Ну и как оно?
Как прошли вечеринки? Гости? Корпоративные дринки?
Хватило вам внимания и новых знакомых? Поняли, что вы звезда коммуникаций? Если вдруг нет, приходите 07 января на праздничный практикум «Нетворкинг: как завести новые знакомства на любой вечеринке» (ссылка в комменте)
Если хватило – тоже приходите, поделитесь опытом, структурируете свои знания, обзаведетесь новыми знакомыми с разных континентов
Это тот случай, когда можно и тем, кто был на предыдущих программах по нетворкингу: повторов не будет, будут новые практики.
https://drmosunova.com/newyear_networking
Как прошли вечеринки? Гости? Корпоративные дринки?
Хватило вам внимания и новых знакомых? Поняли, что вы звезда коммуникаций? Если вдруг нет, приходите 07 января на праздничный практикум «Нетворкинг: как завести новые знакомства на любой вечеринке» (ссылка в комменте)
Если хватило – тоже приходите, поделитесь опытом, структурируете свои знания, обзаведетесь новыми знакомыми с разных континентов
Это тот случай, когда можно и тем, кто был на предыдущих программах по нетворкингу: повторов не будет, будут новые практики.
https://drmosunova.com/newyear_networking
ВНИМАНИЕ: мой эквайринговый сервис FONDY, который обеспечивает прием платежей с карт, только что сообщил о сбое. Если у вас не получается оплатить на сайте, можно оплатить на карту тинькоф напрямую 5536 9138 2255 2630 или на пайпал mosunatalya@yandex.ru. В этом случае напишите мне, что вы оплатили практикум.
Я хотела поговорить про необычную реакцию известного американского экономиста на вопрос о ценности смолтоков, но известный американский экономист почему-то быстро убрал этот пост в своем блоге, а в ленте (и у меня, чего уж) много того, что британцы называют blue Monday, то есть печали, разочарований и пессимизма
И тут мне важно сказать, что это нормально для сочетания нашей усталости после 2021 и не оправдавших ожиданий праздников. Даже если фоточки удачные, и стол получился, как хотелось, и все любимые были рядом, и сил хватало на веселье (хотя лично я сомневаюсь, что у кого-то сложилось все это одновременно – любимые, например, запросто могут качнуть нашей энергии себе на пользу), все равно несбывшееся может перевесить вложенное
И ты такой начинаешь год с явно отрицательным балансом – что бы в этом балансе у нас не числилось, и непонятно, чем бы его пополнить – вроде все уже попробовал, и не получилось
….
И ты тогда вспоминаешь, что ты ваще-т доктор философии, то есть главный по смыслам и взаимосвязям, у тебя даже бумажка об этом есть, если вдруг сомневаться начнешь. Натягиваешь ботинки, пуховик, куртку и поднимаешься в метапозицию, и смотришь на себя сверху, и на то, что происходит, и думаешь: ну да, темно, холодно, неопределенно, перспективы неясны, восторженной публики маловато, мир сошел с ума. Но, во-первых, все это не первый раз, и предыдущие мы даже и не помним уже. Во-вторых, день прибывает, и скоро весна, а солнце вообще определяет многое – вон греки столетиями в политических и экономических кризисах, и ничего – солнце вышло, все наладилось. И, в-третьих, Наташа, мы столько всего уже сделали, выучили и научили, выпустили, создали, что нет вопроса, получится ли у нас. Ну разве что – когда получится.
И как-то начинаешь дышать, и думаешь – ну что экономист, ну обесценил смолтоки как не имеющие смысла, ну предложил говорить только о том, что на душе – а что сейчас имеет смысл, если мы его туда не вложим? У человека тоже blue Monday, и эмоциональное похмелье, что душа в праздники вложена, а отдача не пришла. И ничего нет нового в дефиците смыслов, зато мы знаем о них, и можем найти, создать, наполнить. В общем, нормально все будет, просто не торопимся с выводами – всего-то 5-е января
P.S. Тут планировалось еще и приглашение на наш практикум по праздничному нетворкингу со смыслами и без опустошений, но вы, наверное, и так помните, что это 07 января, а если не помните, то, вероятно, вам и не надо пока.
И тут мне важно сказать, что это нормально для сочетания нашей усталости после 2021 и не оправдавших ожиданий праздников. Даже если фоточки удачные, и стол получился, как хотелось, и все любимые были рядом, и сил хватало на веселье (хотя лично я сомневаюсь, что у кого-то сложилось все это одновременно – любимые, например, запросто могут качнуть нашей энергии себе на пользу), все равно несбывшееся может перевесить вложенное
И ты такой начинаешь год с явно отрицательным балансом – что бы в этом балансе у нас не числилось, и непонятно, чем бы его пополнить – вроде все уже попробовал, и не получилось
….
И ты тогда вспоминаешь, что ты ваще-т доктор философии, то есть главный по смыслам и взаимосвязям, у тебя даже бумажка об этом есть, если вдруг сомневаться начнешь. Натягиваешь ботинки, пуховик, куртку и поднимаешься в метапозицию, и смотришь на себя сверху, и на то, что происходит, и думаешь: ну да, темно, холодно, неопределенно, перспективы неясны, восторженной публики маловато, мир сошел с ума. Но, во-первых, все это не первый раз, и предыдущие мы даже и не помним уже. Во-вторых, день прибывает, и скоро весна, а солнце вообще определяет многое – вон греки столетиями в политических и экономических кризисах, и ничего – солнце вышло, все наладилось. И, в-третьих, Наташа, мы столько всего уже сделали, выучили и научили, выпустили, создали, что нет вопроса, получится ли у нас. Ну разве что – когда получится.
И как-то начинаешь дышать, и думаешь – ну что экономист, ну обесценил смолтоки как не имеющие смысла, ну предложил говорить только о том, что на душе – а что сейчас имеет смысл, если мы его туда не вложим? У человека тоже blue Monday, и эмоциональное похмелье, что душа в праздники вложена, а отдача не пришла. И ничего нет нового в дефиците смыслов, зато мы знаем о них, и можем найти, создать, наполнить. В общем, нормально все будет, просто не торопимся с выводами – всего-то 5-е января
P.S. Тут планировалось еще и приглашение на наш практикум по праздничному нетворкингу со смыслами и без опустошений, но вы, наверное, и так помните, что это 07 января, а если не помните, то, вероятно, вам и не надо пока.
А про невербалику-то я обещала свою позицию
В общем, я считаю, что варианты, что имитировать то, чего на самом деле нет, нельзя, и Fake it till you make it – только два варианта из множества других. И, поскольку они явно полярны, то между ними существует бесконечное множество индивидуальных вариантов
А вот видеть другие варианты работы с невербаликой нам могут помешать
• Стресс. Если он у нас неконтролируемый и неназванный, то выражать своей невербаликой мы будем, прежде всего, именно стресс. Засада тут в том, что биологическая природа стресса такова, что считываться стресс будет либо «я вас сейчас убью» либо «я сам уже почти умер, мне ничего не надо, простите за беспокойство».
• Навязанные окружением интроекты типа «коммуникация должна быть уверенной». Тогда вместо того, чтобы делать ее понятной для собеседника и продуктивной для обеих сторон мы будем пытаться выразить эту гребаную уверенность, хотя нужды в ней никакой нет (те, кто был на однодневном практикуме по ассертивности, возможно, помнят, что формальные признаки уверенности могут завести переговоры в тупик, ибо бесят).
• Отсутствие опыта работы со всеми элементами невербальной коммуникации (в нашей классификации их 6 и, конечно, всегда какие-то будут удаваться лучше)
Казалось бы, и ладно. Словами-то мы все владеем прекрасно. Засада в том, что при разрыве слов и невербального послания собеседник будет верить не словам, а невербалике. Поэтому говорить мы будем на разных языках и, скорее всего, не договоримся, потому что нам не будут верить.
Разбираться со своими фильтрами и развивать невербальные способы коммуникации мы будем на исследовательской группе «Вы меня не так поняли» с 05 февраля, 4 субботы. Это будут 40-минутные блоки с упражнениями для участников и заданиями на неделю. Записи встреч будут сохранены, так что, если не сможете лично присутствовать, можно буде нагнать в течение недели.
Стоимость 7900 рублей, записываться пока у меня в личке, потому что у эквайринговой системы внезапно обнаружился Брекзит, и они все не могут завершить перестройку процессов. На днях должно заработать, но пока могу выслать счет в ручном режиме
Для кого особенно полезно
• Для тех, кто считает себя интровертом или находит признаки нейронетипичного поведения – разберемся, как читать этих непонятных людей
• Родителям подростков, потому что нам кажется, что мы несем им свет, а они почему-то так не считают – узнаем, почему
• Тем, кто планирует разговор о повышении зарплаты, уменьшении нагрузки, продвижении на работе (и выгорании, конечно!) – эта группа спланирует и потренирует свой запрос
В общем, я считаю, что варианты, что имитировать то, чего на самом деле нет, нельзя, и Fake it till you make it – только два варианта из множества других. И, поскольку они явно полярны, то между ними существует бесконечное множество индивидуальных вариантов
А вот видеть другие варианты работы с невербаликой нам могут помешать
• Стресс. Если он у нас неконтролируемый и неназванный, то выражать своей невербаликой мы будем, прежде всего, именно стресс. Засада тут в том, что биологическая природа стресса такова, что считываться стресс будет либо «я вас сейчас убью» либо «я сам уже почти умер, мне ничего не надо, простите за беспокойство».
• Навязанные окружением интроекты типа «коммуникация должна быть уверенной». Тогда вместо того, чтобы делать ее понятной для собеседника и продуктивной для обеих сторон мы будем пытаться выразить эту гребаную уверенность, хотя нужды в ней никакой нет (те, кто был на однодневном практикуме по ассертивности, возможно, помнят, что формальные признаки уверенности могут завести переговоры в тупик, ибо бесят).
• Отсутствие опыта работы со всеми элементами невербальной коммуникации (в нашей классификации их 6 и, конечно, всегда какие-то будут удаваться лучше)
Казалось бы, и ладно. Словами-то мы все владеем прекрасно. Засада в том, что при разрыве слов и невербального послания собеседник будет верить не словам, а невербалике. Поэтому говорить мы будем на разных языках и, скорее всего, не договоримся, потому что нам не будут верить.
Разбираться со своими фильтрами и развивать невербальные способы коммуникации мы будем на исследовательской группе «Вы меня не так поняли» с 05 февраля, 4 субботы. Это будут 40-минутные блоки с упражнениями для участников и заданиями на неделю. Записи встреч будут сохранены, так что, если не сможете лично присутствовать, можно буде нагнать в течение недели.
Стоимость 7900 рублей, записываться пока у меня в личке, потому что у эквайринговой системы внезапно обнаружился Брекзит, и они все не могут завершить перестройку процессов. На днях должно заработать, но пока могу выслать счет в ручном режиме
Для кого особенно полезно
• Для тех, кто считает себя интровертом или находит признаки нейронетипичного поведения – разберемся, как читать этих непонятных людей
• Родителям подростков, потому что нам кажется, что мы несем им свет, а они почему-то так не считают – узнаем, почему
• Тем, кто планирует разговор о повышении зарплаты, уменьшении нагрузки, продвижении на работе (и выгорании, конечно!) – эта группа спланирует и потренирует свой запрос
ХОЧУ НОВОЙ КРОВИ
27 января, в четверг, в 17.00 по Лондону, 20.00 по Москве жду вас на бесплатной лекции о невербальной коммуникации "Шестое чувство: почему меня не понимают?"
Начнем с кейса, разберем 6 форм невербальной коммуникации и получим ответы на вопросы
• Почему нам иногда не верят или нас не понимают, хотя мы тщательно формулируем наши послания
• Как «читать» других людей
• Как снизить стресс от общения в сложных ситуациях
• Как усилить свой вес в переговорах
• Как легче достигать договоренностей с людьми других культур
Регистрация по ссылке https://drmosunova.com/newerbalika_free
Шер, лайк, репост, пожалуйста: хочется поработать с новенькими (хотя лекция построена на вопросах от постоянных участников программ - буду рада вас видеть!)
Ваш Dr Mosunova
#невербалика
#softskills
27 января, в четверг, в 17.00 по Лондону, 20.00 по Москве жду вас на бесплатной лекции о невербальной коммуникации "Шестое чувство: почему меня не понимают?"
Начнем с кейса, разберем 6 форм невербальной коммуникации и получим ответы на вопросы
• Почему нам иногда не верят или нас не понимают, хотя мы тщательно формулируем наши послания
• Как «читать» других людей
• Как снизить стресс от общения в сложных ситуациях
• Как усилить свой вес в переговорах
• Как легче достигать договоренностей с людьми других культур
Регистрация по ссылке https://drmosunova.com/newerbalika_free
Шер, лайк, репост, пожалуйста: хочется поработать с новенькими (хотя лекция построена на вопросах от постоянных участников программ - буду рада вас видеть!)
Ваш Dr Mosunova
#невербалика
#softskills
Drmosunova
6 чувство: почему тебя не понимают?
Бесплатный вебинар о силе невербальной коммуникации 27 января
ПРО ПОЗУ ВЛАСТИ
Мы слишком увлеклись уверенностью
Русские мамочки любят растить "уверенных в себе лидеров".
В популярной психологии и множестве а-ля-тед-токов повторяется совет (предположительно, от американского психолога Эми Кадди) «если вам предстоит серьезный разговор, а вы чувствуете себя неуверенно, найдите тихое место, примите позу, занимающую как можно больше места, и, когда вы войдете в комнату для переговоров, от вас будет исходить ощущение власти»
Это объясняли и субъективными ощущениями и физиологическими показателями (повышением тестостерона и кортизола), пока другие исследователи не провели несколько экспериментов, и убедились, что тестостерон с кортизолом от размаха рук не меняются
Не возьмусь оценивать личные ощущения участников эксперимента, но с позиции ясности и убедительности нашего общения с другими людьми эти эксперименты явно были лишними
Во-первых, символы демонстрации власти могут отличаться в разных культурах, и что для одной культуры – власть, для другой – глупость (тут мы вспоминаем английских антропологов и so very English привычку мямлить и запинаться – она не от неуверенности, она как раз от могущества и имперских замашек или смотрим видео в ссылке номер 1 - вам понравится)
Во-вторых, роль уверенности даже в тех случаях, когда нам надо кого-то убедить, сильно переоценена: про ценности уязвимости уже много сказали и без нас, но кроме нее у нас есть и нейтральные позиции (моя любимая исследовательская, например, когда мы тестируем разные варианты, делаем выводы, но ни к чему не привязываемся и ничто не считаем окончательным)
В-третьих, участие в невербальной коммуникации – это не только гармонизация того, что мы говорим, с тем, что мы показываем, но и чтение того, что показывают нам. Чрезмерная уверенность – настоящая или культивированная – нас от такого чтения явно отвлекают и не дают обнаружить вторичные мотивы собеседника, а они нам нужны для расширения вариантов договоренности
В общем, руками можно не махать, на многие встречи можно приходить неуверенным, а внимание к состоянию собеседника может оказаться более выгодным, чем личный загон «я не уверен в себе». Я тоже в себе не уверена, и что? Кому это помешало?
Ваш Dr
P.S. А видео посмотрите - хорошее настроение до конца дня гарантировано. Хоть и безвластное)) https://www.youtube.com/watch?v=GUt-_BFJilU
Мы слишком увлеклись уверенностью
Русские мамочки любят растить "уверенных в себе лидеров".
В популярной психологии и множестве а-ля-тед-токов повторяется совет (предположительно, от американского психолога Эми Кадди) «если вам предстоит серьезный разговор, а вы чувствуете себя неуверенно, найдите тихое место, примите позу, занимающую как можно больше места, и, когда вы войдете в комнату для переговоров, от вас будет исходить ощущение власти»
Это объясняли и субъективными ощущениями и физиологическими показателями (повышением тестостерона и кортизола), пока другие исследователи не провели несколько экспериментов, и убедились, что тестостерон с кортизолом от размаха рук не меняются
Не возьмусь оценивать личные ощущения участников эксперимента, но с позиции ясности и убедительности нашего общения с другими людьми эти эксперименты явно были лишними
Во-первых, символы демонстрации власти могут отличаться в разных культурах, и что для одной культуры – власть, для другой – глупость (тут мы вспоминаем английских антропологов и so very English привычку мямлить и запинаться – она не от неуверенности, она как раз от могущества и имперских замашек или смотрим видео в ссылке номер 1 - вам понравится)
Во-вторых, роль уверенности даже в тех случаях, когда нам надо кого-то убедить, сильно переоценена: про ценности уязвимости уже много сказали и без нас, но кроме нее у нас есть и нейтральные позиции (моя любимая исследовательская, например, когда мы тестируем разные варианты, делаем выводы, но ни к чему не привязываемся и ничто не считаем окончательным)
В-третьих, участие в невербальной коммуникации – это не только гармонизация того, что мы говорим, с тем, что мы показываем, но и чтение того, что показывают нам. Чрезмерная уверенность – настоящая или культивированная – нас от такого чтения явно отвлекают и не дают обнаружить вторичные мотивы собеседника, а они нам нужны для расширения вариантов договоренности
В общем, руками можно не махать, на многие встречи можно приходить неуверенным, а внимание к состоянию собеседника может оказаться более выгодным, чем личный загон «я не уверен в себе». Я тоже в себе не уверена, и что? Кому это помешало?
Ваш Dr
P.S. А видео посмотрите - хорошее настроение до конца дня гарантировано. Хоть и безвластное)) https://www.youtube.com/watch?v=GUt-_BFJilU
YouTube
Tattad Tattad Ram Leela Full Video Song HD 720p HD
Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.
ГЛАВНОЕ ПРЕПЯТСТВИЕ ДЛЯ ОСВОЕНИЯ НЕВЕРБАЛЬНЫХ СПОСОБОВ КОММУНИКАЦИИ. ВСЕГО ОДНО, НО КАКОЕ!
В общем, понятно, что чтобы начать понимать и использовать в своих интересах невербальные сигналы от других, надо сначала освоить свои. И путь освоения – как у любого другого навыка: тестируем, рефлексируем или получаем обратную связь, исправляем и пробуем снова. В общем, совершенно не rocket science. Что останавливает?
Мы стесняемся знакомиться с собой
Те, кто знаком со мной лично, знают, что я почти всю жизнь панически реагирую на направленные на меня камеры. До прошлого года я, как и большинство живых людей, не переносила звук своего голоса. Сейчас я спокойно выхожу в эфир хоть для студентов, хоть для слушателей моих программ, делаю записи лекций и голос свой считаю приятным, полезным и убедительным. А, и САМА делаю селфи, которые мне нравятся
Что случилось?
Да все то же – тестирование, рефлексия, корректировка. И понимание того, что я и внешние обстоятельства не одно и то же, как бы они на меня не влияли. В общем, произошло знакомство с собой. И, конечно, не с первого раза – потому что с первого раза получаться и не должно. Иногда с пятого, иногда с двенадцатого, но теперь могу собрать и то, кто я есть, и то, что я хочу сказать.
С невербаликой за пределами паралингвистики и мимики все точно так же. Чтобы начать «читать» жесты, надо сначала освоить их самому и найти пределы их использования. Чтобы научиться использовать зрительный контакт, его надо установить с кем-то в безопасном пространстве и увидеть варианты работы с ним (если мы просто пристально смотрим в глаза, то это не повышает шансы договориться, а пугает и отталкивает). Чтобы не втаскивать в свои способы невербальной коммуникации с миром сомнительные или свойственные другим культурам позы, надо знать себя.
В общем, what you practice, it grows stronger. Исследовать, практиковать и растить будем вместе с другими исследователями себя в группе «Вы меня не так поняли». Ссылка для регистрации https://drmosunova.com/research_newerbalika
На первом фото: я на полтора года моложе, снимок профессионального лондонского фотографа за деньги (не могу на себя смотреть!)
На втором фото: тоже я пару недель назад (могу на себя смотреть)
#невербалика
#softskills
В общем, понятно, что чтобы начать понимать и использовать в своих интересах невербальные сигналы от других, надо сначала освоить свои. И путь освоения – как у любого другого навыка: тестируем, рефлексируем или получаем обратную связь, исправляем и пробуем снова. В общем, совершенно не rocket science. Что останавливает?
Мы стесняемся знакомиться с собой
Те, кто знаком со мной лично, знают, что я почти всю жизнь панически реагирую на направленные на меня камеры. До прошлого года я, как и большинство живых людей, не переносила звук своего голоса. Сейчас я спокойно выхожу в эфир хоть для студентов, хоть для слушателей моих программ, делаю записи лекций и голос свой считаю приятным, полезным и убедительным. А, и САМА делаю селфи, которые мне нравятся
Что случилось?
Да все то же – тестирование, рефлексия, корректировка. И понимание того, что я и внешние обстоятельства не одно и то же, как бы они на меня не влияли. В общем, произошло знакомство с собой. И, конечно, не с первого раза – потому что с первого раза получаться и не должно. Иногда с пятого, иногда с двенадцатого, но теперь могу собрать и то, кто я есть, и то, что я хочу сказать.
С невербаликой за пределами паралингвистики и мимики все точно так же. Чтобы начать «читать» жесты, надо сначала освоить их самому и найти пределы их использования. Чтобы научиться использовать зрительный контакт, его надо установить с кем-то в безопасном пространстве и увидеть варианты работы с ним (если мы просто пристально смотрим в глаза, то это не повышает шансы договориться, а пугает и отталкивает). Чтобы не втаскивать в свои способы невербальной коммуникации с миром сомнительные или свойственные другим культурам позы, надо знать себя.
В общем, what you practice, it grows stronger. Исследовать, практиковать и растить будем вместе с другими исследователями себя в группе «Вы меня не так поняли». Ссылка для регистрации https://drmosunova.com/research_newerbalika
На первом фото: я на полтора года моложе, снимок профессионального лондонского фотографа за деньги (не могу на себя смотреть!)
На втором фото: тоже я пару недель назад (могу на себя смотреть)
#невербалика
#softskills
Вместе с @kirakochetkova проведем три эфира про киногероев (в fb) Посмотрим и обсудим, как работает невербалика в разных контекстах. В эти пятницу, субботу и воскресенье в 13.00 Мск.
Выбрали вот этих трех персонажей (собака не в счет)
Начнем 4 февраля.
Формат - "Кира спрашивает, Наташа отвечает", короткий разговор на 20 минут.
Запись сохраним и выложим на своих страницах в fb.
Приходите! Поговорим про интересное 😎
Выбрали вот этих трех персонажей (собака не в счет)
Начнем 4 февраля.
Формат - "Кира спрашивает, Наташа отвечает", короткий разговор на 20 минут.
Запись сохраним и выложим на своих страницах в fb.
Приходите! Поговорим про интересное 😎
«А я в такой сфере работаю, что мне вообще никакие виды невербальной коммуникации не нужны» - пытались заявить люди из IT, финансов и, как ни странно, фитнеса. У нас, мол, и так все понятно – тут цифры, тут код, тут я сказал(а) «упал-отжался», и они должны так делать, потому что вариантов у них нет
Плохая новость: если мы не используем/игнорируем эту форму коммуникации, значит, кто-то делает эту работу за нас, но не всегда в нашу пользу
Вместо вовлеченности или заинтересованности принесли и показали на первом свидании неконтролируемый стресс – первое свидание стало последним: бОльшее доверие невербалике, чем словам, пока никто не отменял
Могли назначить встречу для обсуждения важного вопроса, но не стали заморачиваться, написали емейл, получили отказ – потому что объем информации, полученной из емейла примерно в 9 раз меньше, чем из личной встречи.
Слишком «нарядились» на родительское собрание в новой стране – нас «прочитали» как выскочку, деточку не позвали на вечеринку, на установление контактов придется потратить чуть больше усилий, чем хотелось бы
На фото: попытка кросскультурной коммуникации при помощи невербальных форм общения
В профайле: ссылка для регистрации на нашу исследовательскую группу «Вы меня не так поняли» - стартуем 12 февраля.
Неделя 1 – исследование и оценка своих сильных и слабых способов невербального взаимодействия с миром.
Неделя 2 – как это работает для усиления ассертивности/веса в переговорах, получения нужного нам
Неделя 3 – как это помогает находить своих (нетворкиться, знакомиться, вычислять «не то» на первом свидании, устанавливать отношения с коллегами, на которых можно опираться и т. д.)
Неделя 4 – пока не скажу, методология не позволяет
Ваш Dr
Плохая новость: если мы не используем/игнорируем эту форму коммуникации, значит, кто-то делает эту работу за нас, но не всегда в нашу пользу
Вместо вовлеченности или заинтересованности принесли и показали на первом свидании неконтролируемый стресс – первое свидание стало последним: бОльшее доверие невербалике, чем словам, пока никто не отменял
Могли назначить встречу для обсуждения важного вопроса, но не стали заморачиваться, написали емейл, получили отказ – потому что объем информации, полученной из емейла примерно в 9 раз меньше, чем из личной встречи.
Слишком «нарядились» на родительское собрание в новой стране – нас «прочитали» как выскочку, деточку не позвали на вечеринку, на установление контактов придется потратить чуть больше усилий, чем хотелось бы
На фото: попытка кросскультурной коммуникации при помощи невербальных форм общения
В профайле: ссылка для регистрации на нашу исследовательскую группу «Вы меня не так поняли» - стартуем 12 февраля.
Неделя 1 – исследование и оценка своих сильных и слабых способов невербального взаимодействия с миром.
Неделя 2 – как это работает для усиления ассертивности/веса в переговорах, получения нужного нам
Неделя 3 – как это помогает находить своих (нетворкиться, знакомиться, вычислять «не то» на первом свидании, устанавливать отношения с коллегами, на которых можно опираться и т. д.)
Неделя 4 – пока не скажу, методология не позволяет
Ваш Dr
5 марта в субботу в 19.00 Мск проведем бесплатный вебинар "Адаптация к переменам: как сохранить смысл своей жизни"
Что это будет и зачем?
Поговорим о том, что происходит с нами в сложные времена, которые происходят прямо сейчас и стали общими для очень многих людей
- Что делать и как жить, когда кажется, что нет никакого смысла в любом твоем действии
- Когда резко исчезают привычные опоры в виде планов и поддерживающей среды
- Когда общаться с окружающими становится сложнее каждый день
И хочется "притвориться мертвым" и хотя бы так дождаться, когда станет легче
Давайте посмотрим на адаптацию как на навык:
(1) Разберем, из чего он состоит
(2) Определим, в какой точке своей адаптации мы находимся сегодня
(3, 4) Что в ней можно сделать и что сделать с тем, что нам мешает
+ Короткие дружественные нетворкинг-сессии в начале и финале вебинара - без напряжения, необходимости соответствовать чему-либо и переживаний.
Мы верим в нашу аудиторию и в то, какое живое общение она может создавать.
Онлайн, бесплатно, необходима регистрация https://drmosunova.com/adaptation_free Приходите.
Что это будет и зачем?
Поговорим о том, что происходит с нами в сложные времена, которые происходят прямо сейчас и стали общими для очень многих людей
- Что делать и как жить, когда кажется, что нет никакого смысла в любом твоем действии
- Когда резко исчезают привычные опоры в виде планов и поддерживающей среды
- Когда общаться с окружающими становится сложнее каждый день
И хочется "притвориться мертвым" и хотя бы так дождаться, когда станет легче
Давайте посмотрим на адаптацию как на навык:
(1) Разберем, из чего он состоит
(2) Определим, в какой точке своей адаптации мы находимся сегодня
(3, 4) Что в ней можно сделать и что сделать с тем, что нам мешает
+ Короткие дружественные нетворкинг-сессии в начале и финале вебинара - без напряжения, необходимости соответствовать чему-либо и переживаний.
Мы верим в нашу аудиторию и в то, какое живое общение она может создавать.
Онлайн, бесплатно, необходима регистрация https://drmosunova.com/adaptation_free Приходите.
Drmosunova
Адаптация: как сохранить смыслы своей жизни в сильный шторм
Вебинар - разговор о том, как сохранить силы и удержать фокус внимания на своих ценностях в ситуации, когда накрывает шквал тревоги
👍3❤1
Дорогие все, на днях настроим этот и образовательный канал Anglia Pro так, чтобы можно было обсуждать темы
❤4
Sooooo…. What we learned so far?
Если иногда есть силы выходить [нет, не в окно] в исследовательскую позицию, то можно заметить интересное
• Железо оказывается не таким материальным, как казалось, или работает не так, как планировалось
• Все цифровое и виртуальное может стать недоступным в один момент или тоже начать работать не для тех целей, для которых создавалось
• Этика корпораций оказывается очень гибкой независимо от того, что написано в кодексах корпоративного поведения
И только люди – по крайней мере те, кто в здравом уме – функционируют. Собирают себя, поддерживают окружающих, находят способы помочь тем, кто далеко
Все, что у нас осталось – критическое мышление (см. Екатерина Шульман, «ПРАКТИЧЕСКАЯ ПОЛИТОЛОГИЯ. 12 умственных привычек, которые мешают нам предвидеть будущее» - это тот самый навык, разбитый на 12 примеров), нетворкинг (та же Екатерина Шульман в своих последних выступлениях о необходимости развивать и сохранять социальные связи. Да и без нее мы уже поняли, что спасают только они) и другие человеческие навыки, помогающие читать других и выражать себя, как бы мы их не назвали (невербалика вот в последнее время дает богатую пищу для ума)
Это значит три вещи
Первая – мы решили продолжить. Уже потому, что программы собирают вместе отличных людей (и дают инструменты для обустройства в нашем интересном мире)
Вторая – рано или поздно нам придется это делать за какие-то деньги, потому что счета тоже надо оплачивать, но
Третья – за год мы провели 16 программ и собрали вместе 380 человек. Мы предлагаем тем, кто был на практикумах, исследовательских группах, лекциях, конференции собраться в субботу, 12 марта, в 16.00 Лондона, 19.00 Москвы, 21.00 Екатеринбурга, и довольно поздно по Сибири на открытый выпускной. Мероприятие открытое и для тех, кто у нас пока не был, но кому интересно, что такое мы делаем. Разумеется, бесплатно
Ссылка на регистрацию знаете, где
Что мы будем делать:
- встречаться и знакомиться с единомышленниками (мини-нетворкинг в группах)
- обсуждать, изменили ли новые навыки нашу жизнь, и как (разбор кейса и рефлексии)
- отвечать на вопросы
Я очень надеюсь, что мы уложимся в полтора часа)) но, если захочется продолжить, найдем возможность.
Поскольку это что-то вроде онлайн вечеринки «для своих», записи, разумеется, не будет. Регистрация по ссылке: https://drmosunova.com/studentday_free
Жду вас
Ваш Dr
P.S. На фото Сталлоне передает привет участникам экспериментальной группы по невербальной коммуникации и напоминает, что домашку делать все равно надо
Если иногда есть силы выходить [нет, не в окно] в исследовательскую позицию, то можно заметить интересное
• Железо оказывается не таким материальным, как казалось, или работает не так, как планировалось
• Все цифровое и виртуальное может стать недоступным в один момент или тоже начать работать не для тех целей, для которых создавалось
• Этика корпораций оказывается очень гибкой независимо от того, что написано в кодексах корпоративного поведения
И только люди – по крайней мере те, кто в здравом уме – функционируют. Собирают себя, поддерживают окружающих, находят способы помочь тем, кто далеко
Все, что у нас осталось – критическое мышление (см. Екатерина Шульман, «ПРАКТИЧЕСКАЯ ПОЛИТОЛОГИЯ. 12 умственных привычек, которые мешают нам предвидеть будущее» - это тот самый навык, разбитый на 12 примеров), нетворкинг (та же Екатерина Шульман в своих последних выступлениях о необходимости развивать и сохранять социальные связи. Да и без нее мы уже поняли, что спасают только они) и другие человеческие навыки, помогающие читать других и выражать себя, как бы мы их не назвали (невербалика вот в последнее время дает богатую пищу для ума)
Это значит три вещи
Первая – мы решили продолжить. Уже потому, что программы собирают вместе отличных людей (и дают инструменты для обустройства в нашем интересном мире)
Вторая – рано или поздно нам придется это делать за какие-то деньги, потому что счета тоже надо оплачивать, но
Третья – за год мы провели 16 программ и собрали вместе 380 человек. Мы предлагаем тем, кто был на практикумах, исследовательских группах, лекциях, конференции собраться в субботу, 12 марта, в 16.00 Лондона, 19.00 Москвы, 21.00 Екатеринбурга, и довольно поздно по Сибири на открытый выпускной. Мероприятие открытое и для тех, кто у нас пока не был, но кому интересно, что такое мы делаем. Разумеется, бесплатно
Ссылка на регистрацию знаете, где
Что мы будем делать:
- встречаться и знакомиться с единомышленниками (мини-нетворкинг в группах)
- обсуждать, изменили ли новые навыки нашу жизнь, и как (разбор кейса и рефлексии)
- отвечать на вопросы
Я очень надеюсь, что мы уложимся в полтора часа)) но, если захочется продолжить, найдем возможность.
Поскольку это что-то вроде онлайн вечеринки «для своих», записи, разумеется, не будет. Регистрация по ссылке: https://drmosunova.com/studentday_free
Жду вас
Ваш Dr
P.S. На фото Сталлоне передает привет участникам экспериментальной группы по невербальной коммуникации и напоминает, что домашку делать все равно надо
Drmosunova
Открытая встреча выпускников проекта DrMosunova
Встреча тех, кто уже участвовал в проекте и тех, кому интересно принять участие в будущем
ЧТО НАМ МЕШАЕТ НАХОДИТЬ СВОИХ В СЛОЖНЫХ СИТУАЦИЯХ
Мифическая обязанность объяснить или убедить и ложное понимание вежливости
Хотя бы раз в жизни, знакомясь с новыми людьми, мы сталкиваемся с жестоким комментарием, неприличным вопросом или несправедливым обвинением. И, конечно, ошеломляемся
Что делать с этим ошеломлением и человеком, который его создает, мы разберемся в субботу на практикуме по нетворкингу в трудных ситуациях, но если вы не можете к нам присоединиться, напомню работающую схему из детства
Песочница, деточка в панамке с лопаткой, другие дети
Деточка подходит к другому ребенку: мальчик, как тебя зовут? Давай строить замок?
Если другой ребенок говорит «я Дима, давай», т. е. демонстрирует нашей деточке с лопаткой признание ценности, то нетворкинг-сессия состоялась, у деточки новый друг хотя бы на время строительства замка
Если другой ребенок говорит «девочка, ты дура, и лопаточка у тебя дурацкая, и ты меня сейчас должна убеждать, с чего это я должен с тобой что-то делать», то нормальная деточка разворачивается, и бубня под нос «сам дурак» идет к следующему. Потому что лопаточка – то есть самоценность – у нас всегда с собой. Никакой обязанности у деточки убеждать плохо воспитанного участника коммуникации нет
У взрослых – тоже. Если нам демонстрируют неуважение или даже создают угрозу, мы не должны вести себя «прилично», придумывать пристойный ответ на непристойный вопрос, и вообще ничего не должны. Если очень уж хочется что-то сказать, можно сказать «а погода нынче отличная» или «ой, а мне надо в туалет, до свидания». И все
Если такое поведение у вас вызывает чувство вины или стыда, или вы теряетесь, тоже приходите в субботу в 10.00 по Лондону, 13.00 по Москве – подберете себе удобную модель реакции и попрактикуете ее. Мы ж помним, что в стрессе остаются только навыки? Ну вот их и поддержим
Мифическая обязанность объяснить или убедить и ложное понимание вежливости
Хотя бы раз в жизни, знакомясь с новыми людьми, мы сталкиваемся с жестоким комментарием, неприличным вопросом или несправедливым обвинением. И, конечно, ошеломляемся
Что делать с этим ошеломлением и человеком, который его создает, мы разберемся в субботу на практикуме по нетворкингу в трудных ситуациях, но если вы не можете к нам присоединиться, напомню работающую схему из детства
Песочница, деточка в панамке с лопаткой, другие дети
Деточка подходит к другому ребенку: мальчик, как тебя зовут? Давай строить замок?
Если другой ребенок говорит «я Дима, давай», т. е. демонстрирует нашей деточке с лопаткой признание ценности, то нетворкинг-сессия состоялась, у деточки новый друг хотя бы на время строительства замка
Если другой ребенок говорит «девочка, ты дура, и лопаточка у тебя дурацкая, и ты меня сейчас должна убеждать, с чего это я должен с тобой что-то делать», то нормальная деточка разворачивается, и бубня под нос «сам дурак» идет к следующему. Потому что лопаточка – то есть самоценность – у нас всегда с собой. Никакой обязанности у деточки убеждать плохо воспитанного участника коммуникации нет
У взрослых – тоже. Если нам демонстрируют неуважение или даже создают угрозу, мы не должны вести себя «прилично», придумывать пристойный ответ на непристойный вопрос, и вообще ничего не должны. Если очень уж хочется что-то сказать, можно сказать «а погода нынче отличная» или «ой, а мне надо в туалет, до свидания». И все
Если такое поведение у вас вызывает чувство вины или стыда, или вы теряетесь, тоже приходите в субботу в 10.00 по Лондону, 13.00 по Москве – подберете себе удобную модель реакции и попрактикуете ее. Мы ж помним, что в стрессе остаются только навыки? Ну вот их и поддержим
👍6❤1
Прикрутили комментарии и возможность обсуждения - проверяю, видно ли и как все работает. Проверка связи, в общем 🤓
👍10
Как большие (иной раз кажется, что вообще единственные) эксперты в вопросах ассертивности (помним, да? получать важное, сохраняя или даже развивая отношения) и адепты win-win подхода во вторник, 22 марта, мы проводим встречу, посвященную win-win стратегиям в жизни с Татьяной Архаровой - человеком, спасающим от кризисов IT-гигантов и людей, которые там работают
Поскольку с фейсбуком у нас напряженка, то за час до начала мы выложим ссылку на подключение (встреча будет в зуме) здесь, и сюда же положим запись для тех, кто не сможет к нам присоединиться
Под этим постом можно задать вопросы про win-win, ассертивность, где их добывают, как удерживают, когда они не работают и т.д.
В субботу, 29 марта у нас практикум по win-win стратегии - простите за умные слова, сейчас объясню подробнее. Это будет 3-часовая программа для трех групп участников: мы пришлем кейс и распределим роли. Специфика кейса в том, что из него можно либо выйти всем трем группам, выиграв, т. е. получив то, за чем они пришли, либо проигрывают все.
Понятно, что и навыки невербальных коммуникаций будут задействованы, и навыки переговоров, и чуть нетворкинга, и обратной связи. В общем, такой комплексный тренинг почти всех soft skills.
Часть мест у нас уже забронированы участниками Невербалики 1.0, но еще три есть. Если вам надо, то можно, пока Кира готовит лэндинг, написать мне.
Поскольку с фейсбуком у нас напряженка, то за час до начала мы выложим ссылку на подключение (встреча будет в зуме) здесь, и сюда же положим запись для тех, кто не сможет к нам присоединиться
Под этим постом можно задать вопросы про win-win, ассертивность, где их добывают, как удерживают, когда они не работают и т.д.
В субботу, 29 марта у нас практикум по win-win стратегии - простите за умные слова, сейчас объясню подробнее. Это будет 3-часовая программа для трех групп участников: мы пришлем кейс и распределим роли. Специфика кейса в том, что из него можно либо выйти всем трем группам, выиграв, т. е. получив то, за чем они пришли, либо проигрывают все.
Понятно, что и навыки невербальных коммуникаций будут задействованы, и навыки переговоров, и чуть нетворкинга, и обратной связи. В общем, такой комплексный тренинг почти всех soft skills.
Часть мест у нас уже забронированы участниками Невербалики 1.0, но еще три есть. Если вам надо, то можно, пока Кира готовит лэндинг, написать мне.
👍5