Коллеги, здравствуйте!

Чтобы стать лучшей версией себя, не обязательно вставать в 5 утра на пробежку, проводить по три часа в спортзале и каждую неделю посещать психологические тренинги (хотя, конечно, можно и так 🙂)

Для тех, кто хочет улучшать себя без фанатизма, но с пользой для здоровья, наши партнёры из Lerna и FitStars запускают Марафон бодрости. Он пройдёт с 12 по 31 мая на платформе Lerna и будет включать в себя ежедневные 5 минут спорта и мини-обучение работе с эмоциями, тайм-менеджменту и правильному питанию.

Марафон будет доступен только зарегистрированным пользователям Lerna. Если еще не пользовались платформой, перейдите по ссылке и активируйте личный кабинет:
OXYmed: https://go.lerna.uz/FoZRaz
ASKLEPIY: https://go.lerna.uz/6Wmcyc
ZAMONA RA`NO: https://go.lerna.uz/cNhYaK
NIKA PHARM: https://go.lerna.uz/y27sX2
PHARMIT: https://go.lerna.uz/wGAR2e

Марафон состоит из двух блоков: курс от FitStars и мини-курсы на Lerna.

Курс «Пятиминутные тренировки» от FitStars
32 короткие тренировки по 5–7 минут на любые зоны тела: руки, пресс, ягодицы, ноги, осанка. Упражнения подходят для любого уровня подготовки и не требуют никакого инвентаря — занимайтесь, где удобно.

10 мини-курсов на Lerna
Помогут прокачать осознанность, разобраться с эмоциями и стрессом, наладить питание и тайм-менеджмент. Можно открывать любой и проходить в удобном темпе.

Все материалы марафона вы найдёте в общем каталоге на Lerna – https://go.lerna.uz/bHDskY : курс FitStars — по поиску, а мини-курсы — по фильтру «Марафон бодрости»
Выполнять тренировки и проходить мини-курсы можно в любом порядке, а тем, кто пройдёт весь марафон, Lerna вручит заслуженный приз: 4 800 000 сумм бонусными баллами на платформе. Баллами вы сможете оплатить до 30% обучения на Lerna по курсу 1 балл = 1 сум.

Заряжайтесь бодростью вместе с Lerna и FitStars!

🔔 Каждая идея может стать началом больших изменений

Именно поэтому создан ASKLEPIY innovation lab — пространство, где можно открыто делиться предложениями, получать поддержку и вместе развивать новые решения.

💡 Есть предложение, которое поможет команде работать эффективнее?
💡 Хотите внедрить полезное улучшение или новый подход?
💡 Замечаете возможности для оптимизации процессов?

Не держите идеи при себе — отправляйте их в ASKLEPIY innovation lab.
Даже если мысль пока кажется сырой или не до конца оформленной — это не проблема. Здесь помогут превратить её в сильное и полезное решение.

Любая инициатива имеет значение. Ведь настоящие изменения начинаются именно с идей сотрудников.

📩 Идея-Бот доступен 24/7: @asklepiy_inno_bot

Коллеги, нужна Ваша помощь.

От имени компании OXYmed начали действовать мошенники - они создают фейковые публикации и проводят розыгрыши, вводя людей в заблуждение.

Просим вас помочь нам остановить распространение ложной информации:

1. Перейдите на публикацию
2. Нажмите «Пожаловаться»
3. Выберите причину: «Мошенничество»

Небольшая инструкция

Истории успеха наших сотрудников 💚

За эффективной работой компании стоят специалисты, которые ежедневно обеспечивают стабильность процессов, порядок и комфорт для всей команды.

В этот раз мы пообщались с Саидовым Рустамом - руководителем отдела АХО NIKA PHARM. В интервью он рассказал, почему выбрал именно эту сферу, что считает главным преимуществом нашей компании, поделился опытом, любимыми процессами в работе и дал совет тем, кто только начинает свой профессиональный путь.

#HRпроекты #ASKLEPIY_team_pulse

💰 Сотрудники компании NIKA Pharm проявили интерес к теме управления личными финансами и поэтому 21 мая в 10:00 в рамках проекта "Discover the leader in you" пройдет практический тренинг по финансовой грамотности:

«Взрослые отношения с деньгами»

Поговорим о том, о чем редко учат в школе или университете, но что напрямую влияет на уровень спокойствия, стабильности и качества жизни.

📌 В программе:
— Почему даже при хорошем доходе люди живут в финансовом напряжении
— Финансовая безопасность, стабильность, независимость и свобода — в чем разница
— Как управлять личными финансами без сложных формул и “магии”
— Основные ошибки в обращении с деньгами
— Lifestyle inflation: почему с ростом доходов часто растут и проблемы
— Базовая система контроля расходов и накоплений
— Финансовые цели и личная стратегия

📝 Просьба взять с собой:
✔️ блокнот
✔️ ручку
✔️ и, конечно, прекрасное настроение 😊

📍Место проведения: NIKA PHARM
🕙 Начало: 10:00
📅 Дата: 21 мая

#HRпроекты #ASKLEPIY_TEAM_PULSE #Discover_the_leader_in_you

Hurmatli hamkasblar,

Sizni ASKLEPIY Group kanalidagi PRO Salomatlik podkastining yangi sonini tomosha qilishga taklif qilamiz 🥳

Bu galgi sonimiz mehmoni - ortoped-travmatolog va jarroh Murod Uralov.

💬 Podkastda quyidagi mavzularni muhokama qildik:
• bo‘g‘im va tizzalardagi og‘riqlar;
• oyoqlardagi og‘irlik va noqulaylik hissi;
• jarohatlar oqibatlari;
• bo‘g‘imlarning qirsillashi va harakatlanishdagi qiyinchiliklar;
• nima sababdan ortopedik muammolar yoshlar orasida tobora ko‘proq uchrayotgani.

⚠️ Suhbat davomida og‘riq sabablari, o‘zboshimchalik bilan davolanishdagi xatolar va nima uchun mutaxassisga o‘z vaqtida murojaat qilish muhimligi haqida gaplashdik.

🎥 Podkastning to‘liq soni ASKLEPIY Group’ning YouTube kanaliga joylangan.

Ayni damda sizning qo‘llab-quvvatlashingiz biz uchun juda muhim:
✅ PRO Salomatlik Instagram sahifasiga obuna bo‘ling
📺 ASKLEPIY Group YouTube kanalini qo‘llab-quvvatlang

👍 Sizning layk, izoh va repostlaringiz muhim va foydali ma’lumotlarning tarqalishiga yordam beradi.

Уважаемы коллеги!
Информируем, что сегодня с 11:00 до 12:00 в нашем офисе будет временно отключена вся линия водоснабжения.

✨ Проект Discover the leader in you продолжает свою работу — и самое важное, что он развивается, опираясь именно на ваши запросы, идеи и реальные потребности команд.

📌 Уже были проведены:

🔹 Для отдела КИЛТО (январь)
— тренинг «Эмоциональный баланс»
🔹 Для PharmIT (февраль)
— тренинг «Синергия — миссия возможна»

🔹 Для HR-департамента (март–апрель)
— обучение «Методы оценки персонала»

🔹 В мае для NIKA Pharm
— финансовый тренинг «Экономика личной жизни»

И это только начало 🚀

Если вы тоже хотите:
✔️ обучение для своего отдела
✔️ командный тренинг
✔️ развивающее мероприятие
✔️ практический мастер-класс

— пишите свои идеи и пожелания в комментариях под этим постом 👇

📎 А если у вас есть индивидуальный запрос вы можете заполнить Google-форму
https://forms.gle/xjfPATdHoqLSE14r6

Discover the leader in you — проект, который создаётся вместе с вами 💫

#Discover_the_leader_in_you #ASKLEPIY_TEAM_PULSE #HRпроекты