Почему прекрасные люди страдают и не меняют свою жизнь?

Есть люди с добрым сердцем, светлой душой, богатым внутренним миром. Они заслуживают счастья, но год за годом остаются в боли, неудовлетворённости и рутине. Почему так?

1. Привычные цепи
Человек привыкает к страданиям. Они становятся частью его идентичности. Он уже не мыслит себя без них.

2. Страх неизвестности
Меняться страшно. Даже если сейчас плохо, это «плохо» знакомо, а впереди - неизвестность.

3. Ожидание чуда
Многие ждут знак, особый момент, помощь извне. Но чудо – это не внезапное изменение, а первый шаг, который ты сделаешь сам.

4. Глубокое чувство долга
Некоторые живут для других, забывая про себя. Думают: «Сначала всё для родных, а потом для меня». Но это «потом» никогда не наступает.

5. Низкая самооценка
Чудесные люди часто сомневаются в себе. Им кажется, что счастье - это для кого-то другого.

Но знаешь что? Никогда не поздно начать меняться.

Твой первый шаг - это осознание, что ты достоин большего. Не жди понедельника, нового года или подходящего момента. Действуй сегодня.

Согласны?

ТВОИ ОТНОШЕНИЯ С ПАРТНЕРОМ УЛУЧШАТСЯ ДО НЕУЗНАВАЕМОСТИ, КОГДА ТЫ ПОЙМЕШЬ ЭТИ НЕУДОБНЫЕ ИСТИНЫ:

1. ЗАБУДЬ, ЧТО ТЫ ПРИШЛА В ОТНОШЕНИЯ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ.

Отношения, место - куда мы идем отдавать, а не получать, от слова O-T-H-O-C-И-Т-Ь.

Перестань требовать внимание, уважение, любовь или заботу. Твой муж/партнер такой же дефицитный как и ты, ему самому многого не хватает.

Попробуй отдавать ему то, чего тебе самой недостаточно. Уменьшай потребление. Когда отдаешь искренне, по закону энергообмена получаешь.

2. НЕ БЫВАЕТ ИДЕАЛЬНЫХ ПАР.
Подумай, когда ты поверила, что твои отношения должны быть как у кого-то? Где написано, что именно такие отношения подходят тебе?

Верить, что чужая трава зеленее означает перестать поливать свою. У каждой пары своя конституция любви, близости. Тебе нужно прощупать и создать свою, непохожую на чужую.

3. ПРИЗНАЙ ТОТ ФАКТ, ЧТО В ОТНОШЕНИЯ ТЫ ПРИШЛА ИСЦЕЛЯТЬСЯ И ОЧИЩАТЬСЯ.
Муж/партнер - «уборщик твоей души», он вычищает все грязное в тебе, что таилось годами.

Когда он заставляет тебя гневаться, раздражаться, обижаться он жертвует своей ценностью перед твоими глазами, чтобы очистить тебя от ненужного.

4. ПОЙМИ, ОСОЗНАЙ, ЧТО ТЫ И ТОЛЬКО ТЫ ОТВЕТСТВЕННА ЗА СВОИ МЕЧТЫ И ЖЕЛАНИЯ.

Твой муж родился, НЕ для того, чтобы делать тебя счастливой, а чтобы самому таким стать.

Твои мечты - твои мечты, и он имеет право не реализовывать их. Подумай, может ты требуешь от него то, что тебе не смогли дать мама и папа?

5. 90 % БРАКОВ РАСПАДАЮТСЯ ИЗ-ЗА НАВЕШАННЫХ ЯРЛЫКОВ. Важно отказаться от стереотипа - мужчина должен.

Возможно ли для тебя посмотреть на мужа ни как на мужчину/мужа из социума, а как на душу, творение Всевышнего? Ведь у него такие же раны, уязвимости, боли, как и у тебя, но их не видно. Он научился их прятать из за стереотипа - мужчинам нельзя плакать и быть слабыми.

6. ОТНОШЕНИЯ - ЭТО СТРАНА, ГДЕ ПРОЩАЕМСЯ С ДЕТСКИМИ ФАНТАЗИЯМИ О ТОМ, ЧТО ВСЕ СЛУЖАТ МНЕ, ВСЕ ДАЮТ МНЕ, ВСЕ ИСПОЛНЯЮТ МОИ ЖЕЛАНИЯ И ВСЕ ЛЮБЯТ МЕНЯ.

Отношения - это территория взрослых, где каждый из партнеров выбирает способствовать развитию другого. Из большого, чистого от грязи, щедрого сердца.

Приветствую всех и салам алейкум☀️☀️☀️

Сегодня мне 34.

Самая важная победа в моей жизни — это то, что моё сердце еще живое. Оно всё ещё чувствующее, способное различать истину и ложь, свет и тень. За это я безмерно благодарен Всевышнему.

С годами я понял: никогда не говори “никогда”. Жизнь - это путь, где нас учат даже через боль. Я многое отпустил, очистил своё пространство - и внутреннее, и внешнее. Я научился радовать себя, а не только других, научился плакать, научился видеть и другие смыслы жизни.

Теперь особенно ясно понимаю, насколько важно:

Кто рядом с тобой.
Куда ты идешь.
Ради чего ты живёшь.

Окружение - это зеркало твоего духа.
Цели - это навигатор твоей судьбы.
Смысл - это дыхание души.

Не откладывай жизнь на потом.
Не продавай свою душу за чужое одобрение.
Не молчи, когда сердце говорит♥️

Про ОБИДУ

Обида - это такой маленький зверек. С виду он совсем безобидный. И если с ним правильно обращаться, то вреда он вам не принесет. Зверек этот очень маленький и юркий.

Он может случайно попасть в тело любого человека. Человек это сразу почувствует. Ему становится обидно. Вот и начинает зверек потихоньку кушать человека изнутри.

Находит внутри человека что-нибудь вкусненькое,
присасывается и сосёт и гложет. Так и говорят: « Обида гложет».

Слабеет человек, хворать начинает. И невдомёк человеку, что только и надо - взять и отпустить обиду!

Мне можно всё. Но знаешь, что интересно? Чем больше я это понимаю, тем меньше хочется этим пользоваться.

Свобода - это не когда ты можешь плюнуть на всех и делать, что захочешь. Свобода — это когда ты сам себе хозяин, и тебе не нужны ни чужие одобрения, ни лайки, ни аплодисменты.

Ответственность приходит, когда понимаешь простую вещь: всё, что ты делаешь, - это твой след. Ты можешь сегодня хлопнуть дверью, а завтра через эту же дверь нужно будет войти. Ты можешь сорваться на близких, а потом годами лечить отношения. Поэтому свобода без ответственности - это детский сад.

Успех? Это не громкие слова, не машины и не деньги. Успех - это когда ты идёшь своим путём, оставаясь в мире с собой. Когда знаешь, зачем утром встаёшь с кровати. Когда вечером ложишься спать с чувством, что прожил день не зря.

«Мне можно всё» - это не про вседозволенность. Это про внутреннюю силу. Про то, что ты больше не боишься. Потому что если готов отвечать за свои выборы - значит, и правда можешь всё.

Самое ужасное, что могут сделать родители для своей дочери — воспитать её «хорошей девочкой».

Я не говорю сейчас порядочной, умной или ответственной. Я говорю — хорошей. «Хорошесть» — это привычка ориентироваться на чужие оценки, боязнь обидеть любую сволочь, стремление разглядеть лучшее в каждой какашечке.

Быть хорошей — читай, удобной — это тяжелый груз, от которого многие не могут избавиться всю жизнь.

Хороших девочек очень любят взрослые. Воспитатели в детском садике, родители, учителя начальных классов. Скажешь хорошей девочке доедать до конца суп или кашу — она доедает, давясь, лишь бы не расстроить взрослых. А потом, во взрослой жизни, не понимают, откуда у них лишний вес и привычка есть больше, чем нужно телу. Да не слышит она свое тело, не приучена. Приучена заглядывать в глаза воспитательнице: я сыта, или ещё нет?

Хорошая девочка не дерзит взрослым. Не говорит с ними грубо, и даже на равных не говорит: только улыбается, поддакивает, слушается. А когда в 14-15 лет к ней с похотливой ухмылочкой начинает прижиматься взрослый дядя, девочка даже не может ответить — не имеет навыка. Так и терпит в ужасе, и много еще будет терпеть там, где надо твердо и громко сказать: убери руки быстро!

Хорошая девочка учится на одни пятерки. Четверка для неё — трагедия. За годы учебы она так привыкает ориентироваться на оценки других, что и дальше по привычке живет в нервном ожидании: как меня оценивают? Что обо мне говорят? Все ли считают меня хорошей? Девочка хочет получать от мира пятерки, как в школе. Но взрослый мир устроен иначе, он скуп на похвалу и щедр на тумаки.

Девочка страдает и пьет успокоительные, если не что-то покрепче.

Хорошая девочка старается быть удобной для окружающих, самой удобной, удобнее, чем разношенные домашние тапочки. Угождает, заботится, жертвует собой. Вот только жертвы эти часто не только не ценят, но и считают признаком слабости. И пользуются ими, не стесняясь, что уж тут говорить. Сколько хороших, порядочных девочек, воспитанных в идеалах жертвенности, получают в мужья бездельников, тунеядцев и альфонсов. А те, не стесняясь, едут на женах, да ещё и кнутом погоняют.

Хорошая девочка приучена терпеть. Не отвлекать взрослых от их важных дел своими пустяковыми проблемами. Послушно ждать, когда на неё обратят внимание. Она так привыкает терпеть, что это становится её второй натурой, образом жизни — находить страдание даже там, где его нет. Даже диван себе новый купить девочка не может годами, просто не замечает того, как ноет у нее спина и шея от неудобного спального места. Просто свыклась со страданием, как с необходимостью.

Иметь хороших детей — очень удобно для взрослых. Хорошие дети, как цветы в горшках, расставленные по подоконникам, радуют глаз. Но для жизни быть «хорошим», увы, очень плохо. От «хорошести» потом приходится долго и с усилием избавляться.

Так что лучше пусть уж они не будут удобными. Зато будут смелыми, умеющими за себя постоять, знающими свои желания, потребности и границы. Пусть привыкают оценивать себя сами, а не заглядывать в глаза учителям. Пусть, если нужно, грубят и дают сдачи. Пусть не будут хорошими. Пусть будут счастливыми."

Морена Морана

Часто слышу от тех, кто сейчас не в отношениях:

«Мол, достойных женщин или мужчин - единицы».

Но вот какой вопрос я всегда хочу задать:
а зачем вам много достойных?

В жизни каждого из нас важен не выбор из сотни, а встреча с одним.

С тем самым. С той самой.

И тут уже неважно, сколько их - десять или миллиард.
Достаточно одного взгляда, одной души, одного совпадения - и всё становится на свои места.

Среди 8 миллиардов людей обязательно есть кто-то, кто будет твоим «домом».
И, как бы банально это ни звучало, ты обязательно встретишь этого человека.

Просто не торопи жизнь.

Она умеет соединять сердца в нужный момент. ❤️

В конечном счете жизнь не является ни страданием, ни блаженством. Она - это то, что Вы с ней делаете.

Ты в этом мире все найдешь повторно, кроме ОТЦА и МАТЕРИ🙏🏽

Я благодарен ему за всё♥️

Честность с собой - одна из самых важных вещей в жизни.💯

Я всё больше понимаю: пока не начнёшь быть честным с собой, настоящие перемены невозможны.
Когда я признаю себе, где действительно делал, а где просто отложил «на потом», где лгал себе, где закрыл глаза - становится ясно, почему в жизни именно такие результаты.

Очень часто вижу, как люди не хотят признаться себе в очевидных вещах. Потому что больно. Потому что придётся признать: ошибка -моя. Лень - моя. Страх - мой.
И я сам не раз так делал. Убегал от правды внутрь дел, в суету, в объяснения. А потом удивлялся, почему топчусь на месте.

Но только когда честно смотришь на себя без прикрас - приходит ясность. Появляется внутренний опорный пункт, с которого можно начать движение.
Это не всегда приятно - зато по-настоящему освобождает. Потому что с этого момента ты больше не в иллюзии. Ты в реальности.
А значит - можешь менять свою жизнь.

Честность с другими начинается с честности с собой. По-другому - никак.

В мире, где меняется все - от трендов до ценностей - единственное, что делает тебя непобедимым, это то, во что ты веришь.

Тот, кто стоит на непоколебимых принципах, не падает перед обстоятельствами.

Приветствую всех и салам алейкум ☀️

Сегодня обсудим тему, которую многие боятся трогать. Смерть.
Для кого-то - табу. Для кого-то - пугающая тень. Но факт один - она будет. У всех.
Моя любимая мысль здесь простая:
Конец - один. Вопрос в другом - какие эмоции были по пути?

Если задуматься - у нас один трек. 60-70-80 лет.
И куда мы всё время спешим?
Трэк одинаковый - вопрос лишь в качестве движения.
Мир кричит: “Успей! Не пропусти!”
Даже название дали - FOMO. Страх не успеть.
Но смерть напоминает - ты не бесконечен.
Как и в бизнесе: ресурс ограничен.
Ты выбираешь, куда вкладываться.

Во что инвестируешь - это точно твоё? Или просто страх быть вне гонки?
Подумай - твоя энергия туда уходит, куда ты по-настоящему хочешь?
Я желаю каждому - замечать каждый день.
Делать его особенным. Хоть чуть-чуть. Хоть с чего-то малого.

Сегодня - 25.07.25.
Красивая дата. Хорошая погода.
Я здоров, иду на любимую работу, а вечером - тренировка.
И это прекрасно ☀️
Живи. Замечай. Благодари.
Твоя жизнь - уже чудо.

🕊️О нашем глубочайшем страхе.

Наш самый сильный страх - это не страх несостоятельности.
Это страх собственного могущества.
Потому что оно не укладывается в привычные рамки.

Нас пугает не наша тьма,
а - наш свет.

Свет, который был дарован каждому из нас от Бога.
Сила, которая дана по праву рождения.

Когда мы принижаем себя, мы вредим не только себе.
Мы лишаем мир нашего величия, нашей любви, нашего света.

❌ Не верьте тем, кто говорит: «Будь скромнее», «Не высовывайся».
В этом нет ни пользы, ни добра.
Принижая себя, вы делаете мир темнее.

✨ Мы рождены, чтобы сиять, как сияют дети - естественно и свободно.
Чтобы быть живым отражением Божьей славы.
Это не привилегия избранных. Это призвание каждого.

Когда мы позволяем себе светить,
мы бессознательно даем разрешение другим делать то же самое.

Когда мы освобождаемся от страха,
мы освобождаем и других.

Разговор с психологом - Александрой Ядыкиной. О путешествии в Гималаи, путь длиною в 7 лет. Про жить Жизнь, сосединенность, о взаимоотношениях с собой и с миром.

Приятного просмотра. Это был поистине искренний диалог✨

https://rutube.ru/video/d40743491509f82e89da049172a2d753/

https://youtu.be/g6P1hYw1aMw?si=8YSv9G6eC2RaPDVa