Начинать сохранять свою молодость можно в любом возрасте

«Признаюсь вам, я с детства очень стеснялась своей, как мне тогда казалось, нелепой улыбки. У меня даже фотографий, где я улыбаюсь, нет лет так этак… до тридцати восьми».

Так начинается книга Татьяны Курчиной «Вторая молодость кожи», на страницах которой вы найдете:

— секрет сохранения молодости и красоты;

— способ справиться со всеми нежелательными изменениями кожи с помощью улыбки и правильного массажа лица;

— авторский самоучитель с техниками массажа и естественного омоложения;

— подробные рисунки и фотографии к каждому упражнению и куар-коды, открывающие видео-уроки;

— советы от массажиста, тренера, косметолога и автора эффективной методики омоложения Татьяны Курчиной, которая подтверждает теорию собственным примером.

Полюбить себя настоящую и приобрести книгу «Вторая молодость кожи» (16+) можно по ссылкам:

Читай-город
Wildberries
Ozon

#здоровье_аст_нонфикшн

АСТ Нонфикшн

Розыгрыш!

«Было так, да впредь будет. Покуда не найдется тот, кто хрупкое равновесие то разрушит…»

Дорогие читатели, мы разыгрываем 3 экземпляра книги Антона Атри «Когда молчит море: Наследная Царевна».

Отправляйтесь в увлекательное путешествие с царевной Марьей Моревной и узнайте, сможет ли героиня спасти гибнущее Подводное Царство!

Правила участия в розыгрыше очень просты:

1. Быть подписчиком нашего канала.

2. Оставить свой порядковый номер в комментариях (один порядковый номер от одного человека).

Результаты розыгрыша мы выложим отдельным постом 4 июля. Доставка осуществляться за наш счет только по РФ. Победителей мы определим с помощью генератора рандомных чисел.

Удачи!

Книга Антона Атри «Когда молчит море: Наследная Царевна» (18+) доступна по ссылкам:

Читай-город
Wildberries
Ozon

#розыгрыш_аст_нонфикшн

АСТ Нонфикшн

Какой была ваша последняя книжная покупка?

Делитесь в комментариях!

АСТ Нонфикшн

#смеемся_с_аст_нонфикшн

Книга АСТ нонфикшн вошла в длинный список премии «Просветитель»!

Премия «Просветитель» — это награда, которую ежегодно вручают авторам за лучшую научно-популярную книгу на русском языке. Ежегодно на конкурс поступает более 150 книг. Оргкомитет отбирает 25 произведений в длинный список, который участвует в основном конкурсе в двух номинациях: «Гуманитарные науки» и «Естественные и точные науки».

Книга Дмитрия Антонова «Нимб и крест: как читать русские иконы» представляет собой путеводитель по миру икон и настенных росписей, помогает читателям ориентироваться в этом мире и видеть информацию, спрятанную в деталях. Автор шаг за шагом проводит нас по пути «чтения» икон и помогает разобраться в интересных нюансах, скрытых в каждом сюжете.

Если вы хотите узнать больше о книге Дмитрия Антонова «Нимб и крест: как читать русские иконы» (16+), переходите по ссылкам:

Читай-город
Wildberries
Ozon

#искусство_аст_нонфикшн

АСТ Нонфикшн

На что сделать ставку в продвижении себя как эксперта в 2024 году?

Рынок экспертного бизнеса сегодня кажется перенасыщенным. Правда же: только ленивый не говорит об осознанности, поиске себя, многие рассуждают о маркетинге, копирайтинге и на другие популярные темы.

Значит ли это, что все ниши заняты и конкуренция обязательно съест новичка? Нет.

Продолжение статьи вы можете прочитать здесь

#саморазвитие_аст_нонфикшн

АСТ Нонфикшн

Философия от А до Я

Многие даже не подозревают, как сформировалось мировое мышление, а ведь это всё заслуги античной философии, главными представителями которой были Платон, Сократ, Цицерон и Аврелий. Более того, философия является теоретической основой мировоззрения, поэтому сделать ее частью своей жизни просто необходимо.

На помощь может прийти книга «Философия Древней Греции и Рима. От Сократа до Цицерона и Аврелия». Это издание идеально подойдет тем, кто хотел бы понять идеи и принципы великих мыслителей. Глубокие философские размышления приведут вас к познанию современного мира с точки зрения античной философии.

На страницах этого издания вы найдете не только ответы на давно волнующие вас вопросы, но и подробную информацию о каждом из древних философов и об эпохе, в которой они жили.

Развивайте свое мышление вместе с книгой «Философия Древней Греции и Рима. От Сократа до Цицерона и Аврелия» (16+):

Читай-город
Ozon
Wildberries

#культура_аст_нонфикшн

АСТ Нонфикшн

Цитата из книги Анатолия Некрасова «Материнская любовь. Юбилейное издание» (16+):

Читай-город
Wildberries
Ozon

#цитата_аст_нонфикшн

АСТ Нонфикшн

3 причины прочитать книгу «Цветовод на всю голову»

1. Персональный дневник и пошаговое руководство в формате шпаргалки по всем аспектам ухода за комнатными растениями.

2. Внутри вас ждут подробные инструкции от эксперта по поливу, подбору грунта, освещению, температуре, влажности, размещению растений и борьбе с вредителями.

3. Вы научитесь не только правильно ухаживать за растениями, но и стильно вписывать их в свой интерьер, создавая живописные композиции.

Книга Екатерины Кузнецовой «Цветовод на всю голову. Шпаргалка-трекер по уходу за комнатными растениями» (12+) доступна по ссылке.

#саморазвитие_аст_нонфикшн

АСТ Нонфикшн

Что и требовалось прочитать: «Матрица манипуляций. Как добиваться своего и защититься от чужого влияния»

Меня зовут Корешок, и я талисман АСТ нонфикшн. Все так или иначе сталкиваются в жизни с манипуляциями. Мои коллеги иногда затрагивают эту тему и все сводится к одному вопросу: как этим манипуляциям противостоять?

Я был очень рад, когда открыл для себя книгу Анастасии Балашовой «Матрица манипуляций. Как добиваться своего и защититься от чужого влияния». Она очень пригодилась мне, ведь я узнал о воздействии на людей даже больше, чем ожидал.

Книга рассказывает о том, как строятся манипуляции. Я поделился советами из нее со своими коллегами, и теперь никто из них не подвергнется воздействию манипуляций, а, в случае чего, сможет дать отпор.

Приобрести книгу «Матрица манипуляций» (16+) и направить себя в сторону счастья можно по ссылкам:

Читай-город
Wildberries
Ozon

#корешок_аст_нонфикшн

АСТ Нонфикшн

Поздравляем победителей!

Если вы увидели здесь свой порядковый номер, значит вы выиграли в нашем розыгрыше.

С каждым из победителей мы свяжемся лично в течение дня.

Оставайтесь с нами и следите за новыми активностями!

АСТ Нонфикшн