У сердца свои разумные основания, о которых разум ничего не знает.

Ответ имама который разбирает семейные вопросы,на эту тему.

«Даже если ты идешь чуть медленнее, это лучше, чем добежать быстрее всех, но не туда»

Сегодня у меня выходной от уроков и клиентов…

Вы как проводите выходной ?

Идея о том, что здоровый человек- это такой человек который ни в ком не нуждается, неправильная. Мы все нуждаемся в близком и любимом человеке, и это нормально.
Проблема это, когда без этого человека меня как будто нет.
Моя жизнь тускнеет и не имеет смысла жить без него.

Разобрать есть ли эмоциональная зависимость бывает очень сложно, потому что вы можете все время испытывать надежду что станет «все хорошо» хотя вы страдаете в этих отношениях, но вам сложно в себе признаться.

Давайте напишу некоторые признаки таких отношений:

1. Растворение себя в них.

Это ощущается как какая-то могущественная сила,которая управляет мной. Рационально я понимаю,что эти отношения причиняют мне боль и страдания. Но эмоционально я не могу этому противостоять, и каждый раз снова и снова окунаюсь в них.

2.Такие отношения становятся сверхценными.

Как будто мне больше ничего не важно. Меня больше ничего не интересует, лишь бы эти отношения были.
Как только в отношениях все хорошо, я чувствую прям прилив сил и энергии, а когда начинаются проблемы то совсем нет сил.

3.Хождение по кругу «сближения и отдаления»

Это повторяется вновь и вновь, мы сходимся и расходимся, и я не могу с этим ничего поделать.
Замкнутый кругу страданий: я страдаю из-за того,что не могу получить того, что так хочу и не могу отказаться от этого.
Мир наполнен страхом и мраком, что это никогда не закончится и в тоже время страх что вдруг закончится.

4.Эмоциональные качели.

То все прекрасно, все ужасно.
Нет середины .

5.Отсутствие доверия

Доверие формируется внутри отношений, когда есть безопасность.

В зависимых отношениях нет безопасности, они наполнены тревогой ревность и страхом.


6.Надежда на улучшение.

Можно сказать что на надежде и держаться такие отношения.
Надежда что партнёр «поменяется» и в бесконечные попытки достучаться до него.
Но поменяться можете только вы, поменяется партнёр или нет это неизвестно.

Но подумайте если вы вложите эти все силы в себе то какой будет результат ?
Если вы так же будете пытаться поменять свою жизнь.

Что вы можете сделать прямо сейчас чтобы поменять своё положение ?

Можно выбрать несколько вариантов 🧡

Фатима услышала как я делаю дуа и спрашивает

А Аллагь даргинец что ли ?😀

Отвечаю ей
Аллагь знает все и понимает все