Каждое утро ты просыпаешься и делаешь ежедневные ритуалы. 🥡
Встать - умыться - позавтракать - убрать за собой.
И вот сидишь умытый, сытый и что дальше? А дальше у каждого свое. Кто-то будить близких, кто-то отправляется на учебу, а кто-то на работу. Маленьких дел совершаемых нами каждое утро великое множество.
Новогодние праздники расслабляют и дают возможность начать год с расслабления и ничего-не-делания. Но так ли это? Я как-то раз решила что "вот оно время для ничего не делания". Отложила телефон, лежу значит и понимаю что я о чем-то думаю. Попробовала ни о чем не думать и через какое-то время обнаружила что мне скучно и нужно куда-то идти и что-то делать. Эксперимент считаю удачным. Невозможно реально ничего не делать. Но можно делать неэффективные действия. Залипнуть в ленту, воображать несбыточное будущее или то на что хватит твоей фантазии.😺
А можно ли всегда быть продуктивным и эффективным? Однозначно нет. Нашему мозгу нужен отдых. И качественный отдых это грамотная смена деятельности. Вот ты сидишь работаешь за компьютеров, значит твой отдых должен быть активным. Или ты работаешь на работе с тяжелым физическим трудом, тогда отдыхаешь ты статично и стараясь занять голову чем то.🏃♂️
И после новогодних праздников все так же. Если валялся, то надо встать, если бегал скажем по музеям, то нужно сесть в комфортное кресло и начать делать привычные действия. Главное соблюдать баланс и постепенно вводить новый вид деятельности в свою повседневность.🏃♂️ 🍋 🍌
Встать - умыться - позавтракать - убрать за собой.
И вот сидишь умытый, сытый и что дальше? А дальше у каждого свое. Кто-то будить близких, кто-то отправляется на учебу, а кто-то на работу. Маленьких дел совершаемых нами каждое утро великое множество.
Новогодние праздники расслабляют и дают возможность начать год с расслабления и ничего-не-делания. Но так ли это? Я как-то раз решила что "вот оно время для ничего не делания". Отложила телефон, лежу значит и понимаю что я о чем-то думаю. Попробовала ни о чем не думать и через какое-то время обнаружила что мне скучно и нужно куда-то идти и что-то делать. Эксперимент считаю удачным. Невозможно реально ничего не делать. Но можно делать неэффективные действия. Залипнуть в ленту, воображать несбыточное будущее или то на что хватит твоей фантазии.
А можно ли всегда быть продуктивным и эффективным? Однозначно нет. Нашему мозгу нужен отдых. И качественный отдых это грамотная смена деятельности. Вот ты сидишь работаешь за компьютеров, значит твой отдых должен быть активным. Или ты работаешь на работе с тяжелым физическим трудом, тогда отдыхаешь ты статично и стараясь занять голову чем то.
И после новогодних праздников все так же. Если валялся, то надо встать, если бегал скажем по музеям, то нужно сесть в комфортное кресло и начать делать привычные действия. Главное соблюдать баланс и постепенно вводить новый вид деятельности в свою повседневность.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤12🔥2💯2
Вот значит ты родился. Какое-то время сидел дома с мамой-папой-бабушками-дедушками. Потом пошел в сад, начал привыкать к ежедневным походам по делам. Дальше школа, потом колледж/институт или сразу работа. 💫
И ты постоянно куда-то едешь, где-то бываешь, с кем-то приходится говорить. А в России полгода зима, дождь, снег и непогода. Грустные лица на улице и в общественном транспорте. Когда я так жила мне постоянно было сложно вынуть себя из под теплого одеяла и пойти делать дела. Хотелось полежать еще чуть чуть в комфорте и безопасности. Но денюжка себя не заработает и приходилось шевелиться.🤕
К счастью, я нашла свой путь. Мой путь - работать дома. И вот уже 9ый год я работаю из дома, занимаюсь любимым делом из уютной кроватки. Мне не нужно никуда мчаться и смотреть на грустные лица соотечественников. Все что мне нужно - электричество, ноутбук и интернет. И я абсолютно счастлива. Чего и тебе желаю.💎 ❤️ 🌟
P/s в следующем посте расскажу об экономии на дороге. Напоминаю, новый поток стартует 30.01 в 7:30😍 🥰 😘
https://livinghelp.ru/
И ты постоянно куда-то едешь, где-то бываешь, с кем-то приходится говорить. А в России полгода зима, дождь, снег и непогода. Грустные лица на улице и в общественном транспорте. Когда я так жила мне постоянно было сложно вынуть себя из под теплого одеяла и пойти делать дела. Хотелось полежать еще чуть чуть в комфорте и безопасности. Но денюжка себя не заработает и приходилось шевелиться.
К счастью, я нашла свой путь. Мой путь - работать дома. И вот уже 9ый год я работаю из дома, занимаюсь любимым делом из уютной кроватки. Мне не нужно никуда мчаться и смотреть на грустные лица соотечественников. Все что мне нужно - электричество, ноутбук и интернет. И я абсолютно счастлива. Чего и тебе желаю.
P/s в следующем посте расскажу об экономии на дороге. Напоминаю, новый поток стартует 30.01 в 7:30
https://livinghelp.ru/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥4🤝2
Меня можно поздравить с первой рекламой у блогера 😘
Оля сделала суперский пост и мне очень хочется им поделиться! Смотрим, комментируем, подписываемся❤️
https://vk.com/wall60149329_30741
Оля сделала суперский пост и мне очень хочется им поделиться! Смотрим, комментируем, подписываемся
https://vk.com/wall60149329_30741
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
VK
Ольга Ярославцева. Пост со стены.
Как начать реализацию, совмещать семью и дело, которое вдохновляет, если пока ты еще не эксперт в ка... Смотрите полностью ВКонтакте.
🔥9👏3👍1
Ну и как обещала, рассказываю о экономии на дороге при работе онлайн.
О пробках, тем более московских, можно слагать легенды. Поэтому предлагаю посмотреть на путь на общественном транспорте.
Найти работу рядом с домом - испытание. Либо платят мало, либо условия труда не подходят, либо, что чаще всего, не берут. В итоге работают рядом с домом только счастливчики.
Есть ещё вариант работать рядом с домом - снимать квартиру и переезжать при смене работы. Что обычно занимает очень много сил и времени. Я за свою жизнь сменила 24 квартиры и набила руку на переездах. Растопить квартиру, упаковать по пакетам и коробкам, перевести, все распаковать и расставить уже по новому - мне удается за 1 день. Можно сказать за 2, потому что следующий день я лежу звездой от таких нагрузок. Так себе вариант, если жить так регулярно. Тем более в съемной ты зависишь не только от места своей работы, но и от желания хозяина квартиры. Но вариант рабочий.
В среднем на дорогу до работы человек ежедневно тратит 1 час туда и 1 час обратно. В неделю это 10 часов, будто ещё 1 рабочий день. В месяц цифры поражают, примерно с 22 рабочими днями в месяц это 44 часа. Если в эти 44 часа включить ещё по 10 часов на сон и еду - базовые потребности человека, то получится 3е суток в месяц мы едем. Трясёмся в переполненной маршрутке, идём, едем в метро, в электричке. Зачем так?
За 3е суток можно сгонять из Москвы например до Новосибирска и назад! Каждый месяц!
И что самое удивительное, те деньги которые можно заработать за эти 3 дня + то что ты тратишь на дорогу до работы в месяц, окупит весь путь вместе с едой!
В 2024 я считала сколько в год обычно люди тратят в Москве на дорогу и у меня получилось порядка 118к. Это тот + к семейному бюджету, который можно направить на то, что хочется, при удаленной работе.
Кайфово?
Го на обучение с трудоустройством. https://livinghelp.ru/
О пробках, тем более московских, можно слагать легенды. Поэтому предлагаю посмотреть на путь на общественном транспорте.
Найти работу рядом с домом - испытание. Либо платят мало, либо условия труда не подходят, либо, что чаще всего, не берут. В итоге работают рядом с домом только счастливчики.
Есть ещё вариант работать рядом с домом - снимать квартиру и переезжать при смене работы. Что обычно занимает очень много сил и времени. Я за свою жизнь сменила 24 квартиры и набила руку на переездах. Растопить квартиру, упаковать по пакетам и коробкам, перевести, все распаковать и расставить уже по новому - мне удается за 1 день. Можно сказать за 2, потому что следующий день я лежу звездой от таких нагрузок. Так себе вариант, если жить так регулярно. Тем более в съемной ты зависишь не только от места своей работы, но и от желания хозяина квартиры. Но вариант рабочий.
В среднем на дорогу до работы человек ежедневно тратит 1 час туда и 1 час обратно. В неделю это 10 часов, будто ещё 1 рабочий день. В месяц цифры поражают, примерно с 22 рабочими днями в месяц это 44 часа. Если в эти 44 часа включить ещё по 10 часов на сон и еду - базовые потребности человека, то получится 3е суток в месяц мы едем. Трясёмся в переполненной маршрутке, идём, едем в метро, в электричке. Зачем так?
За 3е суток можно сгонять из Москвы например до Новосибирска и назад! Каждый месяц!
И что самое удивительное, те деньги которые можно заработать за эти 3 дня + то что ты тратишь на дорогу до работы в месяц, окупит весь путь вместе с едой!
В 2024 я считала сколько в год обычно люди тратят в Москве на дорогу и у меня получилось порядка 118к. Это тот + к семейному бюджету, который можно направить на то, что хочется, при удаленной работе.
Кайфово?
Го на обучение с трудоустройством. https://livinghelp.ru/
livinghelp.ru
Ассистент руководителя С ТРУДОУСТРОЙСТВОМ
Стань незаменимым ассистентом с зарплатой от 40 000 до 80 000 в месяц!
2🔥12👏2😱2👍1
Долго ничего не писала. Работой завалило опять по самое не балуйся))
Вот этим приятным моментом с Живых городов хочу поделиться и тут:
Вот этим приятным моментом с Живых городов хочу поделиться и тут:
🔥1
Forwarded from PRO ГОРОD | БИЗНЕС ВЛАСТЬ ОБЩЕСТВО
Представляем вам спикера, чья энергия и профессионализм вдохновляют на реальные перемены — Анастасию Нелидовскую, организационного директора проекта «Практики созидания», эксперта «Живых городов»
Когда? 23 апреля
Сессия PRO КУЛЬТУРУ И ОБЩЕСТВО
Тема: «Практики созидания - современный подход к вовлечению подростков в позитивные изменения»
Ключевые факты:
Анастасия имеет за плечами 8 лет администрирования Национальной инициативой «Живые города». Ее знания и опыт делают ее экспертом, которому доверяют профессионалы в области городского развития.
Выступление затронет следующие темы:
Ее выступления — это не просто информация, это путь к преобразованию наших городов и общества через созидание и вовлеченность молодежи.
Не упустите шанс стать частью этого значимого форума и оживить ваши идеи!
Форум PRO ГОРОD 2025 — старт в будущее!
С 22 по 25 апреля в Москве соберутся ведущие эксперты, общественные деятели и предприниматели, чтобы обсудить будущее наших городов. Программа обещает быть насыщенной и интересной для каждого участника.
Приходите на форум, чтобы зарядиться энергией и начать создавать лучшее будущее уже сегодня!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤4👏1
Курс Ассистент руководителя тоже, можно сказать, вышел из Живых городов и их потребностей. Рабочих рук очень не хватает, а ассистенты в свободном доступе не имеют ключевых навыков работы.
И именно исходя из потребностей людей с которыми работаю - я могу смело говорить о гарантированном трудоустройстве после прохождения программы.
По любому вопросу можно писать мне в личку: @nelidovskaya
И именно исходя из потребностей людей с которыми работаю - я могу смело говорить о гарантированном трудоустройстве после прохождения программы.
По любому вопросу можно писать мне в личку: @nelidovskaya
🔥4😍3💯3