Так приятно видеть ваши реакции 🧡🫂
Когда нет от вас обратной связи,не понятно мне…
Вам понятно то что я говорю или нет?!
Актуальна для вас тема или нет?!
Подходит ли вам формат?!
Можете ещё писать в комментарии или в личные сообщении,если хотите чтобы разобрала конкретную тему.
Когда нет от вас обратной связи,не понятно мне…
Вам понятно то что я говорю или нет?!
Актуальна для вас тема или нет?!
Подходит ли вам формат?!
Можете ещё писать в комментарии или в личные сообщении,если хотите чтобы разобрала конкретную тему.
❤4👍2🥰1
Когда один из супругов пытается достучаться до другого,что ему плохо или то что происходит его не устраивает.
Делает очень много попыток,и попадает в бессилие и усталость, перебывает в состоянии безысходности.
Тогда он уже начинает кричать и бунтовать надеясь что хоть так услышать его.
И в этот момент второй партнёр начинает защищаться и отдаляться или наоборот нападать ещё больше.
Отношения все больше ухудшаются💔
И тому кто делал очень много попыток очень сложно признать свою ответственность в этом,ведь он столько старался.
Как это может быть так что есть и мой вклад в том что отношения ухудшаются думает он?!
Я ведь столько страдал и старался,страдал и старался.
И в этой точке чаще всего бывают пары на семейной терапии.
Вам знакомы такие чувства?
@asiosmann
Делает очень много попыток,и попадает в бессилие и усталость, перебывает в состоянии безысходности.
Тогда он уже начинает кричать и бунтовать надеясь что хоть так услышать его.
И в этот момент второй партнёр начинает защищаться и отдаляться или наоборот нападать ещё больше.
Отношения все больше ухудшаются💔
И тому кто делал очень много попыток очень сложно признать свою ответственность в этом,ведь он столько старался.
Как это может быть так что есть и мой вклад в том что отношения ухудшаются думает он?!
Я ведь столько страдал и старался,страдал и старался.
И в этой точке чаще всего бывают пары на семейной терапии.
Вам знакомы такие чувства?
@asiosmann
❤2
Почему важно зарабатывать деньги?
Суфьян ас - Саури был самым аскетичным человеком в свое время. Но также он был очень богатым.
И когда его спросили:
«О. Суфьян, почему ты копишь дунью?
Когда она тебе и не нужна, ведь ты самый аскетичный среди нас?»
Он ответил:
«Мое богатство не позволяет вытирать об меня чужие
НОГИ»
Суфьян ас - Саури был самым аскетичным человеком в свое время. Но также он был очень богатым.
И когда его спросили:
«О. Суфьян, почему ты копишь дунью?
Когда она тебе и не нужна, ведь ты самый аскетичный среди нас?»
Он ответил:
«Мое богатство не позволяет вытирать об меня чужие
НОГИ»
Имам Малик сказал:
«Унижаться перед тем, кто тебя не уважает, и желать расположения того, от кого тебе нет никакой пользы, есть наибольшая несправедливость по отношению к себе».
طبقات الشافعية الكبرى
«Унижаться перед тем, кто тебя не уважает, и желать расположения того, от кого тебе нет никакой пользы, есть наибольшая несправедливость по отношению к себе».
طبقات الشافعية الكبرى
Что делает нас счастливыми?
В лонгитюдном исследовании под названием «Harvard Study of Adult Development» продолжительностью 80 лет были получены интересные результаты.
Ученые пытались выявить детерминанты физического и психического благополучия. Оказалось, что близкие отношения с другими людьми, по-видимому, значительно сильнее влияют на ощущение счастья, чем другие условия. Уровень развития интеллекта, генетическая предрасположенность, деньги и известность оказались менее значимыми, по сравнению с социальными отношениями.
Более того, те, кто сообщали о хороших отношениях с близкими людьми, оказывались более физически здоровыми. Когнитивные способности и физическое состояние в 80 лет были лучше у тех, кто состоял в надежных и безопасных отношениях.
Мне кажется, эти результаты могут быть связаны с эволюционной спецификой нашего вида. Многие десятки тысяч лет наши предки проживали в общинах, а сотрудничество и коммуникация — были ключевыми инструментами выживания. Условия жизни поменялись, но для нашего мозга все еще непривычно и опасно находиться в одиночестве. Быть рядом с людьми, получать и давать поддержку, чувствовать близость и привязанность — все еще важные для нас штуки. Не забывайте о них и не позволяйте идеям тотального индивидуализма запудрить вам мозги 😁
В лонгитюдном исследовании под названием «Harvard Study of Adult Development» продолжительностью 80 лет были получены интересные результаты.
Ученые пытались выявить детерминанты физического и психического благополучия. Оказалось, что близкие отношения с другими людьми, по-видимому, значительно сильнее влияют на ощущение счастья, чем другие условия. Уровень развития интеллекта, генетическая предрасположенность, деньги и известность оказались менее значимыми, по сравнению с социальными отношениями.
Более того, те, кто сообщали о хороших отношениях с близкими людьми, оказывались более физически здоровыми. Когнитивные способности и физическое состояние в 80 лет были лучше у тех, кто состоял в надежных и безопасных отношениях.
Мне кажется, эти результаты могут быть связаны с эволюционной спецификой нашего вида. Многие десятки тысяч лет наши предки проживали в общинах, а сотрудничество и коммуникация — были ключевыми инструментами выживания. Условия жизни поменялись, но для нашего мозга все еще непривычно и опасно находиться в одиночестве. Быть рядом с людьми, получать и давать поддержку, чувствовать близость и привязанность — все еще важные для нас штуки. Не забывайте о них и не позволяйте идеям тотального индивидуализма запудрить вам мозги 😁
Harvard Gazette
Over nearly 80 years, Harvard study has been showing how to live a healthy and happy life
For nearly 80 years, the Harvard Study of Adult Development has been producing data and lessons on how to live longer, happier, and healthier lives.
👍2
Некоторые берут на себя чужую ответственность, стараясь сохранить дружбу, братство или родственные связи.
Они страдают под этой ношей, боясь потерять отношения.
В итоге помощь превращается в эксплуатацию, а стремление помочь — в эмоциональное выгорание.
Помогай, но устанавливай границы и не жертвуй собой.
Каждый должен нести ответственность за свои ошибки.
✍️ #Усама_Джамиъ
Они страдают под этой ношей, боясь потерять отношения.
В итоге помощь превращается в эксплуатацию, а стремление помочь — в эмоциональное выгорание.
Помогай, но устанавливай границы и не жертвуй собой.
Каждый должен нести ответственность за свои ошибки.
✍️ #Усама_Джамиъ
❤2
Что на самом деле мешает строить здоровые отношения
1.🔸Идея «все должно складываться само по себе»
2.🔸Отказ от ответственности (пусть партнер сделает наши отношения прекрасными).
3.🔸Неумение четко говорить о своих истинных потребностях (ну, это же и так понятно // мы должны понимать друг друга без слов).
4.🔸Неумение слышать партнера (он говорит — хочу побыть часик один, я слышу — ты мне надоела).
5.🔸Ошибки в коммуникации (обвинения, нападение, манипуляции, позиция жертвы).
6.🔸Неумение выстраивать близость (ты знаешь, что у близости есть разные виды и все они важны для отношений?).
Все это в итоге приводит к тому, что вместо гармоничных отношений получаются косые, кривые, полные обид и не сбывшихся ожиданий.
1.🔸Идея «все должно складываться само по себе»
2.🔸Отказ от ответственности (пусть партнер сделает наши отношения прекрасными).
3.🔸Неумение четко говорить о своих истинных потребностях (ну, это же и так понятно // мы должны понимать друг друга без слов).
4.🔸Неумение слышать партнера (он говорит — хочу побыть часик один, я слышу — ты мне надоела).
5.🔸Ошибки в коммуникации (обвинения, нападение, манипуляции, позиция жертвы).
6.🔸Неумение выстраивать близость (ты знаешь, что у близости есть разные виды и все они важны для отношений?).
Все это в итоге приводит к тому, что вместо гармоничных отношений получаются косые, кривые, полные обид и не сбывшихся ожиданий.