Возвращаясь к навыкам. Довольно часто замечаю это в вопросах реализации и проявления в инфопространстве.

Многие, к примеру, за синдром самозванца* принимают отсутствие у себя следующих навыков: писать о себе, говорить о своих услугах, предлагать их людям; формулировать в ясные текстовые формулы свои послания, доносить свои смыслы и предложения; выдерживать обратную связь, в том числе критику, негатив, неадекват; взаимодействовать с читателями/слушателями/зрителями, коммуницировать, вступать в диалог, продолжать диалог, завершать диалог; продолжите сами, подставьте своё.

*(это не исключает того факта, что рынок действительно переполнен непрофессиональными специалистами, и, как сказал кто-то из классиков «если вам кажется, что вы самозванец, возможно вам и не кажется», но не будем сейчас об этом)

Идея та же, принцип тот же, выход тот же: по-честному себе ответить - это действительно какой-то страх/блок/болезненное переживание, мешающее ДЕЛАТЬ то, что хочется… или отсутствие навыка и непонимание, КАК ДЕЛАТЬ… и тогда страх, как это часто бывает - вовсе и не страх, а сопутствующие незнанию волнение и тревога, а также чувства растерянности и неопределённости, вполне себе адекватные контексту… и задача - идти нарабатывать навык. Пусть и с помощью тех, кто может дать теоретическую базу, инструкцию и дорожную карту, чтобы немного снизить количество ошибок и шишек на пути…

Но оттачивать навык [в любом случае] придётся живьём.

Без этого никакого реального развития и продвижения не будет.

#kmessing_psycho
#kmessing_analysis
#kmessing_newreality

Такой прекрасный круг у нас был сегодня. Очень ресурсный, заряжающий и вместе с тем балансирующий. Сегодня я в очередной раз почувствовала ценность живых групп и магию полевой работы… в грядущем году однозначно хочу проводить такие встречи чаще.

Благодарю всех причастных,
кто был. Пусть всё случившееся развернется большой красотой
в вашей жизни. Обнимаю ❤️

#kmessing_asteranova

Архитектура Перемен. Заметки.

Всегда есть ты - готовый к переменам. И ты - сопротивляющийся переменам.

Важно помнить и видеть обоих: знать в лицо того-себя - вдохновленного, бегущего навстречу будущему с драйвом, азартом и интересом… и того-себя - сомневающегося, пугающегося, останавливающегося, тормозящего, зависающего в ожидании, прикидывающего «за» и «против»…

Как они проявляются? Какими голосами звучат? К каким действиям призывают? По каким чувствам, эмоциям, телесным реакциям и мыслям внутри твоей головы ты можешь распознать их? И главное, кто прямо сейчас ведёт игру?…

Успешность или неудача в сотворении желаемого во многом зависят именно от этого: твоей способности замечать обоих игроков и ту игру, что они ведут на арене твоей жизни.

#kmessing_asteranova

Предновогоднее.

Когда каждый, абсолютно любой день и каждое, абсолютно любое мгновение - рубеж, переход и точка отсчёта для тебя… нет смысла ждать новогоднюю ночь, чтобы подвести итоги, принять важные решения, загадать желания и построить планы. Ты можешь сделать это, когда захочешь.

И все же, этот транзит, момент на стыке прошлого и будущего, когда энергия миллионов горящих сердец создаёт силовое поле, тот самый тоннель из Вчера в Завтра… он действительно особенный.

И дело здесь не в каких-то волшебных практиках, магических ритуалах и техниках воздействия на реальность. Ведь главная работа в такие моменты всегда происходит не вовне, а внутри каждого. Магия, волшебство, шанс на чудо, важные принятые решения - все это внутри.

Когда понимаешь, что год заканчивается, но жизнь продолжается. Мы продолжаемся. И так много ещё предстоит сделать.

Отвлекитесь на секунду от этого текста и почувствуйте прямо сейчас свое направление. Свой вектор. Куда вы смотрите. О чем думаете. Куда стремитесь всем собой. НАЗАД, в прошлое, или ВПЕРЁД, в будущее? Туда, где все закончилось, разрушилось, остановилось и застыло… или туда, где есть продолжение? Даже если вокруг руины, а привычное «Я» распалось на атомы. Даже если накрывает бессилием, отчаянием и безысходностью. Даже если нет знания, что будет завтра (а этого не знает никто). Даже если нет надежды и понимания, куда и зачем.

Почувствуйте. Где-то внутри, на той глубине, где находится самое важное и нерушимое - есть Завтра. Есть Впереди. Есть Продолжение. Есть Будущее. Оно раздаётся эхом по телу - вместе с каждым биением сердца, каждым вдохом и выдохом, внутри каждой клетки - пульсирует и звучит жизнь.

И это главное. Импульс продолжать и продолжаться. В своём деле, в любви, в созидании, в творчестве, в счастье, в радости, в намеченном пути - стремиться продолжаться во всем, что важно, ценно и дорого.

Смело, честно, решительно, с благодарностью и полной отдачей - продолжать быть живым. Продолжать творить живое вокруг себя. Смотреть в будущее без тревоги и страха «а что со мной будет в этом мире», но с уверенным и ясным настроем «что я могу и хочу сделать для этого мира».

Ведь мы по-прежнему можем. Каждый - на своем уровне, в меру своих сил и возможностей, в любых условиях, что бы ни происходило - мы все ещё можем многое сделать и многое изменить.

год назад, 31.12.22, #kmessing_psycho

Архитектура Перемен. Путеводные вопросы к себе.

В какой перемене я нуждаюсь прямо сейчас?

Какой переменой хочу стать для себя самого?

В какую перемену мне давно пора себя пригласить и инициировать?…

#kmessing_asteranova

Настроение этой ночи 🎧

Мой январь традиционно - про священное ничегонеделание, отдых на природе, минимум общения и максимум контакта с моментом здесь и сейчас.

Есть рассматривать год хронологически, как живое взрослеющее существо, то январь - это новорожденный ребенок. Он только появился на свет и лежит себе тихонько, осматривается, привыкает к реальности, в которой очутился...

В какой-то степени, он - чистый белый лист, нулевой меридиан и точка отсчета. Та самая первичная пустота, из которой берут начало вселенные.

Похожим образом смотрю и на себя и это время.

Поэтому первые недели месяца, в моем случае, точно не про свершения. После насыщенного, яркого, скоростного декабря, настроение января - это тишина и покой. Никаких активных действий, гонок, достигаторства... только наблюдение, созерцание и вынашивание плана.

Можно поразмышлять, куда и как дальше жить, помечтать о будущем и набросать приблизительные контуры желаемого. Главное, на мой взгляд, не относиться к этому слишком серьезно и пафосно. В конце концов, это не окончательный-навсегда-оформленный генплан, а дизайн жизни на один ближайший год.

Куда направить внимание? Могу поделиться, какие поля я выделяю для себя. Об этом было здесь.

#kmessing_asteranova

всем привет с высоты! 2320, Роза Пик 🤍