В продолжение темы вопросов осени, в ноябре и декабре стоит направить внимание в
хвосты и шлейфы прошлого. То, с чем давно пора разобраться и что стоит отпустить…

Куда смотреть? Вот примерный набросок.

1. В каких моментах моего прошлого остались частички меня? Особенное внимание в детские травмирующие истории, острые болезненные моменты, обнуления и кризисы.

Точки входа в раскол ядра личности и потерю частей души - это, в первую очередь, ситуации сильного резкого испуга, страха, переживания небезопасности, тотального бессилия и беспомощности, чувства утраты и горя, обрушения привычного контекста серии «земля из-под ног ушла».

А также, сознательные и бессознательные решения «я не хочу здесь быть», «я не хочу жить», «хочу исчезнуть», «не могу оставаться в этом мире», «лучше бы меня не было». Любые подобные решения работают «по подписке»: раз подписался, и включается ежемесячное автообновление, пока подписку собственноручно не отменишь...

2. Какие мои несбывшиеся мечты и планы я все еще несу в себе? Они, по сути, являются «просроченными ожиданиями» - точками застревания внимания и жизненных сил. Пора их если не исполнить, то хотя бы вспомнить. А возможно, какая-то мечта прямо сейчас попросит воплощения...

3. Какие проекты я не реализовал, но продолжаю их вынашивать и напитывать энергией? На каких ключевых идеях мне стоит сконцентрироваться сейчас? Лучше всего выбрать 1-2 (для мультипотенциалов и многозадачников можно и 3-4, если чувствуете, что вытяните общий вектор).

4. Какие обещания я не исполнил перед самим собой? Что задолжал себе? Важно сделать хотя бы одно значимое действие из списка.

5. Какие невыполненные обязательства у меня остались перед другими людьми? Кому и что я должен? Как я могу восстановить равновесие?

6. В какие игры я был затянут последние месяцы, годы? Какие из них пришло время закончить, из каких важно выйти сейчас? Особенное внимание на повторяющиеся разрушительные сценарии в отношениях и работе.

7. К кому и чему рвется моя душа? Возможно, что-то кому-то сказать, что-то объяснить, что-то исправить, что-то изменить...

8. Кого и за что я не могу простить? В чем я чувствую несправедливость по отношению ко мне? Почему мне так важно держаться за чувство обиды?

9. За что я не могу себя простить? За что обвиняю себя, порицаю, и возможно, ненавижу и проклинаю? (этот вопрос - отправная точка в обнаружении глубинных программ самоотречения и самонаказания, о которых будет отдельная статья).

10. Что я продолжаю оплакивать? По какому себе я тоскую? По какому себе скучаю? И самое важное... какого себя я оплакиваю?

Ведь во всех жизненных трудностях, во всех обрушенных и несбывшихся планах, во всех моментах, где мы выжили, но выжили с такими ранениями и потерями, что какой-то своей частью неизбежно погибли... мы всегда оплакиваем себя и только себя.

***

Весь материал, который удастся обнаружить в ходе ответов на эти вопросы, может стать отправной точкой для последующих перемен. Важно именно так его использовать: как ступень для дальнейшего движения. Не застревать, иными словами, в бесконечном психоанализе, в переходить к следующему этапу.

А следующий этап - это... Юнг хорошо об этом однажды сказал.

Я не то, что со мной случилось, а то, что я с этим сделал.

Пора выходить из цикла «что со мной случилось» и всем собой устремиться в «что я с этим сделаю». Из большой любви к себе, своему пути и жизни.

#kmessing_asteranova
#kmessing_psycho
#kmessing_analysis

- давай я принесу тебе что-нибудь вкусное? чего бы ты хотела?
- свободы для роботов!
- ох, этого нет в нашем холодильнике, может… мороженого?

Фильм, который я очень ждала и который так меня тронул.

Nirmata. «Создатель» в переводе с непальского. Красивейшая научно-фантастическая сага о будущем искусственного интеллекта [и вопросах, которые неизбежно ставит перед человечеством эта форма жизни].

Это не будет рецензией или разбором фильма, мне скорее хочется в общих штрихах передать настроение, что совсем без спойлеров сделать довольно непросто, поэтому… если вам важно чистое самостоятельное переживание, лучше смотреть, не читая предварительно ничьих отзывов и впечатлений.

***

По сюжету, ядерный взрыв уничтожает пол Лос-Анжелеса. В этом обвиняют роботов, что вынуждает запад не только отказаться от их использования, запретив всякое применение, но и развернуть масштабную войну против. Азия остаётся последним оплотом ИИ: там «умные машины» мирно сосуществуют с людьми, формируют семьи, заботятся о детях-сиротах, служат в буддийских храмах, работают в полиции и полноценно участвуют в жизни общества. Америка, желая уничтожить всех представителей умных машин, объявляет охоту на таинственного разработчика искусственного интеллекта, поручая эту миссию опытному офицеру.

Так происходит Встреча, перевернувшая миры обеих сторон.

Он… когда-то потерявший всё, живущий на полуавтомате с одной лишь целью: хоть на мгновение ещё раз увидеть любимую женщину.

Она… ребенок-робот-имитант, секретное оружие этой войны. Девочка, любящая ириски и мультфильмы, способная управлять всеми машинами дистанционно по принципу общей нейросети.

И… это очень красиво. Правда. Это стоит посмотреть хотя бы ради визуальной, образной составляющей фильма. Впрочем, звук тоже великолепный - ведущие композиторы Ханс Циммер и Майкл Джаккино, но я хочу выделить Radiohead. Вам знакомо это невероятное чувство, когда звучит известный и такой родной трек, и не просто крохотная его часть, а самый красивый, самый любимый фрагмент? Так было со мной, когда зазвучало «Everything in Its Right Place».

Символично. И примечательно, этот трек из альбома Kid A - название перекликается с именем главной героини, девочки-робота Альфи. И в целом, в фильме много говорящих имен, которые можно трактовать по-разному или не трактовать вовсе - Харон, Джошуа (Иешуа), Майя, Альфа-Омега…

Наблюдательные также заметят множество пересечений с другими кинолентами жанра сай-фай, сплавленных в сюжет «Создателя». В то же время - здесь довольно много интересных элементов будущего с ИИ. Например, агитационная кампания в поддержку искусственного разума, предлагающая стать донором внешности для создания роботов-имитантов. «Поддержите искусственный интеллект! Donate your likeness!».

С каждым таким фильмом и сюжетом я чувствую одно: в этом всё меньше фантастики и всё больше жизни. Реальной, настоящей, актуальной здесь и сейчас - и можно как угодно относиться к этому: отрицать, воевать, спорить, избегать, отворачивать взгляд, прятаться, пугаться, оценивать риски, раскручивать апокалиптические сценарии… или… попытаться увидеть в этом изначальный замысел. И его красоту.

Потому что, как говорится в фильме,

Нам не победить искусственный интеллект.
Это эволюция.

Посмотрите, это того стоит.

#kmessing_asteranova

ПОСЛАНИЕ ВРЕМЕНИ

То, что не осознается внутри - назначает нам встречу снаружи.

Что отрицается, подавляется, вытесняется в самые дальние углы подсознания - будет преследовать во внешнем мире, вызывая на честный диалог.

Через других людей и их истории. Через повторяющиеся сценарии и дежавю. Через воспоминания, переживания, чувства, мысли, знаки, символы, случайные неслучайности - что угодно и как угодно, лишь бы донести послание.

Если получится замедлиться, сделать паузу ненадолго, то станет возможным увидеть те тончайшие нити, что пронизывают жизнь и составляют ее узор.

Там, где узоры больше всего петляют, ходят по кругу, снова и снова вырисовывая спирали - есть особенно важное послание. Такое, куда внимание пока не добралось.

Как правило, это и есть ближайшая зона роста.

#kmessing_asteranova

Заметки на полях, по следам последних консультаций.

Порой агрессия у человека - это гнев и злость его нереализованного потенциала. Эта агрессия в разных формах может быть направлена вовне, на других людей и мир в целом, но в сути своей - это вывернутая наизнанку неосвоенная личная сила. Запертая внутри, она напоминает о себе, как может: телесной симптоматикой, нарастающей маятой, словно никак не можешь найти себе места, голосами отчаяния, раздражения, бессилия, скучания и тоски…

Да, скучание по себе самому - живому, проявленному, свободному, действующему по сердцу, в согласии со своей правдой… это чувство ни с чем не спутать. Особенно, если знаешь и помнишь себя таким - это переживание никак не стереть и не вычеркнуть, оно прожигает насквозь. И тех, кто носит эту вечную огненную печать - узнаёшь сразу, по одному-единственному взгляду (приглядитесь, там тлеющие угли в зрачках).

А ещё вот это вот многим известное ощущение, когда всё (не отдельные элементы реальности, а вообще всё) в твоей жизни НЕ ТАК… зачастую, именно это - одно из самых ярких свидетельств и ключевых индикаторов непроживания своей природы и ее даров, своего истинного масштаба, своих глубины-широты-высоты личности и духа.

И тогда внешний мир - лишь проекция мира внутреннего: тюремной камеры собственного заключения… а вся агрессия, расплескивающася вовне - лишь форма крика, плача и обиды на себя самого, за свою несвободу, свою нераскрытость, свою несбывшесть.


#kmessing_psycho
#kmessing_asteranova

ПОСЛАНИЕ ДНЯ

Иногда важно не только помнить, но и вовремя забыть. Высшее искусство управления собственным вниманием и памятью: держать фокус на действительно важном и с легкостью избавляться от всего, что тебе не служит и никак не помогает.

Это вовсе не значит впадать в амнезию, вычеркивать, отрицать наличие или отсутствие чего-либо. Сознательно, по-взрослому «забывать» = забирать свое внимание, высвобождать собственный потенциал.

Спокойным ясным решением, из большой любви к себе, своему пути и жизни, которая никогда не стоит на месте и ждет от каждого его развития, раскрытия, расцвета… - опустошать внутренние резервуары и хранилища памяти.

Сбрасывать лишнее.

Своевременно и легко.

Забывать обиды. Забывать неудачный, болезненный опыт прошлого.
Забывать о своих ограничениях и иллюзорных преградах на пути.
Забывать о страхе будущего и его пугающей неизвестности.
Забывать, что ты чего-то не умеешь, не знаешь, не можешь…

Выдыхать. Задавать своему вниманию новый вектор:

Сегодня я решаю забыть всё, что больше мне не служит. Чтобы помнить себя той, кем мне важно быть здесь и сейчас.

🐉

#kmessing_psycho
#kmessing_asteranova

Круг Силы состоялся! Благодарю всех за присутствие и участие, очень красивая и объемная сегодня была работа.

В комментариях жду вашу обратную связь. Как это было для вас, что ценного, важного, полезного взяли для себя? Напишите, пожалуйста, свои мысли, чувства, ощущения и послевкусие от нашей совместной работы.

Ключевые фразы - активации выложу для всех чуть позже. И до новых встреч!

#kmessing_asteranova

И спасибо вам. Сумма донейшн
с последнего Круга Силы составила более 200 000 рублей (это при том, что у меня довольно камерные группы, я нигде не рекламирую себя и мою работу).

Все вырученные средства по традиции идут на благотворительность. Быть вкладом в вас и мир - большая радость и счастье для меня.

Благодарю каждого!
И до новых встреч ❤️

В преддверии года Дракона… ключевое его послание - Высшее Доверие тому большему, что есть внутри:

Я РАЗРЕШАЮ СЕБЕ ИДТИ ТУДА, КУДА ЗОВЁТ МЕНЯ МОЯ СИЛА

Практикум-сонастройка с потоком 🐉 будет в декабре.

#kmessing_asteranova

Наблюдение.

Люди, которые являются триггерными фигурами в жизни - перманентно раздражают, бесят, злят, наводят страх, тревожат, оморачивают, сбивают с пути, выводят из равновесия - делают очень большую работу для нас. В большинстве случаев (таков замысел) - это самые близкие, с кем есть тесная прочная связь и родственные узы: родители, братья/сестры, партнер, ребенок, и те, с кем необходимо взаимодействовать и контактировать, кого просто так не вычеркнуть из жизни.

Как правило, именно отношения с ними - самая большая зона избегания, и вместе с тем самая большая зона роста. Ведь они, словно прожекторы, светят прямиком в больные места, уязвимости и дефициты, поднимают все теневое и подавленное, тщательно скрываемое, невидимое и неудобное. И, как следствие, именно они - спутники наших самых больших трансформаций…

NB: как бы ни хотелось забыть, забить, сбежать… это так интересно работает: если одна фигура по каким-то причинам «выпадает» из поля, на ее место моментально приходит похожая, с тем же прожектором и теми же функциями. И светит с удвоенной силой…

«ничто никогда не уйдет, пока оно не научит нас тому, что нам нужно знать»*

И порой, чтобы понять, к чему именно взывает жизнь прямо сейчас - к какой работе, какой трансформации, какой перемене и каким осознаниям - достаточно оглядеться по сторонам с вопросом: кто, что и почему является триггером для меня?

*слова буддийской монахини, учителя тибетской традиции ваяраяна Пемы Чодрон

#kmessing_psycho
#kmessing_analysis
#kmessing_asteranova

Следующий год, по моим ощущениям, в первостепенную очередь ~ про огранку личной силы и окончательную синхронизацию с ней. Тот самый ответный выбор (частью своей личной истории по этому поводу делилась здесь), после которого следует неминуемая постепенная распаковка потенциала, разворачивание его в мир. С предвкушением и трепетом - как распаковываешь самый дорогой, ценный и долгожданный подарок. Потому что это правда именно такой подарок.

Это так, предновогодний vibe-teaser. Напишу объемнее об этом позднее. А вы что чувствуете?…

#kmessing_asteranova