Забота о здоровье сотрудников ASKLEPIY Group💚

Постоянная работа за компьютером, напряжённый график и сидячие часы дают о себе знать - спина ноет, плечи зажаты, энергии всё меньше? Хотите к массажисту но не хватает времени?

Мы подумали об этом за вас 🤍
Чтобы вы не тратили время на дорогу и лишние расходы, в офисе открыт массажный кабинет.

📌 Записаться может любой сотрудник компании.

🕘 График работы кабинета:
Понедельник с 10:00 до 18:00
Среда с 10:00-14:00

📝 Для записи необходимо:

1️⃣ Заполнить форму по ссылке
2️⃣ Произвести 100% предоплату офис-менеджеру штатной службы на 4 этаже
3️⃣ Получить подтверждение от менеджера

⚠️ Важно:
❗️Отмена или перенос брони - не менее чем за 12 часов
❌ При неявке без предупреждения - стоимость не возвращается


👉 Для записи заполните форму по ссылке:
🔗 ссылка
💚 Берегите себя - ваше здоровье важно для нас!

Дорогие коллеги,

⚠️ Приглашаем вас посмотреть новый выпуск подкаста PRO Salomatlik на канале ASKLEPIY Group 🥳

Нашим гостем стала Муралимова Раногуль Симаи кизи -
врач-анестезиолог-реаниматолог
с 7-летним стажем,
старший преподаватель медицинского вуза,
специалист в области анестезиологии и реаниматологии,
обладающая практическим клиническим опытом и педагогической экспертизой.

💬 В этом выпуске мы обсудили ключевые темы современной медицины:
• важные аспекты анестезиологии и реаниматологии;
• ответственность врача и принятие решений в критических ситуациях;
• безопасность пациента и роль команды в реанимации;
• значимость данного направления в системе современного здравоохранения.

Сейчас нам особенно важна ваша поддержка:
✅ Подпишитесь на Instagram-страницу PRO Salomatlik
📺 Поддержите наш YouTube-канал ASKLEPIY Group

👍 Лайки, комментарии и репосты помогают нам развивать проект и создавать качественный, честный и полезный медицинский контент.

Мы создаём будущее. Честно. Вместе. 💚

💪 Мужской день в ASKLEPIY Group с PUSH30

Коллеги, в честь Дня защитника Отечества команда HR ASKLEPIY Group подготовила для вас специальное мероприятие в мужском формате — про силу, здоровье и активность.

Мы пригласили команду PUSH30, чтобы прямо в офисе провести полезную и практичную встречу без формальностей и скучных лекций — только то, что действительно применимо в повседневной жизни.

В программе:

🥡Фуршет
🎁 Приятные подарки и сюрпризы для участников
📊 Диагностика тела на аппарате "InBody"" — ключевые показатели и текущее состояние организма
💬 Поговорим о вашем мужском здоровье, энергии и физической форме
⚡️ Узнаем, как поддерживать активность и тренироваться при плотном рабочем графике
🎯 Специальные предложения от PUSH30


📅 14 января
🕦 11:30
📍 Тренинг-зал, 1 этаж

Ждём вас!
HR ASKLEPIY Group💚

Уважаемые мужчины, приглашаем вас в 11:30 для торжественного поздравления!

День защитников Отечества в ASKLEPIY Group

Мы отметили этот день не формально, а по-настоящему по-мужски -с движением, энергией и заботой о здоровье.

Теперь на территории ASKLEPIY Group можно в любой день:
🏋️‍♂️ поработать на турниках
🥊 потренироваться в боксе
🏋️ потянуть штангу и гири
🎾 сыграть в падл, бадминтон или настольный теннис
🏀⚽️ погонять мяч в баскетбол и футбол

А команда PUSH30 в этот день стала нашим партнёром и провела диагностику тела на InBody и дала специальные условия для сотрудников ASKLEPIY Group:

🎁 7 дней Trial Plus бесплатно
🎯 –40% на тариф Стандарт при первой покупке

👉 Оставить заявку:
https://push30app.uz/b2c?utm_source=offline&utm_medium=asklepiy

Движение — это энергия.
Энергия — это наш ресурс 💚
HR ASKLEPIY Group

Правила пользования падел-кортом

Чтобы игра была безопасной, комфортной и корт служил долго, просим соблюдать простые правила:

👟 Сменная обувь — ОБЯЗАТЕЛЬНО

Играть разрешается только в чистой спортивной обуви.

Уличная обувь и ботинки запрещены ❌

Почему это важно:
Жёсткая подошва и протекторы рвут и деформируют покрытие корта.
Грязь и песок с улицы прилипают, забивают покрытие и ускоряют его износ.
Чистая обувь — это безопасность, сцепление и долгий срок службы корта.

🎾 Ракетки

Ракетка обязательно должна быть закреплена шнуром на запястье.

Это защищает:
партнёра от удара,
стекло и ограждения от повреждений,
вас от травм.

🏓 Коротко о правилах игры в падел

Играют 2 на 2.

Счёт ведётся как в теннисе: 15 / 30 / 40 / гейм.
Подача выполняется снизу, после отскока мяча от пола.
Мяч может отскочить от пола и затем от стен — это допустимо.

Запрещено:

бить мяч с лёта при подаче,
мешать сопернику,
бросать или отпускать ракетку.

🤝 Берегите корт, инвентарь и друг друга —
чтобы падел приносил удовольствие, драйв и безопасную игру 💚

Падел кортидан фойдаланиш қоидалари

Ўйин хавфсиз, қулай ва корт узоқ хизмат қилиши учун қуйидаги қоидаларга риоя қилишингизни сўраймиз:

👟 Алмаштириладиган спорт пойабзали — МАЖБУРИЙ

Фақат тоза спорт пойабзалида ўйнашга рухсат этилади.

Кўча пойабзали ва ботинкалар таъқиқланади ❌

Нима учун бу муҳим:
✅Қаттиқ таглик ва йирик протекторлар корт қопламасини йиртади ва шикастлайди.
✅Кўчадан кирган кир ва қум қопламага ёпишиб, уни тезда ишдан чиқаради.
✅Тоза пойабзал — яхши илгашиш, хавфсизлик ва кортнинг узоқ умри демакдир.

🎾 Ракеткалар

Ракетка албатта қўлбанд (шнур) орқали билакка маҳкамланиши шарт.

✅Бу ҳамкорингизни жароҳатланишдан,
✅шиша ва тўсиқларни шикастланишдан,
✅сизни эҳтимолий жароҳатдан ҳимоя қилади.

🏓 Падел ўйини қоидалари (қисқача)

✅Ўйин 2 нафарга 2 нафар форматда ўйнайилади.
✅Ҳисоб теннисдагидек олиб борилади: 15 / 30 / 40 / гейм.
✅Узатма пастдан, тўп ерга бир марта урилгандан сўнг амалга оширилади.
✅Тўп ерга урилгандан кейин деворга тегиши мумкин — бу рухсат этилган.

Қуйидагилар тақиқланади:
✅узатма вақтида тўпни ҳавода уриш,
✅рақибга халақит бериш,
✅ракеткани отиш ёки қўлдан чиқариб юбориш.

🤝 Корт, инвентар ва бир-бирингизни асранг —
шунда падел сизга завқ, энергия ва хавфсиз ўйин тақдим этади 💚

Правила пользования спортивным инвентарём

Просим бережно относиться к спортивному инвентарю, чтобы он оставался безопасным и пригодным для всех участников.

📍 Получение и возврат инвентаря

✅Спортивный инвентарь находится на 2-м посту СБ.

✅При получении инвентаря необходимо заполнить данные в журнале учёта.

✅Инвентарь следует вернуть в том же состоянии, в котором он был получен.

🏋️ Общие правила

✅В случае повреждения инвентаря стоимость восстановления или замены возмещается в полном объёме.
✅Замена инвентаря при порче производится за счёт виновного лица.

🥊 Манекен для бокса

✅ Манекен предназначен исключительно для работы в боксёрских перчатках.

✅ Запрещается пинать манекен в обуви или наносить удары ногами, так как это приводит к его повреждению и быстрому износу.

🤝 Бережное отношение к спортивному инвентарю - это безопасность, комфорт тренировок и возможность пользоваться оборудованием всем и долго.

🟢 Спорт анжомларидан фойдаланиш қоидалари

Барча иштирокчилар учун хавфсизлик ва қулайликни таъминлаш мақсадида спорт анжомларига эҳтиёткорона муносабатда бўлишингизни сўраймиз.

📍 Анжомларни олиш ва топшириш тартиби

✅Спорт анжомлари СБнинг 2-постида сақланади.

✅Анжомларни олишда ҳисобга олиш журналига ўз маълумотларингизни киритишингиз шарт.

✅Анжомлар олинган ҳолатида қайтарилиши лозим.

🏋️ Умумий қоидалар

✅Анжомларга шикаст етказилган тақдирда, тиклаш ёки алмаштириш харажатлари тўлиқ қопланади.

✅Анжомларни алмаштириш айбдор шахс ҳисобидан амалга оширилади.

🥊 Бокс учун манекен

✅Манекен фақат бокс қўлқопларида ишлаш учун мўлжалланган.

✅Манекенни пойабзал билан тепиш ёки оёқ билан уриш тақиқланади, чунки бу унинг тез шикастланишига олиб келади.

🤝 Спорт анжомларига эҳтиёткорона муносабат —
бу хавфсизлик, машғулотлар самарадорлиги ва барча учун узоқ муддат фойдаланиш имкониятидир.