​Добро пожаловать! Меня зовут Лис, и у меня высокофункциональный аутизм.

Впервые мне поставили диагноз в 31 год, а до этого у меня и мысли не возникало, что я нейроотличная (нейроОтличная!). И теперь я живу с новым состоянием и пытаюсь радоваться жизни.

На этом канале я собираюсь писать о потерянном поколении – взрослых аутистах, особенно меня интересует женский аутизм. А еще я буду писать о книгах, фильмах и сериалах по теме. И, может, еще о чем-то интересном.

Наверное, это должна была быть первая запись, но.

​РОМАНТИЗАЦИЯ АУТИЗМА (и других ментальных расстройств)

Некоторые люди говорят, что у них аутизм, когда аутизма нет. Я таких людей видела, общалась с ними, пыталась понять их мотивацию. Таким человеком называли и меня. Наверное, поэтому я и решила пойти к нескольким психиатрам, чтобы прояснить картину. Голоса разделились. Один предположил ВФА (высокофункциональный аутизм), другой подтвердил, а третий сказал, что у меня ШРЛ (шизоидное расстройство личности). Про отличия ВФА и ШРЛ я ещё напишу. Вернемся к нашей теме.

Романтизация аутизма действительно встречается. Как и романтизация других расстройств: шизофрении, депрессии, биполярного расстройства. Впервые я столкнулась с этим на diary.ru в фандомной среде году примерно в 2005-2006. Тогда была популярен самодиагноз шизофрении. Поскольку я тогда была наивным студентом-психологом, то советовала таким людям бежать к психиатру. И только потом до меня дошло.

Романтизация биполярного расстройства появилась позже, кажется. И это было для меня дико, потому что я видела людей, которые действительно болеют БАР. Я видела побочку от лекарств, видела, как им тяжело. Совершенно ничего гламурного и приятного.

С депрессией всё очень сложно из-за того, что этот термин используют неправильно. Часто депрессией называют просто плохое настроение, что некорректно. Депрессия как болезнь имеет ярко выраженные свойства. Если человек говорит, что у него депрессия, стоит выяснить, что он подразумевает под этим. Если человек говорит, что ему плохо, то вряд ли он врёт. Я поверю и попытаюсь помочь. Считаю, что очень важно попытаться понять, что на самом деле происходит.

Еще в копилочку депрессии. Многие – особенно люди старшего поколения – считают, что депрессии не существует, а апатия, неспособность что-то делать и интеллектуальная заторможенность – это просто блажь. В Советском Союзе все работали, нечего выдумывать. На самом деле, я долго боялась идти к психиатру с подозрением на депрессию, потому что вдруг я тоже всё выдумываю. Оказалось, что нет. Сейчас у многих людей депрессия. Из моих знакомых/друзей примерно половина пьёт антидепрессанты (а другая об этом просто молчит, хаха).

Аутизм тоже попал в число романтизируемых расстройств. Мне кажется, это началось с "Шерлока" ББС. Но я могу и ошибаться. Шерлок в исполнении Бенедикта К. гениальный и непонятый, отличный типаж, чтобы вролиться. Если что, ничего не имею против вроливания.

Почему же люди романтизируют?

Мне кажется, тут есть две основные причины.

1) Попытка понять себя. И тут нет ничего плохого. Люди, особенно в подростковом возрасте, ищут своё место, хотят понять, кто они такие. Возможно, у них действительно есть какие-то особенности, возможно, нет. Подростковый возраст, да и несколько лет после, это сложный период, когда человек учится, начинает строить карьеру и отношения. Зачастую ему сложно повлиять на ситуацию вокруг, и это делает его уязвимым. Человек ищет свою идентичность в разных сферах. Возможно, у него действительно есть особенности. Возможно, нет.

2) Стремление выделиться. Можно создать себе романтический красивый образ, такой байронический – разочаровавшийся одинокий герой. Предполагаю, что кого-то к таким людям тянет. У меня нет статистики, но такой подход я часто видела у людей 20+. И вот такая самодиагностика без диагностики вредоносна, потому что люди вокруг начинают обесценивать ментальные расстройства.

В общем, если вы думаете, что у нас какое-то расстройство, если вам плохо, то поговорите с кем-то, позвоните в службу поддержки, сходите к психиатру. Я не врач, чтобы раздавать советы, но я психолог и понимаю, что некоторые состояния человек не может пережить в одиночку. Просить помощи не стыдно. Вы не одни.

​СПЕЦИАЛЬНЫЕ ИНТЕРЕСЫ

#специнтересы #специальныеинтересы #дюна

У всех у нас есть интересы и хобби. И все мы уделяем им разное время. Основное отличие человека с РАС – это аномальная интенсивность, направленная на объект своего интереса. Человек может забыть обо всём вокруг, забывает есть и спать, и так постоянно. Степень увлечения переходит все мысленные и немыслимые

В 11 лет я полюбила "Звездные войны" и несколько месяцев не могла говорить ни о чём другом. Вырезала из журналов статьи и фото, посмотрела каждый из вышедших на тот момент эпизодов по 100 раз (увы, я вряд ли преувеличиваю, скорее преуменьшаю). Сочиняла стихи, переделывала песни. Удивительно, что не писала фанфики.

Часто специнтересом может выступать коллекционирование каких-то предметов, иногда бессмысленных: пробок от газировки, этикеток пивных бутылок или ёршиков для унитазов. Порой специнтересы мальчиков более "специфичны", а девочки выбирают более социально приемлемые занятия: чтение книг определенного жанра, просмотр сериалов и т.д.

Специнтересы на протяжении жизни могут меняться. Часть из них остаётся с человеком навсегда (я уже и не надеюсь, что интерес ко вселенной "Дюны" когда-нибудь меня оставит), часть уходит, когда человек узнаёт достаточно.

Долгое время мне было стыдно, что я могу обсуждать только очень ограниченный набор тем, но потом я поняла, что это происходит, когда я плохо знаю человека или не знаю, как начать разговор. Да и сейчас мне бывает неловко, когда я понимаю, что мне совсем неинтересно слушать casual talks. Что ж, я научилась улыбаться, кивать и думать о своём, о женском, об Атрейдесах.

Лучше, чем ничего.

​АУТИЗМ И ЭМПАТИЯ

#эмпатия #стартрек #книги #научнаяфантастика #ложнаяслепота #питеруоттс #психопатия #нарциссическоерасстройство

Многие считают, что люди с аутизмом не способны к сопереживанию. Даже психиатры часто считают, что аутисты это такие бесчувственные роботы. Тут можно написать целую диссертацию, а то и не одну.

Говорят, что трудности с эмпатией возникают при 1) нарциссическом расстройстве; 2) психопатии и 3) аутизме. В первом случае человек не считает, что другие существа хоть сколько-нибудь важны, и воспринимает их как средство для достижения своих целей. Во втором случае человек в принципе не способен к сопереживанию. Именно из таких психопатов в основном и получаются убийцы-маньяки. В третьем случае чаще всего действительно возникают проблемы с эмпатией.

Но аутизм – это спектр разных состояний. Кто-то действительно имеет сложности с эмпатией, потому что не может понять другого человека, его потребности и печали. Но то же самое бывает и у нейротипичных людей – человек не может сопереживать всем подряд, иначе он кончится слишком быстро.

В сериале "Звездный путь: Следующее поколение" была фраза, что если бы человек воспринимал смерть чужих людей, как смерть своих близких, история человечества не была бы такой кровавой. Вообще неясно, какой бы она была в таком случае. Скорее всего, на Земле не жило бы сейчас 7+ млрд человек. Энея из дилогии "Эндимион" Дэна Симмонса наградила людей сверхэмпатией (и способностью телепортироваться), чтобы они перестали делать друг другу плохо и больно. К сожалению, это случилось в самом конце книги, и какой мир получился в итоге, нам так и не рассказали. А ведь интересно.

Говорят, что отсутствие эмпатии или какие-то проблемы с ее выражением связаны с зеркальными нейронами. Эти нейроны отвечают за сопереживание и обучение. Когда мы наблюдаем за другими людьми, то смотрим на них и учимся вести себя, как они. В идеале. Получается не у всех.

Даже люди, у которых проблемы с эмпатией, могут научиться сопереживать в подростковом возрасте или позже. Такая эмпатия называется когнитивной, это сознательный процесс, а не эмоциональное сопереживание.

Среди аутичных людей есть и такие, которые, наоборот, сопереживают очень сильно, но не могут выразить это адекватно. Мне кажется, идеально это было описано в "Ложной слепоте", когда Сири Китон, главный герой, прощается со своей умирающей бывшей девушкой.

«Ее челюсти застыли полуоткрытыми; язык, похоже, отнимался с каждым словом. В камеру она не смотрела. Не могла.
– Я, ктся, знаю, почему ты не отв’тил. Ппробью н… н’принимать к сердцу.
Передо мной выстроились десять тысяч последних прощаний, еще миллион толпились позади. И что мне было делать – выбрать одно наугад? Сшить из них лоскутный саван?
Все эти слова предназначались другим людям. Подсунуть их Челси – значило свести все к штампам, затертым банальностям и оскорблениям.
– Х’чу сказать – не огорчайся. Я знаю, ты… не в’новат. Ты б ‘тветил, если мог.
И сказал бы… что? Что сказать женщине, умирающей у тебя на глазах в ускоренном режиме?
– Просто пытаюсь д’стучтьсь, п’нимаешь?.. Н’чего не м’гу п’делать…
«Хотя описанные события в целом точны, подробности нескольких смертей были объединены в драматических целях».
– П’жлста? Токо… поговори со мной, Лебя…
Я мечтал об этом больше всего на свете.
– Сири, я… просто…
Я столько времени потратил на то, чтобы понять – как.
– Забудь, – просипела она и отключилась.
Я прошептал что-то в мертвый воздух. Даже не помню, что.
Я очень хотел с ней поговорить, но не нашел подходящего алгоритма.»

Мы просто не можем найти подходящего алгоритма.

Мне просто кажется, что эта песня подходит к тому, что происходит в голове у человека с РАС. Помню, я писала одну сцену из своего романа несколько лет назад и слушала эту песню снова и снова.

А сейчас это к тому же официальный ОСТ к сериалу "Тьма", который мне очень понравился. Ну, вы понимаете. Временные петли, принцип самосогласованности Новикова, симпатичный главный герой, парадоксы из серии "из ничего берётся всё" и прочее подобное 🧚

https://www.youtube.com/watch?v=SrstRzBSS6E

​Персонажи и ролевые модели

#сериалы #сиквест #ролевыемодели #персонажи #научнаяфантастика

В детстве я хотела быть джедаем. И космонавтом. Ни то, ни другое со мной не случилось. Но лет в 11 я придумала персонажа, который стал моим селфинсёртом. Наверное, много кто придумывает своих персонажей в детстве, тут нет ничего необычного.

Мой персонаж жил (вернее, жила) в далёком будущем (куда ж без этого?) и была абсолютно никакой. Я пытаюсь вспомнить черты её характера и не могу. Она была рыжей, а родители у неё были с разных планет. И всё. Я столько корпела над этой историей, над этим миром, частично я даже брала – и до сих пор беру – идеи оттуда и использую в своих книгах сейчас. Но вот с персонажами беда. Особенно с главной героиней. Увы.

А в 12 лет я посмотрела сериал "СиКвест" про подводную лодку будущего. На самом деле, уже несостоявшегося прошлого. Действие сериала происходило как раз в 2018-2019 годах. Мир стал чище, наука продвинулась далеко вперёд, мясо стали делать синтетическое.

И вот во втором сезоне на подлодке появляется Тони Пикколо – отвязный парень с жабрами. Он устраивает попойки и вечера игры в покер, постоянно попадает в переделки, курит сигары и постоянно в центре внимания. Я смотрела на него и думала, что надо вести себя так же. Мне потребовалось шесть лет, чтобы научиться тусоваться и не выглядеть в компании странно. Впрочем, я просто нашла такую же странную компанию.

Мне кажется, после Пикколо в моей жизни не было персонажей, которые давали мне такую мотивацию к переменам. Что ж, спасибо ему.

​А за окном океан.
С каждой ночью всё выше.
Волны бьют по стенам,
Но я их почти не слышу.

Люди бредут во сне,
Собираются в стаи.
Они стучатся ко мне,
Но я их совсем не знаю.

Они говорят: «приди».
Они построили заводь.
И я готова… почти,
Но я не умею плавать.

Кто-то большой из сна
Подступает всё ближе.
Скоро придёт весна,
Но я ее не увижу.

#поэзия #стихи

​Искусство светской беседы

#аутическаяречь #нейротипическаяречь #речевыеособенности

Не знаю, как люди могут вести small talks и при этом оставаться заинтересованными. Я не спрашиваю у людей, как у них дела, потому что считаю, что это бессмысленно. Я не знаю, что отвечать, когда кто-то спрашивает, как дела у меня. Потому что ну что я скажу? Я понимаю, что это дежурный вопрос, который на самом деле не требует честного ответа. Но это вроде как социально принятая норма. Короче, это всё очень странно, думаю, многим нейротипикам тоже не нравится задавать эти вопросы. Но кто знает.

Я читала, что нейротипики используют реагируще-предсказывающую модель речи. Они сначала конструируют мысленную модель получателя, затем тестируют своё сообщение, делают его максимально корректным, а потом уже начинают говорить.

Аутисты же говорят прямо. Или не говорят вообще, мне кажется. Однажды я долго не знала, как сказать человеку, что ему нужно в душ. Так и не сказала.

Аутисту важнее донести факты, статистику, вотэтовсё, обсудить логику путешествий во времени или практичность дистикомбов в новой экранизации "Дюны" (для тех, кому интересно: нет, они не практичны, голова и лицо не закрыты, привет, солнечный удар).

Например, в какой-то момент я перестала спорить с людьми, потому что они часто пользуются оценочными суждениями и не хотят слушать факты. Да и споры в основном никуда не ведут. Увы.

Почитать подробнее про различия речи аутистов и неаутистов можно здесь.

​Как путешествовать с РАС

#путешествия #япония

Хотела написать о чём-то серьёзном, но жизнь такая штука, что вместо этого я решила написать о приятном. О путешествиях.

Я обожаю путешествовать. Всего я побывала в 35 странах, и это при том, что Шотландия, Гонконг и Тайвань отдельными странами не считаются. В Японии за последние два года я провела больше двух месяцев – первый раз три недели, второй – полтора месяца. Да, я очень люблю Японию.

Но путешествия это не только классные впечатления и новые места. Это еще и много-много планирования. Иногда планировать поездку утомительно, но мне гораздо комфортнее, если я не привязана ни к каким активностям и турам. Последний раз я ездила так в Турцию на корпоратив. Это было не так плохо – всё-таки бесплатный бар и еда делают своё дело, но повторять больше не хочу.

Есть ещё всякие летние/зимние школы – там всё по-разному. Например, в Школе поэтов на фестивале искусств в Сочи в целом у нас было свободное расписание, только утром несколько часов семинаров-обсуждений. А вот когда я ездила на две недели в Австралию и Новую Зеландию, у нас практически каждый час был расписан. И это было ооочень тяжело. Теперь я понимаю, почему туда можно попасть до 30 лет. Слишком устаёшь.

Кстати, в Японии впервые я оказалась, когда поехала в летнюю школу. Я не выдержала темпа, распорядка, расписания, толпы и просто сбежала. Знаю, звучит не очень ответственно. Зато я смогла три недели путешествовать по разным городам. Я побывала в Киото, Токио, Хаконэ, Нагое и еще в нескольких городах поменьше. Это была идеальная поездка. Я была одна, могла ехать, куда захочу, и делать, что захочу.

Я вообще люблю путешествовать одна. Так никому не нужно подстраиваться под мой ритм и наоборот. Я могу лечь и встать когда угодно – ложусь я поздно, а встаю обычно после 11 утра. Я могу пойти гулять когда и куда угодно. Толпы меня в целом мало волнуют, пока со мной никто не разговаривает.

Поэтому мне также важно жить в номере одной. Хостелы я выбираю только с одноместными номерами. Я готова ходить в общий душ, но жить в комнате с незнакомыми людьми – даже мысль об этом делает мне немного больно. На конференциях, за которые мне платит универ, проблем нет. Они обычно дают больше денег на проживание, чем я готова потратить, но вот когда я плачу сама, всё сложнее. Иногда найти подходящий отель/апартаменты практически невозможно. Нужно либо менять место, либо готовиться заплатить больше.

В этом марте я должна была поехать в Британию на три дня и долго планировала, как мне доехать до острова, дорогу к которому затапливает во время прилива. Я хотела даже остановиться там на ночь, чтобы посмотреть на сам прилив. Но, конечно, этой весной я никуда не поехала. И летом вряд ли поеду.

Я очень скучаю по путешествиям.

Кстати, картинки, которые я выкладываю с постами, это манга Хитоши Ашинано (Хитоси Асинано, если по Поливанову). Он рисует постапокалипсис и японскую глушь. Очень атмосферно, как мне кажется.

​Общительные аутисты?

#общительность #интровертность #стереотипы #карантин

В детстве я не умела общаться. Дома я любила находиться одна, чтобы меня никто не трогал и не отвлекал от моих трансформеров, Вольтрона и Барби, однако, неплохо играла с детьми, которых приводили в гости друзья моих родителей. В первом классе я так стеснялась, что моей маме пришлось подводить меня за ручку к другим детям.

В детском саду и начальной школе у меня просили мои игрушки, и я легко давала их на поиграть, а сама занималась не помню чем. Я помню, как получила первую тройку – это случилось в первом классе, а тройка была по поведению. Потому что я бегала по коридорам и лестницам. На следующий день я получила ещё одну тройку. А потом снова и снова, ещё и ещё. Мне нравилось бегать, и бегала я очень хорошо. Через сколько-то лет из меня вышел средней паршивости спринтер и весьма неплохой прыгальщик (прыжочник?) в длину. Бегать и прыгать мне нравилось больше, чем общаться. Интереснее как-то было.

В подростковом возрасте я решила, что пора становиться душой компании, и через несколько лет у меня появилась своя компания, которая частично до сих пор со мной.

Есть такой стереотип, что аутистам не нужно общаться. Это не так. Я встречала аутистов-экстравертов, которые обожают находиться в большой компании. Кто-то из них, увы, оказывается в центре внимания из-за насмешек других и даже не замечает, что над ним смеются. А кто-то использует свою эксцентричность и так называемые странности и тем самым вызывает восхищение.

В свои 18-19 я пользовалась своей наивностью. В смысле я очень ненаивно использовала то, что я наивная. Многим девушкам это казалось милым. Тогда я не знала про диагноз, просто, как говорили, я была немного странненькой.

А ещё я задавала тупые и нетактичные вопросы в лоб, но людям почему-то это нравилось. Я до сих пор не понимаю, почему. Ладно, я тогда не понимала, что эти вопросы тупые и нетактичные. Потребовались годы, чтобы научиться калибровать. Но я до сих пор затрудняюсь с вопросом "как вы относитесь к порно?". Некоторые считают его неэтичным, а с другими можно выйти на интересную остросоциальную дискуссию.

Сейчас многие из нас остались без возможности перемещаться между городами, а некоторым запрещается даже выйти из дома. И сразу же появилась тонна мемов про рай для интровертов. Хотя интровертность – это не нелюбовь к общению =/

Я считаю себя интровертом, но сейчас мне тяжело без общения. Недавно я разговаривала с подругой, и она сказала, что в период карантина очень скучает по тактильности. Я, например, не трогаю людей без необходимости и тактильность мне неважна. Но всё равно Зум под пиво – это недостаточно. И я задумалась, почему.

Видимо, я скучаю по 3Д-людям. 2Д мне и в хентае хватает. Помимо этого я скучаю по местам, где мне было хорошо: по кухне моей лучшей подруги, по нашим холмам, по балкону, куда все выходили покурить, по пушистому ковру, на котором раскиданы кошачьи игрушки.

А ещё людей можно жмакать за задницу. Ладно, этого я тоже уже много лет не делаю.

​Бессонница

#бессонница #бессодержательное

Она со мной уже много лет. Началась у меня бессонница лет в 14, потом периодически исчезала, а периодически снова появлялась. Вот уже четыре года я практически постоянно пью снотворное. Но оно уже не особо помогает. Вот и развлекаюсь как могу.

Сегодня ночью читала мангу Дзюндзи Ито. Это мангака, который рисует страшные истории. Не уверена, что они страшные – скорее занятные. Мне понравилась история "Чёрная птица" про существо, которое кормило потерявшегося в лесу мужчину сырым мясом и кровью, а потом оказалось, что это его собственные мясо и кровь, только из будущего. Вотэтоповорот.

Долго пыталась понять, во сколько лет я на самом деле прочитала "Дюну". Сопоставив все факты, которые я уже слабо помню, высчитала что на самом деле прочитала её в 15 лет, а не в 16, как думала раньше. Точно помню, как читала "Детей Дюны" летом на даче и внезапно увидела на потолке гигантского паука. Значит, это было лето перед последним классом, потому что следующим летом я уже не приезжала на дачу надолго. Тот паук, кстати, прожил у меня ещё несколько дней.

Ещё ночью можно собирать паззлы на планшете. Обычно я собираю животных, но сегодня внезапно собирала паззлы с "Зачарованными". Самой стыдно. Лучше бы чем-нибудь продуктивным занималась.

А у вас бывает бессонница?

​Ещё немного об эмпатии

#эмпатия

Как я уже писала, проблемы с эмпатией могут возникать при трёх состояниях: про психопатии, нарциссическом расстройстве и аутизме. И если в первых двух случаях эмпатия отсутствует, как вид, то в третьем картина может быть совершенно разной.

Поскольку аутизм – это целый спектр состояний, то эмпатия у аутистов может колебаться от абсолютного нуля до примерно охулиона ©. Если нейротипичные люди в большинстве своём могут контролировать уровень своей эмпатии, то у аутистов с этим проблемы.

Однажды мы с другом шли по магазину, и на выходе я увидела корзину, где лежали продукты и было написано, что это для нуждающихся семей. Когда я такое вижу, мне становится практически физически больно. И я ощущаю это до сих пор, хотя мне очень бы хотелось не думать об этом. Когда я спросила у друга, ощущает ли он эмпатию по отношению к этим людям, он сказал, что нет. А потом подумал и добавил, что просто не позволил бы думать о них, потому что зачем. Я бы тоже хотела не думать о них. Но не получается.

Насколько мне известно, у аутистов есть проблемы с дифференциацией сигналов, поступающих в мозг. Префронтальная кора, отвечающая за когнитивные функции и принятие решений, должна калибровать нужные сигналы и отсеивать ненужные, но у аутистов этой калибровки либо нет, либо она очень слабо работает и отсеивает не то, что нужно.

Есть научная статья, где говорится, что у детей-аутистов на 67% больше нейронов в префронтальной коре. На самом деле, у любого плода есть избыток нейронов, но у нейротипичных людей перед рождением начинается его ликвидация. У аутистов этой ликвидации не происходит. Так получаются сенсорные перегрузки. И так получается слишком много эмпатии.

Сейчас бы какой-нибудь красивый финал сделать, чтобы сказать, как с этим справляться. Но я не знаю. Знала бы, наверное, бы уже не принимала антидепрессанты.

​Диагностика аутизма

#диагностикааутизма #ados2

Это началось год назад, когда психиатр после долгой беседы обмолвилась, что у меня может быть аутизм. И тут же меня осенило/поразило/озарило или что там еще говорят про эти прекрасные lifechanging moments. Конечно, у меня был шок, но внезапно всё встало на свои места. Я почувствовала, как паззл сложился, и всё вдруг стало так логично и понятно.

Я хорошо помню, как вышла на улицу. Всё также светило солнце, по улицам ездили машины, да и что могло такого произойти? Но мой мир уже не был прежним.

И уже не будет.

Одновременно мне было легко от осознания и грустно от того, что вероятнее всего это правда. В памяти всплывали моменты из детства, из юности, из взрослости. И единственный вопрос: КАК МОЖНО БЫЛО ВСЁ ЭТО ПРОПУСТИТЬ?

Но я пропустила, хотя ВФА (высокофункциональный аутизм) всегда был рядом со мной. Моя лучшая подруга – аутист. Про неё я это поняла, когда мне было ещё восемнадцать лет. Я, насколько могла и умела, помогала ей социализироваться. Мы много говорили о людях, об их реакциях, отношениях.

А вот несколько лет назад я погрузилась в тему аутизма – она стала моим специнтересом примерно на год или два. Я прочитала множество книг, пересмотрела практически все фильмы про аутистов, но я абсолютно не подозревала, что у меня может быть ВФА.

В 2015 году фициально мне поставили клиническую депрессию. После долгого периода лечения (антидепрессанты+работа с психологом) депрессия начала отступать. Но я понимала, что это не всё. Есть что-то ещё, о чём я пока не знаю.

Поэтому год назад я пошла к другому психиатру, чтобы узнать второе мнение. Она-то и сказала мне про возможный ВФА. Я начала спрашивать у неё подробнее, но она сказала, что это не её основное направление деятельности, хотя ей кажется, что у меня именно аутизм.

Несколько месяцев я искала возможность официальной диагностики. Моя психолог, которая тоже согласилась с диагнозом ВФА, спрашивала, зачем мне нужна диагностика, а я даже не знала, что ответить. Просто я не хотела оставаться в непонятном состоянии, не зная, что со мной. Хотя лично для себя я уже всё поняла. Но всё-таки хотелось подтверждения.

И что я могу сказать? Взрослому человеку с высокофункциональным аутизмом (ВФА) очень-очень сложно диагностироваться. Я не живу в России, и мне пришлось выкраивать поездку в Москву, чтобы провести ADOS-2.

В одном из видео TEDx девушка рассказывала, что тест ADOS её подвёл. Что ж, тест ADOS-2 подвёл и меня. А ещё меня подвела сама психиатр-диагност. Мне сложно комментировать её поведение, но вот тут лежит пост, где другая девушка делится своими впечатлениями после общения с данным психиатром. Скажу честно, у меня было примерно то же самое – мне она тоже поставила диагноз ШРЛ (шизоидное расстройство личности), проговорив со мной 40 минут, хотя обещали, что диагностика длится полтора часа.

Это была не диагностика для взрослых людей, а для детей, и я не считаю, что это вообще корректно. Где-то на двадцатой минуте мне дали раскраски и комиксы. Ну, ок, я 10 минут почитала про Наташу и Тони.

В итоге психиатр сказала, что нет у меня РАС, потому что я только говорю, что испытываю сенсорные перегрузки, но во время консультации этого не показала. Однако 1) в кабинете не было слишком яркого света; 2) было всего двое людей – врач и я; 3) было утро, я была бодра и свежа и дошла до медицинского центра пешком за 10 минут, поскольку в тот момент жила рядом.

Плюс она сказала, что родители точно должны были заметить, если бы что-то было не так. При этом, мои слова о том, что родители были очень молоды, когда я появилась, мной особо не интересовались и только радовались, когда я занималась своими детскими делами в одиночестве, она как-то пропустила.

К тому же, насколько я читала про девочек-аутисток, родители и ближайшее окружение зачастую не замечают проявлений РАС. Вот здесь подробно (на английском языке) описаны признаки именно женского аутизма.

Я решила обратиться ещё к одной специалистке по аутизму. И вот эта психиатриня уже подтвердила мой аутизм. А ещё циклотимию.

​Человек-невидимка

#страхи #опыт

В детстве я боялась, что меня где-то забудут. Потому что меня забывали. От школы у нас были поездки в театры и бассейн. Меня забывали и там, и там. Я не понимаю, как учитель может забыть ребёнка. Мне казалось, детей обычно считают. Но, видимо, мне не везло. Пару раз даже родители забыли меня встретить на остановке школьного автобуса.

У меня появилась фобия, что меня не подождут или забудут. Длилось это довольно долго – всё детство и вплоть до подросткового периода. Потом мне в целом стало всё равно. Я понимала, что вряд ли это изменится.

Сейчас такое периодически (даже регулярно) происходит. Когда мы со знакомыми/друзьями выходим из какого-то заведения, я иногда замечаю, что меня просто не ждут. Теперь это не страшно, но всё равно возникает какое-то неприятное ощущение.

Если что, я не жалуюсь, а делюсь опытом. Просто очень-очень важно не забывать людей. Особенно детей.

​Cексуальная ориентация

#гетеросексуальность #сексуальнаяориентация #сексуальностьуаутистов #гомосексуальность #бисексуальность #гендернаяидентичность

Ровно 30 лет назад ВОЗ исключила гомосексуальность из списка болезней. И, полагаю, вы уже догадались, о чём будет сегодняшний пост. Пришла пора поговорить о сексе. Но нет, мы будем говорить об ориентациях.

Я не понимаю гомофобов. Никогда не понимала и никогда не пойму. Для меня дико ненавидеть/презирать человека за то, что он любит других людей своего пола. Гомофобы часто напирают, что узаконь гомосексуальность, а дальше пойдут педофилы и зоофилы. Тут какая-то страшная подмена понятий.

Гомосексуальность, бисексуальность и гетеросексуальность это всё-таки про любовь и влечение к людям, которые способны дать осознанное согласие, а не про насилие и принуждение тех, кто не способен понять, что происходит. Поэтому сравнение некорректно. Так-то и среди гетеросексуалов, и среди гомосексуалов есть какие-то девианты.

Сейчас есть разные подходы к сексуальности. Когда-то я в этом разбиралась, потому что было интересно, но в итоге я как-то растворилась в полной агендерности и пансексуальности.

История поиска собственной сексуальности и идентичности у меня началось в тринадцать лет. Я увидела, как меняются девочки/девушки. Помимо внешности у них менялось и поведение. А ещё они стали обсуждать мальчиков и косметику. И флиртовать. Я видела этот флирт, и меня аж передёргивало, насколько фальшиво и натянуто это выглядело. Тогда я решила – а может, я не девочка вовсе. Чтобы проверить, я стала общаться с мальчиками. Но они в большинстве своём оказались не лучше. Они так пренебрежительно отзывались о девочках, что мне стало противно.

Я не говорю, что все такие. Но в моей школе на 120 человек происходило примерно так, а других мест, где я могла бы видеть подростков, не было. Художка не считается, там и мальчиков-то не было особо.

В серии "Доктора кто" "Девочка, которая умерла" героиня по имени Эсхильда (Ашильдр) говорит что-то вроде: "Девочки не общаются со мной, потому что я как мальчик. Мальчики не общаются со мной, потому что я всего лишь девочка".

Примерно так я ощущала себя раньше. Да и сейчас ощущаю. В целом меня это никогда не расстраивало и не мешало жить. Да и собственная ориентация особо не вызывала внутренней гомофобии, особенно когда я встретилась с анимешниками (лол), где каждый первый был бисексуалом с плавающей гендерной идентичностью. Если что, я не пишу это с каким-то упрёком или пренебрежением, я и сама такой была. И осталась.

Мне повезло, что в детстве мне не пихали гендерные нормы. Я могу много чего сказать не слишком хорошего про свою семью, но конкретно "тыждевочка" мне не говорили никогда. И за это я действительно благодарна своим родителями.

В общем, пост получился каким-то сумбурным, но. Но.

Как говорит моя лучшая подруга: "Натуралы тоже люди, они тоже имеют право любить".

А ещё у нас сегодня взаимный пиар =)

Девушка тоже ведёт канал про аутизм, при этом пишет также об обществе и остросоциальных вопросах. То, чего у меня, скорее всего, никогда не будет. Так что заходите знакомьтесь.

Возвращаться к ведению канал лучше всего с нэтворкинга! Представляю свою первую подборку (надеюсь, я всё сделала правильно и нигде не облажалась)

https://t.me/aspergeisha Размышляю об аутизме, депрессии, книгах и кино. Пишу стихи о космосе и океане. Балансирую в нейротипическом обществе на своих метафорических окобо.

https://t.me/artxyart Необъективные заметки @PolinaOstasheva об искусстве

https://t.me/idle_worship Вопросы осознанности, феминизма и всякой такой жизни. Шутки за триста, дыбр, ссылки на интересное. [От себя добавлю: автриса канала — сотрудница Того Самого КЦ «Крепость», который сейчас бурно обсуждают из-за Светова, вам наверняка будет интересно почитать, что за люди там работают и почему.]

https://t.me/ksen_fox Жизнь феминистки, программистки, карьеристки и немного котиков

#grumpy_подборка

Нас уже 200 человек. Спасибо большое всем, кто читает, лайкает и комментирует!

Сегодня будет пост про детские признаки аутизма.

​Детские признаки ВФА, которые у меня пропустили

#детскиепризнакиаутизма #вфаудетей

Здесь я пишу о себе. Это признаки лишь одного человека. Но я надеюсь, что это поможет кому-то определить, есть ли ВФА у его/её детей или детей друзей/знакомых. Часть вещей я помню сама, часть мне рассказали родители.

Если что, в этой статье мать аутичного ребенка рассказывает, какие симптомы пропустила.

Итак, поехали.

1. Тактильное отторжение. Моя мать недавно рассказала, что в самом раннем детстве я очень любила, чтобы меня качали. Орала и плакала, если меня переставали качать. А в шесть месяцев как отрезало. Не любила быть на руках, отказалась от грудного вскармливания. Глазного контакта при этом не боялась.

2. Специнтересы. В детстве я не любила читать, но в пять лет я впервые обратила внимание на звёзды, и мне стало интересно, что это такое. Чтобы разобраться, я прочитала учебник по астрономии. Мало что поняла, но очень впечатлилась, что подводит нас ко второму пункту.

3. Восприятие. Когда я прочитала, что Вселенной 20 млрд световых лет (это сейчас посчитали, что не 20, а 13,76), я долго не могла спать нормально. Много лет я думала о том, какие мы все маленькие. Тогда я ещё не знала, что это только возраст Вселенной, а размер примерно 96 млрд световых лет. В общем, мне тогда повезло. Боюсь, что 96 млрд было бы для меня слишком. Поговорить об этом мне было не с кем. Я знала, что меня не поймут. Родители почему-то часто считали, что я выдумываю какие-то факты, и не слишком хорошо к этому относились. Например, когда я прочитала, что существует пять царств живого, они сказали, что это бред, и чтобы я перестала нести чушь.

4. Речь. Говорить я начала рано – месяцев в девять, насколько рассказывают родители. Может, конечно, они преувеличают. Вроде как я почти сразу же начала сочинять истории, что является очень НЕ аутичным признаком. Однако были и другие вещи. Я терпеть не могла уменьшительно-ласкательные слова. Я в жизни не говорила "мамочка" и прочее. Когда же со мной использовали эти слова, я очень злилась. А ещё меня до трясучки раздражало, когда про каких-то левых людей говорили "тётенька" и "дяденька". Эти люди не были мне родственниками. Я требовала, чтобы про них говорили "женщина" и "мужчина", а не как-то иначе.

5. Ограничения в еде. С самого детства я ела очень ограниченный набор продуктов. Впрочем, в девяностые и есть-то особо было нечего. Сейчас у меня много непереносимостей и аллергий. Например, не могу употреблять лактозу, миндаль, баклажаны, свинину, оливки, перец, лук и ещё на самом деле много-много всего. От одного запаха некоторых продуктов становится физически плохо.

6. Математика. Я не понимала абстрактные числа. С геометрией, когда она у нас появилась, проблем не возникало – она была наглядной и логичной. С физикой и биологией тоже. Как я узнала потом, такой склад ума называется естественнонаучным. Но формулы и графики всегда вводили меня в ступор – я не понимала, как приложить их к реальному миру, а объяснять никто не пытался. Лишь сколько-то лет спустя я узнала, что математика это язык, который описывает какие-то процессы во Вселенной. Возможно, это общеизвестный факт, но в своё время я его пропустила.

При этом я была одержима числами и датами. До сих пор помню, когда открыли Уран и могу назвать диаметр многих планет. Со спутниками, увы, так не получится – у планет-гигантов каждый год открывают новые спутники, а я последние лет десять уже не отслеживаю.

Я помню, когда лет в 11-13 мне ставили в пример других детей, я спрашивала: "А знает ли он/она диаметр Плутона?" Диаметр Плутона был почему-то мне очень важен. Кстати, сейчас его пересчитали. Он оказался чуть больше, чем было принято считать 20 лет назад.

​Чуть жива

#стихи #поэзия

В скалах, в пещерах слышится пение.
Звуки касаются каменных стен. Её
Будит проклятие, будит грядущее,
Темные воды, мрачные, ждущие,
Темные воды, алчные, пенные.
В скалах, в пещерах слышится пение.
Океанической кожей не дышится,
Пение слышится, слышится, слышится.
Пение в лёгких, в сердце, в артериях.
Зов выпивает слепое неверие.
Зову покорная к морю идёт она,
Льдами, туманами, скалами скованна.
И под поверхностью белого кружева
Кружится тонкая хрупкая чуть жива.
Кружатся рядом алчные сущности.
Ветер, наверное, мог бы её спасти
Только прибою уже не усилиться.
Только не вспомнить её лица.