Forwarded from doctor.nov.a - детский невролог и психолог
Самый эффективный способ улучшить поведение ребенка
Это способ родители часто недооценивают, хотя он является простым, бесплатным и при этом реально рабочим.
И нет, это не ремень, как вы могли подумать. Самый эффективный способ улучшить поведение ребенка -хвалить его за ЖЕЛАЕМОЕ поведение, то есть когда он ведёт себя желаемым образом или делает что-то, что нам хотелось бы видеть и дальше (убирает игрушки, не перебивает и тп).
Если правильно и качественно хвалить ребенка, он будет вести себя лучше, а его самооценка будет здоровой.
Внимание‼️ Ваш ребёнок не должен быть идеальным, на то он и ребёнок. Манипулировать похвалой, взращивая "послушного паиньку", очень негуманно!
Как хвалить правильно?
✅ Похвала должна быть в урочное время: у детей до 6-7 лет ещё не очень емкая рабочая память и понимание последствий, поэтому хвалить надо СРАЗУ ПОСЛЕ желаемого поведения, а не отсроченно
✅ Убедитесь, что ребёнок вас слышит (да, это касается не только просьб, но и похвалы): сядьте на уровень ребёнка, прикоснитесь, поймайте зрительный контакт и потом уже хвалите
✅ Похвала должна быть адресной: лучше всего, когда мы говорим не просто "Молодец", а подчёркиваем те качества, которые проявил ребёнок, или отмечаем то, что у него особенно классно вышло. Можно добавить ваши чувства по поводу этого, например: "Я так ГОРЖУСЬ, что ты смог исправить оценку"
✅ Похвала должна быть ИСКРЕННЕЙ: дети очень легко распознают фальшь, и неискренняя или избыточная похвала (лесть) может напрочь испортить вам всё дело.
✅ Последнее, самое важное условие: ЗАМЕЧАЙТЕ ХОРОШЕЕ. Иногда кажется, что хвалить ребёнка не за что, но это заблуждение. Ребёнка всегда есть за что похвалить, нужно быть внимательными и не фокусироваться на негативе (хотя это и самое сложное).
Пробовали метод похвалы в действии?
Это способ родители часто недооценивают, хотя он является простым, бесплатным и при этом реально рабочим.
И нет, это не ремень, как вы могли подумать. Самый эффективный способ улучшить поведение ребенка -
Если правильно и качественно хвалить ребенка, он будет вести себя лучше, а его самооценка будет здоровой.
Внимание‼️ Ваш ребёнок не должен быть идеальным, на то он и ребёнок. Манипулировать похвалой, взращивая "послушного паиньку", очень негуманно!
Как хвалить правильно?
✅ Похвала должна быть в урочное время: у детей до 6-7 лет ещё не очень емкая рабочая память и понимание последствий, поэтому хвалить надо СРАЗУ ПОСЛЕ желаемого поведения, а не отсроченно
✅ Убедитесь, что ребёнок вас слышит (да, это касается не только просьб, но и похвалы): сядьте на уровень ребёнка, прикоснитесь, поймайте зрительный контакт и потом уже хвалите
✅ Похвала должна быть адресной: лучше всего, когда мы говорим не просто "Молодец", а подчёркиваем те качества, которые проявил ребёнок, или отмечаем то, что у него особенно классно вышло. Можно добавить ваши чувства по поводу этого, например: "Я так ГОРЖУСЬ, что ты смог исправить оценку"
✅ Похвала должна быть ИСКРЕННЕЙ: дети очень легко распознают фальшь, и неискренняя или избыточная похвала (лесть) может напрочь испортить вам всё дело.
✅ Последнее, самое важное условие: ЗАМЕЧАЙТЕ ХОРОШЕЕ. Иногда кажется, что хвалить ребёнка не за что, но это заблуждение. Ребёнка всегда есть за что похвалить, нужно быть внимательными и не фокусироваться на негативе (хотя это и самое сложное).
Пробовали метод похвалы в действии?
❤33🔥12👍7
Что для Вас НЕ является физическим насилием?
Anonymous Poll
4%
Пощечины
9%
Подзатыльники
1%
Порка
30%
Шлепки по попе
4%
Таскание за уши
63%
Напишу свои размышления на этот счет в чате
Я могу накричать на своего ребенка, когда
Anonymous Poll
50%
Устал(а)
48%
Он не слушается, хотя я 10 раз уже сказала/попросила
10%
Он обманывает
18%
Он обижает других
57%
Испытываю страх, например если ребенок выбегает на дорогу
4%
Считаю это уместным (в некоторых случаях). На меня тоже в детстве кричали
35%
Не считаю это правильным, но как по другому реагировать не знаю
3%
Напишу свой ответ в комментариях
💜АССЕРТИВНОЕ РОДИТЕЛЬСТВО🩶
Что для Вас НЕ является физическим насилием?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤15👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤17
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤18
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤16
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤15🔥1
Ребенок 4 лет с частыми истериками, в магазине, просит дорогой набор LEGO. Родители отказывают в покупке сейчас. После чего ребенок закатывает истерику: плачет и падает на пол. Как поступить родителю?
Anonymous Quiz
0%
Всё же купить этот достаточно дорогой набор LEGO
1%
Отругать ребенка за плохое поведение
71%
Покинуть с ребенком магазин
24%
Продолжать пытаться объяснить ребенку почему мы не можем купить сейчас LEGO
3%
Напишу свои размышления на этот счет в комментариях
После каникул у ребенка 9 лет сбился режим. При попытке своевременно уложить ребенка спать возникает протест, споры. Как поступить родителю?
Anonymous Poll
30%
Вступить с ребенком в дискуссию о важности соблюдения режима дня и постараться его переспорить
35%
Дать ребенку возможность самостоятельно принимать решение во сколько ему ложиться спать
35%
Не отходить от ребенка, пока он не ляжет спать
4%
Наругаю и/или начну шантажировать тем, что любит ребенок
2%
Напишу свой ответ в комментариях
👍2
Forwarded from Пространство навыков
Я знаю, что многим читать лень, вот поучительное видео для родителей детей с сдвг, как устроена их жизнь. Посмотрите, не поленитесь.
👍8🔥3🤔3❤2😁1
💜АССЕРТИВНОЕ РОДИТЕЛЬСТВО🩶
Ребенок 4 лет с частыми истериками, в магазине, просит дорогой набор LEGO. Родители отказывают в покупке сейчас. После чего ребенок закатывает истерику: плачет и падает на пол. Как поступить родителю?
Добрый день!
В этой задаче правильный ответ покинуть с ребенком магазин. Данное поведение родителя снизит вероятность его повторения в будущем.
Почему мы все же не рекомендуем покупать данный набор. Это подкрепит поведение ребенка в будущем устраивать истерики😢 так как ему удается получать желаемое.
Также не стоит ругать ребенка в моменте за плохое поведение и продолжать пытаться объяснять ему почему мы не можем его сейчас купить. Во - первых в момент истерики ребенок не готов нас слышать и слушать, а данный ребенок из условия задачи склонен к частым истерикам. Во - вторых ребенок имеет право на проявление различных чувств и эмоций, наша задачу учить ребенка совладать с ними.
В этой задаче правильный ответ покинуть с ребенком магазин. Данное поведение родителя снизит вероятность его повторения в будущем.
Почему мы все же не рекомендуем покупать данный набор. Это подкрепит поведение ребенка в будущем устраивать истерики
Также не стоит ругать ребенка в моменте за плохое поведение и продолжать пытаться объяснять ему почему мы не можем его сейчас купить. Во - первых в момент истерики ребенок не готов нас слышать и слушать, а данный ребенок из условия задачи склонен к частым истерикам. Во - вторых ребенок имеет право на проявление различных чувств и эмоций, наша задачу учить ребенка совладать с ними.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21🔥4🤝3
Ответ на данную задачу с точки зрения последствий для сотрудничества может быть следующим: 1. Настойчиво, но неотвратимо находиться рядом с ребенком пока он не ляжет спать. Так мы демонстрируем семейные правила и обязательность их исполнения.
2. Также можно наделить ответственностью за выбор времени укладывания самого ребенка. Чтобы он мог столкнуться с естественными последствиями за свое решение . Однако, здесь вступают в силу особенности регуляции торможения/возбуждения у части детей и очевидность последствий этого выбора ими могут быть не учтены до определенного возраста.
Мы не рекомендуем спорить и дискутировать с ребенком в момент укладывания, тк это позволит ему отложить время засыпания и невольно подкрепит его поведение.
2. Также можно наделить ответственностью за выбор времени укладывания самого ребенка. Чтобы он мог столкнуться с естественными последствиями за свое решение . Однако, здесь вступают в силу особенности регуляции торможения/возбуждения у части детей и очевидность последствий этого выбора ими могут быть не учтены до определенного возраста.
Мы не рекомендуем спорить и дискутировать с ребенком в момент укладывания, тк это позволит ему отложить время засыпания и невольно подкрепит его поведение.
👍10❤8🔥3💯1
Как понять, что у ребенка проблема с компьютерной зависимостью?
Определение проблемы компьютерной зависимости может быть сложным, так как на данный момент исследователи в области интернет-зависимости и игровых зависимостей не достигли консенсуса. Отсутствие единого определения связано с тем, что граничащее с зависимостью использование сложно отличить от нормального поведения😢
💻 Что такое компьютерная зависимость?
Некоторые американские исследователи считают, что любая зависимость, включая поведенческую, должна проявлять определенные характеристики, такие как невозможность контроля, изменение настроения, облегчение стресса при контакте с объектом зависимости, повышение толерантности и синдром отмены.
Однако американская и европейская классификации различаются в понимании проблем использования компьютерных игр и интернета. Это связано с относительной новизной исследований в этой области и недостатком данных.
Несмотря на это, Всемирная организация здравоохранения выделила поведенческую зависимость, связанную с компьютерными играми, в своей классификации. Однако интернет-зависимость пока не включена в отдельную категорию. Возможно, в будущих редакциях классификации появятся новые определения и критерии, включающие зависимость от интернета.
Когда мы говорим о компьютерной зависимости, важно понимать, что мы имеем в виду:
✅ зависимость от интернета
✅ онлайн-игр
✅ оффлайн-игр
Критерии определения могут варьироваться в зависимости от этого. Например, детские врачи-психиатры чаще всего сталкиваются с проблемным использованием интернета, а не с игровой зависимостью.
Исследователи предлагают выделять такое состояние, если, например, ребёнок озабочен использованием гаджетов и интернета, испытывает сильно выраженное желание использовать интернет даже тогда, когда это не очень уместно, например, во время занятий, на приёме у врача или в гостях, когда это не соответствует ситуации.
Критерии проблемного использования интернета:
1️⃣ Снижение настроения при отсутствии интернета и стресс от того, что непродолжительное время нет доступа к гаджету.
2️⃣ Повышение толерантности и восприимчивости, когда человеку требуется всё больше и больше использовать интернет или играть для получения одинакового уровня удовольствия.
3️⃣ Игнорирование вредных последствий,например, когда использование интернета или игр начинает влиять на успеваемость, занимает большое количество времени или влияет на здоровье, но человек не способен прекратить это поведение.
4️⃣ Фокусирование на интересе в ущерб остальным и снижение адаптивности. Нездоровое увлечение компьютерными играми или использованием интернета отвлекает от других важных обязанностей и активностей в жизни. Это может привести к снижению адаптивности и способности эффективно функционировать в обществе.
5️⃣ Практически полное прекращение офлайн общения. Зависимость от компьютера может приводить к отсутствию интереса к офлайн общению с семьей, друзьями и знакомыми в реальной жизни. Люди с компьютерной зависимостью часто предпочитают проводить большую часть времени виртуально, взаимодействуя с компьютером или интернетом, вместо личного общения.
6️⃣ Облегчение душевного состояния при доступе к интернету. Люди, страдающие от компьютерной зависимости, могут испытывать облегчение или удовлетворение своих эмоциональных или психологических потребностей при использовании компьютера или доступе в интернет. Они могут использовать компьютер или интернет в качестве способа справиться с негативными эмоциями или стрессом.
7️⃣ Утаивание использования от членов семьи. Люди с зависимостью могут скрывать свои привычки использования компьютера или интернета от своих близких. Они могут стараться скрыть свои гаджеты или покупать новые устройства, чтобы использовать их в тайне от окружающих.
8️⃣ Отказ от сна ради использования гаджетов. Отказ от сна или сокращение время сна, чтобы иметь больше времени на использование компьютера или интернета, может негативно сказываться на физическом и психологическом здоровье.
Определение проблемы компьютерной зависимости может быть сложным, так как на данный момент исследователи в области интернет-зависимости и игровых зависимостей не достигли консенсуса. Отсутствие единого определения связано с тем, что граничащее с зависимостью использование сложно отличить от нормального поведения
Некоторые американские исследователи считают, что любая зависимость, включая поведенческую, должна проявлять определенные характеристики, такие как невозможность контроля, изменение настроения, облегчение стресса при контакте с объектом зависимости, повышение толерантности и синдром отмены.
Однако американская и европейская классификации различаются в понимании проблем использования компьютерных игр и интернета. Это связано с относительной новизной исследований в этой области и недостатком данных.
Несмотря на это, Всемирная организация здравоохранения выделила поведенческую зависимость, связанную с компьютерными играми, в своей классификации. Однако интернет-зависимость пока не включена в отдельную категорию. Возможно, в будущих редакциях классификации появятся новые определения и критерии, включающие зависимость от интернета.
Когда мы говорим о компьютерной зависимости, важно понимать, что мы имеем в виду:
Критерии определения могут варьироваться в зависимости от этого. Например, детские врачи-психиатры чаще всего сталкиваются с проблемным использованием интернета, а не с игровой зависимостью.
Исследователи предлагают выделять такое состояние, если, например, ребёнок озабочен использованием гаджетов и интернета, испытывает сильно выраженное желание использовать интернет даже тогда, когда это не очень уместно, например, во время занятий, на приёме у врача или в гостях, когда это не соответствует ситуации.
Критерии проблемного использования интернета:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10🔥6❤4
Проявление сильного нетерпения, волнения перед возможностью снова включить компьютер/использовать телефон или получить доступ в интернет. Человек может сосредоточиться исключительно на этой мысли и испытывать дискомфорт или тревогу при отсутствии возможности использования компьютера или интернета.
Классификация DSM-5 для определения наличия зависимости предлагает отмечать пять из девяти обозначенных выше признаков и наблюдать за ними на протяжении минимум 12 месяцев.
DSM-5 (Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам, 5-е издание) - классификационная система, разработанная Американской психиатрической ассоциацией (APA), которая используется для диагностики психических расстройств. DSM-5 предоставляет критерии и описания различных психических состояний, чтобы помочь психиатрам и другим специалистам в области психического здоровья в диагностике и классификации этих состояний.
Важно отметить, что определение компьютерной зависимости и ее признаков все еще находятся в процессе изучения, а будущие исследования могут привести к новым определениям и критериям.
Если вы заметили у своего ребёнка обозначенные в этой статье признаки, обратитесь к специалисту - психиатру или психотерапевту.
Ссылка на оригинал статьи https://cifrateka.ru/articles/kak-ponyat-chto-u-rebenka-problema-s-kompyuternoy-zavisimostyu/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12❤4❤🔥3🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍9
Налог на РДВГ(СДВГ) это расплата/расходы за свое нейроотличие из - за невнимательности и импульсивности 🥹 Или почему у людей с СДВГ всегда меньше денег 💰 У Вас бывают:
Anonymous Poll
79%
Импульсивные покупки всякой ерунды 🛍️🧾
53%
Забытые вещи 🕶️🧤
36%
Неоплаченные вовремя счета/налоги, когда в итоге приходится заплатить еще больше
15%
Покупка новых билетов 🎫
17%
Невнимательное вождение🚗🏍️ приводящие к штрафу
🔥4❤3👍2😢1
Лапкой тык 🐾 тут тест для взрослых
Особенность налога на РДВГ (СДВГ) состоит в том, что это происходит регулярно, что существенно снижает качество жизни человека.
❓ Что же делать ❓
1. Консультация врача психиатра для постановки диагноза и обсуждения возможной медикаментозной терапии.
2. Радикальное принятие и самопознание. Наши недостатки, могут быть продолжение наших достоинств, главное знать как и куда их применить.
3. Поддержка окружения: врачи/психологи/сообщества.
4. Изменение образа жизни и обучение определенным навыкам и стратегиям.
Данные навыки можно формировать как у взрослых, так и у детей ♥️
Особенность налога на РДВГ (СДВГ) состоит в том, что это происходит регулярно, что существенно снижает качество жизни человека.
1. Консультация врача психиатра для постановки диагноза и обсуждения возможной медикаментозной терапии.
2. Радикальное принятие и самопознание. Наши недостатки, могут быть продолжение наших достоинств, главное знать как и куда их применить.
3. Поддержка окружения: врачи/психологи/сообщества.
4. Изменение образа жизни и обучение определенным навыкам и стратегиям.
Данные навыки можно формировать как у взрослых, так и у детей ♥️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13👍7🔥7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если Вы не знаете как приручить «дракона» мы идем к Вам ♥️😂
🔥10❤6🤣6