5 советов в весенний период

1. Выбирайте деликатные средства для обновления кожи:

- Фиолетовая сплэш-маска Blithe
- Желтая сплэш-маска Blithe
- Энзимный скраб с пробиотиками Dr. Ceuracle

2. Добавить витамины и антиоксиданты, чтобы противостоять свободным радикалам и добавить сияния коже:

- Ампула с прополисом Dr. Ceuracle
- Сыворотка с витамином С Bk BIOLOGI
- Мультигиалуроновая антиоксидантная сыворотка Allies of Skin

3. Становится теплее и можно переходить на облегченные текстуры:

- Увлажняющий крем с пробиотиками Dr. Ceuracle
- Спрессованная сыворотка-крем Blithe
- Увлажняющий крем-гель UBUNA

4. Выбирайте активы, не повышающие чувствительность кожи к солнцу:

-  Антивозрастная сыворотка для лица Bm BIOLOGI
- Обновляющая ночная сыворотка UBUNA
- Увлажняющая ампула Dr. Ceuracle

5. Не забывайте регулярно наносить крем с SPF!:

- Солнцезащитный веганский гель с центеллой Dr. Ceuracle
- Солнцезащитный лосьон для проблемной кожи Dr. Ceuracle
- Солнцезащитный крем с пробиотиками Dr. Ceuracle

Как проходит наш детокс?

Каждый день здесь наполнен процедурами. Это массажи, лимфодренаж, ванны, баня, кедровая бочка, инфракрасная сауна и тд. Список большой.
Не менее важной частью являются прогулки! Это усиливает и помогает детоксикации. Мы гуляем вдоль речки, просто по посёлку, ездим на дальние экскурсии к водопадам и тд.
Питание или голод. Голод на воде или травах. Питание ростки, кисель, вегетарианство - вариантов тоже много.
Безусловно, нужен врач. Особенно в начале. Когда ты уже опытный и хорошо знаешь реакции организма, можно осуществлять интенсивные процедуры самостоятельно. Но мы все равно любим в клинике. Системно, интенсивно, эффективно.

Зачем вообще делать какой-то детокс, ведь наш организм устроен правильно.
Да, это верно, организм должен выводить токсины самостоятельно. Что на практике? Гиподинамия у абсолютного большинства людей, как следствие - застой желчи, а это важнейший орган детоксикации. Избыток сахара. Химикаты, добавленные при выращивании и хранении продуктов, пластик, антибиотики, гормоны, выбросы в воздух, недостаток клетчатки, переедание, нервы. В общем, редко какой организм в балансе сейчас.

Поддержка процесса детокса важна как элемент каждодневной жизни. Именно из мелких деталей и складывается целое. И здесь в помощь специи и подходящее именно вам питание, водные процедуры разных мастей, прогулки, желательно на чистом воздухе. И временами устраивать себе дополнительные детокс-меры…
Продолжение в комментариях