Знание делится на 2 вида:
— обычная информированность в каком-либо вопросе.
— Йакъын – это знания, которые достигли сердца, завладели им и подчинили его себе, то есть непоколебимые знания.
Именно те знания, которые дошли до степени йакъын – стойкой убеждённости –приносят спокойствие сердцу.
Йакъын в знании приобретается искренним намерением ради Лика Аллаха и Его довольства, иначе знание остаётся только на языке в виде информации.
٠٠٠٠
Посланник Аллаха ﷺ обращался к Аллаху с такой мольбой:
«О, Аллах, не делай мирскую жизнь самой большой нашей заботой и не сделай ее пределом наших знаний».
Тирмизи, № 3502
@asiosmann
— обычная информированность в каком-либо вопросе.
— Йакъын – это знания, которые достигли сердца, завладели им и подчинили его себе, то есть непоколебимые знания.
Именно те знания, которые дошли до степени йакъын – стойкой убеждённости –приносят спокойствие сердцу.
Йакъын в знании приобретается искренним намерением ради Лика Аллаха и Его довольства, иначе знание остаётся только на языке в виде информации.
٠٠٠٠
Посланник Аллаха ﷺ обращался к Аллаху с такой мольбой:
اللَّهُمَّ لا تَجْعَلِ الدُّنْيَا أكْبَرَ هَمِّنا، ولا مَبْلَغَ عِلْمِنا«О, Аллах, не делай мирскую жизнь самой большой нашей заботой и не сделай ее пределом наших знаний».
Тирмизи, № 3502
@asiosmann
❤4
У тебя новый анонимный вопрос:
Ассалам алайкум
Я очень влюбчивая,если мне улыбнуться помогут или просто посмотрят Я думаю про это целыми днями представляю
Все время фантазирую о сильной влюблённости,такое и было у меня долго отходила после этого опыта
Было болезненно потом
Ответ 🧡
Ва алайкум Ассалам ва рах!матуллагь
Как я поняла по вопросу вас беспокоит что вы влюбляетесь или имеете потребность в этом?
Хотелось бы более конкретный вопрос,в таком случае есть шансы что мой ответ будет вам наиболее полезен.
Потребность в влюблённости может быть практически у каждого человека в какой то период его жизни, и это нормально.
Но если это потребность выходит на первый план и она беспокоит то этому могут быть разные причины.
Я допускаю такие варианты:
Возможно вам действительно хочется отношений и семьи, но из-за прошлого опыта у вас остались какие то не переносимые чувства и вы то влюбляетесь то отходите,не идёте дальше.
За обостренным чувством влюблённости,чаще всего стоит чувства страха одиночество.
И возможен такой вариант,что вы не чувствуйте себя полноценной и вообще не идентифицируете себя отдельно от кого-то,тогда срочно кто то нужен.
И влюблённость даёт много чувства эйфории и что мир прекрасен, идеализация.
Это может быть как защитный механизм,побег от неидеальной реальности.
Это мои варианты, надеюсь мой ответ был вам полезен❤️
Ассалам алайкум
Я очень влюбчивая,если мне улыбнуться помогут или просто посмотрят Я думаю про это целыми днями представляю
Все время фантазирую о сильной влюблённости,такое и было у меня долго отходила после этого опыта
Было болезненно потом
Ответ 🧡
Ва алайкум Ассалам ва рах!матуллагь
Как я поняла по вопросу вас беспокоит что вы влюбляетесь или имеете потребность в этом?
Хотелось бы более конкретный вопрос,в таком случае есть шансы что мой ответ будет вам наиболее полезен.
Потребность в влюблённости может быть практически у каждого человека в какой то период его жизни, и это нормально.
Но если это потребность выходит на первый план и она беспокоит то этому могут быть разные причины.
Я допускаю такие варианты:
Возможно вам действительно хочется отношений и семьи, но из-за прошлого опыта у вас остались какие то не переносимые чувства и вы то влюбляетесь то отходите,не идёте дальше.
За обостренным чувством влюблённости,чаще всего стоит чувства страха одиночество.
И возможен такой вариант,что вы не чувствуйте себя полноценной и вообще не идентифицируете себя отдельно от кого-то,тогда срочно кто то нужен.
И влюблённость даёт много чувства эйфории и что мир прекрасен, идеализация.
Это может быть как защитный механизм,побег от неидеальной реальности.
Это мои варианты, надеюсь мой ответ был вам полезен
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Созависимость-это образ жизни и ежедневные действия,мысли,чувства. Избавиться от этого на много сложнее чем,от единичного травматического опыта.
Работа с созависимостью является одним из сильных сторон у меня как терапевта.
Я вижу с какими сложностями сталкиваются и как с помощью терапии они меняют шаг за шагом свой образ жизни.
А с какими сложностями сталкиваетесь вы?
Работа с созависимостью является одним из сильных сторон у меня как терапевта.
Я вижу с какими сложностями сталкиваются и как с помощью терапии они меняют шаг за шагом свой образ жизни.
А с какими сложностями сталкиваетесь вы?
😢2
Хотя в МКБ-11 описано не так уж много типов зависимостей, зависимое поведение может формироваться по отношению к огромному количеству объектов и процессов. Зависимость – это поведение характеризующееся постоянным и интенсивным желанием употреблять вещества или совершать поведение, которое приносит естественную награду, несмотря на значительный вред и другие негативные последствия.
Зависимое поведение в своей основе содержит как биологическую основу, так и социальные предпосылки. Насилие в детском возрасте, финансовое неблагополучие и наличие зависимого поведения у родителей – средовые факторы уязвимости.
Чтобы быть эффективным, лечение зависимости, которое является фармакологическим, должно сопровождаться другими вмешательствами, такими как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), индивидуальная или групповая психотерапия.
Трудности с контролем побуждения еще не означают наличие зависимости в медицинском плане, однако принципы работы с таким поведение похожи на психотерапию зависимости. Акцент надо делать на эмоциональную регуляцию, развитие осознанности, укрепление социальных связей, выработку более доброго отношения к себе.
Зависимость – способ скрыться от неприятных переживаний и справиться с болью. Для тех, кто хочет углубиться в психосоциальную природу зависимого поведения, рекомендую фильм «The Wisdom of Trauma» 2021 года, который снял Gabor Maté, канадский врач и исследователь.
Зависимое поведение в своей основе содержит как биологическую основу, так и социальные предпосылки. Насилие в детском возрасте, финансовое неблагополучие и наличие зависимого поведения у родителей – средовые факторы уязвимости.
Чтобы быть эффективным, лечение зависимости, которое является фармакологическим, должно сопровождаться другими вмешательствами, такими как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), индивидуальная или групповая психотерапия.
Трудности с контролем побуждения еще не означают наличие зависимости в медицинском плане, однако принципы работы с таким поведение похожи на психотерапию зависимости. Акцент надо делать на эмоциональную регуляцию, развитие осознанности, укрепление социальных связей, выработку более доброго отношения к себе.
Зависимость – способ скрыться от неприятных переживаний и справиться с болью. Для тех, кто хочет углубиться в психосоциальную природу зависимого поведения, рекомендую фильм «The Wisdom of Trauma» 2021 года, который снял Gabor Maté, канадский врач и исследователь.
💯1
https://youtu.be/4I3hpZpV0WE?si=AvZfc8csXKwRW3qm
Вот фильм про «Зависимость и травму» можно включить субтитры кто не понимает по английски.
Вот фильм про «Зависимость и травму» можно включить субтитры кто не понимает по английски.
YouTube
Wisdom of Trauma with Dr. Gabor Mate'
This is a wonderful discussion of trauma with Dr. Gabor Mate' in which he talks about his experience helping patients heal from trauma. It includes interviews with trauma victims.
Тест для определения уровня созависимости в отношениях 🧡
За каждое «да» — ставь себе 1 балл.
1. Ты часто испытываешь дискомфорт в отношениях.
2. Тебе приходится «заслуживать» любовь партнера.
3. Тебе кажется, что ты сильнее заинтересован(а) в отношениях и вкладываешься в них больше, чем партнер.
4. И ты, и партнер нарушаете личные границы друг друга.
5. Партнер становится твоим главным проектом.
6. Ты ждешь, что партнер изменится.
7. Вашим отношениям не хватает открытости и искренности.
8. Твое эмоциональное состояние и настроение напрямую зависят от эмоционального состояния и настроения партнера.
9. При конфликте тебе сложно «сесть за стол переговоров».
10. Тебе постоянно нужно знать, где сейчас находится партнер и чем он(а) занимается.
11. Тебе трудно принять, что у партнера могут быть собственные планы и намерения, которые отличаются от твоих.
12. Ты хочешь, чтобы партнер взял на себя ответственность за твою безопасность, материальное благополучие и счастье.
13. Тебя часто охватывает чувство необъяснимой тревоги по поводу отношений.
14. В отношениях или все хорошо, или все плохо.
15. Отношения негативно влияют на другие области твоей жизни.
16. Ты можешь соглашаться на не подходящее тебе по ценностям,чтобы не обидеть партнера и не навредить отношениям.
17. Отношения настолько поглощают, что иногда ты чувствуешь себя в ловушке, из которой нет выхода.
18. Ты готов(а) пожертвовать своими интересами, удовольствиями и даже потребностями, чтобы сохранить «хорошие отношения».
19. В отношениях ты не чувствуешь свою ценность.
Скоро опубликую результаты теста, а пока — пиши в комментариях, сколько баллов у тебя получилось⬇️
За каждое «да» — ставь себе 1 балл.
1. Ты часто испытываешь дискомфорт в отношениях.
2. Тебе приходится «заслуживать» любовь партнера.
3. Тебе кажется, что ты сильнее заинтересован(а) в отношениях и вкладываешься в них больше, чем партнер.
4. И ты, и партнер нарушаете личные границы друг друга.
5. Партнер становится твоим главным проектом.
6. Ты ждешь, что партнер изменится.
7. Вашим отношениям не хватает открытости и искренности.
8. Твое эмоциональное состояние и настроение напрямую зависят от эмоционального состояния и настроения партнера.
9. При конфликте тебе сложно «сесть за стол переговоров».
10. Тебе постоянно нужно знать, где сейчас находится партнер и чем он(а) занимается.
11. Тебе трудно принять, что у партнера могут быть собственные планы и намерения, которые отличаются от твоих.
12. Ты хочешь, чтобы партнер взял на себя ответственность за твою безопасность, материальное благополучие и счастье.
13. Тебя часто охватывает чувство необъяснимой тревоги по поводу отношений.
14. В отношениях или все хорошо, или все плохо.
15. Отношения негативно влияют на другие области твоей жизни.
16. Ты можешь соглашаться на не подходящее тебе по ценностям,чтобы не обидеть партнера и не навредить отношениям.
17. Отношения настолько поглощают, что иногда ты чувствуешь себя в ловушке, из которой нет выхода.
18. Ты готов(а) пожертвовать своими интересами, удовольствиями и даже потребностями, чтобы сохранить «хорошие отношения».
19. В отношениях ты не чувствуешь свою ценность.
Скоро опубликую результаты теста, а пока — пиши в комментариях, сколько баллов у тебя получилось
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
Результаты теста на уровень созависимости
0–6 баллов — низкий уровень созависимости
Ты прочно стоишь на ногах и чувствуешь себя комфортно как в отношениях, так и без них. Ты выбираешь людей, с которыми хорошо и безопасно. Ты привязываешься, ценишь отношения, но не теряешь себя в них.
7–14 — повышенный уровень созависимости
Пока уровень созависимости не выглядит критичным, но тревожные звоночки точно есть. Например, ты можешь начать терять себя в отношениях, оказаться в ситуации, где нужно сражаться за любовь, доказывать свою ценность, добиваться внимания. Тебе хочется тихого счастья, но вместо него чаще получаются американские горки.
15–19 — очень высокий уровень созависимости
Ты часто оказываешься в токсичных отношениях, где не чувствуешь своей ценности, позволяешь плохо к себе относиться, тащишь все на себе.
При этом ты, скорее, будешь терпеть до последнего, чем что-то менять. Это сильно тебя истощает и крадет твое счастье.
Созависимость — это решаемая проблема. Поэтому, если тест показал повышенный уровень — знай, все можно поправить! Отлично помогает терапия
Пишите ко мне для записи @asiosman
0–6 баллов — низкий уровень созависимости
Ты прочно стоишь на ногах и чувствуешь себя комфортно как в отношениях, так и без них. Ты выбираешь людей, с которыми хорошо и безопасно. Ты привязываешься, ценишь отношения, но не теряешь себя в них.
7–14 — повышенный уровень созависимости
Пока уровень созависимости не выглядит критичным, но тревожные звоночки точно есть. Например, ты можешь начать терять себя в отношениях, оказаться в ситуации, где нужно сражаться за любовь, доказывать свою ценность, добиваться внимания. Тебе хочется тихого счастья, но вместо него чаще получаются американские горки.
15–19 — очень высокий уровень созависимости
Ты часто оказываешься в токсичных отношениях, где не чувствуешь своей ценности, позволяешь плохо к себе относиться, тащишь все на себе.
При этом ты, скорее, будешь терпеть до последнего, чем что-то менять. Это сильно тебя истощает и крадет твое счастье.
Созависимость — это решаемая проблема. Поэтому, если тест показал повышенный уровень — знай, все можно поправить! Отлично помогает терапия
Пишите ко мне для записи @asiosman
😢2
Запомни, как бы тяжко тебе сейчас не было, это пройдёт. От тебя лишь требуется проявить терпение и ждать облегчение. А когда уйдёт испытание, придет награда, как в этом мире, так и в следующем. И клянусь Аллахом, эта награда того стоит.
Пророк ﷺ сказал:
“В Судный День люди будут желать того, чтобы их кожи резали ножницами в мирской жизни, увидев ту награду, которая дана тем, кого постигали несчастья”.
Ат -Тирмизи, 2402.
Пророк ﷺ сказал:
“В Судный День люди будут желать того, чтобы их кожи резали ножницами в мирской жизни, увидев ту награду, которая дана тем, кого постигали несчастья”.
Ат -Тирмизи, 2402.
❤9