Хроника человеческой жизни. Интересная у нее механика.

Вот тебе кажется, что ты уже прошел в каких-то точках, все в целом для себя понял и решил, а потом раз - и тебя снова выносит на этот круг. В те же самые точки, но иначе, будто с другого уровня, следующего витка спирали. И в этот момент неожиданно для самого себя обнаруживаешь, как изменился ты за это время. Как изменились твои взгляды на многие вещи. Как изменился мир. Как изменилось все. А прежние решения, ставшие когда-то твоей картой и системой координат, больше не работают.

И вот сидишь, словно Кай, задумчиво собирающий из хрустальных льдинок слово В Е Ч Н О С Т Ь. Вот только вместо кусочков замерзшей воды у тебя - галактическая пыль, сверкающая звездная крошка, и слов сложить нужно - не одно единственное, а множество самых разных.

Сила. Свобода. Движение. Путь. Доверие. Близость. Любовь. Будущее. Жизнь…

С начала года, который месяц, я в этих точках, в режиме «обновления программного обеспечения». Сколько уже этих обновлений-мутаций-трансформаций было, сколько еще будет… стоит привыкнуть к одной динамике, как запускается следующий процесс, совершенно незнакомый. Порой настолько, что чувствуешь себя словно в другом измерении, где иная плотность пространства, иное течение времени, иная гравитация, иное восприятие реальности... все иное.

В некотором смысле, это похоже на движение в кабине лифта, причем не только вверх по вертикали, но и в любые другие стороны - во многих многих направлениях. А точнее, сферах и срезах существования, которые становятся для тебя главными фокусами внимания на какое-то время.

У меня это работает примерно следующим образом. Лифт останавливается в какой-то точке пространственного полотна - например, в теме контакта с телом, физиологии и телесности, и тебя буквально выталкивает - так, что не остается ничего другого, кроме как нырять в эту тему всей собой.

Погружение может длиться несколько дней, а может растянуться на месяцы. В этом временном коридоре важно успеть «пересобраться» в этой теме, чтобы выйти на новый уровень. Потом происходит сдвиг, лифт устремляется в другую сторону, допустим - тему коммуникаций с внешним миром, и оставляет тебя там на две-три недели - разбираться, пересматривать и собираться заново.

И так по всем ключевым точкам, которые актуальны на данном отрезке жизни. Причем хаотично и рандомно - я не инициирую это и потому не знаю, куда меня забросит в следующем месяце. Это происходит само собой, естественным ходом.

Например, с февраля я глубоко пересматриваю тему близости и парных отношений. Одновременно с этим много пар пришло в работу, так что мое внимание практически нон-стоп «сканирует» эту сферу на всех уровнях, до которых только можно добраться. Это и обычные, бытовые человеческие взаимоотношения. И психология мужско-женского взаимодействия со всевозможными архетипическими ролевыми стратегиями. И механика зависимости, контрзависимости, и сплава обоих паттернов. И аспекты кармический связи и родственных душ. И сила резонанса, когда встречаешь создание своей породы-природы, что открывает возможность духовному, магическому, многомерному пути пары...

При этом, с начала весны меня выбросило в отшельничество. Мне все время хотелось быть одной. Тотально и бескомпромиссно. Потребность в этом была настолько острой, что я стала отчуждаться и закрываться от привычных контактов даже с самыми близкими, значимыми людьми. Я всерьез рассматривала варианты уйти в лесную глушь и отрезать все каналы коммуникации хотя бы на ближайший месяц. Но все складывалось так, что я оставалась в городе, продолжала работать, хоть и в гораздо меньшем объеме, намеренно высвобождая время для себя самой. И все, что удавалось - каждую свободную минуту я стремилась провести в одиночестве.

Какими же прекрасными были эти минуты. Я не чувствовала какой-либо покинутости, брошенности, подавленности, или тоски... мне было спокойно и хорошо наедине с собой. Я стала чаще тренироваться в одиночестве, гулять по лесу в одиночестве, лежать на траве в парке в одиночестве, ходить в бассейн и плавать поздними вечерами в одиночестве... и ни разу.

Шаг. Ещё шаг. И ещё один.

Ты можешь ускоряться, можешь делать паузы, сбавлять темп или менять всю ритмику движения - это твоя Тропа, ты ее единственный Проходец, Хозяин, Маг, Творец, Демиург, Алхимик и Архитектор. А потому, двигайся так, как хочешь. Столько, сколько почувствуешь правильным для себя. Пусть твоё тело и животная чуйка включаются на полную мощность - доверяй себе.

Ты обязательно почувствуешь, где нужно остановиться. Там, где будет ощущение достаточности и некой внутренней цельности, завершённости. Один из тонких симптомов-индикаторов - ощущение муждумирья осязаемо буквально на кончиках пальцев. Тропа в этом месте не закончится, не прервётся, она продолжится в пространственно-временном континууме невидимой лентой и будет разворачиваться на тонком силовом уровне ещё какое-то время. Важно помнить об этом.

В завершении маршрута возвращаемся в личность. Простой классический способ - через называние своих человеческих соц.данных, под которыми значишься в пространстве: фамилии-имени достаточно.

Всё самое интересное - после. Главная задача сверяться с реальностью. Знаки, символы, смыслы, сны, диалоги, случайные неслучайные происшествия и контексты - подсказок вселенной обычно целая россыпь. Наблюдаем, изучаем, если что-то совсем неведомо-непонятно - задаём вопрос напрямую: мир, помоги, подскажи, я не догоняю…

Включаем режим исследователя - любопытного, чуткого, проактивного, включенного и заинтересованного, способного инициировать перемены в своей жизни самостоятельно, без отмашки мамы-папы и кого бы то ни было… с ленивыми ждунами, привыкшими сидеть на попе в ожидании чуда, у мироздания всегда разговор короткий:

Хочешь сидеть - ну сиди… хочешь нового - твори это новое. Создавай, высекай искру действиями, синхронизируйся с космической погодой и… отправляйся в путь.

***

Продолжение следует 💫

#kmessing_psycho
#kmessing_magia

Настроение 🎧

Самое лучшее наследство, которое можно оставить ребенку, это способность на собственных ногах прокладывать себе путь.*

Иногда я думаю, в каком мире будут жить мои дети. Смогут ли проложить себе путь в той меняющейся на сверхскорости реальности, которая разворачивается сейчас на наших глазах.

Смогут ли найти дело по душе и проявляться свободно. Смогут ли раскрыть свой потенциал и создать себе жизнь такую, о которой мечтают.

Я наблюдаю проступающий контур их характера и чувствую, как быстро течет время. Скоро они отпустят мою руку.

А пока... я хочу всегда оставаться достаточно чувствующей, чтобы видеть и слышать моих детей. Особенно в те моменты, когда они наиболее нуждаются во мне.

Хочу быть чуткой и отзывчивой к тем процессам и состояниям, что мои дети отражают.

Хочу быть им другом и проводником, чтобы мой авторитет звучал не из страха, но глубокой дружеской любви. И чтобы однажды голос их личного внутреннего авторитета заглушил голоса всех авторитетов внешних.

Хочу быть для них важной и значимой, и не быть при этом необходимостью.

Хочу быть примером, но не моделью и шаблоном для копирования.

Хочу дать им главное знание, прописать его настолько глубоко, насколько это возможно:
Вы можете жить так, как хотите. Быть теми, кем хотите. Я всегда буду вас любить.

——————————————
4 года назад, в день рождения моего сына (на фото он, ему там 4, а сегодня уже 8) 🤍

Заглавная мысль - дословная цитата из дневников Айседоры Дункан.

#kmessing_love

Механика переходов и трансформаций. Наблюдения.

Переход на новый уровень - это всегда в первую очередь про объем энергетического ресурса, который ты способен пропустить через себя (и не слететь с катушек при этом).

Новая ступень = новая степень взрослости и внутренней вместимости. Речь не о денежных суммах, не о количестве задач и возрастающей ответственности, но о силовом потоке… том «электричестве», что неизбежно сопровождает любой рост и перепрошивает тебя на клеточном уровне.

Динамика перехода - всегда напряжение. Оно может быть разной плотности, интенсивности, тональности, длительности, ритма, вкуса - в любом случае, это сопутствующий элемент любой реальной трансформации. И на первый план, так или иначе, выходит способность выдерживать это напряжение внутри и снаружи: собственные чувства в процессе, меняющуюся картину мира, проявляющиеся дефициты (встреча с ними неминуема), привычки и фиксации на прошлых стратегиях… проще говоря, выдерживать себя самого в промежуточной мутационной форме, когда ты уже «не тот, что был раньше», но и «не тот, которым хочешь стать», ты где-то между. Параллельно выдерживая всю ту внешнюю событийную массу, что и создаёт, по сути, трансформационный тоннель…

Повседневную свою рутину выдерживать, короче. Вставать по утрам, встречать новый день, планировать дела и задачи, держать фокус на главном, проживать всевозможные контексты, встречи, диалоги, касания реальности… ощущать сопутствующее электричество и не убегать от него, не прятаться. Но наоборот, приветствовать эту силу как естественную часть всего происходящего с тобой.

Особенно, если есть запрос на серьезную, настоящую метаморфозу. Когда чувствуешь, что дальше так *как сейчас* не можешь и не хочешь… когда текущий образ жизни становится тесной душной комнатой, и оставаться в ней сродни тому, что расписаться в собственной беспомощности, ничтожности, маленькости, отречься от собственного будущего… когда зов не отпускает, нарастает и захватывает тебя целиком - выходить за границы привычного, брать новую высоту, претендовать на большее, доверять живой светящейся искре внутри…

Вместить и освоить эту силу, сделать своей частью, вплавить в себя - означает получить порцию ракетного топлива, на котором и вершатся великие дела, создаются новые проекты, рождаются смыслы и векторы, способные двигать вперед долгие годы.

Прожив это хотя бы раз, уже не стремишься лишать себя подобного опыта, не загадываешь перемен «в легкости и чтоб оно все само собой». Так оно обычно выглядит со стороны, для смотрящих извне, легко и будто случайно. Но на деле - это всегда результат выдержанного контакта с силовым потоком, его динамикой, штормовой радиацией.

Пройденная инициация реальной жизнью, иными словами.

#kmessing_psycho

Любой такой переход можно представить как подъем по винтовой лестнице вверх: на каждом витке - свои задачи, свои уроки и экзамены, свои дары, потенциалы, и «слепые зоны», которые непременно нужно пройти.

У каждого эти зоны свои, как обязательная часть пути, программы развития.

На каком-то этапе это вопросы здоровья, когда тело и организм вдруг показывают: дальше тебе попросту не двинуться. Ни в отношениях, ни в работе, ни в реализации, ни в качестве жизни - не пройдешь, пока не решишь текущие задачи. Не изменишь привычный режим дня, не выделишь больше времени на отдых и сон, не пересмотришь питание, не отведешь себя в спортзал, не сделаешь полный чек-ап, не исцелишь такую-то конкретную локальную проблему…

Или вопросы отношений, незавершенных связей, долготянущихся конфликтов со значимыми людьми. В этой зоне чаще всего приходится иметь дело с непройденной сепарацией, эмоциональной зависимостью, всевозможными обусловленностями; пересматривать свои потребности в текущих отношениях, восполнять дефициты, отдавать долги внимания самым близким - родителям, детям, партнеру...

А еще есть отношения с системами старшего порядка - страной проживания, государством, к примеру. Это вопросы «легальной прописки», своевременной уплаты необходимых в этой системе «членских взносов» (налогов и тд), соблюдения определенных правил - в документах, отчетах, договорах.

Или фундаментальные экзистенциальные вопросы. Восприятия себя - кто ты? чье отражение ты видишь в зеркале? какие отношения у тебя с этим человеком? Восприятия мира - где ты? как тебе тут живется? какое место ты занимаешь на этом игровом поле? куда путь держишь? Восприятия жизни в целом - чего ты хочешь - взять, отдать, создать, оставить после себя?…

В каждом трансформационном переходе эти вопросы выйдут навстречу. Как невидимые стражи, пограничники, охраняющие доступ к следующему уровню. Пока условие не выполнено - путь закрыт, проход запрещен, иные явки-пароли не принимаются.

На практике сталкиваюсь с этим постоянно, во множестве живых историй: когда долгие этапы стагнации, застревания в старом, топтания на месте и невозможность пройти вперед в какой-то сфере жизни - являются следствиями (и сигналами) несделанной вовремя работы. В той зоне, куда больше всего не хочется смотреть, где есть привычка закрывать глаза и делать вид, что все ОК. При этом, именно в эту зону в фоновом режиме будет утекать энергия - на обслуживание незавершенности. Чем дольше игнорирование - тем интенсивнее утечка, что логично…

Потому так важно видеть, своевременно регистрировать те свои процессы и задачи, которые заждались внимания. Особенно в текущей реальности с ее скоростями и турбулентной погодой, когда любое отложенное важное действие способно выстрелить в самый неподходящий момент…

И помнить, напоминать себе иногда, что движение жизни - не прямая линяя. Зачастую путь вперед лежит через разворот назад, с необходимостью честно увидеть, какую работу ты задолжал самому себе.

#kmessing_psycho
#kmessing_analysis
#kmessing_mutation

Нашла у себя в заметках прекрасное. Про отношения с реальностью, взаимную любовь и магию. Делюсь! Для чувствующих здесь прямая инструкция, мануал, практика жизни:

«Магия (процессы, которые в рамках культуры, данной нам в стереотипах, можно называть «магическими») – это соблазнение мира. Инициатор процесса старается обратить на себя внимание реальности и убедить ее вступить с ним в определенное взаимодействие, в идеале, сулящее удовольствие обеим сторонам (но где мы, а где идеалы).

С реальностью обстоит примерно как и с людьми – ее можно соблазнить, не испытывая любви, почему нет, многие так делают. Но особого толка от этого не будет. Потому что, во-первых, невелико удовольствие. И, во-вторых, надолго этот роман не затянется. Реальность не дура, заскучает, развернется и уйдет. И все.

Иллюстрацией такого кратковременного романа является так называемый «мистический опыт», то есть разные необъяснимые происшествия, которые почти со всеми случались в юности, на пике избытка дурной веселой витальной силы, а потом прекратились, вместо прощальной записки на подушке милосердно оставив подсказку, как придумать рациональное объяснение той небольшой части произошедшего, которая каким-то чудом осталась в памяти. Ну и придумали, и хорошо стали жить, с комсомольским задором неофитов презирая тех, для кого все это драгоценное зыбкое необъяснимое по-прежнему не пустой звук.

С реальностью обстоит примерно как и с людьми – самые великолепные, незабываемые соблазнения все-таки случаются по любви.

Любовь к реальности всегда взаимна, в этом смысле нам с ней повезло. Можно не бояться отказа. И шансы прожить вместе долго и счастливо, то есть вечно и небессмысленно, в этом случае очень велики.

Самая большая заковыка, однако, с любовью. Потому что правильно выполнять это упражнение не умеет почти никто.

Любовь – это не мысли о любви. И не телесное притяжение. И не невозможность (на самом деле, просто сильное нежелание) остаться без объекта. Вот все, абсолютно все, что приходит нам в голову при слове «любовь», все эти наши культурные стереотипы и трогательные заблуждения – совершенно точно не она. А просто разные формы привязанности.

Любовь – это когда где-то в районе сердца развязывается (в идеале развязывается, на практике обычно просто немножко распускается) туго затянутый узел, и ты вдруг начинаешь ощущать, как сквозь тебя течет весь этот невероятный непознаваемый мир, видимый и невидимый вперемешку (да елки, они вообще суть одно, мало ли, что нам кажется), заранее готовый соблазниться. Реальность на самом деле только этого и хочет – быть соблазненной по большой любви, в этом смысле нам с ней повезло еще раз.

Магия в этой реальности штука чрезвычайно медленная, инерция материи уж больно велика. И зачастую именно поэтому недоказуема – поди доживи еще до какого-то результата.

А любовь (не та, чей образ в том или ином виде живет в наших бедных глупых начитанных головах, а данная нам в ощущениях развязанного узла в районе сердца) – это катализатор. Кому удастся хоть немного ослабить этот узел, тем будет владеть весь мир.»

Макс Фрай «НаперSники синея»

Хорошего дня вам 💫

#kmessing_asteranova

Как же важно иногда устраивать себе каникулы от саморазвития, терапии, всевозможных тренингов и бесконечной рефлексии…

Вижу это по клиентам, и в целом, в окружении: очень многие, находящиеся в непрерывной трансформации, забывают А КАК ЭТО, жить обычную свою жизнь. Вне поиска причин и следствий, вне эффективных стратегий и лучших версий себя, вне прохождения «кармических задач и уроков» с необходимостью что-то там исцелить, починить и поправить, вне попыток объяснить себе происходящее через призму какой-либо системы знаний, модели или концепции… просто жить, идти в потоковое проживание, не стремясь найти ответы на все свои «зачем» и «почему».

Да, уметь анализировать и декодировать события, их узор и смысловое наполнение - безусловно, важнейший навык. Как и способность влиять, управлять, корректировать творчески свое полотно реальности - все это тренируется исключительно опытным путем. И по-хорошему, любая развивающая практика этому служит, формируя здоровое чувство причастности, авторства, то есть взрослую активную позицию на арене собственной жизни. Проблемы начинаются там, где изначальные вспомогательные инструменты (самоанализ, рефлексия, осознавание и тд), призванные быть временными служебными процессами, становятся процессами бесконечными, зацикленными. Превращаясь в настоящее насилие над собой и пространством…

В таких случаях, куда правильнее переключать внутренний «тумблер» с режима САМОРАЗВИТИЯ в режим ПРОСТО ЖИТЬ. Не подменять одно другим, не превращать свою повседневность в раскроенное препарируемое нечто, не навешивать ярлыков на происходящее… но расслабляться и проживать, как идет.

Особенно сложно это искусство дается тем, кто привык тревожиться и контролировать все вокруг (тревога и контроль вечные спутники друг друга), влавствовать и управлять. Для тревожных контролеров у реальности заготовлены квесты на доверие, смирение, отпускание и сдачу, и обычно, чем жестче хватка, чем категоричнее требования к себе и миру - тем болезненнее столкновение с собственной невсесильностью, невсемогуществом, невсезнанием и невсеумением.

Еще наблюдение: чем больше напряжения в проживаемом контексте вовне, чем сложносочиненнее задачка - тем больше расслабления потребуется внутри для начала ее решения. Это главный ключ, спусковой механизм преобразования персональной реальности: объемное многомерное ясное вИдение и последующие шаги рождаются там, где разум, чувства и тело создают собой канал проводимости, поточности. А это невозможно без расслабления ментального, эмоционального и физического.

В моем случае, эта магия работает бесперебойно уже годы. В сложной ситуации я скорее сначала пойду танцевать, гулять в лес, кормить белочек, строить башенки из камней на берегу реки или просто посижу в наушниках с плейлистом, посмотрю в окошко, заварю чай, полистаю красивую книгу с картинками, съем что-нибудь вкусное… то есть, побуду в моменте, (в неком хорошем моменте, это важно), создам себе нужное состояние жизни, и уже потом - из этого спокойного состояния - буду двигать поле вероятностей в нужную сторону.

Последнее время порой и двигать уже ничего не приходится: пока общалась с белочками, разглядывала облачка и танцевала - все уже как-то разрешилось: нужные люди включились, «роза ветров» обстоятельств сменилась, ушла острота и сложность, проблема из большой превратилась в маленькую, а порой и вовсе - мутировала в портал-телепорт к новым возможностям…

Сила расслабления 🌊

Замечали на себе?

#kmessing_psycho
#kmessing_lovelife