Порой стоит убрать лишнее - из головы, из поля восприятия, из пространства своей жизни… и всё самое лучшее, сильное, прекрасное в тебе - начинает расцветать естественным образом.

Даже помогать этому никак не нужно. Достаточно не мешать.

Это похоже на высвобождение реки, пространства для свободного её течения. Но при кажущейся простоте идеи, в этом важно увидеть настоящее искусство и кропотливый труд души:

Быть самому себе чутким, бережным, внимательным инспектором-ревизором, заботиться об условиях своего роста, вовремя замечать заторы и препятствия на пути - распознавать те, которые [по большей части] в зоне личной ответственности, а значит, и в зоне силы. То есть посильны для тебя.

Признать: «да, это моя работа. и я делаю её для себя. из большой любви к моему пути и тому, кто я есть».

Начать можно с малого. Исходное начальное действие в любом случае запустит каскад изменений и метаморфоз. Бардак в физическом пространстве. Хлам материальный и ментальный. Хаос эмоциональных наслоений и навязчивых мыслей. Груз невыполненных обязательств и планов, оставшихся без реализации. Сожаления о прошлом, о несбывшемся. Тревога и сопутствующая ей суета…

И, кажется, это закон жизни, единый для всех: хочешь выхода на новый уровень, новых высот, широт, масштабов и мерностей - умей отказываться от лишнего, самостоятельно инициируя этот переход для себя: через пересмотр, расхламление, уборку пространств внутренних и внешних, отказ от всего отжившего, наносного, лишнего, утяжеляющего, застывшего мертвым грузом, удерживающего в прошлом, блокирующего подвижность и текучесть…

Отпускай, отпускай, отпускай.

Во многих случаях, это самая важная трансформационная работа. Расчистить реку своей жизни. А дальше поток, живое её течение - сделает всё необходимое для тебя…

🪶 послание себе год назад, 17.09.23

#kmessing_psycho
#kmessing_analysis
#kmessing_lovelife

Друзья, благодарю всех за поздравления и добрые пожелания. В мессенджерах несколько сотен непрочитанных сообщений и мне потребуется время, чтобы ответить каждому лично.

Тем временем, начался поток Дао Свободы, сегодня первое большое занятие группы (а несколько участников где-то затерялись и все ещё не перешли по ссылке в закрытый канал), и я решила поделиться некоторыми материалами по теме открыто, здесь.

Первое аудио ниже будет из прошлогодней группы. Про возвращение себе права на свободу, зов и сборку частей и т.д. ~ ОЧЕНЬ много проходов и настроек, оно потоковое, заряженное, записанное мной в Карелии, на Ладоге.

Просьба к вам: если слушаете и чувствуете ценность, напишите об этом в комментариях, не оставайтесь невидимкой, и оставьте 🔥 на записи.

И до встречи сегодня в зуме - всем тем, кто в группе. Будем прокладывать тропу.

#kmessing_psycho
#kmessing_asteranova

Красивый процесс был сегодня у нас в группе. По традиции, показываю кусочек - некоторые слайды с занятия и фрагмент практики. Вы можете сделать это для себя 🪶

Исследуя эту тему уже около 20 лет с разных сторон и граней, все больше утверждаюсь вот в чем:

Главная свобода, отправная точка всех возможных прав и свобод в этом мире - это право на гипотезу, эксперимент и личное исследование. Осознавая и проживая это на практике,
мы создаєм себе свободу фрактально, в малом и большом.

Личная собственнорожденная гипотеза - это зерно назначенной и выбранной реальности. То, как вы РЕШИЛИ для себя. И это то, что начинает структурировать пространство под вас. То самое магическое «да будет воля моя»…

Фрагмент практики ниже 🎧
Если слушаете, делитесь впечатлениями, осознаниями и всем, что произойдет в процессе

#kmessing_psycho
#kmessing_analysis

ФИГУРЫ-ПРОЦЕССЫ, с которыми работали сегодня в закрытой группе Дао Свободы, первые касания:

1. Все мои представления о свободе - сознательные и бессознательные

2. Моя детская часть - хранитель запретов и ограничений, хранитель назначенной реальности и лимитов свободы

3. Моя часть - Хранитель Свободы в её высшем природном значении, свобода быть собой и проживать свою жизнь

4. Мой контакт со свободой как Потоком и Стихией, вечной Силой

5. Мой запрос на бОльшую степень свободы для себя

это аудио-фрагмент практики с занятия группы, вы можете проделать практику для себя самостоятельно. здесь также практика - «расшнуровка» и между слов, ключ про магнетическое аурическое свечение…

#kmessing_asteranova

Наблюдение.
Благодарность пройденному и пережитому всегда открывает дверь в новое. Обиженность, наоборот, эту же дверь запирает наглухо. И, кажется, это что-то из разряда закона этого мира:

Обиженные застревают и ходят кругами, повторяя одни и те же уроки, сценарии, витки опыта, ещё больше впадая в жертву, пестуя свою несчастность и неудачливость, выставляют счета маме-папе, роду, стране, богу, жизни - что те недодали, недолюбили, недопоняли…

Благодарные* расширяются за пределы любого опыта. Самого болезненного, жесткого, травмирующего, ранящего, раскалывающего на части… зачастую наощупь, зажмурившись, идут через свой персональный ад, по шажочку, по микрону. И проходят.

И, кажется, это тоже закон:

Там, где нашлись силы встать, стряхнуть с себя чувство обиды и несправедливости, примириться с собой и своей историей, не отчаяться и не погаснуть… там, где выбор продолжать быть живым становится сильнее боли - распахивается окно перехода. Невидимые силы подхватывают, обнимают и ведут. Переводят на новый «несгораемый уровень».

*благодарность, о которой идёт речь, конечно, не исключает многих других эмоций, чувств и переживаний: гнева, злости, отчаяния, растерянности, безысходности. но становится глубинной доминантой, нерушимой опорной осью. и линзой, сквозь которую в каждом участке собственной жизни отчётливо видна ценность.

*«у благодарных на ранах расцветают цветы» (не помню, откуда, записала себе однажды)

А вы что об этом думаете? Замечали такую закономерность?..

#kmessing_psycho
#kmessing_analysis
#kmessing_asteranova

Ниже будут некоторые размышления из бортового журнала моей практической исследовательской группы «Дао свободы». Размышление свободное, потоковое, общими штрихами, не предполагающее высеченных статичных истин, но способное послужить в персональных исканиях каждого.

По умолчанию, реальность объемна и многомерна, нам видна лишь малая часть. Все написанное стоит воспринимать через линзу «допустим». Комментарии, реакции, дополнения и вопросы приветствуются. Enjoy 🪶

#kmessing_psycho

Все мы движемся в системе правил, законов, принципов и положений «что можно» и «что нельзя». Очевидное влияющее на нас - это природные законы (часть описана естественными науками, законы физики, например) и законодательная база государства проживания. Все остальное - это чей-то оформленный в выводы опыт. Свобода большинства людей заканчивается там, где произошло слияние с чьим-то оформленным в выводы опытом. Это может быть опыт семейной системы, мамы-папы, бабушек-дедушек, социума, окружения, архетипический опыт прошлого. Важно помнить о своем персональном Праве Выбора и Воли:

Присоединяться ли к этому опыту или идти своей тропой, формируя свои персональные отношения с реальностью. Двигаться по уже проложенным кем-то «рельсам» или проживать свою жизнь из себя, занимая творческую авторскую позицию в отношении всего происходящего…

Да, частью* себя мы всегда на «рельсах» (родовых, семейных, системных и социальных предписаний), и это не отменить в полной мере; замысел - в освоении и расширении, способности вносить желаемые коррективы в уже созданный до тебя узор.

Подлинная свобода это всегда Авторство.

Степень свободы это степень Авторства, уровень доступа к архитектуре реальности.

[* могу ли я выбирать объём этой части - да, могу]

***

По сути, свобода в этом мире, в первую очередь, это возможность «наводить прицел» своего внимания. Задавать ему направление. Перемещаться лучом внимания в нужном направлении, создавая себе желаемый фокус и следом желаемый узор.

Без управления вниманием никакой настоящей свободы у человека нет. Это и есть главный волевой акт: направленное [произвольное, управляемое сознанием] внимание. Уже здесь, в этом, проявляется творческая авторская роль.

А дальше… мы учимся, осваиваем искусство выбора. Как учимся в детстве ходить, держать в руках вилку, обслуживать себя в быту, называть свое имя, отпускать мамину руку и идти познавать мир самостоятельно - так и здесь… Научение это путь.

Но так хочется сразу wow-эффектов, власти демиурга и всевозможных чит-кодов к реальности!

Здесь тоже свобода выбора: искать всевозможные тайные чёрные ходы и «хакать матрицу» или красиво спокойно заходить через парадные двери, которые всегда открыты…

#kmessing_psycho
#kmessing_analysis

а вы что думаете? 🪶

Воля это всегда осознанное право выбора + развитое внимание, прицеленное и заточенное, сфокусированное, собранное, целостное, с конкретным вектором. Тренируется дисциплиной, управлением внимания, саморегуляцией, чуткостью к себе и всему вокруг - а это все развлечения для взрослых, готовых к постоянству шагов и системности усилий.

В освоении свободы выбора и силы живого активного внимания - рождается то самое магическое «да будет воля моя», способное преобразовывать реальность.

***

Права на Свободу, Выбор, Проявленность, Реализацию важно не только иметь, но и осваивать на практике. Это не бумажная «корочка», не талон выданный мамой/папой/небесной канцелярией и не медаль на ленточке, но силовой артефакт, с которым ещё нужно научиться управляться.

Зачастую мы привыкаем бороться за права, так и не приступив к освоению того, за что боролись. Это замкнутый круг, симулякр.

Важно: если вы изначально живете в идее, что свободу нужно добывать, выгрызать и отстаивать - вы везде будете видеть ограничения, барьеры, нарушения ваших прав и границ, сталкиваться с реальностью и неизбежно раниться об нее. Потому что Реальность всегда больше, и способов создать всевозможные аттракционы опыта у неё великое множество.

Развлечения подбираются системой «умная лента реальности» автоматически, исходя из ваших предпочтений. Предпочитаете бороться - будут контексты для борьбы, не вопрос, заказ оформлен… Предпочитаете разносортные страдания и драматические сюжеты - пожалуйста, в меню опыта этого мира есть всё на ваш вкус…

Если совсем упрощенно: куда системно, изо дня в день направляется внимание - там оформляется «подписка» на опыт. Не нравится то, что есть сейчас - пересматриваем свой «каталог подписок», отменяем, прекращаем спонсировать вниманием, переводим внимание в то, что действительно важно и нужно…

Зачастую говорят: «я на это не подписывался», «я на это не подписывалась», но если разобраться, промотать эфирную ленту жизни чуть назад - подписка была оформлена абонентом лично, сознательно ли это было или бессознательно - не имеет значения…

#kmessing_psycho
#kmessing_analysis

свои размышления - в комментарии 🪶

Можно фантазировать о высокой свободе, мистической и великой, тотальной и абсолютной, но потом все же стоит вернуться на землю, на уровень своей настоящей [здесь-и-сейчасной] реальности.

Осваивать имеющуюся свободу или уповать на чужие сказки о ней - это тоже выбор. Стоит помнить важный принцип: не освоив текущий уровень свободы, текущие свои ресурсы, возможности и потенциалы - в бОльшую свободу не пройти. Для сознания просто нет смысла двигаться дальше.

Развитие - это последовательное движение по спирали, витками-этапами-вехами. Если проход на новый уровень пока недоступен - смотрим, что ещё не освоено, не прожито, не распаковано, не оформлено на уровне текущем.

***

Глубинно мы всегда знаем, в чём сейчас свободны. Но иногда выбираем играть в собственную «несвободу», назначать себе фигуры-ограничения, создавать ложные барьеры (и потом эти барьеры героически осаждать и преодолевать), вместо того чтобы осваивать то реальное, живое пространство свободы, что есть.

Свободу собственного физического тела. Свободу чувствования. Свободу восприятия. Свободу мыслей. Свободу действия. Свободу прямо сейчас читать этот текст и что-то ощущать в ответ)

Всегда полезно по-честному с собой свериться в этом вопросе: в какой зоне моей жизни «подвис» нереализованный, нераспакованный объём свободы? Какие решения и выборы я не совершаю, имея при этом полную свободу их совершить?…

***

Свобода предполагает поле выбора. Если вы отказываетесь это поле видеть, совершать выбор и иметь дело с последствиями своего выбора - вы добровольно отказываетесь и от собственной свободы.

#kmessing_psycho
#kmessing_analysis

Свобода в этом мире прочно связана с временем и порядком. Нравится вам это или нет, но дисциплина и способность задавать самому себе ограничения, временные и пространственные рамки - это путь к свободе.

На моей памяти, самые свободные во всех смыслах (физически, телесно, финансово, в перемещениях, реализации и качестве жизни) люди сумели подчинить свою бытийность определенному порядку: в ней есть заданный ритм, структурность, упорядоченность и векторность.

И в целом, по наблюдениям: контакт с собой, любовь и самоуважение - все это рождается в системном служении, ежедневным трудом. А это всегда про режим, распорядок дня и дисциплину по отношению к себе.

То же самое, но чуть с иного ракурса:

Свобода кристаллизуется множеством актов выбора, проявленного творчества относительно себя и своей жизни.

Там, где много творческого выбора, авторской позиции - свобода развивается, расширяется и крепнет естественным образом.

Там, где есть отказ от творчества, где выбирается «данность по умолчанию», где вас как автора и нет - желаемой свободе попросту не развернуться.

Конечно! Мы все здесь учимся быть авторами и творцами. И в этом тоже свобода воли: искать мифическую свободу и тайные шифры к ней, или развернуться к себе целиком и полностью, увидев себя самого полотном для раскрытия свободы. И свою жизнь увидеть таким же полотном... и создавать, создавать, создавать себе контакт с личной свободой изо дня в день.

***

И напоследок. Здесь уже было это упоминание, хочу повторить: древнерусское слово «свободь» восходит к праиндоевропейскому языку, явным образом соотносясь с древнеиндийским svapati (сам себе господин: «svo» — свой и «poti» — господин)

Сам себе господин, Сама себе госпожа ~ по-моему, это настолько красивое, глубокое, всеобъемлющее описание, что лучше и не сказать... вся сила глубинной, подлинной самости и живого творческого потенциала здесь.

Берите себе, размещайте в ♥️

#kmessing_psycho