Провожаю этот год на берегу моря с чувством, которому никак не могу подобрать форму. Слова не находятся, не складываются в предложения. И, если быть честной, я так рада этому состоянию. Так хорошо мне в нем.
У вас бывают такие дни, когда хочется медитативного погруженческого контакта с миром?… очень простого, из серии сидеть и смотреть на огонь, или разглядывать плавающие чаинки в чашке, или просто бродить без маршрута и цели, разглядывать и слушать все вокруг… без попыток понять, оценить, проанализировать что-то, соединить причины и следствия… никаких лишних действий. Ни внутри, ни снаружи.
Просто есть Ты, есть Мир, все хорошо.
И этого «хорошо» настолько достаточно внутри, что даже не хочется подбирать этому слова. Словно любые объяснения и интерпретации будут из какой-то другой реальности, а в этой - твоей - текущей - реальности - можно без них.
Все последние дни уходящего года я в таком режиме. Много гуляю, хожу пешком, наблюдаю за птицами, кормлю котов и собак, которых встречаю по пути, строю башенки из камней, зависаю когда вижу заснеженные горы и розовое небо, пересматриваю любимые мультфильмы, провожу время с самыми близкими, сплю, ем, ни в чем себе не отказывая…
в общем, обычные человеческие радости.
Мне очень хотелось завершить этот год именно так. Именно в таком состоянии.
Две тысячи двадцать третий, спасибо тебе.
Так много сбылось для меня.
Обнимаю всех!
До встречи в новом 🐉
#kmessing_psycho
#kmessing_asteranova
У вас бывают такие дни, когда хочется медитативного погруженческого контакта с миром?… очень простого, из серии сидеть и смотреть на огонь, или разглядывать плавающие чаинки в чашке, или просто бродить без маршрута и цели, разглядывать и слушать все вокруг… без попыток понять, оценить, проанализировать что-то, соединить причины и следствия… никаких лишних действий. Ни внутри, ни снаружи.
Просто есть Ты, есть Мир, все хорошо.
И этого «хорошо» настолько достаточно внутри, что даже не хочется подбирать этому слова. Словно любые объяснения и интерпретации будут из какой-то другой реальности, а в этой - твоей - текущей - реальности - можно без них.
Все последние дни уходящего года я в таком режиме. Много гуляю, хожу пешком, наблюдаю за птицами, кормлю котов и собак, которых встречаю по пути, строю башенки из камней, зависаю когда вижу заснеженные горы и розовое небо, пересматриваю любимые мультфильмы, провожу время с самыми близкими, сплю, ем, ни в чем себе не отказывая…
в общем, обычные человеческие радости.
Мне очень хотелось завершить этот год именно так. Именно в таком состоянии.
Две тысячи двадцать третий, спасибо тебе.
Так много сбылось для меня.
Обнимаю всех!
До встречи в новом 🐉
#kmessing_psycho
#kmessing_asteranova
❤🔥61❤34👏3🕊3
❤36🥰6❤🔥5
Мой январь традиционно - про священное ничегонеделание, отдых на природе, минимум общения и максимум контакта с моментом здесь и сейчас.
Есть рассматривать год хронологически, как живое взрослеющее существо, то январь - это новорожденный ребенок. Он только появился на свет и лежит себе тихонько, осматривается, привыкает к реальности, в которой очутился...
В какой-то степени, он - чистый белый лист, нулевой меридиан и точка отсчета. Та самая первичная пустота, из которой берут начало вселенные.
Похожим образом смотрю и на себя и это время.
Поэтому первые недели месяца, в моем случае, точно не про свершения. После насыщенного, яркого, скоростного декабря, настроение января - это тишина и покой. Никаких активных действий, гонок, достигаторства... только наблюдение, созерцание и вынашивание плана.
Можно поразмышлять, куда и как дальше жить, помечтать о будущем и набросать приблизительные контуры желаемого. Главное, на мой взгляд, не относиться к этому слишком серьезно и пафосно. В конце концов, это не окончательный-навсегда-оформленный генплан, а дизайн жизни на один ближайший год.
Куда направить внимание? Могу поделиться, какие поля я выделяю для себя. Об этом было здесь.
#kmessing_asteranova
Есть рассматривать год хронологически, как живое взрослеющее существо, то январь - это новорожденный ребенок. Он только появился на свет и лежит себе тихонько, осматривается, привыкает к реальности, в которой очутился...
В какой-то степени, он - чистый белый лист, нулевой меридиан и точка отсчета. Та самая первичная пустота, из которой берут начало вселенные.
Похожим образом смотрю и на себя и это время.
Поэтому первые недели месяца, в моем случае, точно не про свершения. После насыщенного, яркого, скоростного декабря, настроение января - это тишина и покой. Никаких активных действий, гонок, достигаторства... только наблюдение, созерцание и вынашивание плана.
Можно поразмышлять, куда и как дальше жить, помечтать о будущем и набросать приблизительные контуры желаемого. Главное, на мой взгляд, не относиться к этому слишком серьезно и пафосно. В конце концов, это не окончательный-навсегда-оформленный генплан, а дизайн жизни на один ближайший год.
Куда направить внимание? Могу поделиться, какие поля я выделяю для себя. Об этом было здесь.
#kmessing_asteranova
❤56🔥8👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥43❤24🥰12🕊5👏3
Напитываюсь красотой, бездонностью неба, масштабом гор, широтой горизонта, снежностью и прозрачностью воздуха. Так кристально ясно здесь мыслится и творится… даже делать ничего не приходится для этого. Только быть и проводить собой Поток Жизни.
Ещё два дня в горах и возвращаюсь в домой, в Москву. Скоро будет анонс живых и онлайн мероприятий, а также набор в новую программу Алхимия. Она полностью про управление своей жизнью - с помощью главного и самого ценного инструмента: личного состояния. С этим я и работаю здесь все дни: наблюдаю, на чем стою (внутренние опоры) из чего со-стою (разные элементы внутреннего мира) и чего стОю…
с Рождеством всех, кто любит и отмечает этот день 💫
#kmessing_asteranova
Ещё два дня в горах и возвращаюсь в домой, в Москву. Скоро будет анонс живых и онлайн мероприятий, а также набор в новую программу Алхимия. Она полностью про управление своей жизнью - с помощью главного и самого ценного инструмента: личного состояния. С этим я и работаю здесь все дни: наблюдаю, на чем стою (внутренние опоры) из чего со-стою (разные элементы внутреннего мира) и чего стОю…
с Рождеством всех, кто любит и отмечает этот день 💫
#kmessing_asteranova
❤🔥71❤40👏5🕊2
Друзья, всем привет!
Телеграмм предлагает мне возможность публиковать истории на канале - нужна ваша помощь 🤗 https://t.me/asteranova?boost
Телеграмм предлагает мне возможность публиковать истории на канале - нужна ваша помощь 🤗 https://t.me/asteranova?boost
Telegram
ASTERA NOVA K.Messing
Проголосуйте за канал, чтобы он получил больше возможностей.
❤25🥰6😍5
Это были очень хорошие январские каникулы.
И кажется, это становится традицией для меня - встречать новую веху жизни так. Без гонки, суеты, шума, лишних людей и непонятных активностей…
Помните это упражнение-визуализацию про идеальный день?… Нужно подумать, представить, как бы ты провел самый лучший свой день, чем бы занимался, чему бы посвятил время. Мои идеальные дни раньше были в духе: забраться в кратер вулкана, пообщаться с дикими зверями в их природной среде обитания, пилотировать самолет, исследовать древние города, плавать с касатками, потом побывать в самых невероятно красивых местах мира, желательно с опцией телепорта, чтобы успеть всего побольше, еще же надо спрыгнуть с тарзанки, и на крышу небоскреба непременно... в общем, курс понятен😊
Многое из этого уже воплощено и реализовано… но когда осенью я в очередной раз спросила себя, про что будет мой идеальный день здесь и сейчас (тут же по инерции просматривая даты, когда там ближайшая экспедиция в Арктику, и реально чуть было не вписавшись на ледокол), ожидая, что тяга на грандиозные адреналиново-приключенческие опыты снова возьмет верх… было удивительно обнаружить себя совершенно в других желаниях. Очень ясных и явных. Очень простых и даже… домашних.
Например,
Неспешно завтракать в хорошем месте. Никуда не торопиться, не отвлекаться, не открывать мессенджеры, полностью сосредотачиваясь на сенсорных ощущениях… done
Играть дома с детьми вечерами в настольные игры. Не помню, чтобы любила это дело, но тут вдруг стало нравиться… done
Разобрать гардероб - коллекцию любимых когда-то платьев и других своих вещей. Когда понимаешь, что ты другая и больше никогда их не наденешь, но они томятся, их выгуливать надо, они живые и хотят жить…done
Ходить неспешно по магазинам товаров для дома. Брать все, что понравится. Я минималист, поэтому можно разгуляться. Так внезапно случился новый ковер. И кресло в спальню. И проектор с эффектом северного сияния. А ещё робот-пылесос с очень забавным поведением (дети сразу назвали его Белой Фурией) и множество маленьких покупок…done
Вертеться подолгу в примерочных кабинках, выбирая нижнее белье. Удивиться самой себе, когда взгляд падает на непривычные цвета и модели, а внутри звучит «хочу, беру», и еще вот это маджентовое с лентами и чокером…
Заполнить все комнаты цветами. Пересадить орхидеи, купить новые растения домой, наконец сделать мини-садик с суккулентами и литопсами (что, серьезно? это точно я?)… done
Так завершился прошлый год. Так начался новый. Совершенно на иных скоростях, в иных ритмах, иных состояниях, в которых я пока все еще размещаюсь и осваиваюсь.
Рада вернуться к работе.
Всем привет!
⛩️
#kmessing_lovelife
#kmessing_asteranova
И кажется, это становится традицией для меня - встречать новую веху жизни так. Без гонки, суеты, шума, лишних людей и непонятных активностей…
Помните это упражнение-визуализацию про идеальный день?… Нужно подумать, представить, как бы ты провел самый лучший свой день, чем бы занимался, чему бы посвятил время. Мои идеальные дни раньше были в духе: забраться в кратер вулкана, пообщаться с дикими зверями в их природной среде обитания, пилотировать самолет, исследовать древние города, плавать с касатками, потом побывать в самых невероятно красивых местах мира, желательно с опцией телепорта, чтобы успеть всего побольше, еще же надо спрыгнуть с тарзанки, и на крышу небоскреба непременно... в общем, курс понятен
Многое из этого уже воплощено и реализовано… но когда осенью я в очередной раз спросила себя, про что будет мой идеальный день здесь и сейчас (тут же по инерции просматривая даты, когда там ближайшая экспедиция в Арктику, и реально чуть было не вписавшись на ледокол), ожидая, что тяга на грандиозные адреналиново-приключенческие опыты снова возьмет верх… было удивительно обнаружить себя совершенно в других желаниях. Очень ясных и явных. Очень простых и даже… домашних.
Например,
Неспешно завтракать в хорошем месте. Никуда не торопиться, не отвлекаться, не открывать мессенджеры, полностью сосредотачиваясь на сенсорных ощущениях… done
Играть дома с детьми вечерами в настольные игры. Не помню, чтобы любила это дело, но тут вдруг стало нравиться… done
Разобрать гардероб - коллекцию любимых когда-то платьев и других своих вещей. Когда понимаешь, что ты другая и больше никогда их не наденешь, но они томятся, их выгуливать надо, они живые и хотят жить…done
Ходить неспешно по магазинам товаров для дома. Брать все, что понравится. Я минималист, поэтому можно разгуляться. Так внезапно случился новый ковер. И кресло в спальню. И проектор с эффектом северного сияния. А ещё робот-пылесос с очень забавным поведением (дети сразу назвали его Белой Фурией) и множество маленьких покупок…done
Вертеться подолгу в примерочных кабинках, выбирая нижнее белье. Удивиться самой себе, когда взгляд падает на непривычные цвета и модели, а внутри звучит «хочу, беру», и еще вот это маджентовое с лентами и чокером…
Заполнить все комнаты цветами. Пересадить орхидеи, купить новые растения домой, наконец сделать мини-садик с суккулентами и литопсами (что, серьезно? это точно я?)… done
Так завершился прошлый год. Так начался новый. Совершенно на иных скоростях, в иных ритмах, иных состояниях, в которых я пока все еще размещаюсь и осваиваюсь.
Рада вернуться к работе.
Всем привет!
⛩️
#kmessing_lovelife
#kmessing_asteranova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤84🔥17🥰11❤🔥7👏4🕊2