Система_безопасного_обновления_и_сияния_кожи.pdf
7.7 MB
Внимание! Готовая схема ухода 🙃
Эта схема поможет:
▪️ Вернуть естественное, физиологичное сияние без стресса и повреждений.
▪️ Разгладить текстуру кожи, на которой макияж наконец-то будет лежать идеально ✨
Открывайте файл и выбирайте средства, рекомендую его подробно изучить и сразу внедрять.
Ещё раз определю - схема НЕ терапевтическая (лечебная)!
Она профилактическая, улучшающая аккуратно и безопасно.
Потому что мои терапевтические схемы требуют строгого контроля, иначе можно наворотить воротов.
Обязательтно пишите вопросы по файлу, а на индивидуальную консультацию можете записаться по этой ссылке.
Эта схема поможет:
Открывайте файл и выбирайте средства, рекомендую его подробно изучить и сразу внедрять.
Ещё раз определю - схема НЕ терапевтическая (лечебная)!
Она профилактическая, улучшающая аккуратно и безопасно.
Потому что мои терапевтические схемы требуют строгого контроля, иначе можно наворотить воротов.
Обязательтно пишите вопросы по файлу, а на индивидуальную консультацию можете записаться по этой ссылке.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥16❤5🔥1😍1
А теперь к вопросам не стандартным для косметолога, но и я не из стандартных косметологов😎
Сухость ваджайны - с этим сталкиваются вообще все после родов и многие после вступления в менопаузу. И это - не приятно. Травматично. Грустно и безысходно😑
Безусловно, нужно смотреть в корень и решать вопросы с гормональным фоном - кто-то на ГЗТ, кто-то просто подождать пока кончится ГВ.
Но жить-то как-то надо.🤓
Внимание - вы должны быть убеждены, что с флорой у вас все окей. Поэтому запланируйте визит к писькину врачу на мазочки.
Рекомендованные для терапии сухости и регенерации:
ГИНОКОМФОРТ ГЕЛЬ УВЛАЖНЯЮЩИЙ
SAFORELLE
Фитамин F интра-гель (наружно)
ДЕПАНТОЛ (от 10 до 20 дней на ночь)
Это только регенеративные и восстанавливающие средства. Они не подходят для секса и использованиями в качестве
лубриканта.
А что касается хороших лубрикантов для сексовспоможения: помним -
И сразу определим: для сильной сухости ваджайны лучше делать выбор в сторону масляных(натуральных) или водно-стликоновых основ.
Водные смазки очень быстро впитаются и эффект от них будет как святой водичкой побрызгать.
Ссылку даю на проверенный магаз, мой любимый. ❤️
Все смазки в бренде ЁSKA
К примеру: Натуральная смазка Ёska
Водно-силиконовая MIXGLISS
Лубрикант-гибрид водно-силиконовый JO Lubricant (Hybrid)
Для тех, кто все же боится силиконов - выбирайте водные основы для анального секса - они более плотные и меньше впитываются:
Например:
Анальный лубрикант на водной основе / JO Anal H2O
И к вопросу о вагинальных шариках - это от лукавого, они не помогают вам ничего тренировать. Тренажеры кегеля - туда же)
Лучше потратить деньги на хороший фаллоимитатор - пользы будет больше 😄
Про восстановление тазового дна и стенок влагалища расскажу отдельно. В этой теме очень много маркетинга и профанации не связанной с медициной.
Вопросы?
Сухость ваджайны - с этим сталкиваются вообще все после родов и многие после вступления в менопаузу. И это - не приятно. Травматично. Грустно и безысходно
Безусловно, нужно смотреть в корень и решать вопросы с гормональным фоном - кто-то на ГЗТ, кто-то просто подождать пока кончится ГВ.
Но жить-то как-то надо.
Внимание - вы должны быть убеждены, что с флорой у вас все окей. Поэтому запланируйте визит к писькину врачу на мазочки.
Рекомендованные для терапии сухости и регенерации:
ГИНОКОМФОРТ ГЕЛЬ УВЛАЖНЯЮЩИЙ
SAFORELLE
Фитамин F интра-гель (наружно)
ДЕПАНТОЛ (от 10 до 20 дней на ночь)
Это только регенеративные и восстанавливающие средства. Они не подходят для секса и использованиями в качестве
лубриканта.
А что касается хороших лубрикантов для сексовспоможения: помним -
дюлуксы и все то, что вы видите на кассах к пятерочках - это не хорошие лубриканты. Их использование проходит по системе «ошибка выжившего».
И сразу определим: для сильной сухости ваджайны лучше делать выбор в сторону масляных(натуральных) или водно-стликоновых основ.
Водные смазки очень быстро впитаются и эффект от них будет как святой водичкой побрызгать.
Ссылку даю на проверенный магаз, мой любимый. ❤️
Все смазки в бренде ЁSKA
К примеру: Натуральная смазка Ёska
Водно-силиконовая MIXGLISS
Лубрикант-гибрид водно-силиконовый JO Lubricant (Hybrid)
Для тех, кто все же боится силиконов - выбирайте водные основы для анального секса - они более плотные и меньше впитываются:
Например:
Анальный лубрикант на водной основе / JO Anal H2O
И к вопросу о вагинальных шариках - это от лукавого, они не помогают вам ничего тренировать. Тренажеры кегеля - туда же)
Лучше потратить деньги на хороший фаллоимитатор - пользы будет больше 😄
Про восстановление тазового дна и стенок влагалища расскажу отдельно. В этой теме очень много маркетинга и профанации не связанной с медициной.
Вопросы?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11❤1
Простая арифметика, которая поможет понять, что не так с вашим домашним уходом.
Возьмем домашний уход за 100%
Эти проценты поделим на три главные составляющие успеха и здоровья кожи: стимуляция, регенерация, защита.
На каждый из «слонов» выходит ровно 33,3%
При соблюдении процентного соотношения мы имеем идеальную кожу, которая вовремя обновляется, не страдает от этого обновления и всегда имеет сильное плечо в виде защиты.
Как только этот баланс в процентах начинает смещаться в какую-то из сторон то в двух других составляющих кожа испытывает дефицит. И именно из-за этого смещения баланса можно понять чего ж не так то!
Становится меньше регенерации? Получаем раздражения, щелушения, реактивность.
Становится меньше стимуляции? Добро пожаловать воспаления, кератоз, серость.
Защитой пренебрегаете? Вот вам, пожалуйста, + 5 лет за 1 год к возрасту кожи.
И когда вы наблюдаете за тем, что кожа вам говорит, а она, поверьте, с вами умеет разговаривать, вы и скорректировать состояние сможете самостоятельно.
Помним - в равном количестве стимулируем, восстанавливаем и защищаем. И будет вечная молодость.
Вопросы?
Возьмем домашний уход за 100%
Эти проценты поделим на три главные составляющие успеха и здоровья кожи: стимуляция, регенерация, защита.
На каждый из «слонов» выходит ровно 33,3%
При соблюдении процентного соотношения мы имеем идеальную кожу, которая вовремя обновляется, не страдает от этого обновления и всегда имеет сильное плечо в виде защиты.
Как только этот баланс в процентах начинает смещаться в какую-то из сторон то в двух других составляющих кожа испытывает дефицит. И именно из-за этого смещения баланса можно понять чего ж не так то!
Становится меньше регенерации? Получаем раздражения, щелушения, реактивность.
Становится меньше стимуляции? Добро пожаловать воспаления, кератоз, серость.
Защитой пренебрегаете? Вот вам, пожалуйста, + 5 лет за 1 год к возрасту кожи.
И когда вы наблюдаете за тем, что кожа вам говорит, а она, поверьте, с вами умеет разговаривать, вы и скорректировать состояние сможете самостоятельно.
Помним - в равном количестве стимулируем, восстанавливаем и защищаем. И будет вечная молодость.
Вопросы?
🔥10👏1
Давайте на примере: на фото - девушка с акне. Но проблема тут была не в акне, а в том, что ее замучал (5 месяцев) периоральный дерматит.
Между фото - 7 дней. Да, у этой кожи проблем много, ввиду того, что процент ухода был вообще не из серии «три кита»
В таких вылезает 4 кит - «скунс»
Этот этап, кроме как вредоносным, назвать никак нельзя. Он состоит чаще всего из отсуствия базового ухода, в том числе и умывания адекватного, спиртовых тоников, болтушек с цинком, в самых плохих случаях бывает еще и базирон, эффезел или что-то вроде.
Особенно после того, как наши просторы ытырнэтов наполнились ЭксПэРтАми и советами из серии😵
В этом случае я даже не начинала что-то менять в домашнем уходе, потому что часто приходится пробиваться сквозь стену
И вообще вы все шарлатаны, но вы мне помогите
Был добавлен лишь один аптечный крем с заклинанием «наносить после умывания 7 дней»
То есть зная состав крема, я одним средством сместила ее процент регенерации в сторону нормальных 33,3%
И о чудо! 5 месячный, так нежно пестовавшийся периоральный дерматит внезапно прошел… Ни**я себе! Получилось с первого раза!
Что с ней дальше стало, я не знаю, потому что гидролат розы победил знания профессионала. И даже быстрое решение вопроса не смогло убедить в том, что косметолог косметологу рознь.
Но я не психотерапевт, я не лечу душу, я адекватный косметолог, я лечу кожу)
Между фото - 7 дней. Да, у этой кожи проблем много, ввиду того, что процент ухода был вообще не из серии «три кита»
В таких вылезает 4 кит - «скунс»
Этот этап, кроме как вредоносным, назвать никак нельзя. Он состоит чаще всего из отсуствия базового ухода, в том числе и умывания адекватного, спиртовых тоников, болтушек с цинком, в самых плохих случаях бывает еще и базирон, эффезел или что-то вроде.
Особенно после того, как наши просторы ытырнэтов наполнились ЭксПэРтАми и советами из серии
«а мне помогло» и «кремы от лукавого, там силиконы и ПЭГ, они вызывают рак» В этом случае я даже не начинала что-то менять в домашнем уходе, потому что часто приходится пробиваться сквозь стену
«мне уже 10 косметологов не смогли помочь, я сама изучаю все, поэтому не буду пользоваться ничем кроме гидролатов розы»
Был добавлен лишь один аптечный крем с заклинанием «наносить после умывания 7 дней»
То есть зная состав крема, я одним средством сместила ее процент регенерации в сторону нормальных 33,3%
И о чудо! 5 месячный, так нежно пестовавшийся периоральный дерматит внезапно прошел… Ни**я себе! Получилось с первого раза!
Что с ней дальше стало, я не знаю, потому что гидролат розы победил знания профессионала. И даже быстрое решение вопроса не смогло убедить в том, что косметолог косметологу рознь.
Но я не психотерапевт, я не лечу душу, я адекватный косметолог, я лечу кожу)
P.S. обратите внимание, изменился вообще весь кожный покров. Цвет даже не «гробовой», а это всего лишь 1 крем.
Скоро покажу, что делает полный цикл ухода.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10❤7👍2
Немного о еде 🤤
Влияет ли пища на эстетические характеристики кожи? - Однозначно.
Влияет ли пища на здоровье кожи? - Однозначно.
Влияет ли пища на состояние ЖКТ? - Нет сомнений.
Влияет ли ЖКТ на кожу? - 100%
С увеличением циферок возраста у нас в питании обязательно должны увеличиваться циферки белка и жиров, и снижаться циферки углеводов.
Сразу определим - плавать эти цифры должны не максимально. Типа - сегодня я трескала пирожные за обе щеки, а вот завтра буду есть одну курицу.
Это приведет только к РПП (я знаю о чем говорю😆)
Но дело в том, что во главе стола стоит не православное авокадо с семгой: сначала здоровье ЖКТ, а потом уже соотношение БЖУ.
Потому что при повышении количества белковых продуктов, вам нужно будет обязательно повысить количество клетчатки/овощей.
ЖКТ в котором не настроены «часы» выработки ферментов, отделения желчи, здоровой слизистой и перельстатики кишечника, при увеличении клетчатки начинает страдать от тяжести в животе и проблем како-пукательного характера.
Так вот если вы у себя видите эти признаки - сходите к гастроэнтерологу.
Если у вас нет вышеперечисленных симптомов, но вы замечаете у себя:
Снижение плотности кожи тела (дряблость, атоничность)
Снижение плотности кожи лица
Процедуры не дают нужного результата
Это значит, что у вас в питании очень мало белков, из которых и строится в дальнейшем коллаген.
И процедуры, которые вы любите проводить к косметологов, будут на 50% менее эффективны.
Влияет ли пища на эстетические характеристики кожи? - Однозначно.
Влияет ли пища на здоровье кожи? - Однозначно.
Влияет ли пища на состояние ЖКТ? - Нет сомнений.
Влияет ли ЖКТ на кожу? - 100%
С увеличением циферок возраста у нас в питании обязательно должны увеличиваться циферки белка и жиров, и снижаться циферки углеводов.
Сразу определим - плавать эти цифры должны не максимально. Типа - сегодня я трескала пирожные за обе щеки, а вот завтра буду есть одну курицу.
Это приведет только к РПП (
Но дело в том, что во главе стола стоит не православное авокадо с семгой: сначала здоровье ЖКТ, а потом уже соотношение БЖУ.
Потому что при повышении количества белковых продуктов, вам нужно будет обязательно повысить количество клетчатки/овощей.
ЖКТ в котором не настроены «часы» выработки ферментов, отделения желчи, здоровой слизистой и перельстатики кишечника, при увеличении клетчатки начинает страдать от тяжести в животе и проблем како-пукательного характера.
Так вот если вы у себя видите эти признаки - сходите к гастроэнтерологу.
Газообразование повышенное - это не норма.
Изжога - это не норма.
Отрыжка кислая - это не норма. Запоры - это не норма.
Если у вас нет вышеперечисленных симптомов, но вы замечаете у себя:
Снижение плотности кожи тела (дряблость, атоничность)
Снижение плотности кожи лица
Процедуры не дают нужного результата
Это значит, что у вас в питании очень мало белков, из которых и строится в дальнейшем коллаген.
И процедуры, которые вы любите проводить к косметологов, будут на 50% менее эффективны.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8
Так. Я тут пост про питание выкатила не просто так. Расскажу в подкасте как влияет то, что вы едите на то, что мы делаем на процедурах.
А пока я всячески пытаюсь не помереть от недосыпа. И хоть где-то найти для себя ресурс. Например в ежедневных масках.
На мне, кстати, одни из самых крутых антиотечных патчей, отысканных на просторе интернета.
По составу, конечно же, искала.
Это патчи O*CARE нашла на вайлдберис.
Объективно о составе:
Ruscus Aculeatus Root Extract - Корни иглицы содержат фитостерол и флавоноиды.Тонизируют сосуды, успокаивает кожу.
Eclipta Prostrata Extract - Экстракт эклипты. Противовоспалительный, ранозаживляющий компонент. Обладает противогрибковые свойства.
Niacinamide - Ниацинамид вообще универсальный солдат, я его представляю в виде Дольфа Лунгрена😆 И с пигментом борется, и воспаление снимает, и имеет уплотняющее антивозрастное действие.
Betaine и Glycerine - мягко, но верно увлажняющая пара. А вот добавленная к ним Trehalose (Трегалоза) - это вообще супер увлажнение, потому что она самая сильная в факторе повышения гидратации. Ее добавляют часто в мезопрепараты и биоревитализанты.
Carrageenan и Sucrose тут даже для загущения используют экстракт красных водорослей и сахарозу. Они еще и на сосуды классно влияют + доп увлажнение.
Субъективно о действии:
Мне очень понравилось ощущение охлаждения на коже и стимуляции сосудов. Было прям хорошо ощутимо, что лимфа начала утекать. После того, как я сняла все это на лицо оставалось ощущение легкого покалывания и охлаждения минут 5.
Цена/качество/удобство 5+
А пока я всячески пытаюсь не помереть от недосыпа. И хоть где-то найти для себя ресурс. Например в ежедневных масках.
На мне, кстати, одни из самых крутых антиотечных патчей, отысканных на просторе интернета.
По составу, конечно же, искала.
Это патчи O*CARE нашла на вайлдберис.
Объективно о составе:
Ruscus Aculeatus Root Extract - Корни иглицы содержат фитостерол и флавоноиды.Тонизируют сосуды, успокаивает кожу.
Eclipta Prostrata Extract - Экстракт эклипты. Противовоспалительный, ранозаживляющий компонент. Обладает противогрибковые свойства.
Niacinamide - Ниацинамид вообще универсальный солдат, я его представляю в виде Дольфа Лунгрена😆 И с пигментом борется, и воспаление снимает, и имеет уплотняющее антивозрастное действие.
Betaine и Glycerine - мягко, но верно увлажняющая пара. А вот добавленная к ним Trehalose (Трегалоза) - это вообще супер увлажнение, потому что она самая сильная в факторе повышения гидратации. Ее добавляют часто в мезопрепараты и биоревитализанты.
Carrageenan и Sucrose тут даже для загущения используют экстракт красных водорослей и сахарозу. Они еще и на сосуды классно влияют + доп увлажнение.
Субъективно о действии:
Мне очень понравилось ощущение охлаждения на коже и стимуляции сосудов. Было прям хорошо ощутимо, что лимфа начала утекать. После того, как я сняла все это на лицо оставалось ощущение легкого покалывания и охлаждения минут 5.
Цена/качество/удобство 5+
❤16🎉2😍1
Косметологическая мудрость новоиспеченной матери:
Чтобы не проснуться с отеками - нужно не спать.
😐
Чтобы не проснуться с отеками - нужно не спать.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁6🔥5💯2
Когда патчей не хватило, сверху пошла и маска. 😆 Утро - время борьбы за право не выглядеть как подбитый летчик.
Кстати, крайне люблю маски, а, соотвественно и компании, которые их делают, закрывающие лицо до декольте. (Для лекольте отдельные маски существуют)
Всегда был вопрос - чем вам не угодила шея? Почему маски обрываются даже не захватывая подбородка?
Поэтому спасибо Cytolife, что подумали о красоте шеи в том числе❤️
Это маска Cytolife PEPTID INTENSYL, жаль, что в доступе она продается только через клиники и таких как я(косметологов) - потому что маска гениальная.
Кстати, крайне люблю маски, а, соотвественно и компании, которые их делают, закрывающие лицо до декольте. (Для лекольте отдельные маски существуют)
Всегда был вопрос - чем вам не угодила шея? Почему маски обрываются даже не захватывая подбородка?
Поэтому спасибо Cytolife, что подумали о красоте шеи в том числе❤️
Это маска Cytolife PEPTID INTENSYL, жаль, что в доступе она продается только через клиники и таких как я(косметологов) - потому что маска гениальная.
🥰6👏2
У меня кто-то спрашивал про гаджеты для лица. Спасибо, что пишете вопросы, кстати, я ориентируясь на них, могу всегда давать важное, а не чисто ради информации)
Про гаджеты у меня была статья, нашла ее сейчас, оставляю ссылку на нее, где на правах специалиста по физиотерапевтическим методикам рассказала все, что нужно знать о подводных камнях гаджетов для лица.
https://www.marieclaire.ru/krasota/guasha-mezoroller-ili-mikrotoki-kak-vybrat-samyi-effektivnyi-byuti-gadzhet/
Про гаджеты у меня была статья, нашла ее сейчас, оставляю ссылку на нее, где на правах специалиста по физиотерапевтическим методикам рассказала все, что нужно знать о подводных камнях гаджетов для лица.
https://www.marieclaire.ru/krasota/guasha-mezoroller-ili-mikrotoki-kak-vybrat-samyi-effektivnyi-byuti-gadzhet/
Marie Claire
Гуаша, мезороллер или микротоки: как выбрать самый эффективный бьюти-гаджет
Рассказываем обо всех тонкостях домашних бьюти-гаджетов.
🔥4❤2👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
К вопросу о гаджетах снова: конечно я активный пользователь. Для меня это сейчас в мои 35, как и последние 5 лет - основной способ сохранения себя в тонусе.
В моей практике было многое и Форео и китайские с алишки, и Борк и все подобное. Но когда я встретилась с ARTISTIC&Co я выбросила все, что у меня до этого было.
Потому что нет сейчас на рынке гаджетов, которые могли бы составить артистику конкуренцию.
Это почти профессиональный результат для домашнего аппарата.
Я всей душой люблю.
В качестве друга этого бренда и на правах тренера снимала видео для их аккаунта, но неудачные дубли в него не войдут😄зато мне ок.
В моей практике было многое и Форео и китайские с алишки, и Борк и все подобное. Но когда я встретилась с ARTISTIC&Co я выбросила все, что у меня до этого было.
Потому что нет сейчас на рынке гаджетов, которые могли бы составить артистику конкуренцию.
Это почти профессиональный результат для домашнего аппарата.
Я всей душой люблю.
В качестве друга этого бренда и на правах тренера снимала видео для их аккаунта, но неудачные дубли в него не войдут😄зато мне ок.
❤9😁5
Forwarded from ImmunoBee
Итак. За прошедший год мы выяснили, что:
1. Мы вакцинируемся. И взрослые и дети
2. Мы не употребляем грибы для лечения чего-либо
3. Мы не лечимся куркумином и используем его только как приправу.
4. Мы не пшикаем интерферон в нос при орви и других простудных
5. Ни мороженое, ни чаи не имеют док базы при орви/горле и тд, ешьте/пейте то, что лично вам помогает
6. Мы узнали, что есть какая то перспектива в лечении аутоиммунных с помощью карТ терапии, но еще предстоит много исследований.
7. Мы начинаем осознавать, в какой капкан нас тащит интегративная медицина.
8. Мы узнали, что парацетамол аутизм вряд ли вызывает
9. Мы обратили внимание, как помогает акупунктура при астме (никак).
10. У нас появился отличный алгоритм, как продать псевдонауку. Ну и соответственно, как не попасть в капкан оной.
11. Мы узнали, что рас не лечится макрофагами.
12. Цеолит- полная хрень.
13. Мы изучили немедикаментозные методы лечения астмы
14. Наконец то написали, что такое ДокМед
15. Отменили витамин Д, ну почти отменили.
16. Узнали, что есть технология терапевтических вакцин от рака. Но исследований требуется много, пока успехов нет.
17. Узнали, почему анализы на микробиом не работают покамест
18. Поняли, что асло сдавать не нужно практически никогда.
19. Что РАС не лечится стволовыми клетками. Покамест точно. А дальше видно будет.
20. Что имея одну аутоиммунную болезнь, вырастают риски получить другие.
21. Изучили взаимодействие вирусов и слизистых оболочек
22. Узнали, что идет рост онко заболеваний у молодых
23. Рассмотрели теорию прерывистости иммунного ответа и причем тут мой кот
24. Узнали, помогает ли фитотерапия при аутоиммунных или наоборот, вредит.
25. А вот вибратор от мигрени может помочь
26. Изучили подноготную Нобелевской премии
27. Начали приоткрывать роль вэб в аутоиммунных заболеваниях, некоторых. Правда пока нам это никак не помогает.
28. Разобрали, почему вакцины от коклюша перестали сдерживать коклюш
29. Разобрали иммунологию молока и абкм
30. Дважды изучали микоплазменную пневмонию. Раз и два.
31. Посмотрели, что принесли нам клин реки по острому ларингиту 2025
32. Перенесли сказку про вирус Коксаки в дзен
33. Узнали, что некоторое количество каловой микробиоты матери в молоке для ребенка может быть полезно
34. Ну и немножко почитали статьи про микробиот из последних публикаций.
Вполне себе список отличный за год!
Все голубые слова кликабельны и ведут к статьям.
1. Мы вакцинируемся. И взрослые и дети
2. Мы не употребляем грибы для лечения чего-либо
3. Мы не лечимся куркумином и используем его только как приправу.
4. Мы не пшикаем интерферон в нос при орви и других простудных
5. Ни мороженое, ни чаи не имеют док базы при орви/горле и тд, ешьте/пейте то, что лично вам помогает
6. Мы узнали, что есть какая то перспектива в лечении аутоиммунных с помощью карТ терапии, но еще предстоит много исследований.
7. Мы начинаем осознавать, в какой капкан нас тащит интегративная медицина.
8. Мы узнали, что парацетамол аутизм вряд ли вызывает
9. Мы обратили внимание, как помогает акупунктура при астме (никак).
10. У нас появился отличный алгоритм, как продать псевдонауку. Ну и соответственно, как не попасть в капкан оной.
11. Мы узнали, что рас не лечится макрофагами.
12. Цеолит- полная хрень.
13. Мы изучили немедикаментозные методы лечения астмы
14. Наконец то написали, что такое ДокМед
15. Отменили витамин Д, ну почти отменили.
16. Узнали, что есть технология терапевтических вакцин от рака. Но исследований требуется много, пока успехов нет.
17. Узнали, почему анализы на микробиом не работают покамест
18. Поняли, что асло сдавать не нужно практически никогда.
19. Что РАС не лечится стволовыми клетками. Покамест точно. А дальше видно будет.
20. Что имея одну аутоиммунную болезнь, вырастают риски получить другие.
21. Изучили взаимодействие вирусов и слизистых оболочек
22. Узнали, что идет рост онко заболеваний у молодых
23. Рассмотрели теорию прерывистости иммунного ответа и причем тут мой кот
24. Узнали, помогает ли фитотерапия при аутоиммунных или наоборот, вредит.
25. А вот вибратор от мигрени может помочь
26. Изучили подноготную Нобелевской премии
27. Начали приоткрывать роль вэб в аутоиммунных заболеваниях, некоторых. Правда пока нам это никак не помогает.
28. Разобрали, почему вакцины от коклюша перестали сдерживать коклюш
29. Разобрали иммунологию молока и абкм
30. Дважды изучали микоплазменную пневмонию. Раз и два.
31. Посмотрели, что принесли нам клин реки по острому ларингиту 2025
32. Перенесли сказку про вирус Коксаки в дзен
33. Узнали, что некоторое количество каловой микробиоты матери в молоке для ребенка может быть полезно
34. Ну и немножко почитали статьи про микробиот из последних публикаций.
Вполне себе список отличный за год!
Все голубые слова кликабельны и ведут к статьям.
👍4❤1
По итогам года - самый главный, к которому я шла тяжело и весь год - это моя дочь.
Никогда не думала, что я стану матерью - поэтому для меня это чудо вообще, что это случилось.
Но хорошо, что случилось, теперь у меня есть моя маленькая семья)
А еще этот год меня наградил людьми, которые все больше понимают, что «работать» надо из сердца, из качества, из внутреннего желания помощи, как себе, как своим родным, что бы это не стоило.
И спасибо мне за то, что я всегда помню о себе и всегда обозначаю и отстаиваю свои границы, тем самым проявляя любовь к себе в самом лучшем виде.
Всех с новым годом! ❤️
Никогда не думала, что я стану матерью - поэтому для меня это чудо вообще, что это случилось.
Но хорошо, что случилось, теперь у меня есть моя маленькая семья)
А еще этот год меня наградил людьми, которые все больше понимают, что «работать» надо из сердца, из качества, из внутреннего желания помощи, как себе, как своим родным, что бы это не стоило.
И спасибо мне за то, что я всегда помню о себе и всегда обозначаю и отстаиваю свои границы, тем самым проявляя любовь к себе в самом лучшем виде.
Всех с новым годом! ❤️
❤23❤🔥5🔥2😍1
Лицо довольной матери, которая выехала из дома поесть в тц🙃
Я вот сижу ем и думаю, а это что я теперь - МИЛФа, чтоли?
Кстати, забавный факт о моей любви к макияжу - у меня на губах никогда не бывает одной какой-то помады конкретного цвета.
Я всегда наслаиваю 2 а то и 3 разных. Вот так мне нравится) получаются интересные оттенки.
Я вот сижу ем и думаю, а это что я теперь - МИЛФа, чтоли?
Кстати, забавный факт о моей любви к макияжу - у меня на губах никогда не бывает одной какой-то помады конкретного цвета.
Я всегда наслаиваю 2 а то и 3 разных. Вот так мне нравится) получаются интересные оттенки.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18😁5
А вообще интересно, какие вопросы❓ у вас есть в теме красоты, здоровья кожи и может быть процедур.
В комментариях их можно оставить, а я отвечу на столько развернуто, на сколько умею.
Да поможет вам эта информация выбирать адекватную косметологию.
В комментариях их можно оставить, а я отвечу на столько развернуто, на сколько умею.
Да поможет вам эта информация выбирать адекватную косметологию.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🙏2😍1
Подскажите, пожалуйста! Chat
Нужно ли зимой дополнительно использовать средства с spf при выходе на улицу? В уходе сейчас есть кислоты. Если да, то нужно дополнительно наносить или использовать дневной крем сразу с spf?
Лучше чем я уже сказала, я не скажу.
https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE4MDAzODg4MzEwODYzODk1?igsh=ZDE0M2JjYmdvMjBp
Вот тут серия объяснения полноценно об ультрафиолете и надо ли его наносить.
Коротко: если в вашем уходе очень много кислот - да, надо. Если они агрессивные- да, надо. Если нет не надо, но при условии, что вы не склонны к пигментации.
https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE4MDAzODg4MzEwODYzODk1?igsh=ZDE0M2JjYmdvMjBp
Вот тут серия объяснения полноценно об ультрафиолете и надо ли его наносить.
Коротко: если в вашем уходе очень много кислот - да, надо. Если они агрессивные- да, надо. Если нет не надо, но при условии, что вы не склонны к пигментации.
❤2