Зима — это время, когда хочется, чтобы в доме царили уют и пахло праздником.
Тёплые огоньки на полках, вокруг окон или зеркал — эти гирлянды создадут атмосферу, словно из рождественского фильма, даже если за окном серость.
Собери ветки ели, шишки, сушёные апельсины и корицу — всё это можно уложить в вазу или сделать небольшой венок. Простая композиция, которая наполнит дом ароматом праздника.
Снежинки из бумаги, свечи в банках, самодельные игрушки — добавь немного творчества, и твой дом станет уникальным.
Плед с клетчатым узором, подушки с новогодними принтами или милые кухонные полотенца — эти мелочи добавят ту самую «теплоту».
Если ёлка — не ваш вариант, укрась стол или полку миниатюрными игрушками, свечами и лентами.
Создавать волшебство своими руками — это так просто!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎄2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🥰1
Forwarded from МЕДВЕДИЦА ДЖУ 🧸
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Захотелось пересмотреть этот шедевр✨ ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
я никогда не подводила итоги года
пришла эта мысль мне совершенно случайно, когда я как обычно в порыве «сравнения» листала каналы других блогеров..
кто-то решился на второго/третьего ребенка, кто-то купил себе крутое обучение, ходит к психологу, скатался два раза на море…список можно продолжать бесконечно
и естественно, тут подкатила та самая сладкая парочка внутренний критик и его закадычная подруга - зависть.
завязался внутренний диалог:
🟤 Зависть - ого, интересно, а у тебя такого нет, ты ничего такого не сделала, а у них это есть, а у тебя нееееет.
🟤 Внутренний критик - да, согласен, а чего добилась вообще ты за этого год? Ничего, даже работу не нашла, уволилась с госслужбы, там хоть платили хотя и мало, но все же стабильность.
Мой внутренний ребенок пугается, начинает закипать злость на себя, подкатывают обвинения себе же, обесценивание.
но тут приходит внутренний взрослый:
А кто сказал что нам все это нужно?
Ты многого добилась в этом году, многое пережила, давай вместе перечислим, откроем наши цели на этот год и зачеркнем выполненное.
✅ ты провела свое мероприятие, которое сама придумала, нашла и связалась с спонсорами.
✅ выполнила на первый взгляд невозможную цель для себя - набрать 10 тыс. читателей
✅ выросла как личность
✅ обозначила свои личные границы
✅ побывала на море
✅ отметила свое день рождение в кругу хороших людей
✅ создала свое уютное сообщество для мам-блогеров
✅ создала еще один канал с декором - можно сказать закрыла гештальт по мечте стать дизайнером-архитектором
✅ организовала целых два Т С (тайный Санта) - была давняя мечта и вот она исполнилась.
и это не все, только часть того что вспомнила.
парочка сваливает в закат.
пришла эта мысль мне совершенно случайно, когда я как обычно в порыве «сравнения» листала каналы других блогеров..
кто-то решился на второго/третьего ребенка, кто-то купил себе крутое обучение, ходит к психологу, скатался два раза на море…список можно продолжать бесконечно
и естественно, тут подкатила та самая сладкая парочка внутренний критик и его закадычная подруга - зависть.
завязался внутренний диалог:
Мой внутренний ребенок пугается, начинает закипать злость на себя, подкатывают обвинения себе же, обесценивание.
но тут приходит внутренний взрослый:
А кто сказал что нам все это нужно?
Ты многого добилась в этом году, многое пережила, давай вместе перечислим, откроем наши цели на этот год и зачеркнем выполненное.
и это не все, только часть того что вспомнила.
парочка сваливает в закат.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6💔6❤4⚡1
такие диалоги в моей голове не редкость.
я была у психологов, у меня подруга психолог.
со мной все ок, не считая специфичности моего темперамента.
с возрастом некоторые слова родителей понимаешь буквально, но не все. часть так и остаются без объяснения.
«заводские настройки» дают о себе знать, они никуда не делись.
я была у психологов, у меня подруга психолог.
со мной все ок, не считая специфичности моего темперамента.
с возрастом некоторые слова родителей понимаешь буквально, но не все. часть так и остаются без объяснения.
«заводские настройки» дают о себе знать, они никуда не делись.
❤3💘2
счастье получать такие подарки
Папа преодолев огромное расстояние на машине, не спал всю ночь, приехал к нам в Москву.
Привез такие классные и такие уже взрослые подарки (два мешка домашней картошки, коробку лука, настоящего мяса, мешок подарков для всех нас, домашний хлебушек, куриный рулет)
И не забыл мешок со сладостями, вроде бы мы с мужем такие взрослые, а это так приятно.
а еще папа оделся дед морозом, сюрприз для Руслана, это было безумно мило, я смеялась от души. будто просто вернулась в детство.
Папа преодолев огромное расстояние на машине, не спал всю ночь, приехал к нам в Москву.
Привез такие классные и такие уже взрослые подарки (два мешка домашней картошки, коробку лука, настоящего мяса, мешок подарков для всех нас, домашний хлебушек, куриный рулет)
И не забыл мешок со сладостями, вроде бы мы с мужем такие взрослые, а это так приятно.
а еще папа оделся дед морозом, сюрприз для Руслана, это было безумно мило, я смеялась от души. будто просто вернулась в детство.
🔥6
моя мечта сидеть дома и не работать, можно сказать сбылась, но работать приходится все равно.
когда-то давно работая в суде, еще до декрета, я думала "боже, как все надоело, вот бы сидеть дома и ничего не делать"
но реальность такая:
два канала, сообщество блогеров, сотрудничества, рекламные интеграции - все это ежедневная работа, без выходных и праздников, больничных.
молчу про быт, материнство 24/7, здоровье, мое состояние, какие-то другие вопросы.
НО видимо всем кажется или думается, что я сижу дома и ничего не делаю, всех заботит вопрос "КОГДА ТЫ УСТРОИШЬСЯ НА РАБОТУ????"
они не могут стерпеть того, что я сижу дома, так сказать "не работаю", а они бедные ходят на работу, страдают там, а я кайфую дома.
но как бы у всех разная ситуация, с такими больничными как у нас, навряд ли кого устроит такой работник, да и в офис не хочется выходить, если только рядом с домом, и опять же график нужен удобный, чтобы успеть забрать с сада. да формат удаленки подходит, но опять же НО с многими мы не сошлись в "цене", графике, а делать так как категорично не удобно мне, я не хочу.
когда-то давно работая в суде, еще до декрета, я думала "боже, как все надоело, вот бы сидеть дома и ничего не делать"
но реальность такая:
два канала, сообщество блогеров, сотрудничества, рекламные интеграции - все это ежедневная работа, без выходных и праздников, больничных.
молчу про быт, материнство 24/7, здоровье, мое состояние, какие-то другие вопросы.
НО видимо всем кажется или думается, что я сижу дома и ничего не делаю, всех заботит вопрос "КОГДА ТЫ УСТРОИШЬСЯ НА РАБОТУ????"
они не могут стерпеть того, что я сижу дома, так сказать "не работаю", а они бедные ходят на работу, страдают там, а я кайфую дома.
но как бы у всех разная ситуация, с такими больничными как у нас, навряд ли кого устроит такой работник, да и в офис не хочется выходить, если только рядом с домом, и опять же график нужен удобный, чтобы успеть забрать с сада. да формат удаленки подходит, но опять же НО с многими мы не сошлись в "цене", графике, а делать так как категорично не удобно мне, я не хочу.
👍4💔2
Forwarded from МЕДВЕДИЦА ДЖУ 🧸
Книга ассертивности
в 2018 году я защитила свою диссертацию, а тема была правомерное ассертивное поведение личности. а когда увидела эту книгу... ну вы поняли😂
книга научит выражать свое мнение и чувства, формировать крепкие отношения и разрешать спорные ситуации.
в книге есть анкета для оценки ассертивности, а также раскрывается вопрос об изменении мышления, дается пошаговый план, кроме того затрагиваются вопросы сексуальности.
#Джу_читает
издательство МИФ
в 2018 году я защитила свою диссертацию, а тема была правомерное ассертивное поведение личности. а когда увидела эту книгу... ну вы поняли
книга научит выражать свое мнение и чувства, формировать крепкие отношения и разрешать спорные ситуации.
в книге есть анкета для оценки ассертивности, а также раскрывается вопрос об изменении мышления, дается пошаговый план, кроме того затрагиваются вопросы сексуальности.
#Джу_читает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥5👍1🔥1
Топ-6 новогодних фильмов, чтобы снять тревогу и зарядиться теплом ☕️
🎄 🎄 🎄 🎄 🎄 🎄 🎄 🎄
1️⃣ «Рождественские хроники» (2018) – В канун Рождества брат с сестрой - Кейт и Тедди Пирс - собираются заснять на видео появление Санты. Дерзкий замысел выливается в необыкновенное приключение, о котором дети не могли даже мечтать. Вместе с преданными эльфами и волшебными летающими оленями они помогают Санте спасти всеми любимый праздник.
2️⃣ «Мальчик по имени Рождество» (2021) – Юный Николас, чтобы найти отца, уехавшего на поиски легендарной эльфийской деревни, отправляется на север, где его ждут необыкновенные приключения.
3️⃣ «Джек Фрост» (1998) – Джек Фрост, большая часть жизни которого проходит в разъездах, почти не видится со своим любимым сыном Чарли. Джек погибает в автомобильной катастрофе, но судьба дарит ему еще один шанс. Шанс вернуться. На этот раз в качестве... снеговика. Невероятные приключения начинаются
4️⃣ «Санта и компания» (2018) – Перед самым Рождеством эльфов, ответственных за изготовление новогодних подарков, сражает неведомый недуг! Санте ничего не остается, как запрячь своих летающих оленей и поспешить на Землю за лекарством, чтобы вылечить помощников и спасти праздник. Одна проблема – никто не признает в нём самого главного в мире волшебника…
5️⃣ «Встретимся на следующее Рождество» (2024) – Пытаясь встретить мужчину своей мечты, безнадежный романтик обходит весь Нью-Йорк, чтобы найти билет на аншлаговый рождественский концерт группы «Пентатоникс».
6️⃣ «Клаус» (2019) – Избалованный почтальон Джеспер отправляется работать на заснеженный остров. Он должен открыть почтовое отделение и отправить хотя бы одну открытку, но жители острова не желают общаться друг с другом. Тогда Джеспер встречает загадочного мрачного лесника Клауса. Вместе они запускают волну доброты и волшебства, которая постепенно меняет Смиренбург и рождает новую, прекрасную традицию
🎄 🎄 🎄 🎄 🎄 🎄 🎄 🎄
Поможете продолжить подборку в комментариях?⤵️
#фильмы@assertivna
Поможете продолжить подборку в комментариях?
#фильмы@assertivna
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥2