Итак. За прошедший год мы выяснили, что:
1. Мы вакцинируемся. И взрослые и дети
2. Мы не употребляем грибы для лечения чего-либо
3. Мы не лечимся куркумином и используем его только как приправу.
4. Мы не пшикаем интерферон в нос при орви и других простудных
5. Ни мороженое, ни чаи не имеют док базы при орви/горле и тд, ешьте/пейте то, что лично вам помогает
6. Мы узнали, что есть какая то перспектива в лечении аутоиммунных с помощью карТ терапии, но еще предстоит много исследований.
7. Мы начинаем осознавать, в какой капкан нас тащит интегративная медицина.
8. Мы узнали, что парацетамол аутизм вряд ли вызывает
9. Мы обратили внимание, как помогает акупунктура при астме (никак).
10. У нас появился отличный алгоритм, как продать псевдонауку. Ну и соответственно, как не попасть в капкан оной.
11. Мы узнали, что рас не лечится макрофагами.
12. Цеолит- полная хрень.
13. Мы изучили немедикаментозные методы лечения астмы
14. Наконец то написали, что такое ДокМед
15. Отменили витамин Д, ну почти отменили.
16. Узнали, что есть технология терапевтических вакцин от рака. Но исследований требуется много, пока успехов нет.
17. Узнали, почему анализы на микробиом не работают покамест
18. Поняли, что асло сдавать не нужно практически никогда.
19. Что РАС не лечится стволовыми клетками. Покамест точно. А дальше видно будет.
20. Что имея одну аутоиммунную болезнь, вырастают риски получить другие.
21. Изучили взаимодействие вирусов и слизистых оболочек
22. Узнали, что идет рост онко заболеваний у молодых
23. Рассмотрели теорию прерывистости иммунного ответа и причем тут мой кот
24. Узнали, помогает ли фитотерапия при аутоиммунных или наоборот, вредит.
25. А вот вибратор от мигрени может помочь
26. Изучили подноготную Нобелевской премии
27. Начали приоткрывать роль вэб в аутоиммунных заболеваниях, некоторых. Правда пока нам это никак не помогает.
28. Разобрали, почему вакцины от коклюша перестали сдерживать коклюш
29. Разобрали иммунологию молока и абкм
30. Дважды изучали микоплазменную пневмонию. Раз и два.
31. Посмотрели, что принесли нам клин реки по острому ларингиту 2025
32. Перенесли сказку про вирус Коксаки в дзен
33. Узнали, что некоторое количество каловой микробиоты матери в молоке для ребенка может быть полезно
34. Ну и немножко почитали статьи про микробиот из последних публикаций.

Вполне себе список отличный за год!
Все голубые слова кликабельны и ведут к статьям.

По итогам года - самый главный, к которому я шла тяжело и весь год - это моя дочь.

Никогда не думала, что я стану матерью - поэтому для меня это чудо вообще, что это случилось.

Но хорошо, что случилось, теперь у меня есть моя маленькая семья)

А еще этот год меня наградил людьми, которые все больше понимают, что «работать» надо из сердца, из качества, из внутреннего желания помощи, как себе, как своим родным, что бы это не стоило.

И спасибо мне за то, что я всегда помню о себе и всегда обозначаю и отстаиваю свои границы, тем самым проявляя любовь к себе в самом лучшем виде.

Всех с новым годом! ❤️

Красота приди!

Масковое кунг фу 80 lvl

Я легко могу стать лицом всех масок мира.

Готовлюсь ответственно отвечать на ваши вопросы) Спасибо за них. Интересные.

Лучше чем я уже сказала, я не скажу.

https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE4MDAzODg4MzEwODYzODk1?igsh=ZDE0M2JjYmdvMjBp

Вот тут серия объяснения полноценно об ультрафиолете и надо ли его наносить.

Коротко: если в вашем уходе очень много кислот - да, надо. Если они агрессивные- да, надо. Если нет не надо, но при условии, что вы не склонны к пигментации.

Продолжим, пожалуй)

Какие скрабы не использовать, а какие можно - ответила в сообщениях. Кому актуально, можно послушать)

Смотрите - скрабы - это средства очищения. Их цель - роговой слой. То есть - делать упор на содержание экстрактов растений - ну такое. Вы скраб нанесли и смыли. А если он масляный, то еще и умывалкой домыли.

Но вот такой состав я не советую.

Да, полиэтиленовые гранулы - хорошо. А вот пемза? Оставим ее для пяток. И помним, что стеариновая кислота тоже добавляет средству агрессивности.

Вот это - скраб/маска для жирной/ пористой кожи. В ней наличие экстрактов - оправдано, потому что вы эту маску оставляете на лице и потом скрабируете.

Мягкая микрокристаллическая целлюлоза очищает верх рогового слоя, а за адсорбирование себума отвечает угольная пудра.

Все хорошо. Главное оцените свою кожу адекватно)

ERBORIAN black scrub mask

А вообще, конечно, я призываю пользоваться кислотами во всем их многообразии.

Они же творят чудеса в нужных руках. Если не знаете как их подбирать, лучше обратиться за помощью и однозначно это окупится - вот такими прекрасными результатами.

Тут мы с девушкой работали комплексно, полностью сменив ее подход к уходу за кожей.

Из 17 баночек в уходе осталось 5. И больше никакой тревожности о том, что пропустит какой-то шаг в 100 шаговом уходе.

Между фото - 14 дней.

Я всегда говорю - домашний уход обязан работать на вас.

Моя вечная боль - это маркетинговые заявления при рекламе средств или процедур в косметологии.

После такого агрессивного маркетинга знаете что растет как грибы?

Недовольство. Разочарование. Агрессия. Недоверие.

И скорее всего это прям псилоцибиновые грибы, потому что иногда весь этот маркетинг похож как раз на плотный наркотрип. (Наркотики - это плохо. Осуждаю и призываю ни в коем случае не принимать)

И часто хорошие средства, как и процедуры, из-за агрессивности маркетинга и не правдивости обещаний превращаются в то, что пытаются обходить стороной.

Далеко не будем ходить и взглянем на описание вполне неплохих по составу патчей, которые я люблю. Они на фото. Вот давайте адекватно: патчи могут выполнить все, что там написано? Ну конечно нет.

Откуда тогда это описание?
Все просто - есть маркетологи, которые эти описания создают. Они смотрят в состав, гуглят активное вещество и просто переписывают все чудодейственные свойства, которые описаны на каком-нибудь сайте красота за красоту точка ру.

А дальше происходит следующее:

Человек видит описание и узнает в нем свои «проблемы» (которые, к слову, тоже навязаны рекламой)

Покупает продукт с надеждой, что его «проблемы» решатся

Начинает использовать продукт, но из-за ожидания того не адекватного обещания, не видит реального результата, который несомненно есть

Злится, что снова потратил зря деньги, злится на продукт, записывает его в список обмана.

Теряет доверие и больше никогда к нему не возвращается.

И вот, хорошие патчи стали «бумажкой бесполезной» потому что шлаки они не вывели, мышцы мимические не расслабили, красоту несусветную не дали.

То же самое происходит в косметологии, только совсем в других масштабах, что еще страшнее.

Ведь если патчи просто не сделали ничего, то недобросовестные косметологи часто вредят и портят то, что и так не очень хорошо работало.

Почему? Может не хватило терпения разобраться, может не хватило знаний, может просто плевать и надо было заработать денег, а может даже не подумали, что что-то может пойти не так, потому что производители сказали, что все будет ок.

Причин множетсво - результат один - все жулики и прохвосты, никому верить нельзя.

Так случилось, что именно эта категория людей, по какому-то счастливому стечению обстоятельств, оказывается у меня в кресле и только благодаря тому, что я люблю не просто делать, а объяснять причинно-следственную связь и никогда не завышать ожидания - они имеют возможность оттаять и принять адекватную косметологию, чем в дальнейшем качественно улучшить свой внешний вид и успокоить и без того напряженную психику.

Да, есть люди, которые после консультации крутят у виска пальцем и говорят, что можно было уже 30 раз что-то сделать, а не рассказывать как это работает.

Но это значит не про моих людей (Бузова не даст соврать)

И именно поэтому я никогда не принимаю первично без консультации. Кто бы им что не назначил. Потому что я, в 99% случаев буду не согласна с этими назначениями.

А чтобы построить адекватный план преображения - нужно время.

К примеру - вот чудесная девушка Настя.

Настя из не очень большого города, где 5 лет подряд ей лечили акне чистками и болтушками с цинком.

Нет ничего плохого ни в цинке, ни в чистках, но не для Насти.

Потому что у Насти - СПКЯ (синдром поликистозных яичников)- и сначала ей надо было скорректировать его. Поэтому я ее отправила к своему доверенному гинекологу для решения вопроса о медикаментозной коррекции гормнонального статуса.

Параллельно с этим мы скорректировали домашний уход, потому что раньше он заключался в умывании дягтярным мылом и нанесении крема EFFACLAR.

Настя не верила, что сильно поможет новый уход, тем более он был весомой для стоимости. Мы с ней встречались и разговаривали раз 5, медленно вводя по 1 новому средству.

И в итоге через 7 месяцев Настя больше не знает проблем с кожей и более того, из-за наших долгих разговоров она умеет теперь контролировать состояние своей кожи самостоятельно.

Для этого нужно было 5 лет пострадать. А потом сильно страшно, но довериться очередному косметологу.

Я рада, что это оказалась я.

После прошлого до/после мне задали вопрос -

а вот у такой реактивной кожи, какой крем для увлажнения днем самый лучший?

Не могу сказать, что прям «лучший», я такими категориями не мыслю, ибо «лучших» много.

Но первым на очереди будет крем-гель от компании TIBESKIN для жирной и комбинированной кожи, а так же для кожи с акне, склонной к воспалениям.

TIBESKIN OSK CREAM - производитель обещает при использовании этого средства антибактериальный эффект, предотвращение роста бактерий и появления новых воспалительных элементов, регуляцию выделения сального секрета. На ряду с этим - глубокое увлажнение и снятие раздражений и покраснений.

Мы, конечно же верим, но как любой истинно умный человек - проверим.

Объективная оценка состава:

Активные ингредиенты, составляющие основу терапевтического действия:

* Триэтил цитрат 10% - эффективно уменьшает бактериальную колонизацию. {PMID:17635508}
* Этиллинолеат 3% - активно работает с нормализацией работы керотинового слоя. Дает возможность не накапливать мертвые клетки и эффективно их удалять с кожи. {PMID:17635508}
* GT-пептид-10 (олигопептид-10) обладает антимикробными свойствами повышает кожный иммунитет.
* Диметилсульфон (MSM) – «минерал красоты» с выраженным противовоспалительным действием.
* Салициловая кислота 0,5% - активно работает с выделяющимся кожным салом, предотвращая блеск на коже. В данной концентрации имеет возможность антимикробного действия и налаживания процесса отшелушивание мертвых клеток.
* Гиалуронат натрия - служит увлажняющим агентом.
* Глицерин 2% - влагоудерживающий агент, сильный увлажняющий компонент.

В качестве активного ингредиента производитель указал еще Карнаубский воск 0,4% - но на самом деле - это опосредованный помощник, который за счет окклюзии (образования непроницаемой пленки) призван усилить увлажняющие и иные активы.

По активному составу - первое на что направлено это средство - это предотвращение образования воспалений путем подавления бактерий и налаживания процесса отшелушивания рогового слоя. А с учетом того, что есть салициловая кислота, которая является липофильной - контролирует блеск и дарит коже матовость, так желаемую всеми.

Но средство - это не только активники - это еще и комплекс эмолентов, стабилизаторов, загустителей и консервантов. И именно в них часто кроется ложка дёгтя. Часто встречаются комедогенные компоненты.

Однако этому средству в отношении кодедогенности я могу поставить твердую 5, потому что только 1 компонент (Cetearyl Alcohol) имеет оценку кодедогенности 1 (из возможных 5)

В флюиде, к моему счастью и счастью всех, кто страдает от воспалений не используется каприловый триглицерид, который вообще везде пихают.
Соотвественно средство безопасно для людей с акне.

Помимо этого я могу еще заявить активное антиоксидантное действие флюида, это значит, что от ультрафиолета мы будем стареть медленнее и иметь приятный цвет лица.

Субъективная оценка средства:

На коже комбинированной склонной к сухости(обезвоженной) средство дает дополнительный подсушивающий эффект, что часто может стать жалобой, если неверно подобрать компенсацию для поврежденной кожи.

Текстура средства - очень легкая, гелевая, легко наносится, быстро впитывается. Очень комфортная, мне понравилась.

Заявленные результаты оправдывает.
Однозначно рекомендую.

Подробное описание крема с исследованиями вам не зашло, поэтому вот фото игры про игру для знатоков.