Синдром отложенной жизни у родителей

➖«Вот малыш сядет и полетим отдыхать»
➖«Вот малыш начнёт спать всю ночь и вернётся секс»
➖  «Вот ребёнок заговорит и можно будет оставить его с партнёром» 
➖«Вот ребёнок пойдёт в школу / сад и я начну работать»
➖«Вот подросток станет студентом и съедет, тогда и устроим ремонт»


Когда это здраво?

❤️Высокочувствительный ребёнок или взрослый
❤️Кроме ребёнка и бытовых дел и так есть чем заняться для пополнения ресурса
❤️Отложенные дела скорее саморазрушительны, а не наполняющие
❤️Есть другие взрослые для подстраховки на экстренный случай


Почему это мешает?

🔴 Отказ от личной ответственности и перенос её на ребёнка
🔴 Сингуляризация ролей: быть фулл-тайм мамой подходит не всем
🔴 Накапливающийся до бесконечности список дел мешает его реализовывать
🔴 Внезапно не становится проще, когда достигнут поставленный рубеж, а появляются новые препятствия к реализации задуманного
🔴 Возникает необходимость резко принимать решения и действовать, но страх из-за отстутствия опыта слишком высок

Что делать — будем разбираться в курсе про дошкольников.
До 1 сентября — ранняя цена.

❤️ Если хотите пройти повторно в расширенном и обновлённом формате — напишите мне 🌼

О чём ещё хочется поговорить на курсе?

🔥 Путешествия и переезды с детьми: что имеет смысл брать с собой, как помочь себе в пути, как не выгорать и не психовать, если что-то непредвиденное случается.
За 10 дней в Англии мы уже повстречались с клещами, попали в ДТП, спускались под дождём по горному склону и словили ОРВИ.

🌸Как восстанавливаться через совместные занятия с детьми и что делать при собственной высокой чувствительности, когда многое, что выдумывают дети — как ножом по нервам?

🥹 Как учиться, самореализовываться и менять коней на полном скаку, не отрываясь от материнства?

🎉 Как организовывать детские праздники, чтобы получить от этого удовольствие и не быть заваленной ненужными вещами?

🐯 Что можно сделать с детскими поделками, рисунками и прочим творчеством, если нет возможности их хранить и возить за собой?

🟡 Что поможет наладить контакт с ребёнком с PDA (патологическим избеганием требований) и что, если оно проявляется у вас?

🎊 Как нащупать интересы и склонности ребёнка и на основании этого выстраивать развивающую среду?

🐱 Как делегировать часть заботы о детях партнёру и что может помочь укрепить отношения в семье, если есть принципиальные разногласия?

👶 Синдром отложенной жизни у родителей и как из него выбираться?

#материнство #беременность

Кризис материнства

Я ощущаю материнство как смерть прошлой себя и возрождение обновлённой версии, со свежим набором навыков и ценностей.


Что меняется?

☀️Социальные ожидания, зачастую противоположные в разных поколениях ➡️ претензии к собственным родителям ➡️ кризис в отношениях с родителями

👶Абсолютно зависимый от женщины малыш и собственная незаменимость в вопросах заботы ➡️ отказ от работы или от материнства, необходимость видоизменять образ жизни ➡️ ответственность за выбор своего пути

🏠Бытовые вопросы и трудности в выделении времени на себя ➡️ поиск дополнительных взрослых и конфликты во время сонастройки взглядов ➡️ потеря независимости и сужение личного пространства

🎊 Внезапно осознанные сенсорные особенности и чувствительности, физиологические последствия родов, вскрытые травматичные воспоминания ➡️ необходимость привыкать к избытку телесных ощущений ➡️ телесный контакт с ребёнком или партнёром может стать болезненным, но неизбежным

🤱Партнёр не проходит сквозь подобные телесные ощущения и гормональные сдвиги ➡️ вынужденная сепарация и расхождения в полученном опыте ➡️ кризис в отношениях с партнёром

✖️ Депривация сна, пропущенные приёмы пищи, невозможность сходить в душ и туалет без второго взрослого ➡️ незакрытые базовые потребности ➡️ снижение стрессоустойчивости и повышение тревожности, вплоть до истощения


🥲 Обычно сложнее всего с первым ребёнком, но бывает ещё тяжелее со вторым, если к его рождению не появился помогающий взрослый, взрощенный из партнёра / родителя / помощницы по дому / послеродовой доулы.

#здоровье

Вакцинация: алгоритм VRA
(Владимир Попов, @detsdoc)

➖Вакцинация показана (риск минимальный): менее 10 баллов.
➖Возможны поствакцинальные осложнения: 10-15 баллов.
➖Вакцинация противопоказана: более 15 баллов.


Анамнез беременной женщины

1️⃣ Возраст мамы
🔘3 балла к возрасту 30-36 лет;
🔘5 баллов к возрасту 36-40 лет.

2️⃣ Условия планирования и зачатия
🔘0 баллов: Родители готовились, был изучен и скомпенсирован фолатный цикл (с учётом COMT);
🔘1-3 балла: Спонтанное зачатие или хронические заболевания, инфекции или дефициты у мамы / папы.

3️⃣ Поддержка БАДами при выявлении дефицитов
🔘0 баллов: скомпенсированные дефициты витаминов, магния, цинка, кальция, йода, железа, аминокислот;
🔘2-3 балла — дефициты без компенсации.

4️⃣ Питание, стресс и микробиота
🔘1 балл — скрытые симптомы;
🔘3 балла — герпетические высыпания, воспалительные инфекционные процессы.

5️⃣ Гестозы и хроническая гипоксия матери и плода
🔘3 балла — частые или выраженные и затяжные гестозы.

6️⃣ Роды
🔘5 баллов — кесаревы роды, обвитие пуповиной, вакуум, ножное предлежание, задний вид, травмы шеи, гипоксия в родах.
Приводят к натальным травмам шеи, нестабильности шейного отдела и венозной дисциркуляции мозга, затруднению оттока крови.
🔘3 балла — стимуляция родов и стремительные роды, фиксация плода.
🔘3-5 баллов — зелёные воды, связанные с инфекцией, а не гипоксией.


Анамнез ребёнка

7️⃣ Инфекционные заболевания (ОРЗ, ОРВИ, кишечные инфекции)
🔘1 балл — чаще 1 раза в
3 месяца;
🔘3 балла — 1 раз в месяц и чаще.

8️⃣ Показания анализов
🔘2 балла — отклонения от нормы в лабораторных и инструментальных тестах;
🔘5 баллов — абсолютные отклонения, к примеру гомозиготные мутации и высокие уровни С-реактивного белка, СОЭ и т.д.

9️⃣Диагностированные хронические состояния
🔘5 баллов — задержка развития у ребёнка;
🔘5 баллов — патология центральной нервной системы (РС, энцефалопатия, ЧМТ, ПНП), аутоиммунные заболевания, аутизм;
🔘3 балла — повышенная кишечная проницаемость.