#секс #роды

Роды как секс: часть 4
«БДСМ-сессия»

По мотивам встречи с Ксенией Карповой (@ksyuli) «Роды, кинк, БДСМ»

🌹 Боль: даже если стремиться обезболиться по полной, начало родов и брекстоны никто не отменял. Иногда анестезия не работает, не все в принципе рожают с ней, отключить обезболивание на потуги — тоже нередкая практика. После родов мало кто чувствует себя бодро и безболезненно — хочется отдохнуть, пообниматься, поглядеть на малыша, а не давления на живот, чтобы лучше сокращалась матка, щупанья сосков, перевода в послеродовое и прочих утомительных последствий родов в больнице. И да, в БДСМ главный — нижний, которому тоже больно.

🌹При кесаревых родах могут привязывать запястья, фиксируя женщину в распятом положении, а до этого просят скрутиться совершенно неудобно и терпеть, пока колят анестезию — ну чем не бондаж и фиксация. КТГ лёжа, осмотры и время на кресле — из той же оперы.

🖐 Подчинение: как дышать, когда оргазмировать тужиться, когда нет, какие звуки издавать, где можно находиться, как можно двигаться — так принято и в культуре контролируемых родов.

🌹Переодевание в больничные халаты, операционные чулки, послеродовые трусы — аналог не слишком эстетичного кинка с переодеванием.


И в океане столь мощных ощущений и вмешательств, ничем не уступающим практикам БДСМ, есть простые, но болезненные отличия.

🌹 Отсутствие повсеместной культуры Aftercare — заботы после события. Послеродовое пеленание, закрытие родов, послеродовая доула — чаще всего отложенные по времени вариации.

🌷Принятие решений, опрос, подписывание бумаг и прочие формальности происходят в моменты, далёкие от состояния вдумчивости и кристальной ясности сознания.

🌸Частое игнорирование принципа обоюдного согласия, отсутствие стоп-слов и полноценного информирования.

🌸На БДСМ-сессию вряд ли приведут практикантов, не спрашивая согласия у участников.

➖➖➖➖

💫 Напомню про исходную трилогию постов Роды как секс

#личное #роды

Госпожа Ретравматизация

С приездом в Португалию меня накрыло и вот прошло 3 недели и всё выстроилось в понятный паттерн. Ключ ко всему — подавленное движение.

🔼 Невозможность врезать за тест на ковид, избыток телесных ощущений, потеря агентности в приёмном отделении, выдерживание ситуации, схожей по всем пунктам с сексуализированным насилием
🔼 Обездвиженность при анестезии (это я компенсировала сразу микродвижениями — знала, что триггернёт)
🔼 Застревание в ПИТ на несколько часов дольше обещанного
🔼 Запрет выходить из палаты без сопровождающего
🔼 Невозможность забрать ребёнка из NICU и детского отделения
🔼 Отсутствие доступа к ребёнку ночью
🔼 Запрет на раннюю выписку
🔼 Угрозы вызвать полицию, опеку и сатану
🔼 Финансовое давление


Ключевые изменения

🔴Рыдать у слишком музыкального и ароматизированного супермаркета, так как туда придётся вернуться и нельзя купить сразу всё
🔴Рыдать, что до автобуса 4 часа и невозможно выбраться раньше
🔴Отталкивающий дом, в котором ошеломляющие запахи и яркий свет фонаря прямо на постель
🔴Резко включающиеся импульсы отстаивать свои телесные границы
🔴Желание поставить на место хозяев дома и сделать им равнозначно больно моим страданиям из-за рассыпанного повсюду удобрения
🔴Часто хочется вмешаться в телесное взаимодействие детей, если между ними не было явного консента

Как говорят на лекциях по привязанности — лучше агрессия, чем депрессия 🔥

На каждом этапе было понятно, что триггерит в моменте, но в цепочку не связывалось.


💜 Между родами и визитом в Португалию у меня непрерывно были пространство для движения и выбор. В октябре 2023, в ковидные времена тоже были волны обездвиженности, но из-за коллективности травмы было достаточно посмотреть на окружающих, чтобы понять, что с тобой. Плюс было меньше телесных факторов и воли конкретных людей.

🙌 Я благодарна телу, что оно чувствовало всё это и давало сброс до момента, когда я всё отрефлексирую.

👁 Наверное, если бы я играла в компьютерные игры сейчас и могла там разрушить или реорганизовать родильное отделение, можно было бы и без рефлексии.

#эксперименты #игрушки

Слаймы: кустарное производство

Клей ПВА — малотоксичное вещество, однако в паспорте безопасности — перчатки и защитные очки из-за пластификатора — смеси бензоатов. Разрешён к использованию детьми от 2 лет, не вызывает аллергии.


Активаторы

➖Борная кислота — у детей вызывает отравление при попадании внутрь, зона поражения включает мозг, слизистые оболочки и кожу. Используется как средство от тараканов.

➖Тетраборат натрия (боракс, бура) — вызывает острое раздражение кожи слизистых и глаз, токсичен при вдыхании. Необходимы защитные очки, маска и перчатки, использование возможно в проветриваемых помещениях. Встречается в растворе для линз.

➖20% раствор тетрабората натрия в глицерине — раздражает глаза, кожу и дыхательные пути. Температура испарения — 20°С, только в открытых помещениях. Цитотоксичен, может провоцировать судороги, смертельная доза для взрослых при попадании внутрь — 10 граммов.

‼️ После активации слайм не токсичен, но всё равно может вызывать кожные реакции.


Опциональные ингредиенты

Пищевые красители, ароматизаторы, пена для бритья, гуаровая камедь и прочие вещества могут влиять на микробиоту и быть провокаторами аллергии.


Техника безопасности

🟡Самостоятельное изготовления слаймов — химический эксперимент с соответствующей техникой безопасности: перчатки, защитные очки, маска или проветриваемое помещение.

🟡У слайма должен быть нейтральный, не яркий и не неприятный запах.

🟡Слайм не должен попадать в рот, глаза, на волосы.

🟡Если на слайме появилась плесень — нужно его выбросить целиком, включая контейнер.

🟡Слаймы могут растворяться в воде, поэтому важно играть с ними сухими, не повреждёнными руками.

🟡Если кожа склонна к аллергии — лучше играть в перчатках или палочкой, а не напрямую. Может провоцировать астму.

#дети #игры

Игры на восприятие тела

✔️Помогают лучше ориентироваться в пространстве
✔️Напитывают детей, склонных к интенсивным физическим взаимодействиям
✔️Снимают напряжение при гипер- и гипочувстительности и дают прочувствовать себя
✔️Дают возможность отдохнуть в игре всем участникам


🦙 Угадай, кто по тебе идёт?

Изображаем на спине ребёнка, как движутся разные животные. Не ждём точного отгадывания, достаточно похожести. Можно подсказывать звуками, особенно если застряло воображение.

Потом меняемся ролями. Если нравится, как именно делает ребёнок, можно подольше не угадывать и получить массаж 😂

Мы отыграли:
🟡Змея
🟡Кенгуру = кролик
🟡Белка = мышка
🟡Ящерица
🟡Слон
🟡Кошка
🟡Попугай

С детьми постарше можно писать и отгадывать буквы, слова, рисовать что-то пальцем. Можно использовать кисточку.


🧘‍♀️ Зеркало

Повторяем за ребёнком все движения, выражения лица, эмоции, хулиганские выходки. Можно повторять слова, так легко на ходу играть, когда телесно копировать неудобно. Важно модулировать силу воздействия, не пихать изо всех сил, но обозначить то же действие. Зеркалим мы не лицом к лицу, а параллельно — как будто ребёнок стоит к зеркалу боком, смотрим в одном направлении.

🌼Активация привязанности через похожесть
🌼Выброс эмоций и агрессии
🌼Способ подурачиться, ничего не придумывая специально
🌼Творческая мастерская для движений, вариант зарядки для тех, кто не находит времени на физические упражнения


🌹Слепой повтор

Ребёнок сидит на стуле, закрывает глаза. Пока глаза закрыты, мы поднимаем в статичное положение ноги, руки, можно повернуть голову — выстраиваем скульптуру. Затем ребёнок опускает всё и пытается повторить положение, глаза произвольно.


💓 Мышеловка / Капкан

Ловим ребёнка или его часть тела и держим в мягком захвате — не кистью, а между предплечьем и плечом или в кольце рук. Получается крепкое объятие, задача ребёнка — выпутаться, не расцепляя капкан — даже скорее вытечь из этого взаимодействия, через расслабление.

Эту игру можно проделать предварительно с партнёром (в обеих ролях: и поймавшего, и схваченного), чтобы понять, как сильно стоит фиксировать.

Как вариация — давать проползать между узко поставленных ног или под наклонённой спиной с опорой на диван.

▫Тренировка против выученной беспомощности
▫Перепроживание и переписывание родового опыта
▫Телесное познание того, что сила — в расслаблении

Даже если вам приходят аудио в телеграме от знакомых людей с запросом денег, и по голосу это они, почти наверное это — нейросеть и мошенники 🦌

Напишите им через другие каналы!

#личное

Бонусы быть четвёртым ребёнком

⭐Количество условно взрослых ухаживающих людей — не только родители, но и старшие дети (как минимум один из трёх обычно в адекватном взаимодействии)

⭐Рук у взрослых хватает на всех детей

⭐Можно есть песок, землю, грызть ветки и шишки, пить воду из ванной и всё остальное, это никого не удивляет и не триггерит

⭐Игрушки старших детей настолько влиты в существование, что их никто не прячет

⭐Никто не делает замечаний, что ты слишком громкий, потому что не выходит быть громче остальных

⭐Много ролевых моделей для подражания и трудно удивить родителей чем-то новым и возмутительным

⭐Во сколько бы ни проснулся — всегда найдётся компания неспящих

⭐Есть все шансы отболеть детскими болезнями в течении дошкольного возраста

⭐Очень вероятно, что хоть кто-то понимает, что ты говоришь и просишь

⭐Разнообразие продуктов для прикорма, которые можно найти на полу

Новая схема от мошенников🦌

1️⃣ Предложить тестовую работу в вашей области в качестве испытания в сверхсекретную фирму-которую-нельзя-называть для VIP-клиентов.

2️⃣ После или во время отработки присылают ссылку с каким-то относящимся к работе текстом, а по факту это ссылка на установку приложения в фоновом режиме, которое записывает экран.

3️⃣ Если вы регулярно обновляете протоколы безопасности на телефоне, многие ссылки просто не откроются. Но так как санкции ударили по айфонам, у многих стоят старые версии и там нет этих сайтов в базах данных.

4️⃣ После выполнения работы обещают перевести деньги и просят номер карты. Здраво в этот момент попросить перевод по номеру телефона по СБП, потому что так украсть данные сложнее (хотя номера карт всё равно есть в слитых базах данных, вы смотрели уже себя?).

5️⃣ Потом несколько вариантов: если уже засветились CVV и срок действия, то мошенники попробуют сделать перевод и увидят код через следящее приложение — прощайте, финансы. Если ещё не светились, будут ждать, пока засветятся.


Что делать?

➖Не ходить по сторонним ссылкам, даже если они выглядят как то, что нужно.
➖Если перешли по ссылке, не вводить там банковские данные, да и личные тоже не стоит (паспорт, СНИЛС).
➖Поставить на госуслугах запрет на кредиты (внимание, он может закрыть уже открытые кредитки — вариант не для всех).
➖Если есть ресурс, посмотреть активные и фоновые приложения, историю установки и убрать слежку.
➖Если ресурса мало, обнулить смартфон до заводских настроек, заранее сохранив всё важное.

Все посты про мошенников я пишу сразу, как только кто-то из знакомых рассказывает о том, что с ними пытались провернуть. Судя по частоте постов, это прям эпидемия 🐋

#игры #суставы #дети

Игры на подвижность стоп

🥳 Сборщик облаков

Предложите ребёнку поднимать пальчиками на ногах ватные шарики, начиная с одного или двух и увеличивая их количество. Можно их бросать ногами в корзину, прыгать по комнате с ватными шариками, зажатыми между пальцами.

Вариации
🟢Собирать зубочистки и засовывать сквозь узкую дырочку в банку
🟡Рисовать, зажав кисточку пальцами ног
🔵Поднимать карандаши / фломастеры / палочки ногами с пола
🔴Собирать рассыпанное лего / фасоль / макароны ногами в коробку


🥳 Гусеница / Пожиратель полотенец

Лечь около стены, прислонить целиком стопы к стене и, подбирая пальцы и отталкиваясь ими ползать вверх-вниз.

🟢Вариация с полотенцем: встать на край полотенца и пальцами собирать его в гармошку, придвигая под стопы.


Полезные привычки

▫Катать стопой теннисный или массажный мяч / скалку / бутылку
▫Пытаться удержать равновесие на одной ноге, стоя на камне
▫Растирать стопы друг о друга
▫Ходить по босоногой тропе
▫Делать массаж с тёплым маслом
▫Принимать тёплые ванночки для стоп с морской солью


Все эти активности активируют стопу, профилактируя плоскостопие, повышают иммунитет, развивают мелкую моторику.

#книги #путешествия

Интересно, горюю ли я по нескольким сотням книг и не чувствую этого или нет 🦄

Книги в чемоданах

🔵Бьёрн Рёрвик, серия про Лиса и Поросёнка
🔵Сильвия Ванден Хейде, серия про Лиса и Зайку
🔵Марина Ясинская, 7/8 книг из серии «Восьмирье»
🔵Тамара Михеева, 6/7 книг из серии «Семь прях»
🔵Роксана Мари Галлье, 2/3 книг про Миюки
🔵Беатриче Алеманья, «Мечта!
🔵Юлия Даниленко, «Русалочье сердце»
🔵Елена Андриянова, «Ши по пути к себе»
🔵Дарья Герасимова, «Учитель с другой планеты»
🔵Галина Соколинская, «Дом на колёсах»
🔵Ульф Старк, «Супермальчик»
🔵Ульрика Кестере, «Маленькая Ежинка и Большая Ежевика»
🔵Ульрика Кестере, «Дикие соседи»
🔵Ульрика Кестере, «Тёплый свитер для лемура»
🔵Иван Брунетти, «Комиксы от А до Я»

⚡Книги из библиотек и буккроссинга на английском (и каком повезёт)
⚡Две электронные читалки
⚡Какие-то блуждающие книги на английском с неопределённой судьбой, которые ездят в чемодане Леи

🔥 Я читаю новое благодаря электронным книгам, пишу об этом в Книжном клубе

#здоровье #дети

Боли роста

➖Соединительная ткань растет быстрее мышечной ➡️ боли проявляются в ногах, реже в руках. Физическая нагрузка может усиливать боль.
➖Камеры, клапаны и сосуды сердца растут неравномерно, не всегда успевая за ростом организма ➡️ боли в области груди (часто у подростков).
➖Печень и желчный пузырь могут резко вырасти, вызывая боли в области живота.


Помощь при боли в конечностях

➖Расслабляющий массаж;
➖Растирание разогревающей мазью;
➖Сухое тепло на мышцы или ванна с солью;
➖Интенсивные движения в кисти и голеностопном суставе: сгибание-разгибание, круговые движения.


Ходьба на носочках

Считается физиологичной до 2 лет, если:
🟡Ходьба на носках не постоянно, опирается и на всю стопу;
🟡Умеет ходить на пятках;
🟡Нет нарушений координации.


Здоровье стоп

➖Вставать из позы «сидя по-турецки»;
➖Сидеть на больших мячах и резиновых скакунах;
➖Ходить на носках и на пятках, перекатываться с носка на пятку и наоборот;
➖Катать мячик стопой поднимать, зажав двумя стопами;
➖Залезать босиком по перекладинам и хвататься за них;
➖Собирать пальцами ног предметы с пола;
➖Ходить по разным поверхностям;
➖Приседать с опорой на всю стопу;
➖Опускать пятки со ступеньки;
➖Кинезиотейпы;
➖Игры для подвижности стоп.

#эмоции #агрессия

Глубоко вдохните — и гнев пройдёт?

🎁Дыхание по квадрату, прямоугольнику, звёздочке или додекаэдру помогает отложить выражение эмоции на будущее, не проявлять её, но не помогает выражению. Это подходящий вариант для того, чтобы обеспечить себе паузу и донести эмоцию в другое место, но это не проявление чувств, а убирание их под ковёр до лучших времён.

⤵ Невыраженная эмоция застревает в теле и находит отложенную реализацию:
🔴На начальника накричать нельзя — достанется партнёру;
🔴Партнёр обижается и отказывает в близости — перенесётся на детей;
🔴Детей жалко, зверей жалко, в супермаркете в очереди толкаться неприлично, в интернете ругаться нет времени — остаётся только разрушать себя.

Или не только?

🫴 Проявление эмоции может идти и другими путями

❔Распознать, что лежит за ней и реализовать импульс:
⚪️Гнев говорит о том, что наши границы нарушены;
⚪️Агрессия — проявление фрустрации, которая не перешла в печаль и принятие или изменение ситуации;
⚪️Смущение — оберег от быстрого сближения с теми, кого мы не знаем;
⚪️Отвращение — способ отгородиться от чужой боли;
⚪️Зависть помогает осознать свои истинные желания;
⚪️Страх защищает нас от опасности.

💫 Посмотреть сериал / сходить в театр / прочитать книгу и испытать сокровенные эмоции к персонажам.

🌹 Выразить телесно: в танце, движением, в качалке, заплывом, пострелять луком по мишеням, копать яму для трупа обидчика и забрасывать её землёй.

🎵 Пропеть вслух соответствующую настроению песню (мой фаворит в подростковом возрасте — Love to Hate Cyndi Lauper).

📍 В момент конфликта выйти в другое пространство и поругаться вслух, побить подушку, написать сердитое письмо, ломать ветки и пилить брёвна для камина, кидать камни в воду, сверлить стены.

💎 Проявляться в игровой деятельности: раскраски-антистресс 18+, вышивки с неприличными надписями, налепить печений в виде половых органов и фекалий, поиграть в монстра с детьми, ругаться на выдуманном языке, играть в конкурентную настолку и в ней реализовать запрос на конфликт с другими людьми.


Когда подышать помогает?

🟨При панической атаке;
🟦По пути в безопасное место, где можно всё сбросить;
🟥В моменте, который нельзя ускорить или избежать: при сдаче анализов, при переходе дороги, в шумном пространстве;
🟩Когда триггер эмоции — дети и быстро отдалиться от них не выйдет — но всё равно эмоции должны найти выход! С детьми проще слёту начать играть, это и им поможет сбросить накопившееся.

#дети #чувствительность

Почему дети рисуют на себе?

🫴 Сенсорная стимуляция — прикосновение фломастера или кисточки даёт плавную и нежную активацию чувствительности, может связывать между собой точки на теле и помогать осознавать свои габариты. Если ребёнок слишком сильно вжимается, всё время где-то висит, громко топает, врезается в предметы и людей — рисование по себе поможет экспертно владеть своим телом.

🪐 Желание выйти за пределы листа и экспериментировать: рисовать на А4 или в альбоме — это ограничение. Гораздо веселее порисовать на стенах, полу, а если нельзя — перейти на неевклидово пространство собственного тела.

🧘‍♀️ Подражание взрослым: татуаж, боди-арт и макияж детям недоступны, а стремление повторить то, что делают с собой окружающие велико. С культурологической точки зрения люди тысячи лет рисуют на себе и в племенах изображения на теле характерны определённым переходам: первая удачная охота, рождение ребёнка, начало менструаций.

🔃 Трудно достать бумагу или вспомнить где она, а фломастер попался под руку.

🦄 Маскарад: нет доступа к тканям, аксессуарам и костюмам, а хочется преобразиться для дальнейшей игры.

#здоровье

Почему болезни стали тяжелее?

🐝 Стёртые границы ареалов обитания
Мы можем путешествовать на длинные дистанции, все национальности смешиваются между собой и классические вариации патогенов из чужих сообществ приходят в наши места проживания. Эмиграция личная и на уровне приглашённых работников из других стран дарит новые штаммы, к которым мы непривычны.

🎉 Пост-ковид
Сам вирус связывается с другими патогенами, формируя новые инфекции — салют, мутанты!
Ковидные меры устроили нашим иммунитетам каникулы — без постоянной фоновой тренировки иммунитет падает, и даже если вы не носили маску и не обмазывались антисептиком, это делали окружающие.

⤵ Цикличность болезней
Многие болезни не формируют стойкий иммунитет и можно войти в вираж, особенно если вокруг много детей — тогда все перезаражаются по кругу и марафон болезни никак не заканчивается. Если вы уже были на таких каруселях — дайте себе 3-5 дней, а детям 5-7 дней после выздоровления до возврата к прежнему уровню активности и социальных контактов.

🕯 Быстро вернуться в строй
Подавляющие медикаменты (обезболивающие, жаропонижающие, останавливающие диарею и кашель) помогают быстро вернуться к привычному образу жизни и превратить острое состояние в хроническое.
Антибиотики при бесконтрольном приёме ускоряют формирование супербактерий — даже если вы их не пьёте, их пьют окружающие и вокруг они появляются.
Пусть все медикаменты в нашей жизни будут направлены на лечение, а не подавление симптомов, чтобы поскорее вернуться к работе и уходу за детьми. Аминь.

💔 Стресс
Даже если вы не читаете новости, медитируете и живёте в небольшом населённом пункте — что-то может происходить вокруг. Острый стресс помогает нам мобилизоваться на время, и потом приходит откат — в него мы и заболеваем. Хронический стресс снижает иммунитет в целом.

🌙 Недосып и дискоординация с биоритмами
Сон — всему голова, а шея — прогулки в светлое время суток без солнечных очков (хотя бы утром или вечером), чтобы мозг осознал, что вообще происходит и какое время суток.

🐥 Ненормированный график учёбы у детей
Многие хорошие школы предлагают формат обучения, при котором дети могут оставаться в школе до вечера. Часто детям это нравится, даёт возможность сильнее перепривязаться к сверстникам, не вписываться в это — моветон в их социальной группе. Но психике нужен отдых и для перезагрузки она вышибает ребёнка в болезнь, чтобы он перестал переутомляться постоянными контактами. Плюс чем дольше мы с другими людьми рядом — тем больше их вялотекущих болезней мы подхватываем. И вишенка на торте: ребёнок так стремится вернуться в школу или сад, что не успевает долечиться и заболевает по новой.

У многих людей в Москве и Питере началось что-то странное — то ли аллергия, то ли ОРВИ.

🔴Плесень со сгнивших листьев вышла из-под снега?
🔴Оттаяли слои противоснежных агентов?
🔴Раннее цветение и пыльца?
🔴Что-то распылили?
🔴Очередная эпидемия?
🔴Новости?
🔴Перегруз на работе и учёбе?
🔴Что-то с продуктами?
🔴Не было морозов и от этого повысился в среднем уровень патогенов в популяции?

#дети #мотивация #отношения

Похвала

Отношение к похвале у современных родителей и учителей полярное — с одной стороны она оценочна и может рушить мотивацию, с другой стороны — молчать и критиковать как-то не тянет, привет, правило зелёной ручки.

🟡Экономит время на развёрнутую обратную связь.
🟡Даёт быстрое ощущение принятия в выстраивающихся с нуля отношениях.
🟡Элемент принятия от прошлых поколений.
🟡Быстрый источник дофамина.
🟡Может вызывать ощущение зависти при наблюдении со стороны — взрослых хвалят не во всех культурах.
🟡Дарит ощущение видимости, даже когда нам не хочется — может вызывать противление, застенчивость и даже отказ от деятельности, если пришла невовремя.
🟡Может заменять истинную мотивацию, если встречается во всех ведущих отношениях.
🟡Может мотивировать продолжать деятельность и находить в ней себя, если она не звучит непрерывным фоном и не отвлекает на другого человека.
🟡Может переключать с игровой деятельности, которая дарит ощущение покоя и помогает слышать себя, на работу по налаживанию отношений с хвалящим.
🟡Может быть словом-паразитом, чтобы не уделять пристального внимания происходящему, но отметить, что ребёнок был услышан.
🟡Не должна становиться обязательным условием для любви, принятия, отношений с родителями.
🟡Дети не понимают сарказм довольно долго — молодец может быть и оскорбительным пассажем, но они едва ли поймут.

🎀🎀🎀🎀🎀

Для меня похвала — как бантик на трусах — функцию особую не несёт, но может нравиться или не нравиться, колоть или не ощущаться.

🌸Пост про награды и подарки

🌟Книжка в тему

Пробуем новый формат
Школьной лаборатории

🌿Структурированные материалы на сайте в личном кабинете и доступ в телеграм-канал для простого поиска

🌼Шесть встреч онлайн в Zoom по субботам

🪻 Чат для тех, кто любит чаты

🐝 Участницы прошлых потоков могут присоединиться к встречам и получить доступ в личный кабинет — подробности и ссылка доступны в каналах курса.

Бонус для присоединившихся в марте — доступ в Книжный клуб

Начинаем 1 мая 🌷

Заходите послушать аудиоматериалы прошлого потока, даже если никуда не собираетесь 🌸

https://mom-scope.ru/schoollab

Сегодня Дафне 5 лет и это внезапно!

1️⃣ Дафна стремится познавать мир и собственные возможности тела и мозга день за днём.

2️⃣ Дафна любит активные игры и умеет играть в кучу настольных игр.

3️⃣ Дафна — юная королева в нашей семье, упорная и волевая валькирия.

4️⃣ Дафна — флюгер настроений в семье, она разделяет многие эмоции с окружающими, и поэтому нам проще в безлюдных местах.

5️⃣ Мы теперь осведомлены, что такое гиперчувствительность и Дафна продолжает отжигать по мере взросления.

Что подарить в 5 лет?

Манок для сов!

▪Он тише и более гулкий, чем обычный свисток
▪Он звучит как сова в период спаривания
▪Он спасёт в лесу, если потеряешься
▪Он пригодится, если в 11 зачислят в Хогвартс

#личное

Лонг-рид про беременность и роды Дафны

Третьего ребёнка я захотела ещё в роддоме после появления Рошки, настолько это был бережный и тёплый опыт.

В конце 2018 года мы переехали в Израиль, искали квартиру, боролись с медицинской системой за диабетические ресурсы, медленно вливались в хоумскулерское сообщество и наслаждались теплом. Рошка был всё ещё мелкий, но с ним было не так уж напряжно и когда, если не сейчас?

Первый триместр пришёлся на лето в Израиле и это было очень неприятно, плюс мы переехали в квартиру с очень токсичным хозяином, который заезжал проверить, что мы не взорвали его квартиру, когда я была одна. Я целыми днями играла в Симс и испытывала отвращение от взаимодействия с ним поверх токсикоза.

У нас сдохла крыса в трубах под ванной и мы минимум месяц купались в контакте в этой крысиной воде. В итоге Федя её вытащил из слива и это был охуительный момент прям — как не думать про чуму и бешенство. Потом в этой квартире ещё и полетели все электроприборы, и тогда мы узнали, что там нет заземления и каждый приём ванны мог быть последним.

С сентября я начала ходила на йогу к @YuliaFokin в группу уникальных женщин: вместе с акушеркой-остеопатом, гомеопатом, специалисткой по BOT и доулой.

Всю зиму я странно болела, видимо, смесью рефлюкса и ковида 😂

Всю беременность и почти два года после родов я кормила Рошку грудью, тут какой-то гтрмональный сюрприз получился и это было нейтрально.


Как я позаботилась о себе?

💖Сходила на сессию по BOT и обсудила, что сделать в роддоме, чтобы был учтён опыт насилия в прошлом и было мягко и бережно
💖Регулярно ходила к остеопату и на йогу
💖Ездила на море и осваивала просторы института Вайцмана
💖Выписала себе доулу из Москвы, но роды начались только после её отъезда — выручила доула с йоги!
💖Строила социальные связи и нашла друзей, которые очень помогли и в роддоме, и после родов


Роды и после

Я рассказала про опыт травмы через доулу, в итоге все меня берегли, особенно мужчина-узист. Мне надо было не кашлять и поменьше высовываться, чтобы не лезли с проверками и не изолировали, это удалось.

Проблема ковидного времени: разрешали записать только одного посетителя, доула уехала домой, мужу надо было сидеть с детьми, которых не пускали из-за ковидных мер, но приехала подруга и стала моей эпизодической сопровождающей.

Ребёнка отдать могли для перевода ко мне в палату только мне или Феде, но ему не дали браслет — в итоге ему пришлось выкрасть Дафну и доставить ко мне в момент пересменки охраны.

Ночью меня все бесили непрерывными посещениям, запрещали спать с ребенком, хотя увезти от меня без моего согласия не могли — стандартное послеродовое совсем не курорт. Соседка рыдала и скрипуче ездила вверх-вниз на кровати, что сон отменило полностью. Семейный отель из-за ковида не работал, а на этаже совместного пребывания с большой кроватью был необходии сопровождающий нон-стоп.

Я решила не страдать и устроить раннюю выписку, прикрывшись тем самым ковидом. Было много поддержки от персонала в этом, то ли от страха заражения, то ли от человеческого отношения, но вероятно, что из надежды больше со мной не сражаться.

Когда грянул тотальный карантин, мы были уже в такси. Но доехали без приключений, даже скучно 😂