👇👇👇👇هرگز از بیرون نخر👇👇👇👇
#کشمش_خونگی

دیگه کشمش های بازاری بی کیفیت نخر و خودت بهترشو درست کن.

🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇

انگور ها رو به مدت پنج ثانیه داخل آب جوش بزارید که پوستش نازک شه و سریعتر خشک شه در نتیجه کیفیت کشمش بیشتر میشه.

🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇

انگور ها رو داخل سبد با فاصله بزارید جلوی آفتاب قرار بدید بعد از دو روز رنگ انگور ها تغییر میکنه و قهوه ای میشه.

🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇

بعد از یک هفته کاملا خشک میشن برای اینکه چوب کشمش ها رو  جدا کنید داخل کیسه نخی بریزید و یک ساعت داخل فریزر بزارید. با دستتون ماساژ بدید داخل سبد بریزید براحتی چوب هاش جدا میشه و دیگه نیاز نیست یکی یکی تمیز کنید.

🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇

روی کشمش ها آب سرد بریزید که خاک هاش تمیز  شه روی پارچه یک روز داخل محیط خونه بزارید که رطوبتشون گرفته شه.

🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇

اگه انگور ها رو داخل سایه خشک کنید رنگ کشمش ها سبز میمونه اما مدت زمان بیشتری طول میکشه تا خشک شه
        ‎‌‌

👍ده توصیه پروفسور سمیعی برای داشتن بدن سالم :

1-اگر حسابی اعصاب تان به هم ریخته، موز بخورید.
2-اگر می خواهید کلیه تان سنگ نسازد، زردآلو بخورید.
3-اگر فشارخون تان بالاست، کشمش بخورید.
4-اگر از سرو صدای معده رنج می برید، ماست بخورید.
5-اگر بیش از حد سرفه می کنید، عسل بخورید.

6-اگر همیشه احساس خستگی می کنید، فلفل دلمه ای قرمز بخورید.
7-اگر می ترسید سرطان معده بگیرید، کلم بخورید.
8-اگر مشکل یبوست دارید، انجیر بخورید.
9-اگر دارای مشکلات گوارشی هستند، ریحان بخورید.
10-اگر دچار سوزش معده هستید، چای بابونه بخورید.

خوردن کیک و شیرینی  ...

•ساندویچ تنوری😋•
خوشمزه ترین و ساده ترین ساندویچ با اختلاف ایشونه🥳

‌


#ساندویچ_تنوری

دمنوش ضد درد

☕️ اگر روماتیسم، دردهای استخوانی یا آرتروز دارید این دمنوش را دم کنید.

طرز تهیه :
🤔هل، دارچین و زعفران به همراه آب جوش در قوری چینی بریزید و روی حرارت ملایم به مدت 30 دقیقه دم کنید، سپس در لیوانی بریزید و پس از 10دقیقه عسل را به آن اضافه کنید و میل کنید🤔

شب بخیر

•املت ترکی🍳•
هرچی املت خوردین یه طرف اینم یه طرف دیگه😍

☕️ ۵ چای سمی رو بشناس!هیچ وقت این ۵ چای رو ننوشيد :

•  چای سرد
(سنگ کلیه)

• چاى داغ و سوزان
(سرطان مری)

• چای پيش از صبحانه
(سوءهاضمه)

• چاى بسيار غليظ
(کم خونی)

•  چاي بلافاصله بعد از غذا
(کم خونی)

ماش پلو

مواد لازم:
برنج 🍙۳ پیمانه
ماش🫛 ۱/۵ پیمانه
سینه مرغ 🍗۲ عدد
پیاز 🧅دو عدد متوسط
محلول زعفرون💛
کشمش و زرشک 🍇هر کدوم نصف استکان ،نسبت به ذائقه بیشتر یا کمتر میتونه باشه

براي اينكه ماش موقع پخت وا نره و پوستش جدا نشه
حتما قبل از پخت تفتش بدين و حتما نمكش اندازه باشه…
آب هم اندازه باشه كه مجبور نباشين آبي كه بعد از پخت مي مونه رو دور بريزيد و طعمش حفظ بشه…

دوتا پياز متوسط رو خلالي برش بدين  و حتما خوب خوب تفت بخوره تا عطر خيلي خوبي قاطي پلو داشته باشه…

ميتونين مرغ نريزين و خود پياز و كشمش و زرشك فراوون هم قاطيش خيلي خوشمزه ميشه

یک لیوان مسى برای خودتون بخرید

👈مس میکروارگانیسم های موجود در آب را کشته و آب را کاملا تمیز میکند ، همچنین حجم تولید ملانین را که محافظ پوست در برابرتابش خورشید است افزایش میدهد

•موهیتو ایرانی🍋•
هم خوشمزس هم راحت جیگرتو حال میاره😋

عصربخیر

سیب‌های تازه !

▪️ به کودکی که از چاقی رنج میبرند: سیب
▫️ به کودک لاغر: آب سیب
▪️ به کودکی که اسهال دارد: سیب رنده شده تغییر رنگ داده
▫️ به کودک مبتلا به یبوست: سیب پخته شده بدهید

▪️بدانیم که تقریباً نیمی از ویتامین C سیب در پوست آن وجود دارد و سیب کوچک ویتامینC بیشتری دارد.