Работает только Живое Знание

По следам недавних живых групп и многолетних наблюдений, в продолжение темы…

У человечества давно уже нет недостатка информации. Ее, наоборот, переизбыток. Недостаток - в способности фильтровать, перерабатывать огромные массивы данных, в качестве и глубине рефлексии - в умении осмыслять, осознавать происходящее и схватывать суть. На уровне чувств, телесного чутья, глубинной интуиции.

Суть - это сердцевина, ядро информации, в котором зашита ее практичность и функциональность. Главная ценность любого знания именно в этом: в возможности интегрировать его в практику повседневной жизни, сделать живым переживанием, живым опытом.

Иными словами, информация нужна, чтобы сделать действие. Реальный ощутимый сдвиг. Где он будет осуществлен - не столь важно. Будет ли это движение в измерении ума, или на уровне чувств, или проявленное, видимое, телесное движение - важно, чтобы оно произошло.

Но сейчас со многими происходит обратное: буквальное застывание в цементе накопленного массива знаний, теорий, концепций и - как следствие - невозможность сделать шаг в нужном направлении.

***

Важно понимать: количество поступающей информации всегда превосходит способность человека эту информацию воспринимать и обрабатывать. Каким бы гением и интеллектуальным гигантом этот человек ни был.

Представьте себе внимание как луч, исходящий из вас и направленный вовне. Этот луч ежесекундно сканирует окружающую реальность и множество ее аспектов, объектов и явлений. Это происходит в режиме непрерывности, то есть нон-стоп. Мозг постоянно обрабатывает какую-то информацию. Чем больше фрагментов реальности нужно охватить вниманием - тем больше лучиков выходит из главного луча: он постоянно ветвится и расщепляется.

Помимо повседневного контекста жизни, внимание уходит в поглощение контента. Авторские блоги, новостные ленты, контекстная реклама, сми, жж, ютуб, инстаграм, всевозможные инфопродукты: курсы, тренинги, интенсивы, марафоны... чем больше расщеплений, тем сложнее идти в глубину. Вместо вдумчивого чувственного исследования интересующих явлений и феноменов происходит скорее скольжение по горизонтали - сканирование в попытках объять необъятное, без возможности встроить нужное знание в жизнь.

Как результат - потеря ясности, концентрации и продуктивности, ухудшение памяти, многоголосный шум в голове, симптомы нервного истощения, повышенная возбудимость и раздражительность, парализация аналитических способностей, нежелание ментально трудиться, добывать информацию самостоятельно, и фоном ко всему этому - нарастающее чувство паники.

Потому что есть зависимость от информации. Нужна ежедневная доза. Доза. Доза. Еще доза. Больше. Даже если уже отравлен входящим потоком, остановиться практически невозможно, ведь информация такая... доступная. На уровне клика по экрану смартфона.

Применение информации заменяется потреблением информации.

Хотите оценить масштаб своего инфо-перегруза? Посмотрите, сколько неосвоенных материалов - купленных и непройденных обучающих курсов, развивающих программ у вас накоплено. Сколько их хранится на ваших устройствах, жестких дисках, картах памяти. Сколько книг ждут своего часа. Сколько вкладок браузера открыто в режиме «посмотрю когда-нибудь однажды». Сколько статей и контента отложено в закладки на потом.

⏩что, если прямо сейчас все это исчезнет, разом... что вы почувствуете? Утрату или, наоборот, облегчение?…

Представьте, что сейчас вы платите за информацию, «секретные лайфхаки» и «уникальные знания», а в скором времени... будете платить за редкую возможность побыть в тишине, наедине с внутренним космосом, без вмешательств внешних потоков.

Практические материалы в дополнение здесь. Продолжение заметки ниже 🔠 #kmessing_psycho

И главное. Собственная линия жизни. Свои желания, свои стремления, свои мысли, свои чувства, свои ощущения, свой путь.

Сейчас в огромных масштабах происходит замещение: вместо проживания реальной жизни - потребление концепций о жизни; вместо живого, реального собственного опыта - чужие слепки и «карты местности»…

Многие чувствующие, чуткие к себе люди осознают эти процессы и сокращают количество потребляемой информации. Интуитивно фильтруют входящий поток, чтобы не забить исходящий - канал творчества и созидания. В этом самая большая опасность информационного перегруза: невозможность творить. Рождать из себя идеи и смыслы, вместо того, чтобы брать их шаблонными заготовками извне.

Думаю, в скором времени это будет не просто суперсопособностью, но привилегией избранных.

Тех, кто выстоял, не потерял себя в информационном шуме, сберег собственное звучание ♾️

Про каникулы от саморазвития и бесконечных проработок было здесь 🌸

#kmessing_psycho

Послание дня 🦋

Ты есть. И в твоей жизни прямо сейчас есть какой-то живой созидательный процесс. Даже если многое идёт не так, как хотелось бы. Тебя может накрывать меланхолией, иллюзорным бессилием, ощущением тупика, нежеланием продолжать - всё это часть процесса, сопутствующие рабочие моменты: они могут как остановить тебя, так и показать зоны уязвимости и роста.

У тебя есть запрос на опыт. Что это за опыт, в чем ты нуждаешься? Какие состояния хочешь прожить?… представь, что собираешь библиотеку чувственных данных: что тебе важно познать сейчас, какие части себя раскрыть? Ответы зажгут нужные маяки.

Ты часть единого поля. В нем все со всем связано. Ты здесь во многом именно для этого: строить мосты, учиться взаимодействовать, познавать силу этой связи. Помни.

Постарайся полюбить все, что происходит с тобой сейчас. Эта любовь запустит нужную магию.

Ничего не бойся.

«послания себе оттуда», дневник 2029, декабрь

#kmessing_asteranova

Друзья, внезапно освободилось одно место в большой мастерской программе. Многие хотели, но не попали, так как количество мест ограничено. Подробное описание было здесь. Внутри - обучение, супервизия, терапевтическая практика, разборы актуальных запросов и личный разбор вас как Мастера с множеством индивидуальных рекомендаций.

Этот поток - полностью женский, мы разбираем Путь Женщины Силы, Женщины-Мастера, его специфику, особенности, кризисы на пути, тонкости контакта с собой, своей сутью, своей многомерной природой и миром вокруг.

Аналогов программе ни по глубине, ни по качеству, ни по формату - нет. Программа проходит раз в год. По завершение пути будет сертификация и живая встреча в Москве.

Если чувствуете, что это место ваше, напишите мне @kmessing, собеседую лично 🌸 (обновлено: место забрали, следующий набор будет осенью 2025г)

Сегодня на занятии одной из моих групп говорили про путеводные вопросы себе. Это технически несложная практика, дающая глубокие каскадные эффекты:

Если бы вы могли задать себе три важных ключевых вопроса, способных продвинуть вас вперед в желаемом направлении… что бы вы спросили у себя? Из большой честности, открытости и правды перед самим собой? Вопросы, время которых пришло…

Мои три в завершение года:

~ на какие цели, задачи и проекты ты все ещё боишься замахнуться, ощущая при этом, что это твой подлинный размах крыла и чувствуя глубинно, что тебе это по силам? (здесь я наконец смогла признаться самой себе, на каком уровне мне по-настоящему интересно жить и творить)

~ какую работу ты не делаешь для себя, откладывая её на потом снова и снова, зная при этом, что это выведет тебя на новый уровень? (как правило, это очень несложные вещи, рутина категории «взять и сделать»)

~ как можно по-женски…? в многоточие можно вписать что угодно: как можно по-женски решить вот эту проблему; как можно по-женски продвинуться в этой задаче; как можно по-женски выйти из конфликта; как можно по-женски закрыть вот эту материальную цель; как можно по-женски создавать красивые ресурсные процессы себе и другим…

Разворачивается объёмно, кристаллизуя ясность нового порядка.

А что вы готовы спросить у себя? Поделитесь ⏩

Всех приветствую, по техническим причинам запланированный на завтра эфир переносится на 24.12.24, новый анонс будет на днях. А пока, можно посмотреть хорошие материалы, актуальные в эти дни:

⏩Быть Архитектором Перемен. Настрой и базовые практики ~ здесь
⏩ Механика переходов и трансформаций, некоторые наблюдения ~ здесь
⏩Создание нужной для приглашения перемен Пустоты ~ здесь
⏩Шлейфы Прошлого ~ здесь
⏩Выбор и Присутствие ~ здесь
⏩Подлинный Интерес ~ здесь
⏩Вектор в будущее ~ здесь
⏩Трансформация и неминуемая частичная смерть как смена формы ~ здесь
⏩Наблюдение: порой стоит убрать лишнее… ~ здесь
⏩ Окружение: свои и чужие, калибруемся ~ здесь
⏩Пара слов про круги силы ~ здесь
⏩ Подборка материалов по теме личной силы, свободы и поддержки
на пути ~ здесь

Также, скоро размещу здесь новые материалы…

#kmessing_asteranova

Это так, свериться и почувствовать в моменте, число сегодня красивое ~ 12.12.24, город занесло снежностью, последние недели драконьего года и вопросы к себе:

• что было главными «историческими» событиями этого года для меня? какими тремя ключевыми словами можно описать этот год? кого я могу назвать человеком года, оставившим значимый след в моем поле? что стало самым важным уроком школы жизни? за что я совершенно точно могу благодарить 2024й? какие самые прекрасные моменты мне важно сохранить в памяти? и конечно, в чем сила и красота этого года для меня?

Традиционные итоги подвожу обычно в этой системе координат. Не склонна подсчитывать потери и упущенные возможности, скорее наоборот, направляю внимание в ресурсные значимые вещи. Быть может, вы тоже захотите 🖤

#kmessing_psycho