По следам этих дней.
Чувство февраля 🤩

У каждого есть своя «карта года». Осознается она или нет, другой вопрос, но некая сформированная дорожная разметка из привычных состояний, событий, задач внутри каждого месяца так или иначе проигрывается. Взять хотя бы уровень ассоциаций и станет понятно: есть образы времен года, образы смены сезонов и вех, есть опыт прошлого, как точка отсчета восприятия, есть значимые даты и атмосфера вокруг них… — все это допустим «коды» и «промпты», создающие персональное поле жизни.

В общих чертах, это ощущается как-то так: я особой нежной любовью люблю сентябрь, это месяц моего рождения. В декабре обычно много суеты для меня, год сворачивается клубочком, кусая себя за хвост — я не подвожу итоги, скорее они подводят меня. К черте важных осознаний, решений, выборов. Другое дело август, в нем словно вся сила лета, концентрат и маленькая жизнь — долгие прогулки, звездопады, наслаждение природой, течением времени. Большинство самых важных событий, по наблюдениям, случаются у меня в межсезонье, переходные «градиентные» периоды. На пороге осени меня тянет в леса и писать книги, в марте-апреле — обложиться кистями, красками и рисовать новые сюжеты. Вдохновение льется в меня, из меня, повсюду. Еще есть любимые праздники, например Имболк, Бельтайн. И силовые точки года, своего рода чек-поинты — дни равноденствия, солнцестояния. Мои дети родились зимой и весной, их даты навсегда вписаны в мою карту. Как и дни рождения родителей, дорогих значимых людей.

Это общий экспресс-набросок, генеральная канва моей карты года, мои настройки. Они меняются вместе со мной, конечно.

Регистрирую прямо сейчас, пусть будут путевые заметки:

Январь долгие годы был для меня очень тихим спокойным месяцем. Традиционное священное ничегонеделанье, снежно-нежное безвременье, проживание ощущения перехода, Рождество (люблю Рождество) и все такое. С февраля начиналась привычная активность, предчувствие весны, постепенный выход из трансформационного кокона, разгон в рабочих процессах, которые вынашивались с лета…

В этом году все пошло совершенно в ином порядке (а значит, что-то во мне и вокруг изменилось, кодировка иная и событийная канва тоже). Чувство весны накрыло с первых январских дней, зимние праздники прошли в отшельничестве на острове посреди океана, поток рабочих задач не утихает, безделье попросту невозможно. Параллельно череда непростых событий, сильнейшая внеплановая пересборка по всем фронтам, чувство усталости (непривычное мне, тем более в самом начале года) от переживаний. И… где вообще снег, дорогое мироздание, ну в конце-то концов. Это очень странная зима.

И вот февраль. Так то это время пустоты. Neverland. Ничто. Пустотное пространство внутри и снаружи, когда природные и психические силы накапливаются, раскручиваются постепенно живой спиралью. В этом году для меня очень явно это проживается. Видимые-невидимые перемены. Тонкие, кружевные.

Ощущение «беременности» чем-то новым не покидает: я к нему прислушиваюсь, вступаю в диалог, смотрю, не показалось ли — ну да, вынашивание. Со всеми сопутствующими симптомами: замедление, закукливание, интроверсия, домоседство, полупустая голова и забывчивость, потребность больше спать, сбитый режим, очень яркие образные сновидения и странный, причудливый, хкммм, внезапно накатывающий аппетит. Преимущественно на ночь (но у нас с телом договор, так что все под контролем).

Собиралась в Питер, но передумала.
Выбросила половину гардероба.
Перенесла на март бОльшую часть рабочих процессов.
Покупка месяца — утяжеленное одеяло. Рекомендую, супер-вещь.

Такие дела.

Привет вам.

Как себя чувствуете?
О чем эти дни для вас?

#kmessing_psycho
#kmessing_cycles

По следам этих дней, консультаций и личных процессов ~ путевые заметки, часть 2

🦋Идея удержать кого-либо, что-либо (нужное состояние, особенное настроение, какие-либо ресурсы) изначально обречена на провал и продиктована глубинным страхом потери и последующего дефицита. Правда в том, что все мы здесь учимся навыку СОЗДАНИЯ, генерации желаемой реальности внутри и вовне. Учимся создавать, воспроизводить снова и снова контексты, опыт и состояния в живом течении времени, в потоковой сбывающейся жизни.

Это множество микро-актов внимания, восприятия, мышления, реагирования, чувствования, проживания и действия. Чем скорее и глубже осознаешь этот принцип, тем полнее раскроешь в себе природное базовое творческое начало. То самое «быть творцом своей реальности» начинается здесь.


🦋События в жизни человека случаются не внезапно, но имеют эффект накопления. Даже если кажется, что происходящее разворачивается непредвиденно и стремительно, оно копилось и «печаталось» послойно, мозаично, словно картина из множества элементов. Мы проживаем свою меру накопленного и прямо сейчас создаем невидимые узоры, что станут будущей нашей реальностью.

Исходный код в этом всем — СОСТОЯНИЕ. Материальны не мысли, но именно объемные «голограммы» внутренних состояний, чувств, переживаний момента, рождающих шаги, решения, действия. Именно они создают тот самый мета-запрос, исходящее намерение. Глубинные базовые состояния выбора/невыбора, любви/нелюбви — к себе, этой реальности, жизни, своему пути, миру в целом.

Вокруг каждого из нас гигантская вселенская нейросеть, а мы задаем ей промпт в точке «здесь и сейчас», ежесекундно.


🦋На одном из недавних эфиров говорили с группой о том, что мы постоянно растем, взрослеем, расширяя объем внутреннего пространства для вмещения потока жизни. Площадь контакта, «сцепления» с реальностью увеличивается: объем выдерживаемого опыта, чувств, эмоциональных реакций, переживаний, всевозможных событий… это путь длиной от рождения до самого финала, до последнего выдоха, и одна из главнейших задач человека здесь: научиться вмещать, пропускать — обыденность и рутину, цикличность и разнообразие, перемены и кризисные этапы…

Быть проводником жизни.

Всего, чем является жизнь.


🦋Ясность кристаллизуется там, где не боишься честной сверки с собой и реальностью. Где не страшно задавать себе простые прямые вопросы: что ты чувствуешь в данный момент времени? чего ты сейчас хочешь? что тебе действительно важно? — и ясно прямо на них отвечать, выходя из секретных зашифрованных отношений с самим собой.

Да, порой этим ответам нужно время, чтобы появиться внутри, вызреть, оформиться и быть замеченными, воспринятыми. Но без искреннего чуткого диалога, направленного в себя внимания их не будет вовсе: пространство души не распахнется, не откроется навстречу.

…

#kmessing_psycho
#kmessing_analysis

На днях встречались с @Artemiy_Z, обсуждали тему саморазвития, краткосрочных и долгосрочных подходов в работе с человеком, а также вирусный тренд на бесконечные проработки: все эти хождения кругами вокруг детских травм, родительских фигур и опыта прошлого, уроков и кармических долгов… — симулякр, ставший популярным развлечением современного общества.

В ядре большинства таких случаев — чувство недостаточности, вызывающее невротическую идею непрерывного прорабатывания (что, по сути, является формой аутоагрессии, самонападения). Такая своеобразная иллюзия: вот еще чуть-чуть — еще один курс, еще одна консультация, еще одна «проработка» и все начнет получаться.

Но правда в том, что вместо настоящей трансформации происходит подмена, замещение: проживание жизни подменяется «проработкой жизни», движение в поле настоящего подменяется раскопками психических залежей, тонны энергии сливаются куда угодно - маме/папе, семейной системе, умершим предкам, эгрегорам, иным воплощениям, фантомам - но только не реальной своей текущей жизни и ее задачам.

Это становится стилем жизни, способом бытия и привычным убежищем от реального опыта, реальных действий, реального прохождения пути. Творческая авторская позиция в отношении своей судьбы так и не обретается.

Тема оказалась насколько заряженная, что мы с Артемием решили встретиться еще раз, уже онлайн, и раскрыть ее объемнее в прямом эфире.

В это воскресенье, 16 февраля, 12.00 мск

🔠Поговорим о том, что такое настоящая трансформация, по каким проявлениям можно понять, что вы зашли в тупик в той или иной форме саморазвития (будь то психотерапия, наставничество, тренинги личностного роста, всевозможные обучающие программы и тд), почему накопление инструментов не работает, что собой представляет современный подход к Человеку, живая практика и живое знание. Также затронем тему личного мифа: что это и как влияет на жизнь.

🔠Эфир пройдет в ZOOM и задуман как практика-адекватизация, калибровка и прояснение: будет полезно как помогающим практикам, так и всем, кто проходит персональный путь развития. Задача — перенаправить внимание в авторство, творчество и созидание, вместо бесконечного кормления своих дефицитов, ограничений и травм.

о нас:

Артемий Зацепин
Трансформационный коуч. Регресолог, гипнолог, мастер медитации, автор собственного методов по работе в сознанием и подсознанием: «Альфа Образная Терапия» и «МеттаТерапия». Философ, пропагандист психологической гигиены. Ведущий трансформационных ретритов. Спикер конференций TEDx, Вегмарт, Мосвегфест, Big organic day

Ксения Мессинг
Исследователь-практик, системный терапевт, аналитик, супервизор мастеров и помогающих специалистов. Создатель, автор и ведущая индивидуальных и групповых программ системного целостного развития. Soul Reader

Приглашаем.

Можно задать любые вопросы по теме ~ здесь в комментариях или на эфире.

До встречи послезавтра в 12.00 🦋
Ссылка на зум будет ЗДЕСЬ

#kmessing_asteranova