Forwarded from Эрих Фромм
Ни самые прекрасные, ни самые отвратительные устремления человека не заложены в нём биологически, от природы; они – результат социального процесса.
Forwarded from Эрих Фромм
Любовь к кому-либо — это не просто сильное чувство, это решимость, это разумный выбор, это обещание
Умар Ибн аль-Хаттаб (رضي الله عنه), сказал:
“Благородные женщины должны вступать в брак только с теми, кто соответствует им”.
См. Ибн Аби ад-Дунья в «аль-Маусу’а», 8/39.
@asiosmann
❤3
Цели на 2024. Ненарциссический и очень глубокий подход.
▪️Выберете состояние/качество, из которого вы хотите прожить наступивший год. Это могут быть разные качества, такие как: дисциплина, спокойствие, любовь, понимание, милосердие, действие, честность, ответственность, благодарность и т.д. Что-то, чего вам очень не хватает и что поможет вам поменять вашу жизнь. Я себе взяла дисциплину.
▪️Выпишите все сферы жизни, над которыми вам нужно работать. Например: здоровье, религия, финансы, работа, отношения с мужем, отношения с детьми, отношения с родителями, отношения с друзьями/социумом и т.д. Все что актуально именно для вас.
▪️Далее напишите, к какому состоянию вы хотите прийти в контексте данной сферы жизни.
▪️Далее напишите, что нужно, чтобы прийти к этому состоянию.
▫️Что нужно сделать?
▫️Над какими качествами вам нужно поработать, чтобы эти изменения могли произойти? ▫️Какие навыки вам нужно привить?
▫️Какие ограничители вам нужно проработать?
Например сфера ЗДОРОВЬЕ
Состояние, к которому хочу прийти:
Чувствовать себя энергичной
Чувствовать себя здоровой, чтобы ничего не беспокоило
▪️Ходить к остеопату раз в месяц
▪️Найти свой подходящий вид активности, выписать 5 разных видов и попробовать их, выбрать из них то что подходит мне
▪️Регулярная активность 2-3 раза в неделю
▪️Сдать все анализы
▪️Сходить к эндокринологу
▪️Сделать 10 попыток вести правильное питание
▪️Ложиться в 22:00 хотя бы 3 раза в неделю
▪️Пролечить все зубы
▪️Есть овощи с каждым приемом пищи
Качества, которые нужны для этого:
Дисциплина
Мотивация
Милосердие к себе
Ограничители:
Стыд
Прокрастинация
Вина
Забывчивость
И так по каждой сфере. Работа кропотливая, но зато глубокая, в ней вы выходите на то, что в первую очередь вам нужно будет прокачивать определенные качества и избавляться от определенных ограничителей. И это сулит успех в достижении того, что вам действительно важно и ценно.
Как вам такой формат постановки целей? Сложно? Будете делать?
Ниже аудио объяснение для удобства👇🏼
▪️Выберете состояние/качество, из которого вы хотите прожить наступивший год. Это могут быть разные качества, такие как: дисциплина, спокойствие, любовь, понимание, милосердие, действие, честность, ответственность, благодарность и т.д. Что-то, чего вам очень не хватает и что поможет вам поменять вашу жизнь. Я себе взяла дисциплину.
▪️Выпишите все сферы жизни, над которыми вам нужно работать. Например: здоровье, религия, финансы, работа, отношения с мужем, отношения с детьми, отношения с родителями, отношения с друзьями/социумом и т.д. Все что актуально именно для вас.
▪️Далее напишите, к какому состоянию вы хотите прийти в контексте данной сферы жизни.
▪️Далее напишите, что нужно, чтобы прийти к этому состоянию.
▫️Что нужно сделать?
▫️Над какими качествами вам нужно поработать, чтобы эти изменения могли произойти? ▫️Какие навыки вам нужно привить?
▫️Какие ограничители вам нужно проработать?
Например сфера ЗДОРОВЬЕ
Состояние, к которому хочу прийти:
Чувствовать себя энергичной
Чувствовать себя здоровой, чтобы ничего не беспокоило
▪️Ходить к остеопату раз в месяц
▪️Найти свой подходящий вид активности, выписать 5 разных видов и попробовать их, выбрать из них то что подходит мне
▪️Регулярная активность 2-3 раза в неделю
▪️Сдать все анализы
▪️Сходить к эндокринологу
▪️Сделать 10 попыток вести правильное питание
▪️Ложиться в 22:00 хотя бы 3 раза в неделю
▪️Пролечить все зубы
▪️Есть овощи с каждым приемом пищи
Качества, которые нужны для этого:
Дисциплина
Мотивация
Милосердие к себе
Ограничители:
Стыд
Прокрастинация
Вина
Забывчивость
И так по каждой сфере. Работа кропотливая, но зато глубокая, в ней вы выходите на то, что в первую очередь вам нужно будет прокачивать определенные качества и избавляться от определенных ограничителей. И это сулит успех в достижении того, что вам действительно важно и ценно.
Как вам такой формат постановки целей? Сложно? Будете делать?
Ниже аудио объяснение для удобства👇🏼
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
И когда у одной из них спросили об этом, она сказала: "Ночная молитва делает красивым лицо. Я хочу чтобы мое лицо было красивым"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Каааждый раз когда Аллах испытывает вас, Он дает вам шанс.
Шанс стать ближе к Нему.
Из имен Аллах это الحكيم «мудрый»
Если Аллах испытал вас чем-то, знайте что это только по Его Мудрости.
Шанс стать ближе к Нему.
Из имен Аллах это الحكيم «мудрый»
Если Аллах испытал вас чем-то, знайте что это только по Его Мудрости.
Мысль дня:
Мне кажется, что сегодня намного легче добиться результатов, чем даже 10 лет назад, во-первых из-за огромного количества ресурсов и возможностей, которые нас окружают, но это не самое главное.
Сегодня- время очень слабых людей, это касается дисциплины, воли, духа, психологического настроя. Сегодня, если вы хотите многократно повысить шансы успеха в делах- достаточно стать дисциплинированным, отвечать за свои слова, научиться брать ответственность и вот вы уже опережаете 90% людей.
Это одновременно большая проблема, с другой стороны возможность для тех, кто хочет преуспеть в делах.
P.S. Не забывайте, что над всем этим стоит - вера, благие дела и исправление того, что между вами и Всевышним. Кстати, дисциплина также тесно связана с этими элементами.
Мне кажется, что сегодня намного легче добиться результатов, чем даже 10 лет назад, во-первых из-за огромного количества ресурсов и возможностей, которые нас окружают, но это не самое главное.
Сегодня- время очень слабых людей, это касается дисциплины, воли, духа, психологического настроя. Сегодня, если вы хотите многократно повысить шансы успеха в делах- достаточно стать дисциплинированным, отвечать за свои слова, научиться брать ответственность и вот вы уже опережаете 90% людей.
Это одновременно большая проблема, с другой стороны возможность для тех, кто хочет преуспеть в делах.
P.S. Не забывайте, что над всем этим стоит - вера, благие дела и исправление того, что между вами и Всевышним. Кстати, дисциплина также тесно связана с этими элементами.
Это я про вас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
Аллаh ограничил твой круг общения, потому что Он слышал разговоры, о которых ты не знаешь, и знает намерения, о которых ты не догадываешься.
Хвала Ему!
Хвала Ему!