На днях начнётся моя новая программа ✨Алхимия✨ и это финальное приглашение. Для тех, кто давно ждал, хотел, намеревался ~ это хорошая возможность сотворчества: вы как участник + я как проводник + живое ресурсное поле, групповая динамика и множество красивых процессов внутри.
Что будет? Как обычно, синтез глубинной системной психотерапии и разнообразных подходов, технологий, знаний, добытых мной за годы исследований, поисков, экспериментов и практики. Я дам концентрат, оформленный в ясную структуру и систему действий.
В двух словах, мы будем работать в камерной группе 1.5 месяца с личной ресурсной базой, состоящей из трёх ключевых элементов: это внимание, энергия и состояние. То, как вы распоряжаетесь этими ресурсами в повседневной жизни - определяет ее общий ход, вектор и достижение желаемого. То, насколько гармонично и сбалансированно вы ощущаете себя в себе самом, а также, насколько тонко вы способны управлять своим состоянием, создавать желаемый «узор» внутри - неизбежно формирует внешнюю событийность и задает общую тональность вашей реальности.
Это фундамент жизни любого человека. И этому посвящена программа «Алхимия».
Общий набросок тем: личная ресурсная база - что это, из чего состоит, варианты самодиагностики, selfstalking и основы управления; законы психоэнергетики, которые важно знать каждому; внутреннее состояние и его влияние на развитие ключевых сфер бытия - здоровья, отношений, самореализации, личных финансов; энерго-типы людей, энерго-типы систем и навык распознавания, who is who; энергетические «уровни» структуры человека и способы наполнения; энергетический капитал и внутренний power bank; практики центрирования и укоренения, заземления, собранности и расширения - ключевые приемы балансировки своего состояния; техники и приемы скоростного возвращения себя - себе; формирование «острова покоя» внутри; поток витальности как главное условие ресурсной жизни; способы расширения природной энергоемкости; алхимия внутри-снаружи - ключи и базовые практики сотворчества с миром.
Это примерная «дорожная разметка», система координат, внутри которой будет работать группа полтора месяца.
Как это будет?
Закрытый канал в телеграм. Система шагов, действий и практик, оформленная в простые задания (каждые 2-3 дня, все практики и упражнения будут направлены на текущий контекст жизни). Еженедельные встречи группы на площадке зум - это пять больших объемных практических семинаров длительностью 3-3.5 часа каждый. Терапевтическая работа с личными запросами участников. Живые разборы. Парная практика как дополнение к основной программе, по желанию. Возможность задавать вопросы и получать ответы. Персональная обратная связь. Выход на новую глубину, широту и объем восприятия - себя, своей жизни и мира в целом.
По итогам, участникам останется примерно два десятка техник, приемов и практик, позволяющих на постоянной основе создавать внутри себя желаемое состояние. Которое потом, в свою очередь, конвертируется в конкретные внешние действия, шаги, материальные и нематериальные результаты…
Что ещё важно знать, чтобы принять решение?
Каждая моя программа проходит один раз (никаких дублей и прошлогодних записей), ведётся мной полностью вживую (никаких кураторов и прочих заместителей), повторов - в таком формате и на таких условиях - не будет.
Группа практически набрана, осталось пара мест, и если вы чувствуете ДА, ХОЧУ, ГОТОВ/А, МНЕ СЮДА - подать заявку на участие можно лично @kmessing. Вопросы, детали, уточнения - по запросу.
Начнём 8 февраля.
До встречи ⛩
#kmessing_psycho
#kmessing_analysis
#kmessing_invite
Обновлено 15.11 06.02: набор закрыт, заявки больше не принимаются. Всех благодарю за внимание и проявленный интерес! Кто не попал, можно будет прийти на следующую группу МАТЕРИЯ весной.
Что будет? Как обычно, синтез глубинной системной психотерапии и разнообразных подходов, технологий, знаний, добытых мной за годы исследований, поисков, экспериментов и практики. Я дам концентрат, оформленный в ясную структуру и систему действий.
В двух словах, мы будем работать в камерной группе 1.5 месяца с личной ресурсной базой, состоящей из трёх ключевых элементов: это внимание, энергия и состояние. То, как вы распоряжаетесь этими ресурсами в повседневной жизни - определяет ее общий ход, вектор и достижение желаемого. То, насколько гармонично и сбалансированно вы ощущаете себя в себе самом, а также, насколько тонко вы способны управлять своим состоянием, создавать желаемый «узор» внутри - неизбежно формирует внешнюю событийность и задает общую тональность вашей реальности.
Это фундамент жизни любого человека. И этому посвящена программа «Алхимия».
Общий набросок тем: личная ресурсная база - что это, из чего состоит, варианты самодиагностики, selfstalking и основы управления; законы психоэнергетики, которые важно знать каждому; внутреннее состояние и его влияние на развитие ключевых сфер бытия - здоровья, отношений, самореализации, личных финансов; энерго-типы людей, энерго-типы систем и навык распознавания, who is who; энергетические «уровни» структуры человека и способы наполнения; энергетический капитал и внутренний power bank; практики центрирования и укоренения, заземления, собранности и расширения - ключевые приемы балансировки своего состояния; техники и приемы скоростного возвращения себя - себе; формирование «острова покоя» внутри; поток витальности как главное условие ресурсной жизни; способы расширения природной энергоемкости; алхимия внутри-снаружи - ключи и базовые практики сотворчества с миром.
Это примерная «дорожная разметка», система координат, внутри которой будет работать группа полтора месяца.
Как это будет?
Закрытый канал в телеграм. Система шагов, действий и практик, оформленная в простые задания (каждые 2-3 дня, все практики и упражнения будут направлены на текущий контекст жизни). Еженедельные встречи группы на площадке зум - это пять больших объемных практических семинаров длительностью 3-3.5 часа каждый. Терапевтическая работа с личными запросами участников. Живые разборы. Парная практика как дополнение к основной программе, по желанию. Возможность задавать вопросы и получать ответы. Персональная обратная связь. Выход на новую глубину, широту и объем восприятия - себя, своей жизни и мира в целом.
По итогам, участникам останется примерно два десятка техник, приемов и практик, позволяющих на постоянной основе создавать внутри себя желаемое состояние. Которое потом, в свою очередь, конвертируется в конкретные внешние действия, шаги, материальные и нематериальные результаты…
Что ещё важно знать, чтобы принять решение?
Каждая моя программа проходит один раз (никаких дублей и прошлогодних записей), ведётся мной полностью вживую (никаких кураторов и прочих заместителей), повторов - в таком формате и на таких условиях - не будет.
Группа практически набрана, осталось пара мест, и если вы чувствуете ДА, ХОЧУ, ГОТОВ/А, МНЕ СЮДА - подать заявку на участие можно лично @kmessing. Вопросы, детали, уточнения - по запросу.
Начнём 8 февраля.
До встречи ⛩
#kmessing_psycho
#kmessing_analysis
#kmessing_invite
Обновлено 15.11 06.02: набор закрыт, заявки больше не принимаются. Всех благодарю за внимание и проявленный интерес! Кто не попал, можно будет прийти на следующую группу МАТЕРИЯ весной.
❤29❤🔥15🥰2🕊1
Ввожу новую постоянную рубрику на канале. Буду время от времени записывать аудио/видео-ответы на поступающие вопросы. Что вам интересно узнать, спросить, прояснить?
Свой вопрос можно оставить в комментариях. Без ограничений по темам, главное - сформулировать суть одним-тремя предложениями, коротко и ёмко)
Разберу 8-10 вопросов или больше, как пойдет 🤗
#kmessing_asteranova
Свой вопрос можно оставить в комментариях. Без ограничений по темам, главное - сформулировать суть одним-тремя предложениями, коротко и ёмко)
Разберу 8-10 вопросов или больше, как пойдет 🤗
#kmessing_asteranova
❤🔥48❤22🔥8👏4
Подлинно быть собой - значит дать себе место, благословение и поле для движения. Так, чтобы можно было развернуться в свой природный объем - максимально полно и широко, насколько это возможно.
Замечаю, что сложнее всего это дается тем, кто изначально большой, я бы даже сказала великий - с силой, потенциалом, даром, способностями... вот таким сложнее всего, они будто нарочно оказываются в среде, несоразмерной их природной данности, где разворот этой природы будто в принципе невозможен.
Сначала в семье, где их не видят и не понимают, и чтобы хоть как-то понять и взять под контроль - всячески пытаются превратить в «обычного нормального ребенка». Позже в социуме, где они не помещаются в рамки существующих систем и ничего, кроме раздражения и отвержения, у окружающих не вызывают. После в отношениях, где их объем раз за разом урезается и схлопывается до пределов шаблонных ролевых функций...
У кого-то в этом месте срабатывает эффект сжатой пружины. То, что долго сжималось до всех мыслимых и немыслимых пределов, однажды доходит до точки ДОКОЛЕ ЭТО БУДЕТ ПРОДОЛЖАТЬСЯ и затем выстреливает с бешеной мощью в обратную сторону.
Как правило, вначале это разрушительно для всех - и для самого человека, и для его окружения: происходит резкая трансформация себя, жизни, деятельности, круга общения; пересматривается картина мира и своего места в нем.... и хотя суть этого процесса - самовысвобождение и возвращение себе права быть и звучать собой - здесь не обойтись без потерь. Обнуление в той или иной степени неизбежно.
Ведь нередко, чтобы двинуться навстречу себе и своей природе, нужно выйти из всех систем, общин и полей, которым ты принадлежал и с которыми себя ассоциировал. В том числе тех полей, которыми ты дорожил, в которые врос всем своим существом и забирать себя из них - словно резать наживую.
И здесь... мы ведь всегда глубинно знаем, ЧЕМ нам придется пожертвовать. Всегда предчувствуем тот объем боли и потерь, который придется вынести. И порой цена входа в собственную подлинность настолько велика и бескомпромиссна, что не все готовы ее платить.
Поэтому чаще всего там, где тебя долго призывают быть в уменьшенном, сжатом состоянии, в какой-то момент принимается решение быть обычным, таким «каким меня хочет видеть мир».
Но... каких бы масштабов ни достигало это самоотречение и самозабвение, природная данность не отступит. Она будет звать изнутри, напоминать о себе во снах, видениях и образах, странных ощущениях и непонятных чувствах тоски и скучания по чему-то нездешнему, запредельному - по родным мирам, по родным высотам, по прекрасному, восхитительно-пронзительному ощущению себя ЖИВЫМ.
И жизнь. Чередой неслучайных случайностей она будет так же настойчиво возвращать тебя к твоей природной величине, природному обьему и мощности. Так, чтобы ты снова и снова сталкивался с собой настоящим, всматривался в свое отражение, вслушивался в свой голос и тот зов, что бьется неистовым огнем внутри грудной клетки… до тех пор, пока однажды ты не очнешься и не признаешь, что размах крыла у тебя драконий, поступь драконья, аппетиты и амбиции впрочем тоже...
Развидеть обратно это не получится. А значит, нужно брать свою высоту и масштаб полета. И если для этого придется покинуть родной птичий двор (помните, как в сказке о гадком утенке?), что ж... такова цена.
И здесь ты уже не сможешь не заплатить.
Потому что во всем, что касается природы, природной данности и величины... нет и не может быть никакого компромисса.
Однажды ты вспоминаешь. Откликаешься на зов и больше не сопротивляешься его силе. Вместо этого, ты смотришь в небо над головой. Делаешь глубокий вдох, как перед прыжком и…
Встаешь на крыло🦋
———————————————
#kmessing_psycho
#kmessing_dragonfly
Текст написан два года назад.
По теме: 11 шагов навстречу себе, начало и водные материалы здесь, все шаги с навигацией здесь. Текст про свое место ~ здесь.
Замечаю, что сложнее всего это дается тем, кто изначально большой, я бы даже сказала великий - с силой, потенциалом, даром, способностями... вот таким сложнее всего, они будто нарочно оказываются в среде, несоразмерной их природной данности, где разворот этой природы будто в принципе невозможен.
Сначала в семье, где их не видят и не понимают, и чтобы хоть как-то понять и взять под контроль - всячески пытаются превратить в «обычного нормального ребенка». Позже в социуме, где они не помещаются в рамки существующих систем и ничего, кроме раздражения и отвержения, у окружающих не вызывают. После в отношениях, где их объем раз за разом урезается и схлопывается до пределов шаблонных ролевых функций...
У кого-то в этом месте срабатывает эффект сжатой пружины. То, что долго сжималось до всех мыслимых и немыслимых пределов, однажды доходит до точки ДОКОЛЕ ЭТО БУДЕТ ПРОДОЛЖАТЬСЯ и затем выстреливает с бешеной мощью в обратную сторону.
Как правило, вначале это разрушительно для всех - и для самого человека, и для его окружения: происходит резкая трансформация себя, жизни, деятельности, круга общения; пересматривается картина мира и своего места в нем.... и хотя суть этого процесса - самовысвобождение и возвращение себе права быть и звучать собой - здесь не обойтись без потерь. Обнуление в той или иной степени неизбежно.
Ведь нередко, чтобы двинуться навстречу себе и своей природе, нужно выйти из всех систем, общин и полей, которым ты принадлежал и с которыми себя ассоциировал. В том числе тех полей, которыми ты дорожил, в которые врос всем своим существом и забирать себя из них - словно резать наживую.
И здесь... мы ведь всегда глубинно знаем, ЧЕМ нам придется пожертвовать. Всегда предчувствуем тот объем боли и потерь, который придется вынести. И порой цена входа в собственную подлинность настолько велика и бескомпромиссна, что не все готовы ее платить.
Поэтому чаще всего там, где тебя долго призывают быть в уменьшенном, сжатом состоянии, в какой-то момент принимается решение быть обычным, таким «каким меня хочет видеть мир».
Но... каких бы масштабов ни достигало это самоотречение и самозабвение, природная данность не отступит. Она будет звать изнутри, напоминать о себе во снах, видениях и образах, странных ощущениях и непонятных чувствах тоски и скучания по чему-то нездешнему, запредельному - по родным мирам, по родным высотам, по прекрасному, восхитительно-пронзительному ощущению себя ЖИВЫМ.
И жизнь. Чередой неслучайных случайностей она будет так же настойчиво возвращать тебя к твоей природной величине, природному обьему и мощности. Так, чтобы ты снова и снова сталкивался с собой настоящим, всматривался в свое отражение, вслушивался в свой голос и тот зов, что бьется неистовым огнем внутри грудной клетки… до тех пор, пока однажды ты не очнешься и не признаешь, что размах крыла у тебя драконий, поступь драконья, аппетиты и амбиции впрочем тоже...
Развидеть обратно это не получится. А значит, нужно брать свою высоту и масштаб полета. И если для этого придется покинуть родной птичий двор (помните, как в сказке о гадком утенке?), что ж... такова цена.
И здесь ты уже не сможешь не заплатить.
Потому что во всем, что касается природы, природной данности и величины... нет и не может быть никакого компромисса.
Однажды ты вспоминаешь. Откликаешься на зов и больше не сопротивляешься его силе. Вместо этого, ты смотришь в небо над головой. Делаешь глубокий вдох, как перед прыжком и…
Встаешь на крыло
———————————————
#kmessing_psycho
#kmessing_dragonfly
Текст написан два года назад.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤57🕊43🔥20❤🔥17💯6
Интересный опыт. На программу Алхимия поступило 64 заявки. Не считая всех тех, кто интересовался в январе. Мест я планировала не больше 30 изначально, потом сократила до 26, адекватно оценив свои возможности. А именно, тот объем терапевтического внимания, который я обещаю участникам на входе. Живые разборы, ответы на вопросы, персональная обратная связь… гипотетически, можно было расширить состав участников, взять в два раза больше, или даже в три. Заработав соответственно в два-три раза больше. Но деньги в моем деле никогда не были приоритетной ценностью. А вот мастерство вдолгую, создание качественных глубоких программ - да. И если программа заявлена как терапевтическая, с возможностью каждому получить индивидуальный разбор - объективно, это не может быть массовым продуктом. Камерность необходимое условие качественного погружения здесь. Как моего погружения в группу, так и погружения участников в процесс.
Но, благодаря поступающим сообщениям и обратной связи (всем спасибо за нее, для меня это правда очень ценно), я в очередной раз увидела свою зону роста: писать анонсы сильно заранее, больше и чаще рассказывать о том, что планирую провести в ближайшее время. А не как обычно, в паре слов в последний момент 😄
Поэтому, ниже будет краткий анонс тех программ, что запланированы на этот год. Чтобы все желающие поработать вместе со мной в одном поле могли примериться, и, возможно, запланировать свое присутствие. Формат онлайн, участие из любой точки мира. Стоимость, как обычно, сильно ниже индивидуальной работы.
🔠 🔠 🔠
Но, благодаря поступающим сообщениям и обратной связи (всем спасибо за нее, для меня это правда очень ценно), я в очередной раз увидела свою зону роста: писать анонсы сильно заранее, больше и чаще рассказывать о том, что планирую провести в ближайшее время. А не как обычно, в паре слов в последний момент 😄
Поэтому, ниже будет краткий анонс тех программ, что запланированы на этот год. Чтобы все желающие поработать вместе со мной в одном поле могли примериться, и, возможно, запланировать свое присутствие. Формат онлайн, участие из любой точки мира. Стоимость, как обычно, сильно ниже индивидуальной работы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤37❤🔥16🔥6
Примерный план групповых программ на 2024 🐉
• МАТЕРИЯ • старт 28 марта, длительность 1 месяц. Система координат: управление личной материальной базой, витальность, состояние и доход, законы психоэнергетики и материальный поток; механика роста в деньгах; цена и ценность себя и своих продуктов, услуг и проектов; архитектура материализации желаемого.
• ПРОВОДНИК: основы взаимодействия с полем жизни • старт конец мая/начало июня, длительность 4 недели. Система координат: проводничество как самая естественная практика жизни, доступная каждому; природа проводника: как устроены его психика и тело; базовые аспекты жизни и законы проводника; сотворчество с миром, ключевые принципы. Описание прошлого потока здесь.
• СВОБОДА БЫТЬ • камерная терапевтическая группа, старт середина лета, длительность 5 недель. Система координат: личная свобода как внутренняя величина, расширение поля для движения внутри и снаружи, выход за ограничения родовой и социальной систем, а также самонаведенных программ; обнаружение и исцеление нересурсных стратегий жизни, мешающих воплощению желаемого.
• ЭКСПЕРИМЕНТ • старт в конце лета/начале осени, длительность 1 месяц. Коротко об этом было здесь. И практика по теме здесь. Система координат: экспериментальная работа с полем жизни и его возможностями с опорой на личный вектор; работа с неизвестными переменными; открытие себя в новой форме; практика коанов для повседневной жизни, а также все то, что должно произойти для участников по ходу развития группы. Никакой заранее продуманной программы, эксперимент, доверие и сдача!
• МАСТЕР: мастер-группа для помогающих практиков и всех желающих • старт в октябре, длительность 4 месяца. Программа каждый год обновляется и углубляется, о прошлом потоке здесь.
Что ещё могу добавить…
Каждый такой проект - это ресурсная, жизнеутверждающая практика, намного больше и объемнее чем просто психотерапия. Все материалы каждый раз обновляются, никаких записей прошлых потоков. И мне важно сохранять именно такой формат, он максимально живой и интересный для меня. Поэтому, каждая программа проходит один раз - в таком виде и на таких условиях.
Здесь можно послушать и составить примерное представление о формате. А здесь про уровни, на которых ведется работа. Подборка материалов для знакомства со мной здесь🦋
Как-то так.
Вопросы, если они есть, можно задать в комментариях🔠
#kmessing_asteranova
• МАТЕРИЯ • старт 28 марта, длительность 1 месяц. Система координат: управление личной материальной базой, витальность, состояние и доход, законы психоэнергетики и материальный поток; механика роста в деньгах; цена и ценность себя и своих продуктов, услуг и проектов; архитектура материализации желаемого.
• ПРОВОДНИК: основы взаимодействия с полем жизни • старт конец мая/начало июня, длительность 4 недели. Система координат: проводничество как самая естественная практика жизни, доступная каждому; природа проводника: как устроены его психика и тело; базовые аспекты жизни и законы проводника; сотворчество с миром, ключевые принципы. Описание прошлого потока здесь.
• СВОБОДА БЫТЬ • камерная терапевтическая группа, старт середина лета, длительность 5 недель. Система координат: личная свобода как внутренняя величина, расширение поля для движения внутри и снаружи, выход за ограничения родовой и социальной систем, а также самонаведенных программ; обнаружение и исцеление нересурсных стратегий жизни, мешающих воплощению желаемого.
• ЭКСПЕРИМЕНТ • старт в конце лета/начале осени, длительность 1 месяц. Коротко об этом было здесь. И практика по теме здесь. Система координат: экспериментальная работа с полем жизни и его возможностями с опорой на личный вектор; работа с неизвестными переменными; открытие себя в новой форме; практика коанов для повседневной жизни, а также все то, что должно произойти для участников по ходу развития группы. Никакой заранее продуманной программы, эксперимент, доверие и сдача!
• МАСТЕР: мастер-группа для помогающих практиков и всех желающих • старт в октябре, длительность 4 месяца. Программа каждый год обновляется и углубляется, о прошлом потоке здесь.
Что ещё могу добавить…
Каждый такой проект - это ресурсная, жизнеутверждающая практика, намного больше и объемнее чем просто психотерапия. Все материалы каждый раз обновляются, никаких записей прошлых потоков. И мне важно сохранять именно такой формат, он максимально живой и интересный для меня. Поэтому, каждая программа проходит один раз - в таком виде и на таких условиях.
Здесь можно послушать и составить примерное представление о формате. А здесь про уровни, на которых ведется работа. Подборка материалов для знакомства со мной здесь
Как-то так.
Вопросы, если они есть, можно задать в комментариях
#kmessing_asteranova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥39❤22🔥6👏3😍1
Разобрала часть ваших вопросов из этого поста. В этом аудио:
Вводные принципы, запрос и настрой на ясность, полевое моделирование ответов для себя. Первичные магистрали вопросов ~ здесь.
1. Как выстроить видение будущего, когда старые представления о себе и мире разрушены/потеряли актуальность? На что опереться и от чего оттолкнуться?
2. Как развивать способности и делать их более управляемым инструментом? Важные ключи и практика зова.
3. Как наладить диалог и отношения с человеком, который этого не хочет, игнорирует и закрывается от контакта?
4. Как человеку-рефлектору обрести опору в себе и разобраться, где «я» и где «не я»?
5. Что значит быть «естественной природной» матерью? Пара слов об архетипе и его качествах.
6. Вопрос беременности, почему не наступает, куда посмотреть и с чем разобраться внутри себя?
7. Почему порой возникает беспричинное чувство тоски, тревоги и недоверия, о чем этот процесс?
И, пожалуйста, пишите обратную связь. О чем это было для вас, что ценного и важного услышали для себя? На какие темы вам интересно поговорить в прямом эфире?🦋
#kmessing_asteranova
Вводные принципы, запрос и настрой на ясность, полевое моделирование ответов для себя. Первичные магистрали вопросов ~ здесь.
1. Как выстроить видение будущего, когда старые представления о себе и мире разрушены/потеряли актуальность? На что опереться и от чего оттолкнуться?
2. Как развивать способности и делать их более управляемым инструментом? Важные ключи и практика зова.
3. Как наладить диалог и отношения с человеком, который этого не хочет, игнорирует и закрывается от контакта?
4. Как человеку-рефлектору обрести опору в себе и разобраться, где «я» и где «не я»?
5. Что значит быть «естественной природной» матерью? Пара слов об архетипе и его качествах.
6. Вопрос беременности, почему не наступает, куда посмотреть и с чем разобраться внутри себя?
7. Почему порой возникает беспричинное чувство тоски, тревоги и недоверия, о чем этот процесс?
И, пожалуйста, пишите обратную связь. О чем это было для вас, что ценного и важного услышали для себя? На какие темы вам интересно поговорить в прямом эфире?
#kmessing_asteranova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥38❤22👏4🕊3🥰2
Совсем забыла сказать!
Санкт-Петербург, 24.02.24 будет живой круг. Камерная группа, прекрасное место и возможность прийти с любым своим запросом. Начало в 18.00, длительность три часа.
Стоимость участия 8.000 рублей. Такого рода мероприятия я провожу сейчас крайне редко, следующее будет неизвестно когда, поэтому - кто хотел, ждал, присматривался - приходите. Будет красиво, глубоко, ресурсно и жизнеутверждающе.
Часть мест уже занята, запись лично @kmessing🌟
Санкт-Петербург, 24.02.24 будет живой круг. Камерная группа, прекрасное место и возможность прийти с любым своим запросом. Начало в 18.00, длительность три часа.
Стоимость участия 8.000 рублей. Такого рода мероприятия я провожу сейчас крайне редко, следующее будет неизвестно когда, поэтому - кто хотел, ждал, присматривался - приходите. Будет красиво, глубоко, ресурсно и жизнеутверждающе.
Часть мест уже занята, запись лично @kmessing
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤27🔥8❤🔥7😍3
По следам консультаций и личных процессов 🌪️
Любая настоящая трансформация начинается с решения. Не просто желания, но именно решения о перемене. Даже если это «по-старому больше не могу, а как по-новому не знаю» - само устремление в поле нового уже запускает тягу. Событийность, внешний контекст, узор обстоятельств… всё начинает работать так или иначе на твоё решение. Помогая ему, укрепляя или наоборот, расшатывая, проверяя на прочность: ты точно этого хочешь? ты действительно это выбрал? может всё-таки обратно свернёшь, в знакомое привычное?…
Сверок с реальностью может быть великое множество.
Но чем больше правды и твёрдости в принятом решении - тем мощнее смысловой портал, тем объёмнее вырисовывается соответствующая ветвь вероятности. Своим решением ты словно… ставишь подпись авторства на жизненном полотне:
Это я. Это мой выбор. Я знаю, чего хочу для себя. И действую в согласии с намерением - создавать для себя желаемое. И я выбираю проходить весь путь целиком.
(целиком означает со всеми его квестами, задачками и коанами, которые предстоит решить и разгадать)
Только тогда будущее перестаёт быть призрачным. Перестаёт пугать своей неопределённостью. Более того, оно начинает питать, заряжать, помигивать маяком, расширяться в вариативности… и уже не так страшно принимать всё новые решения. Там, где пришло время. И там, где давно пора.
Сменить работу. Переехать в другой город. Завершить отношения. Сказать чему-то окончательное НЕТ. А чему-то - ДА. Открыться навстречу, отпустить контроль и сдаться.
Больше не страшно. Потому что знаешь и видишь, как решения - глубокие, ясные, в согласии с твоей природой - становятся дорожной разметкой.
А ещё, как служат антидотом от затяжных приступов лени, прокрастинации, бесполезного мыслемешания и застревания в бесконечных «могу ли я, хочу ли я»… всё это в большом количестве как раз присутствует там, где принятого решения нет. Вместо этого есть какая-угодно имитация деятельности по изменению себя, других, мира вокруг… очень изматывающая, сложная, затяжная, как правило, конфликтная борьба - с собственным саботажем, сопротивлением, обесцениванием. Честный ответ на вопрос [чего тебе действительно нужно? чего ты хочешь?] и чистое принятое решение потихоньку сбывать это для себя - всегда разряжает эту борьбу.
Главное, по-честному посмотреть в себя: каких решений я избегаю, понимая при этом, что очень нуждаюсь в переменах? На что боюсь отважиться, решиться?
Какие решения мне важно принять на данном этапе?…
Продолжение следует…
#kmessing_psycho
#kmessing_asteranova
Любая настоящая трансформация начинается с решения. Не просто желания, но именно решения о перемене. Даже если это «по-старому больше не могу, а как по-новому не знаю» - само устремление в поле нового уже запускает тягу. Событийность, внешний контекст, узор обстоятельств… всё начинает работать так или иначе на твоё решение. Помогая ему, укрепляя или наоборот, расшатывая, проверяя на прочность: ты точно этого хочешь? ты действительно это выбрал? может всё-таки обратно свернёшь, в знакомое привычное?…
Сверок с реальностью может быть великое множество.
Но чем больше правды и твёрдости в принятом решении - тем мощнее смысловой портал, тем объёмнее вырисовывается соответствующая ветвь вероятности. Своим решением ты словно… ставишь подпись авторства на жизненном полотне:
Это я. Это мой выбор. Я знаю, чего хочу для себя. И действую в согласии с намерением - создавать для себя желаемое. И я выбираю проходить весь путь целиком.
Только тогда будущее перестаёт быть призрачным. Перестаёт пугать своей неопределённостью. Более того, оно начинает питать, заряжать, помигивать маяком, расширяться в вариативности… и уже не так страшно принимать всё новые решения. Там, где пришло время. И там, где давно пора.
Сменить работу. Переехать в другой город. Завершить отношения. Сказать чему-то окончательное НЕТ. А чему-то - ДА. Открыться навстречу, отпустить контроль и сдаться.
Больше не страшно. Потому что знаешь и видишь, как решения - глубокие, ясные, в согласии с твоей природой - становятся дорожной разметкой.
А ещё, как служат антидотом от затяжных приступов лени, прокрастинации, бесполезного мыслемешания и застревания в бесконечных «могу ли я, хочу ли я»… всё это в большом количестве как раз присутствует там, где принятого решения нет. Вместо этого есть какая-угодно имитация деятельности по изменению себя, других, мира вокруг… очень изматывающая, сложная, затяжная, как правило, конфликтная борьба - с собственным саботажем, сопротивлением, обесцениванием. Честный ответ на вопрос [чего тебе действительно нужно? чего ты хочешь?] и чистое принятое решение потихоньку сбывать это для себя - всегда разряжает эту борьбу.
Какие решения мне важно принять на данном этапе?…
Продолжение следует…
#kmessing_psycho
#kmessing_asteranova
❤70🔥23❤🔥15🕊3💯1
Продолжение:
Сложнее всего продолжать действовать, когда ощутимых видимых результатов нет. Когда кажется, что ничего не происходит. Просто продолжать, изо дня в день, постепенно-постоянно раскручивать колесо своей реальности в нужном направлении.
Следовать принятому решению. И ВЫБИРАТЬ делать рутинную, монотонную, в общем-то, по большей части работу. Помня, что
Сдвиги внутренних и внешних пространственных «тектонических плит» зачастую совсем невидимы…
И тебе просто нужно продолжать.
#kmessing_psycho
#kmessing_asteranova
Сложнее всего продолжать действовать, когда ощутимых видимых результатов нет. Когда кажется, что ничего не происходит. Просто продолжать, изо дня в день, постепенно-постоянно раскручивать колесо своей реальности в нужном направлении.
Следовать принятому решению. И ВЫБИРАТЬ делать рутинную, монотонную, в общем-то, по большей части работу. Помня, что
Сдвиги внутренних и внешних пространственных «тектонических плит» зачастую совсем невидимы…
И тебе просто нужно продолжать.
#kmessing_psycho
#kmessing_asteranova
❤74❤🔥27🔥22💯13👏3
Заметки.
Когда внутри есть какой-то острый конфликт частей, выраженный в противоречии - он всегда будет проявлен вовне.
Мир, как гигантская игровая платформа, шахматная доска с фигурками - непременно организует контекст для встречи с этим конфликтом. Фигурки сложатся в нужный узор, чтобы создать необходимый сюжет - столько раз, сколько потребуется, чтобы наконец дошло: внешнее в данном случае - голограмма внутреннего.
Один из самых распространенных таких сюжетов - всем известный треугольник Карпмана. Жертва-Преследователь-Спасатель. Принято рассматривать эти ролевые взаимодействия вовне, и это, безусловно, важная и нужная работа. Но она абсолютно бессмысленна, если делать это в отрыве от погружения в свой персональный внутренний мир, что первично: перенести внимание с внешних фигур на себя самого, то есть распознать подобные взаимодействия и связи на внутренней арене, в мире собственной психической реальности. Где я - свой собственный палач. И где я - жертва собственной агрессии, обесценивания и порицания. А где - спасатель, карающий палача, тем самым запуская порочный круг внутреннего конфликта…
Это - куда более глубокий уровень игры, исходный код всех игр вовне.
#kmessing_asteranova
Когда внутри есть какой-то острый конфликт частей, выраженный в противоречии - он всегда будет проявлен вовне.
Мир, как гигантская игровая платформа, шахматная доска с фигурками - непременно организует контекст для встречи с этим конфликтом. Фигурки сложатся в нужный узор, чтобы создать необходимый сюжет - столько раз, сколько потребуется, чтобы наконец дошло: внешнее в данном случае - голограмма внутреннего.
Один из самых распространенных таких сюжетов - всем известный треугольник Карпмана. Жертва-Преследователь-Спасатель. Принято рассматривать эти ролевые взаимодействия вовне, и это, безусловно, важная и нужная работа. Но она абсолютно бессмысленна, если делать это в отрыве от погружения в свой персональный внутренний мир, что первично: перенести внимание с внешних фигур на себя самого, то есть распознать подобные взаимодействия и связи на внутренней арене, в мире собственной психической реальности. Где я - свой собственный палач. И где я - жертва собственной агрессии, обесценивания и порицания. А где - спасатель, карающий палача, тем самым запуская порочный круг внутреннего конфликта…
Это - куда более глубокий уровень игры, исходный код всех игр вовне.
#kmessing_asteranova
❤79🔥30💯14👏6❤🔥2😍1
Думаю провести завтра вечером прямой эфир с разборами и ответами на вопросами. Кто хочет? Ориентировочно в 19.30 по мск ✨
Обновлено: практикум будет!
Подробнее о формате и правила участия ~ здесь. Присутствие наблюдателем или участником на разбор вашего запроса; оплата любой суммы по итогам.
Про полевые процессы и уровни, на которых я работаю и куда сопровождаю ~ здесь.
Кто хочет на разбор - пишите свой запрос коротко в комментариях. И до встречи завтра, 17 февраля, в 19.30 в зуме.
#kmessing_asteranova
Обновлено: практикум будет!
Подробнее о формате и правила участия ~ здесь. Присутствие наблюдателем или участником на разбор вашего запроса; оплата любой суммы по итогам.
Про полевые процессы и уровни, на которых я работаю и куда сопровождаю ~ здесь.
Кто хочет на разбор - пишите свой запрос коротко в комментариях. И до встречи завтра, 17 февраля, в 19.30 в зуме.
#kmessing_asteranova
❤56❤🔥3
Практический эфир с ответами на вопросы. Сегодня в 19.45. По итогам, от вас обратная связь и любая сумма, соразмерная полученной ценности.
Обновлено: всех благодарю, эфир завершен. Напишите, как это было для вас? Что ценного, полезного, важного услышали для себя? Мысли, чувства, эмоции, осознания - в комментарии, пожалуйста.
И до новых встреч!
#kmessing_asteranova
Обновлено: всех благодарю, эфир завершен. Напишите, как это было для вас? Что ценного, полезного, важного услышали для себя? Мысли, чувства, эмоции, осознания - в комментарии, пожалуйста.
И до новых встреч!
#kmessing_asteranova
🥰15❤🔥12❤7
Послание дня 🦋 заметка из февраля 2018
Один из самых прекрасных советов, которые я бережно храню долгие годы, был случайно услышан в привокзальной кафешке Питера: мужчина лет шестидесяти что-то долго говорил по телефону, очень громко и эмоционально, и в какой-то момент выдал:
~ ну не надо усложнять! если не знаешь, что тебе делать - сходи купи себе новое платье, или брелок для ключей, в конце концов, начни с этого, а дальше посмотрим…
Спасибо тебе, незнакомец. Знал бы ты, какое великое множество раз я следовала этому совету. Поначалу - чисто на топливе игры и эксперимента. Позже, с пониманием, как назначенное действие запускает цепочку причин-следствий-событий. И как работает магия артефактов, помноженная на принципы переключения внимания и спонтанных поступков… - буквально как портал. Трамплин на иную ветвь вероятностей.
«я начну с этого, а дальше посмотрим»
Без претензий и ожиданий гарантий, жестких требований к пространству, отпустив контроль и доверившись всему тому, что развернется для тебя.
Назначенным действием может быть что угодно…
Это уже практика, с пометкой «любимое-избранное-самое эффективное». Делюсь ✨
Подробнее об этом:
• Практика личных ритуалов в повседневной жизни здесь
• Принцип трансформационной игры, варианты практики здесь
• Горы двигаются по шажочку, по камешку здесь
• Настрой на весну, практика сонастройки с циклом жизни здесь
Куда вам важно продолжить тропу сейчас?..
#kmessing_asteranova
Один из самых прекрасных советов, которые я бережно храню долгие годы, был случайно услышан в привокзальной кафешке Питера: мужчина лет шестидесяти что-то долго говорил по телефону, очень громко и эмоционально, и в какой-то момент выдал:
~ ну не надо усложнять! если не знаешь, что тебе делать - сходи купи себе новое платье, или брелок для ключей, в конце концов, начни с этого, а дальше посмотрим…
Спасибо тебе, незнакомец. Знал бы ты, какое великое множество раз я следовала этому совету. Поначалу - чисто на топливе игры и эксперимента. Позже, с пониманием, как назначенное действие запускает цепочку причин-следствий-событий. И как работает магия артефактов, помноженная на принципы переключения внимания и спонтанных поступков… - буквально как портал. Трамплин на иную ветвь вероятностей.
«я начну с этого, а дальше посмотрим»
Без претензий и ожиданий гарантий, жестких требований к пространству, отпустив контроль и доверившись всему тому, что развернется для тебя.
Назначенным действием может быть что угодно…
Это уже практика, с пометкой «любимое-избранное-самое эффективное». Делюсь ✨
Подробнее об этом:
• Практика личных ритуалов в повседневной жизни здесь
• Принцип трансформационной игры, варианты практики здесь
• Горы двигаются по шажочку, по камешку здесь
• Настрой на весну, практика сонастройки с циклом жизни здесь
Куда вам важно продолжить тропу сейчас?..
#kmessing_asteranova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥56❤41❤🔥17
Интересный выдался февраль. Вроде бы всё хорошо - привычные дела, повседневная рутина, обычный мир вокруг. И в то же время, раз за разом ловишь себя на ощущении погранично-сумеречной зоны: время течёт иначе, движения твои - словно сквозь толщу мутной воды, контуры планов размываются неопределённостью, нужные процессы встают на паузу или отменяются вовсе, тело стрессует и требует сна, ощущение очередной переплавки-метаморфозы… да сколько можно, дорогое мрзд.
Поначалу сопротивляешься. Ну так, без геройской бравады и фанатизма, просто стараешься держать ритм, двигаться вопреки. Фоном конечно же ловишь мысль «б е с п о л е з н о. сдавайся, так задумано». Бонусом ловишь встречное сопротивление пространства: это уже не вода, а полузастывший цемент, действовать в котором - тот ещё квест… пара попыток и осознавание догоняет окончательно. Вспоминаешь принципы делания-неделелания, внутренней-внешней алхимии, сдачи ходу вещей и всё такое… в общем, синхронизируешься с этим тягучим полотном максимально и необратимо. Пусть делает, что хочет.
Вызовы ли это, проверочки от пространства, препятствия, инициирующие переход на следующий силовой уровень, или просто вереница рандомных событий, причин и следствий - не важно.
Что бы ни было ~
Когда воспринимаешь всё происходящее с нотой юмора, видя во всех событиях целостный ТВОЙ путь, не отрицая и не избегая собственной доли авторства, сохраняя живой интерес и любопытство «а что там дальше?», не анализируя, не разбирая на молекулы мир вокруг в попытках дать всему объяснение - жить становится однозначно проще и веселее.
Мой февраль богат на дары. Пока не делюсь, проживаю потихоньку, оцифровывать в тексты буду позже.
Такие дела🌪️
А в воздухе, тем временем, уже весна, замечали?
#kmessing_psycho
#kmessing_asteranova
Поначалу сопротивляешься. Ну так, без геройской бравады и фанатизма, просто стараешься держать ритм, двигаться вопреки. Фоном конечно же ловишь мысль «б е с п о л е з н о. сдавайся, так задумано». Бонусом ловишь встречное сопротивление пространства: это уже не вода, а полузастывший цемент, действовать в котором - тот ещё квест… пара попыток и осознавание догоняет окончательно. Вспоминаешь принципы делания-неделелания, внутренней-внешней алхимии, сдачи ходу вещей и всё такое… в общем, синхронизируешься с этим тягучим полотном максимально и необратимо. Пусть делает, что хочет.
Вызовы ли это, проверочки от пространства, препятствия, инициирующие переход на следующий силовой уровень, или просто вереница рандомных событий, причин и следствий - не важно.
Что бы ни было ~
Когда воспринимаешь всё происходящее с нотой юмора, видя во всех событиях целостный ТВОЙ путь, не отрицая и не избегая собственной доли авторства, сохраняя живой интерес и любопытство «а что там дальше?», не анализируя, не разбирая на молекулы мир вокруг в попытках дать всему объяснение - жить становится однозначно проще и веселее.
Мой февраль богат на дары. Пока не делюсь, проживаю потихоньку, оцифровывать в тексты буду позже.
Такие дела🌪️
А в воздухе, тем временем, уже весна, замечали?
#kmessing_psycho
#kmessing_asteranova
🔥55❤44❤🔥13🕊8🤔2
Санкт-Петербург ❤️ есть пара мест на завтрашнюю живую встречу с разборами и полевой работой. Время ~ 18.00-21.00. По всем вопросам, пожалуйста, лично @kmessing
❤10
Заметка о синхронизмах.
Термин «синхронистичность» ввел Юнг, подразумевая, что существует некий природный творческий принцип, связующий и упорядочивающий все вокруг. Мы называем это случайностями или совпадениями лишь потому, что не можем обнаружить смысловых и причинно-следственных связей, соединяющих все вокруг в единую систему. И лишь спустя время, порой, нам становится очевидна некая стройная мелодия и узорчатость жизни, где каждый элемент играет свою роль.
Я здесь не о патологической «мании соотнесения», что ищет сакральный смысл в банане, который просто банан) а скорее о способности улавливать некую смысловую связанность и гармонию всего со всем, без попыток дать этому непременное объяснение, что попросту невозможно. Иногда только и остается, что удивляться, восторгаться, офигевать от того, как здесь все устроено.
Например, когда внезапно вспоминаешь о человеке, с которым не общался несколько лет, и тут же получаешь от него смску...
Или, когда идешь по городу в своих размышлениях, думаешь «вот бы сейчас капучино с корицей», как вдруг какой-то незнакомец налетает на тебя, проливая свой кофе... с корицей, ага...
Или, когда во сне собираешь ракушки на берегу океана, и через пару дней получаешь неожиданную посылку от друга, с заботливо собранными на Лонг Бич ракушками и камешками...
Или, когда едешь в машине, напевая себе под нос Fly me to the moon, включаешь радио и попадаешь именно на эту песню...
Или, когда теряешь банковскую карточку, находясь в другом городе, и обнаруживаешь в кармане 85 рублей мелочью, ровно столько, сколько нужно на оплату автобуса...
Или, когда проспал экзамен в универе, приезжаешь с запозданием в два часа и оказываешься вовремя, потому что преподаватель тоже где-то в дорожных пробках застрял...
Или, когда забываешь в самолете любимый шарф, а потом, когда уже расстроился, погоревал и в общем-то смирился с потерей, вдруг обнаруживаешь его на выходе из аэропорта, повязанным чьими-то заботливыми руками вокруг фонарного столба...
Или, когда в диалоге с кем-то вы вдруг одновременно говорите одни и те же слова, будто находясь на одной ментальной частоте и слыша мысли друг друга...
Большинство синхронизмов остаются не замеченными сознанием. Но, думаю, в жизни каждого все-таки есть подобные «случайные неслучайности», что сохранились в памяти.
Бывало с вами такое?
Пока вижу, что именно наличие в жизни частых красивых синхронизмов - один из самых верных признаков глубокого контакта с реальностью. А ещё, того самого состояния Потока, когда весь мир - единый танец, единая симфония с множеством элементов, играющих свою роль.
#kmessing_asteranova
24.02.2011
Термин «синхронистичность» ввел Юнг, подразумевая, что существует некий природный творческий принцип, связующий и упорядочивающий все вокруг. Мы называем это случайностями или совпадениями лишь потому, что не можем обнаружить смысловых и причинно-следственных связей, соединяющих все вокруг в единую систему. И лишь спустя время, порой, нам становится очевидна некая стройная мелодия и узорчатость жизни, где каждый элемент играет свою роль.
Я здесь не о патологической «мании соотнесения», что ищет сакральный смысл в банане, который просто банан) а скорее о способности улавливать некую смысловую связанность и гармонию всего со всем, без попыток дать этому непременное объяснение, что попросту невозможно. Иногда только и остается, что удивляться, восторгаться, офигевать от того, как здесь все устроено.
Например, когда внезапно вспоминаешь о человеке, с которым не общался несколько лет, и тут же получаешь от него смску...
Или, когда идешь по городу в своих размышлениях, думаешь «вот бы сейчас капучино с корицей», как вдруг какой-то незнакомец налетает на тебя, проливая свой кофе... с корицей, ага...
Или, когда во сне собираешь ракушки на берегу океана, и через пару дней получаешь неожиданную посылку от друга, с заботливо собранными на Лонг Бич ракушками и камешками...
Или, когда едешь в машине, напевая себе под нос Fly me to the moon, включаешь радио и попадаешь именно на эту песню...
Или, когда теряешь банковскую карточку, находясь в другом городе, и обнаруживаешь в кармане 85 рублей мелочью, ровно столько, сколько нужно на оплату автобуса...
Или, когда проспал экзамен в универе, приезжаешь с запозданием в два часа и оказываешься вовремя, потому что преподаватель тоже где-то в дорожных пробках застрял...
Или, когда забываешь в самолете любимый шарф, а потом, когда уже расстроился, погоревал и в общем-то смирился с потерей, вдруг обнаруживаешь его на выходе из аэропорта, повязанным чьими-то заботливыми руками вокруг фонарного столба...
Или, когда в диалоге с кем-то вы вдруг одновременно говорите одни и те же слова, будто находясь на одной ментальной частоте и слыша мысли друг друга...
Большинство синхронизмов остаются не замеченными сознанием. Но, думаю, в жизни каждого все-таки есть подобные «случайные неслучайности», что сохранились в памяти.
Бывало с вами такое?
Пока вижу, что именно наличие в жизни частых красивых синхронизмов - один из самых верных признаков глубокого контакта с реальностью. А ещё, того самого состояния Потока, когда весь мир - единый танец, единая симфония с множеством элементов, играющих свою роль.
#kmessing_asteranova
24.02.2011
❤92🔥28❤🔥23👏5
24.02.24
Это был очень хороший день. Благодарю всех причастных! И отдельно @anastasiiy_fedorova за
чудесный подарок. Маяк - один из любимейших моих символов во все времена ❤️
Это был очень хороший день. Благодарю всех причастных! И отдельно @anastasiiy_fedorova за
чудесный подарок. Маяк - один из любимейших моих символов во все времена ❤️
❤64🔥12❤🔥10