаб, деньги (хоть я и вижу корреляции со всем этим), но именно про простое повседневное проживание.

Когда тебе хорошо в том, кто ты. Хорошо в том, где ты. Хорошо в том, с кем ты. Хорошо в том, что ты делаешь.

Вот это мне интересно.

***

Несколько лет назад, в марте/22 я приняла решение меньше работать. Отказалась от ведения многих клиентов, сократила индивидуальную работу, стала чаще устраивать себе спонтанные выходные и поездки куда-нибудь. Сейчас я на очередном витке этой спирали - снова сокращаю количество работы, снова даю себе больше свободного пространства, движения, воздуха.

Вообще замечаю курс на предельное сокращение по всем фронтам - оставляя самое нужное и ценное, из большой честности с собой и ходом жизни. А если честно, прямо из сердца, то я знаю, чего хочу. Хочу больше путешествовать, открывать для себя новые места на карте планеты, заниматься творчеством, создавать искусство, дописать уже книгу (хотя бы одну из трех, что я пишу), реализовать несколько важных для меня проектов; уделять больше времени тому, что важно и дорого - близким людям, личной практике, исследованиям, красоте и чуду этого мира.

Иными словами, всему тому, чего я не могу не делать.