PRO отношения

Наблюдение из практики: наиболее гармоничные, ясные, доверительные, глубокие и в хорошем смысле спокойные, стабильные отношения случаются там, где оба сознательно двигаются навстречу друг другу.

Не ждут, что все выстроится само волшебным образом, а исследуют, узнают, изучают - как устроен я, как устроен он/она, как устроены МЫ (природа и механика пары). В этом процессе всегда много диалога и взаимной обратной связи - «смотри, вот так мне неприятно», «меня это расстраивает», «когда ты делаешь так - мне больно», «эти слова меня ранят...» - все это воспринимается не претензией, а своего рода мануалом, инструкцией по обращению и зоной синхронизации: что делать/что не делать друг с другом, как смягчать острые углы, на какие территории заходить в режиме повышенной бережности, каких реакций ожидать и главное - как избежать боли и ранений в обе стороны.

Полностью избежать - не удастся. Это невозможно в отношениях, где каждый - живой, чувствующий, восприимчивый. Однако, снизить риски попадания в болезненные места друг друга - да, можно. И это труд. Требующий сознательного, постепенного, ювелирно-деликатного проникновения в миры друг друга. Которые всегда, ВСЕГДА незнакомые заповедные территории. Даже если кажется, что все там такое привычное и понятное... нет. Мир другого человека - иная планета. С иным ландшафтом, иными погодными условиями, иными ритмами... и пройдет какое-то время, прежде чем будет составлена примерная (!) карта этого мира и примерная (!) навигация по его территориям.

Продолжение ниже ♾️

Здесь я, наблюдая за многими парами в моей работе - в рамках одной встречи, и долгосрочно, системно, в динамике месяцев/лет... очень отчетливо вижу это.

Есть те, кто осознанно или интуитивно понимают этот принцип «иного мира». И стремятся облегчить друг другу процесс сближения. Они открывают свои карты, показывают «короткие пути», дают подсказки и инструкции к себе. В сотнях мелочей, в локальных моментах они рассказывают и показывают, что их радует, что раздражает, что нравится, что не нравится, что выбешивает и приводит в ярость, что вызывает желание отдалиться, или наоборот, зажигает сердце и включает в сближение...

Они формируют общую систему координат, сверяются в важных понятиях - что такое любовь, что такое внимание, что такое забота, что такое близость, что такое совместность, что такое диалог и т.д - чтобы прийти во всех этих вещах к некому общему знаменателю. Они синхронизируют свои миры - их циклы, скорости, процессы... И когда они ругаются, ссорятся, спорят, конфликтуют, сталкиваются с недопониманием... они не останавливаются. Они продолжают делать эту работу - обоюдно идти навстречу. Продолжают видеть, слышать, чувствовать и узнавать друг друга.

Иными словами, они постоянно, практически непрерывно строят мостики от одного мира к другому. И, по обыкновению, на границе этих миров в таких парах довольно быстро возникает новый, их общий мир - соединяющий двоих в единое целое. Поэтому связи в таких союзах обычно очень крепкие, глубокие, долгие и стабильные.

И есть те, кто играют в игру «если он/она меня любит, то все сам/сама поймет и сделает как надо» (и фоном подстрочник: «а если не сделает, как надо, значит и любви никакой нет»). Другая вариация игры - «если это мой человек, посланный судьбой (богом/небом/высшими силами/подставьте свое), то с ним все сразу получится как надо, а если не получилось - то это просто не мой человек». Такой вот фатум, с'est la vie.

В обоих вариантах ожидается, что другой сам разгадает все загадки, подберет ключи-пароли к замкам, вскроет шифры, пройдет лабиринты... А если не пройдет - боль, печаль, гнев, разочарование, разрыв, конец. Ну или долготянущиеся мучительные попытки что-то выстроить практические вслепую, нередко с взаимными сверх-ожиданиями, которые не оправдываются и приводят к еще большему разочарованию - и так по кругу, пока кто-то один или оба окончательно не вымотаются от постоянного напряжения.

#kmessing_psycho

И вот здесь очень ясно проступает один важный момент.

Как много тех, кто не знают самих себя. Не имеют навыка, и, главное, ИНТЕРЕСА к изучению своего Я - попросту не хотят проделывать всю эту работу для себя самостоятельно. Им не интересно познавать свое мироустройство и разгадывать его головоломки. Не интересно исследовать свои внутренние территории и их законы. Не интересно наблюдать за собой в повседневности, чтобы лучше понять свои реакции, чувства, эмоции, желания... эта задача переносится на партнера: пусть он разгадает, разберется и поймет.

Но, как показывает практика...

Там, где нет живого подлинного интереса к своему миру, его нет и ни к чьему другому.

Равно как и вызвать чей-то интерес (и тем более любовь) к своему миру довольно непросто, если этот мир тебе самому не нужен….

#kmessing_psycho
#kmessing_analysis
#kmessing_asteranova

Другие материалы по теме можно посмотреть в ленте канала, листайте вверх. Или, например, пройти по этим ссылкам:

• отношения это взаимные инициации…
• нежность - это мягкая сила…
• о ценности и расставаниях, наблюдения терапевта…
• живые динамики в паре…
• отношения строятся на надежде…
• каждый из нас ~ Вселенная…
• люди-триггеры и их роль в жизни…
• радость, развитие и работа над отношениями ~ где баланс?
• глубина и подлинная близость возможны там, где есть соразмерность двоих…

оставляйте комментарии
и ♥️ если вам близко

Хочу ещё поделиться. На днях сделала прекрасное ~ забронировала целиком заповедный остров в Ладожских шхерах Карелии. Следующим летом, в начале августа, проведу там камерную группу-погружение. Впервые в таком формате. Пока даже больше говорить ничего не хочется. Просто представьте:

Хорошие люди. Место, дышащее силой. Глубокая практика каждый день: дыхание, движение, созерцание, медитация, диалоги о самом важном и тишина. Контакт с собой, другими и миром - более тонкий, объемный, чистый, многомерный.

Скоро открою возможность забронировать место в группе. И для тех, кто ждёт Алтай ~ всё будет, анонс скоро 🪶

#kmessing_psycho
#kmessing_asteranova