ASTERA NOVA K.Messing
5.1K subscribers
1.59K photos
216 videos
5 files
538 links
Чувство хаоса и Дао свободы
♾️ kseniamessing.com ♾️

*Astera Nova ~ сверхновая, пространство новых смыслов. Авторский дневник, посвящённый жизни. Развивающие программы, эфиры, консультации.

@kmessing • исследователь, soul reader
@asteranova_info 💫
Download Telegram
Настроение последних месяцев - летящая с бешеной скоростью комета… чувствующая себя улиткой. Той, что ползет по склону Фудзи 🐌 изо всех сил ползет, на пределе возможностей, старается быть быстрой, но получается все-равно медленно. Очень медленно.

После месяцев отшельничества, тихой невидимой работы, всех моих путешествий, экспедиций, странствий, прекрасного ничегонеделания в лучших гедонистических традициях - с началом осени я вошла в режим сверхскоростного киборга. Времени в сутках внезапно стало меньше (мне одной так кажется?), сон по 3-5 часов (а порой и вовсе без сна), интенсивность ежедневных нагрузок выросла, объемы работы, задачи и планы - масштабнее привычных в несколько раз…

И мне интересно, драйвово, это вызов и совершенно новый уровень, level up по всем фронтам… но вот декабрь, конец года, и я понимаю - всё. Не успеваю. Очень многое из того, что наметила для себя, что так хотела успеть - не успеваю. Еще и экспедиция в Арктику отменилась…

Это расстраивает. Но я ведь не простая улитка, я улитка-философ :) погрустила немного и дальше в путь. Фудзи сама себя не покорит.

К тому же, как показывает опыт, иногда нужно, жизненно необходимо стать маленькой улиточкой и замедлиться максимально (получая удовольствие от этого, что очень важно, иначе не сработает!), чтобы потом разогнаться до привычной своей формы - кометы с искрящимся огненным хвостом.

А пока - выдыхаю, откладываю на следующий год часть дел, задач и проектов, калибруюсь между режимами быстро/медленно, учусь не спешить, не торопить и не подгонять - себя, других, текущие процессы, реальность в целом...

Все идет так, как нужно.

Даже если в какие-то моменты кажется, что нет.

__________________________

Пост от 14.12.22, очень про меня сегодняшнюю.

#kmessing_psycho
#kmessing_asteranova
86🔥15🕊10😍2
Заметила такую штуку.
В приложениях Яндекс-еда, Лавка, Доставка, а также во многих ресторанах, кафе и прочих сервисах после выполнения заказа система предлагает оставить чаевые. Опция давняя, привычная, но если раньше высвечивалось только фото и имя сотрудника, то теперь строкой ниже появилась доп.информация - личная цель.

И вот видишь эти всплывающие окошки с предложением оставить чаевые… а там, к примеру, Мария: мечтаю купить велосипед сыну. Или Садикджон: коплю на машину. Или Елена: очень хочу на море. Или Станислав: маме на ремонт дома. Или Айза: мечтаю о щенке сиба-ину!

Смотришь на это и… не можешь. Просто не можешь пройти мимо. В итоге оставляешь чаевых вдвое-втрое больше, чем планировал. Личностное касание, пусть и такое короткое - делает свое дело: я оставляю вознаграждение в 90% случаев, но здесь, заметила, перевожу куда более значимые суммы.

Из того, что меня впечатлило и тронуло за последнее время: паренек лет 17-18, доставлявший мне еду, указал в окошке чаевых «на лечение папы». А еще девушка-официантка, у которой стояло «на мечту: высшее педагогическое».

Ну и те примеры, что указала выше. Все они реальные. И люди, и имена, и желания.

В общем, у меня появилась отдельная статья ежемесячных расходов: tips for dreams.

И да, я тоже мечтаю о щенке сиба-ину! 😊

#kmessing_asteranova
#такиедни
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
99🔥27❤‍🔥14🥰8😍2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
44🔥15🥰6❤‍🔥3
Ну что, настало время такого контента 🐾 на самом деле я обожаю снимать животных - не меньше четверти всех фото-видео в телефоне - это всякие кошки, коты, собаки, дворовые псы и разные другие звери, которых встречаю в повседневной жизни. В путешествиях особенно люблю знакомиться с местными!

А это Бэль. Ей здесь 3 месяца, первые дни дома после того, как забрала её у заводчицы. По ночам ей совершенно не хотелось спать, хотелось бегать и прыгать, играть и громко лаять. Никакие уговоры кроме согласия поиграть с ней - не срабатывали… видео снимала в четвертом часу, отчаявшись уже хоть немного поспать 💤

А у вас есть животные дома? Покажите 🥰

P.S. допускаю, что у меня снова пойдут отписки, но я решила вести этот канал как живой дневник жизни, давая место разным её граням, а не только «полезному контенту». в общем, enjoy)

#kmessing_asteranova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
72❤‍🔥24😍16🥰7🔥3
Кстати, в глубинной психотерапии есть идея, что все наши домашние животные отражают какие-то наши части. Каждое существо, будто то кошка, щенок, попугайчик, рыбка, ящерка, кто угодно - отражает какую-то часть нас.

Независимо от того, сами ли мы выбрали это животное или оно нашло и выбрало нас (как часто бывает) - это всегда про контакт с какой-то очень важной своей частью. И животное, как внешняя проекция этой части, своим характером, темпераментом, проявлениями и поведением будет направлять в контакт с ней: углублять и усиливать его.

Чаще всего это контакт с детскими частями, конечно. Бывает и другое: звериные аспекты, теневые, потерянные (привет всем, кто спасал животных-потеряшек, подбирал с улицы, забирал из приютов никому не нужных котов, кошек, собак, а также, всем тем, кого тянет в приюты к животным), взрослые родительские (когда животное становится любимым ребенком, вокруг которого сплачивается вся семья) и т.д.

В любом случае, заботясь о другом, выражая любовь и внимание, мы напитываем и себя тоже. Какие-то очень важные резервуары души. Животные большие помощники и проводники в этом для нас.

Спасибо вам, что делитесь фото
и видео. Так тепло здесь сейчас 💓

#kmessing_asteranova
81❤‍🔥22😍8🕊3
[memory unlocked]

Разархивация памяти. Это я про волну, которую поднял сериал Слово Пацана. Многие вернулись в 80-90е - делятся историями детства-юности, обсуждают, сверяются картами прошлого/настоящего - как происходящее «там и тогда» про наше сегодняшнее «здесь и сейчас»

Причём, флэшбэчит и потряхивает не только тех, кто смотрит. Но и тех, кто сознательно выбирает не смотреть.

Сюжет настолько резонансный, попадающий так или иначе в каждого, что процесс пошёл мощный. Словно большой пласт коллективной памяти проворачивается в пространстве - с болью, страхом, ужасом, насилием, смертями, потерями, семейными и родовыми тайнами, поломанными и искалеченными судьбами…

«вспомним, чтобы не повторить»
«только бы не вернуться в это снова»
«как хорошо, что сейчас всё по-другому»


Читаю посты, посвящённые сериалу. Включаю трейлер.

Фильмов жанра «криминальная Россия» в своё время было увидено немало - начиная с любимых и до каждого кадра засмотренных «Сестёр» Сергея Бодрова и заканчивая малоизвестными лентами. Был период, когда кино Балабанова, Звягинцева, Сигарева, Быкова, Гай-Германики занимали меня месяцами. Погружение было тотальное, всеобъемлющее. Что-то внутри откликалось и ныряло с головой - в героев, сюжеты, общую атмосферу, насквозь прошитую безысходностью и фатализмом...

Мне хотелось не то что писать… кричать обо всём этом. Слезами и кровью.

Словно всё это я.
Словно всё это - про меня.

Но тут… нет.

Не зацепило. Никуда не попало. Не зашло.

Может, настроение не то. Может, достаточно всего того, что вокруг. Клиенты приносят на сессии рассказы о своих девяностых, друзья и знакомые делятся воспоминаниями - я погружаюсь в эти живые истории, видя перед собой живых людей, с живым стремлением в будущее - вышедших Оттуда, выживших Там…

И мне так тихо и спокойно внутри.

Быть может, призраки прошлого возвращаются, чтобы окончательно рассеяться и уйти. Освобождая место новому. И не требуя ничего взамен, кроме выбора

продолжать жить

?
____________________

#kmessing_psycho
#kmessing_asteranova

а вы что думаете?
50👏25🔥11❤‍🔥8🥰4😍1
В преддверии драконического года 🐉

Много лет назад, еще ребенком, услышала такое выражение: двигаться по пути дракона.

Знаете, как это бывает: нечто, сказанное вскользь близким человеком, падает вглубь тебя и самораспаковывается. В обход осознавания, анализа, логики… я даже контекста не помню. Не помню направления мысли или какого-то яркого всполоха чувств в ответ на услышанное… словно это было самым очевидным и естественным ~

двигаться
по пути
дракона

Спросить меня - а как это, про что это… и я не смогу ответить. Я понятия не имею. Не знаю, как объяснить, как выразить словами, теряюсь в попытках.

Это ощущается настолько просто внутри, что оцифровать вовне, придать этому словесную форму - стало для меня какой-то непосильной задачей. Будто многомерный коан-тессеракт, природно понятный на клеточном уровне и совершенно неуловимый в переводе на человеческие формы.

Прошлый год поставил передо мной задачу - сделать это хотя бы для себя самой. Этот год заострил её и многократно усилил, все чаще направляя во внешний разворот. А следующий… по ощущениям, весь мир будет размечен и разлинован этим вопросом.

И для каждого будет свой ответ.
Свой Путь и своя Система Координат.

Впрочем, как и всегда.

Подумаю и напишу ещё об этом.

А пока оставлю вот так, звучать и проявляться.

#kmessing_psycho
#kmessing_asteranova
#kmessing_keidoragon
❤‍🔥5436🥰4😍2
Приглашение для своих ⛩️

30 декабря ~ 12.00 • Красная Поляна

Живой Круг - для всех тех, кто хочет красиво и целостно проводить уходящий год и проложить тропу в новое.

Что будет: практики перехода, полевая интегральная работа, разговоры о самом важном, ответы на ваши личные вопросы.

Длительность встречи 4 часа.

Количество мест ограничено.

Стоимость символическая - 2800 рублей (оплата производится исключительно онлайн через официальную платежную страницу - здесь)

Записаться можно лично у меня @kmessing

Задать вопросы можно здесь, в комментариях. До встречи!
❤‍🔥35🔥3127🥰24👏19🕊2
Вся жизнь человека так или иначе строится вокруг трех ключевых вопросов:

• Кто есть Я ? (карта внутренней реальности)
• Что есть этот Мир ? (карта внешней реальности)
• Какая связь между Мной и Миром ? (наложение обеих карт друг на друга)

Мост между первым и вторым, выстроенный контакт между тем «кто есть я» и тем «что есть мир» - и есть, по сути, главное жизненное творчество и ключевая задача каждого. Так обретается свое место в глобальном общем узоре.

Если мост никак не строится, или строится не то, что хотелось и планировалось - пересматриваем свои карты внутренней и внешней реальности под тегами [кто есть я] и [что есть этот мир].

Как правило, ошибка звучит как «со мной что-то не так, я какой-то не такой» или «с миром что-то не так, мир какой-то не такой». А значит, стыковки между первым и вторым нет. Связь между #мной и #миром не образуется, или идёт в излом - болезненной и кривой.

Важно помнить, что карты реальности могут быть устаревшие, а значит ограниченные, сужающие восприятие себя и мира. Не забываем вовремя запрашивать и устанавливать программные обновления 😊 А ещё, карты не равно территории…

Продолжение следует!

#kmessing_asteranova
43❤‍🔥14🔥5😍2
Что если предназначение - это то, на что я ПРЕДНАЗНАЧАЮ СЕБЯ каждый день… выбирая это сердцем, волей, дисциплиной, осознанием, телом, движением, действием - всей собой, снова и снова?

***

Допустим, для простоты восприятия и ориентирования можно выделить три «контура» Предназначения:
что мне нужно сделать для себя, какого себя сбыть, реализовать, воплотить?
что мне нужно сделать для ближнего круга, моей семьи, дорогих мне людей?
что мне нужно сделать для мира, социума, системы, человечества?

Если в каком-то из контуров ступор, застревание, фрустрация или стагнация - выход, как это часто бывает, пролегает через смежную зону, смежный контур.

Стоит переключиться вниманием на соседнюю зону и осуществить необходимый сдвиг там. Зачастую, дальше естественным образом происходит каскад перемен во всех трех контурах.

Вопросы для калибровки внутри каждого контура:

Какую работу я саботирую и никак не хочу делать? Какого реально важного действия избегаю? Во что отказываюсь смотреть прямо, открыто и по-честному? Иными словами, где, в чем и как я н@ебываю себя самого?…

И ещё одна важная точка для внимания.

Вспомнить себя будущего. Того, который уже сбылся…

#kmessing_psycho
#kmessing_asteranova

По следам сегодняшнего моего практикума «Код Личности. Миссия». Благодарю всех, кто был. Поле, смыслы, глубина и мощь 🐉
65❤‍🔥26🥰4🕊4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В преддверии года 🐉 ~ для создания нужного настроения, немного магической гибридной музыки.

Трек так и называется, Дракон.

Описание от создателей: «эта завораживающая композиция сплетает древние китайские инструменты и современные ритмы техно, воплощая дух Рю, мифического дракона, символизирующего силу, величие и безграничное творчество.
Отправьтесь в музыкальное путешествие, которое объединяет прошлое и будущее!"

Полную версию оставлю в комментариях 🎧

#kmessing_asteranova
🔥3514❤‍🔥3👏2
Вопрос. Что вы чувствуете, когда психолог/терапевт/специалист/блогер/автор обращается к вам, своим читателям, слушателям, подписчикам - котятки, котики?

Ну что, котики мои
Привет всем, котятки!
И т.п


У меня свои наблюдения и ощущения в этом, хочу свериться, кто как воспринимает подобные обращения 🤔

#kmessing_psycho
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
25🕊9👏2