Проявление сильного нетерпения, волнения перед возможностью снова включить компьютер/использовать телефон или получить доступ в интернет. Человек может сосредоточиться исключительно на этой мысли и испытывать дискомфорт или тревогу при отсутствии возможности использования компьютера или интернета.
Классификация DSM-5 для определения наличия зависимости предлагает отмечать пять из девяти обозначенных выше признаков и наблюдать за ними на протяжении минимум 12 месяцев.
DSM-5 (Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам, 5-е издание) - классификационная система, разработанная Американской психиатрической ассоциацией (APA), которая используется для диагностики психических расстройств. DSM-5 предоставляет критерии и описания различных психических состояний, чтобы помочь психиатрам и другим специалистам в области психического здоровья в диагностике и классификации этих состояний.
Важно отметить, что определение компьютерной зависимости и ее признаков все еще находятся в процессе изучения, а будущие исследования могут привести к новым определениям и критериям.
Если вы заметили у своего ребёнка обозначенные в этой статье признаки, обратитесь к специалисту - психиатру или психотерапевту.
Ссылка на оригинал статьи https://cifrateka.ru/articles/kak-ponyat-chto-u-rebenka-problema-s-kompyuternoy-zavisimostyu/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12❤4❤🔥3🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍9
Налог на РДВГ(СДВГ) это расплата/расходы за свое нейроотличие из - за невнимательности и импульсивности 🥹 Или почему у людей с СДВГ всегда меньше денег 💰 У Вас бывают:
Anonymous Poll
79%
Импульсивные покупки всякой ерунды 🛍️🧾
53%
Забытые вещи 🕶️🧤
36%
Неоплаченные вовремя счета/налоги, когда в итоге приходится заплатить еще больше
15%
Покупка новых билетов 🎫
17%
Невнимательное вождение🚗🏍️ приводящие к штрафу
🔥4❤3👍2😢1
Лапкой тык 🐾 тут тест для взрослых
Особенность налога на РДВГ (СДВГ) состоит в том, что это происходит регулярно, что существенно снижает качество жизни человека.
❓ Что же делать ❓
1. Консультация врача психиатра для постановки диагноза и обсуждения возможной медикаментозной терапии.
2. Радикальное принятие и самопознание. Наши недостатки, могут быть продолжение наших достоинств, главное знать как и куда их применить.
3. Поддержка окружения: врачи/психологи/сообщества.
4. Изменение образа жизни и обучение определенным навыкам и стратегиям.
Данные навыки можно формировать как у взрослых, так и у детей ♥️
Особенность налога на РДВГ (СДВГ) состоит в том, что это происходит регулярно, что существенно снижает качество жизни человека.
1. Консультация врача психиатра для постановки диагноза и обсуждения возможной медикаментозной терапии.
2. Радикальное принятие и самопознание. Наши недостатки, могут быть продолжение наших достоинств, главное знать как и куда их применить.
3. Поддержка окружения: врачи/психологи/сообщества.
4. Изменение образа жизни и обучение определенным навыкам и стратегиям.
Данные навыки можно формировать как у взрослых, так и у детей ♥️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13👍7🔥7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если Вы не знаете как приручить «дракона» мы идем к Вам ♥️😂
🔥10❤6🤣6
image_2025-03-14_17-43-57.png
80.2 KB
Одна из моделей оппозиционного и протестного поведения у детей
❤6🔥2💯2
Трехуровневая система формирования Оппозиционно-вызывающего расстройства поведения.
Интересный обзор от китайских коллег про взаимодействие различных факторов, влияющих на развитие протестного поведения у детей. Коллеги предложили ранжировать эти факторы на 3 больших группы: системные семейные факторы, уровень семейной диады, индивидуальный уровень.
1. К общим семейным факторам относят:
А). социально-экономический статус семьи, который тесно ассоциирован с семейными конфликтами и общей враждебностью членов семьи. Соответственно семьи с более высоким СЭС могут направить ресурсы на обучение себя и ребенка альтернативным стратегиям поведения и взаимодействия.
Б). Семейные функции, которые включают в себя уровень сплоченности и адаптивности семьи. Под сплоченностью подразумевается сила эмоциональной связи между членами семьи, а под адаптивностью способность менять иерархию, структуру и роли в ответ на различные ситуации. Замечено, что в семьях с протестным поведением у детей уровень сплоченности семьи заметно ниже. Нарушение адаптивности приводит к путанице семейных ролей и нестабильным правилам, которые легко нарушить.
2. К факторам, относящимся к семейной диаде, стоит отнести: А). качество взаимоотношений между супругами и уровень их конфликтности. Если принять во внимание гипотезу эмоциональной безопасности, конфликтные отношения между супругами создают фон, негативно влияющий на деструктивное поведение ребенка. Насилие между супругами способствует протестному поведению у ребенка.
Б). Взаимодействие родителей и детей. Родительское поведение или родительские практики это поведение, которое включает как конкретное, целенаправленное поведение, посредством которого родители выполняют свои родительские обязанности, так и нецеленаправленное родительское поведение, такое как жесты, изменения тона голоса или спонтанное выражение эмоций.
К неадаптивным родительским стратегиям относят уменьшение родительского контроля, дисциплины и вмешательства, непоследовательность в поведении и применении наказаний, незначительное позитивное внимание и использование телесных наказаний. Интересно, что больший контроль поведения со стороны родителей в 3 года был связан с меньшими проявлениями протестного поведения у детей в 6 лет. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9517877/#ijerph-19-10866-f002
Интересный обзор от китайских коллег про взаимодействие различных факторов, влияющих на развитие протестного поведения у детей. Коллеги предложили ранжировать эти факторы на 3 больших группы: системные семейные факторы, уровень семейной диады, индивидуальный уровень.
1. К общим семейным факторам относят:
А). социально-экономический статус семьи, который тесно ассоциирован с семейными конфликтами и общей враждебностью членов семьи. Соответственно семьи с более высоким СЭС могут направить ресурсы на обучение себя и ребенка альтернативным стратегиям поведения и взаимодействия.
Б). Семейные функции, которые включают в себя уровень сплоченности и адаптивности семьи. Под сплоченностью подразумевается сила эмоциональной связи между членами семьи, а под адаптивностью способность менять иерархию, структуру и роли в ответ на различные ситуации. Замечено, что в семьях с протестным поведением у детей уровень сплоченности семьи заметно ниже. Нарушение адаптивности приводит к путанице семейных ролей и нестабильным правилам, которые легко нарушить.
2. К факторам, относящимся к семейной диаде, стоит отнести: А). качество взаимоотношений между супругами и уровень их конфликтности. Если принять во внимание гипотезу эмоциональной безопасности, конфликтные отношения между супругами создают фон, негативно влияющий на деструктивное поведение ребенка. Насилие между супругами способствует протестному поведению у ребенка.
Б). Взаимодействие родителей и детей. Родительское поведение или родительские практики это поведение, которое включает как конкретное, целенаправленное поведение, посредством которого родители выполняют свои родительские обязанности, так и нецеленаправленное родительское поведение, такое как жесты, изменения тона голоса или спонтанное выражение эмоций.
К неадаптивным родительским стратегиям относят уменьшение родительского контроля, дисциплины и вмешательства, непоследовательность в поведении и применении наказаний, незначительное позитивное внимание и использование телесных наказаний. Интересно, что больший контроль поведения со стороны родителей в 3 года был связан с меньшими проявлениями протестного поведения у детей в 6 лет. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9517877/#ijerph-19-10866-f002
PubMed Central (PMC)
A Systematic Review of Multiple Family Factors Associated with Oppositional Defiant Disorder
Oppositional Defiant Disorder (ODD) is characterized by a recurrent pattern of angry/irritable emotional lability, argumentative/defiant behavior, and vindictiveness. Previous studies indicated that ODD typically might originate within a maladaptive ...
❤10❤🔥3🔥1
К индивидуальным родительским факторам, влияющим на семейные процессы можно отнести: А). Наличие/отсутствие заболеваний ментальной сферы у родителей: депрессия, тревожные расстройства, нарушения контроля гнева и агрессии, злоупотребление алкоголем/ПАВ
Б) Особенности восприятия родителями причин поведения их детей (стиль родительской атрибуции). Замечено, что в семьях с большим количеством протестного поведения родители воспринимают негативное поведение ребенка, как что-то стабильное и исходящее от самого ребенка. Тогда как позитивное поведение воспринимается как что-то скорее более случайное, малоконтролируемое и связанное с внешними обстоятельствами. Неточная атрибуция приводила к негативной интерпретации поведения, что в свою очередь негативно влияло на дальнейшее сотрудничество.
В). Эмоциональная регуляция родителей. Способность родителей идентифицировать, понимать, моделировать экспрессию и проявления своих эмоций, а также обучение этому своих детей напрямую влияет на степень протестного поведения ребенка.
Индивидуальные факторы, связанные с ребенком:
А) Характеристики детского темперамента такие как: высокий поиск новизны, низкая чувствительность к наказанию, высокая настойчивость, склонность к негативным эмоциям, низкий уровень контроля усилий и расторможенность тесно связаны с проявлениями протестного поведения.
Б) Уровень развития социальных навыков таких как сочувствие, понимание эмоций других людей, моральность обратно коррелирует с протестным поведением.
В) Эмоциональная регуляция у детей. Низкая способность справляться с неприятными эмоциями приводит приводит к выраженному дистрессу и усилению протестного поведения.
Задача родителей и специалистов повлиять на факторы, которые можно изменить и принять то, что изменить нельзя. Тренинг родительских навыков как раз и относится к инструментам, помогающим изменить фактор родительского поведения.
Б) Особенности восприятия родителями причин поведения их детей (стиль родительской атрибуции). Замечено, что в семьях с большим количеством протестного поведения родители воспринимают негативное поведение ребенка, как что-то стабильное и исходящее от самого ребенка. Тогда как позитивное поведение воспринимается как что-то скорее более случайное, малоконтролируемое и связанное с внешними обстоятельствами. Неточная атрибуция приводила к негативной интерпретации поведения, что в свою очередь негативно влияло на дальнейшее сотрудничество.
В). Эмоциональная регуляция родителей. Способность родителей идентифицировать, понимать, моделировать экспрессию и проявления своих эмоций, а также обучение этому своих детей напрямую влияет на степень протестного поведения ребенка.
Индивидуальные факторы, связанные с ребенком:
А) Характеристики детского темперамента такие как: высокий поиск новизны, низкая чувствительность к наказанию, высокая настойчивость, склонность к негативным эмоциям, низкий уровень контроля усилий и расторможенность тесно связаны с проявлениями протестного поведения.
Б) Уровень развития социальных навыков таких как сочувствие, понимание эмоций других людей, моральность обратно коррелирует с протестным поведением.
В) Эмоциональная регуляция у детей. Низкая способность справляться с неприятными эмоциями приводит приводит к выраженному дистрессу и усилению протестного поведения.
Задача родителей и специалистов повлиять на факторы, которые можно изменить и принять то, что изменить нельзя. Тренинг родительских навыков как раз и относится к инструментам, помогающим изменить фактор родительского поведения.
❤12🔥4👍2
Forwarded from Доктор Борисычев
Красивая картинка одного голландского исследования, в котором пытались разобраться в степени влияния генетических факторов и факторов воспитания родителей на проявления симптомов РДВГ (СДВГ) у детей, их академические достижения в школе и уровень образования во взрослом возрасте.
Если коротко, то генетическое влияние на симптомы РДВГ (СДВГ) более значимо, чем окружающая среда в детском возрасте. Однако, воспитание родителей влияет на уровень образования в будущем и чем старше становится ребенок, тем выше влияние факторов воспитания.
Это означает, что меняя среду воспитания мы можем непосредственно влиять на траекторию развития наших детей, даже если гены против)
https://link.springer.com/article/10.1007/s10519-020-09992-w
Если коротко, то генетическое влияние на симптомы РДВГ (СДВГ) более значимо, чем окружающая среда в детском возрасте. Однако, воспитание родителей влияет на уровень образования в будущем и чем старше становится ребенок, тем выше влияние факторов воспитания.
Это означает, что меняя среду воспитания мы можем непосредственно влиять на траекторию развития наших детей, даже если гены против)
https://link.springer.com/article/10.1007/s10519-020-09992-w
SpringerLink
Intergenerational Transmission of Education and ADHD: Effects of Parental Genotypes
Behavior Genetics - It remains a challenge to determine whether children resemble their parents due to nature, nurture, or a mixture of both. Here we used a design that exploits the distinction...
🔥8👍5❤3
Forwarded from Доктор Борисычев
Суперсила РДВГ (СДВГ).
Многим родителям приходится сталкиваться с проблемными моментами, связанными с расстройством дефицита внимания и гиперактивности. Особенно ярко они начинают проявляться в школе.
К наиболее типичным из них относится:
- откладывание до последнего неприятных заданий
- сложности концентрации и сосредоточения на рутинных и скучных занятиях
- плохой учет времени, опоздания и срывания сроков
- импульсивность в поступках, приводящая к проблемам в повседневной жизни, отношениях
- забывчивость и рассеянность, необходимость частого напоминания об обязанностях
- колебания настроения, яркие проявления эмоций
- неусидчивость и гиперактивность и многое другое
Однако, как и любое явления в нашей жизни каждое из этих проявлений имеет и свою положительную сторону. Например:
- креативность и умение находить нестандартные решения
- способность сильно концентрироваться на интересных темах
- при должном воодушевлении способность увлекать за собой других людей
- хорошая адаптивность к меняющимся условиям за счет быстрого переключения внимания и гибкости мышления
- высокий интерес к новому, любознательность
А какая у вас суперсила?
Многим родителям приходится сталкиваться с проблемными моментами, связанными с расстройством дефицита внимания и гиперактивности. Особенно ярко они начинают проявляться в школе.
К наиболее типичным из них относится:
- откладывание до последнего неприятных заданий
- сложности концентрации и сосредоточения на рутинных и скучных занятиях
- плохой учет времени, опоздания и срывания сроков
- импульсивность в поступках, приводящая к проблемам в повседневной жизни, отношениях
- забывчивость и рассеянность, необходимость частого напоминания об обязанностях
- колебания настроения, яркие проявления эмоций
- неусидчивость и гиперактивность и многое другое
Однако, как и любое явления в нашей жизни каждое из этих проявлений имеет и свою положительную сторону. Например:
- креативность и умение находить нестандартные решения
- способность сильно концентрироваться на интересных темах
- при должном воодушевлении способность увлекать за собой других людей
- хорошая адаптивность к меняющимся условиям за счет быстрого переключения внимания и гибкости мышления
- высокий интерес к новому, любознательность
А какая у вас суперсила?
❤8🔥7👍3🤣3
Адепты метода говорят, что лечебный эффект осуществляется благодаря ультразвуку, который распространяется через сонар дельфина (жировая подушка на его голове). Теория гласит, что это благоприятно влияет на биоэлектрическую активность мозга. Но данную теорию признали бездоказательной.
Что касается стресса с которым может столкнуться ребенок во время данной терапии, то он мол мобилизирует адаптационные механизмы ребенка, а положительная эмоциональная составляющая от встречи с дельфином это хороший мотивационный фактор. Дети испытывают радость, их настигает состояние покоя, сознание очищается от тревог и страхов при этом активизируется иммунная система человека!
Данный метод применяется для детей с ЗРР, ЗПР, РАС, РДВГ (СДВГ), ДЦП, РИР (УО), синдром Дауна, при снижение слуха и зрения, а также при депрессии и для развития общей и мелкой моторики.
Во время процедуры дети с дельфинами играют и выполняют специальные упражнения. Так же для ребенка могут разработать специальную индивидуальную программу.
- Ходят ли мои клиенты на дельфинотерапию?
- Некоторые, да.
- Спрашивают ли они меня, что я об этом думаю?
- Нет, как правило они меня осведомляют как им повезло попасть на мега крутой интенсив, где будет дельфинотерапия. Им уже успели навешать лапшу на уши об "эффективности" данного метода. При этом не проинформировав о его безнравственности и безопасности, тем самым введя в заблуждение любящих родителей, которые готовы отдать последние деньги или взять кредит за надежду об исцелении их дитя.
Безусловно плавать полезно и общение с животным это прекрасно❤
Но дельфины дикое, социальное животное - хищник, контролировать его поведение полностью - невозможно. Во время их отлова, передержки или транспартировки большая часть животных погибает. А те, что смогли выжить живут недолго и несчастливо в неволе.
А это бесчеловечно!
Прекрасный, хоть и старый ролик Ильи Варламова 🎥
https://youtu.be/OZ5PHHYBi6M?si=FSq4wfSpaANMPXTc
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Шоу для извергов: цирки и дельфинарии нужно запретить | Как страдают животные
Тигры, медведи, дельфины — мы все любим на них смотреть, правда? Вот только эти животные рождены не для выступлений. Но отдельные изверги так не думают. Они отправляют зверей в цирк, а морских животных в дельфинарий, чтобы устраивать шоу. Жизнь животных в…
🔥23💔11👍3🤬2
Forwarded from Пространство навыков
Вы так мне ребенка травмируете.
Есть такая технология работы со сложным детским поведением, называется тайм-аут, в принципе лет до 9 можно смело использовать.
Тайм-аут — это период, когда ребенок временно удаляется из текущей ситуации, пока он не успокоится и не сможет вновь адекватно взаимодействовать с окружающими. Этот метод помогает детям справляться с эмоциями, а родителям — избежать конфликтов, предоставляя всем возможность успокоиться. Он описан в книге Магия на 1-2-3. Там есть ещё целый ряд деталей, связанных с информированием ребенка.
А теперь представьте, что ребенок лет 6 не хочет идти в садик, начинает бить маму, после счета разумеется ( и там ряд деталей важно).
Но проблема не в этом. Часть родителей и психологов считают Одним из основных недостатков метода тайм-аута является возможность создания у ребенка негативного опыта, связанного с изоляцией. Во время таких временных промежутков, когда ребенок остаётся один, он может испытывать страх, тревогу или чувство покинутости. Это может привести к нездоровой привязанности к родителям и трудностям в формировании уверенности в себе и социального взаимодействия, и мол вообще метод сомнительный.
Ну вот первые данные об этом методе я нашел из 1972. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1901/jaba.1972.5-111
Более менее норм исследование полноценное в виде РКИ было в 1990. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0005789405803296?via%3Dihub
Ну и прям мета-анализ есть в 2007. A Single-Subject Meta-Analysis of the Effectiveness of Time-Out in Reducing Disruptive Classroom Behavior - Kristopher C. Vegas, William R. Jenson, John C. Kircher, 2007 (на минутку прошло 18 лет с момента публикации, следовательно данные проанализированы еще раньше, а многие уже в этом возрасте детей создают).
У нас же книга вышла в 2019 (все та же магия на 1-2-3), метод тайм-аута стал популярен. Следовательно появилось уже руководство для обывателя на русском, что могли порекомендовать нормальные психологи и врачи. Это все стало лишать пустословов доходов на фоне их абстрактных бессмысленных неэффективных рекомендаций. вот они и стали говорить, а вот вырастут ваши дети травмированными. Это все им детские травмы создаст. Ан нет. Вот вам опрос выросшего поколения на тайм-ауте 2004 года. https://link.springer.com/article/10.1007/s00787-024-02408-8 Почти пол тысячи человек. Не переживайте, потом ещё соберут больше. И все у них с ментальным здоровьем благополучно в целом.
И ещё раз, это ещё одно подтверждение, что гораздо лучше использовать тайм-аут, чем ждать последствий, что ребенок вас выведет, вы уйдете в депрессию, либо вы не выдержите и будете бить, что тоже не поможет, либо он просто будет с расстройством поведения, что очень повышает вероятность тюрьмы, зло потребления наркотиками или прибьют в драке какой-нибудь…
Благополучных вам деток и сильных нервов 🫶
Есть такая технология работы со сложным детским поведением, называется тайм-аут, в принципе лет до 9 можно смело использовать.
Тайм-аут — это период, когда ребенок временно удаляется из текущей ситуации, пока он не успокоится и не сможет вновь адекватно взаимодействовать с окружающими. Этот метод помогает детям справляться с эмоциями, а родителям — избежать конфликтов, предоставляя всем возможность успокоиться. Он описан в книге Магия на 1-2-3. Там есть ещё целый ряд деталей, связанных с информированием ребенка.
А теперь представьте, что ребенок лет 6 не хочет идти в садик, начинает бить маму, после счета разумеется ( и там ряд деталей важно).
Но проблема не в этом. Часть родителей и психологов считают Одним из основных недостатков метода тайм-аута является возможность создания у ребенка негативного опыта, связанного с изоляцией. Во время таких временных промежутков, когда ребенок остаётся один, он может испытывать страх, тревогу или чувство покинутости. Это может привести к нездоровой привязанности к родителям и трудностям в формировании уверенности в себе и социального взаимодействия, и мол вообще метод сомнительный.
Ну вот первые данные об этом методе я нашел из 1972. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1901/jaba.1972.5-111
Более менее норм исследование полноценное в виде РКИ было в 1990. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0005789405803296?via%3Dihub
Ну и прям мета-анализ есть в 2007. A Single-Subject Meta-Analysis of the Effectiveness of Time-Out in Reducing Disruptive Classroom Behavior - Kristopher C. Vegas, William R. Jenson, John C. Kircher, 2007 (на минутку прошло 18 лет с момента публикации, следовательно данные проанализированы еще раньше, а многие уже в этом возрасте детей создают).
У нас же книга вышла в 2019 (все та же магия на 1-2-3), метод тайм-аута стал популярен. Следовательно появилось уже руководство для обывателя на русском, что могли порекомендовать нормальные психологи и врачи. Это все стало лишать пустословов доходов на фоне их абстрактных бессмысленных неэффективных рекомендаций. вот они и стали говорить, а вот вырастут ваши дети травмированными. Это все им детские травмы создаст. Ан нет. Вот вам опрос выросшего поколения на тайм-ауте 2004 года. https://link.springer.com/article/10.1007/s00787-024-02408-8 Почти пол тысячи человек. Не переживайте, потом ещё соберут больше. И все у них с ментальным здоровьем благополучно в целом.
И ещё раз, это ещё одно подтверждение, что гораздо лучше использовать тайм-аут, чем ждать последствий, что ребенок вас выведет, вы уйдете в депрессию, либо вы не выдержите и будете бить, что тоже не поможет, либо он просто будет с расстройством поведения, что очень повышает вероятность тюрьмы, зло потребления наркотиками или прибьют в драке какой-нибудь…
Благополучных вам деток и сильных нервов 🫶
Wiley Online Library
TIMEOUT DURATION AND THE SUPPRESSION OF DEVIANT BEHAVIOR IN CHILDREN1
The effects of three different timeout durations were investigated in a group of 20 retarded, institutionalized subjects. Each subject received 1, 15, and 30 min of timeout in a design that was count...
❤11👍4🔥3❤🔥2🤨2👏1💯1
МОЙ РЕБЕНОК НЕ УМЕЕТ (НЕ ЛЮБИТ)ПРОИГРЫВАТЬ 😡 😡
Что делать, а чего не делать?
В моменте, когда ситуация произошла, очень важно осознать/понять и принять чувства и эмоции ребенка. Их важно контейнировать❤️ и дать ребенку право испытывать гнев/злость/разочарование
Проигрывать ребенку может быть сложно по ряду причин, но важно научить его мирится с поражением и вести себя социально - приемлемо как во время поражения, так и во время выигрыша.
Нужно помнить, что на данный момент ребенок еще не способен справляться с этими эмоциями и нам важно ему помочь🩷
🩷 🩷 🩷
🩷 Учить его получать удовольствие от процесса игры, а не от конечного результата. Поощрять участие в новых играх, будь то спортивные или настольные
🩷 Начинать с более простых игр и постепенно увеличивать сложность, при этом отмечая его достижения. Важно не доводить ребенка до отчаяния, поэтому можно начать с игр, где можно поддаваться
🩷 Демонстрировать самим ему социально - приемлемое поведения во время своего проигрыша/выигрыша
🩷 Оказывать ребенку максимальную поддержку во время проигрыша, давая понять, что это не конец света. И что проигрыш это тоже опыт, да, с отрицательным результатом, но тем не менее. Можно поделиться с ним своим опытом поражений
🩷 Важно учить анализировать свои ошибки и подумать, что может помочь в следующий раз избежать поражения. Ошибки это часть нашей жизни, они могут нас раздражать или злить, но важно проводить их анализ и больше постараться не повторять
🩷 Важно объяснять ребенку, что то, как относитесь к нему Вы и чувство вашей любви не зависит от того насколько он успешен. Ваша любовь безусловная
🩷 🩷 🩷
🩷 Нельзя обесценивать чувства и эмоции ребенка.
🩷 Никогда не сравнивайте вашего ребенка с самим собой или с другими детьми!
🩷 Никогда после выигрыша «не читать» своему ребенку нравоучения.
Что делать, а чего не делать?
В моменте, когда ситуация произошла, очень важно осознать/понять и принять чувства и эмоции ребенка. Их важно контейнировать
Проигрывать ребенку может быть сложно по ряду причин, но важно научить его мирится с поражением и вести себя социально - приемлемо как во время поражения, так и во время выигрыша.
Нужно помнить, что на данный момент ребенок еще не способен справляться с этими эмоциями и нам важно ему помочь
Это всего лишь игра! Не плач! Хватит тут истерику закатывать! Это просто игра, можно подумать ты 🐮проиграл.
Вот Коля вчера действовал по другому и выиграл 🥇 А Оля проиграла, но истерик маме/папе не закатывала как ты!
Вот, можешь же когда захочешь! И стоило так истерить в прошлый раз?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18👍8🔥3
МОЙ РЕБЕНОК ХОЧЕТ, ЧТОБЫ ВСЕ ПОЛУЧИЛОСЬ С ПЕРВОГО РАЗА.
Что делать, а чего не делать?😡 😡
🩷 🩷 🩷
🩷 Важно принять чувства и эмоции ребенка. Не стоит и отрицать проблему, мол это мелочи и не важно ☝️ А также сравнивать его с другими детьми/работами! Мы можем сравнивать его или его работы с его же собственными
🩷 Помочь ребенку справиться с фрустрацией и рассказать, что его разозлило и как бы он хотел это слепить/нарисовать/построить/написать
🩷 Обязательно обратите внимание на то, что уже получилось сделать хорошо или то, что он уже научился прекрасно выполнять
🩷 Расскажите ребенку про свой опыт и как происходит процесс научения и совершенствования, приведите примеры 👍 как мы постепенно, шаг за шагом осваиваем новые навыки
🩷 Предложите помощь ребенку, но не делайте за него! Помочь это значит сделать вместе
🩷 🩷 🩷
🩷 Никогда не делайте обобщений сами, а если ребенок катастрофизирует, то приведите ему примеры, что это не соответствует действительности
Что делать, а чего не делать?
Я бездарный! У меня ничего никогда не получается! Я ничего не умею!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥11👍5❤3🦄1
Forwarded from Майндсет: клиника психиатрии и психотерапии
«Я плохая мать…»
Знакомые мысли? 💔
Порой материнство накрывает волной сомнений, усталости и чувства вины. Но важно помнить: эти эмоции — часть «бэби-блюза», они естественны и временны. Не корите себя — вы не одна.
🔹 Нормально — уставать.
🔹 Нормально — злиться.
🔹 Нормально — просить о помощи.
Но если эти мысли не уходят, а только нарастают — это может быть сигналом. Послеродовая депрессия — не ваша вина, и её можно предотвратить или смягчить.
Не ждите, когда станет хуже. Делитесь. Ищите поддержку. Это важно. 💛
🔵 Если вы сталкиваетесь с подобными состояниями и не знаете, как с ними справиться – мы в клинике @mindset_moscow готовы помочь. Наши специалисты подберут индивидуальное лечение и поддержат вас на каждом этапе.
Записаться на приём:
📞 Телефон: +7 (495) 182-05-20
💬 Telegram: @mindset_moscow
💬 WhatsApp: +7 926 093‑03‑40
Майндсет: клиника психиатрии и психотерапии
Знакомые мысли? 💔
Порой материнство накрывает волной сомнений, усталости и чувства вины. Но важно помнить: эти эмоции — часть «бэби-блюза», они естественны и временны. Не корите себя — вы не одна.
Но если эти мысли не уходят, а только нарастают — это может быть сигналом. Послеродовая депрессия — не ваша вина, и её можно предотвратить или смягчить.
Не ждите, когда станет хуже. Делитесь. Ищите поддержку. Это важно. 💛
Записаться на приём:
Майндсет: клиника психиатрии и психотерапии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🔥2😍2