🍛دستورات غذا ناشنوایان 🍛
739 subscribers
6.95K photos
13.1K videos
25 files
1K links
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#کیک_بدون_فر
زیرنویس فارسی
🇮🇷(کانال دستورات غذا)🇮🇷
📚📝🍱😍👇
┏━━━👩‍🍳━━━┓
📚👈 @ashpazihaaa عضویت
📝👈@ashpazkhoonerashin
┗━━━👨‍🍳━━━┛
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#برگر_گوشت
زیرنویس فارسی
🇮🇷(کانال دستورات غذا)🇮🇷
📚📝🍱😍👇
┏━━━👩‍🍳━━━┓
📚👈 @ashpazihaaa عضویت
📝👈@ashpazkhoonerashin
┗━━━👨‍🍳━━━┛
#قند
#سلامت
#میوه

کدام میوه ها بیشترین قند را دارند

میوه‌هایی که کمترین قند را دارند:
- لیمو شیرین🍋
- ریواس🌱
- انواع توت
- تمشک

میوه‌هایی که قند کم تا متوسط دارند:
- توت فرنگی🍓
- هندوانه 🍉
- هلو و شلیل🍑
- طالبی و خربزه🍈
- سیب و زرد آلو🍎🍑
- گریپ فروت 🍊

میوه‌هایی که کمی قندشان بالا است:
- پرتقال🍊
- کیوی🥝
- گلابی🍐
- آناناس🍍

میوه‌هایی که قند بسیار بالایی دارند:
- نارنگی🍊
- گیلاس🍒
- انگور🍇
- انار
- انبه🥭
- انجیر
- موز🍌

🇮🇷(کانال اشپزی در خانه)🇮🇷

📚📝🍱😍👇
┏━━━👩‍🍳━━━┓
📚👈 @ashpazihaaa عضویت
📝👈@ashpazkhoonerashin
┗━━━👨‍🍳━━━┛
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#مینی_پنکیک_فوری😍

پارت اول


زیرنویس فارسی
🇮🇷(کانال دستورات غذا)🇮🇷
📚📝🍱😍👇
┏━━━👩‍🍳━━━┓
📚👈 @ashpazihaaa عضویت
📝👈@ashpazkhoonerashin
┗━━━👨‍🍳━━━┛
Forwarded from 🍛دستورات غذا ناشنوایان 🍛 (🦋دخترم عشقتم 🦋)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#مینی_پنکیک_فوری 😍

پارت آخر


زیرنویس فارسی
🇮🇷(کانال دستورات غذا)🇮🇷
📚📝🍱😍👇
┏━━━👩‍🍳━━━┓
📚👈 @ashpazihaaa عضویت
📝👈@ashpazkhoonerashin
┗━━━👨‍🍳━━━┛
Forwarded from 🍛دستورات غذا ناشنوایان 🍛 (🦋دخترم عشقتم 🦋)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#آش_شولی_یزد



زیرنویس فارسی
🇮🇷(کانال دستورات غذا)🇮🇷
📚📝🍱😍👇
┏━━━👩‍🍳━━━┓
📚👈 @ashpazihaaa عضویت
📝👈@ashpazkhoonerashin
┗━━━👨‍🍳━━━┛
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#کشک_سیب_کرمانی


زیرنویس فارسی
🇮🇷(کانال دستورات غذا)🇮🇷
📚📝🍱😍👇
┏━━━👩‍🍳━━━┓
📚👈 @ashpazihaaa عضویت
📝👈@ashpazkhoonerashin
┗━━━👨‍🍳━━━┛
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#کشک_سیب_زمینی


زیرنویس فارسی
🇮🇷(کانال دستورات غذا)🇮🇷
📚📝🍱😍👇
┏━━━👩‍🍳━━━┓
📚👈 @ashpazihaaa عضویت
📝👈@ashpazkhoonerashin
┗━━━👨‍🍳━━━┛
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#کشک_سیب_کرمانی

زیرنویس فارسی
🇮🇷(کانال دستورات غذا)🇮🇷
📚📝🍱😍👇
┏━━━👩‍🍳━━━┓
📚👈 @ashpazihaaa عضویت
📝👈@ashpazkhoonerashin
┗━━━👨‍🍳━━━┛
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#دونات_پیتزا


زیرنویس فارسی
🇮🇷(کانال دستورات غذا)🇮🇷
📚📝🍱😍👇
┏━━━👩‍🍳━━━┓
📚👈 @ashpazihaaa عضویت
📝👈@ashpazkhoonerashin
┗━━━👨‍🍳━━━┛
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#سوپ_شیر


زیرنویس فارسی
🇮🇷(کانال دستورات غذا)🇮🇷
📚📝🍱😍👇
┏━━━👩‍🍳━━━┓
📚👈 @ashpazihaaa عضویت
📝👈@ashpazkhoonerashin
┗━━━👨‍🍳━━━┛
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#سالاد_کاهو_مرغ

زیرنویس فارسی
🇮🇷(کانال دستورات غذا)🇮🇷
📚📝🍱😍👇
┏━━━👩‍🍳━━━┓
📚👈 @ashpazihaaa عضویت
📝👈@ashpazkhoonerashin
┗━━━👨‍🍳━━━┛
#کوزالاک_مانتی_غذا_ترکیه_ای_خوشمزه

زیرنویس فارسی
🇮🇷(کانال دستورات غذا)🇮🇷
📚📝🍱😍👇
┏━━━👩‍🍳━━━┓
📚👈 @ashpazihaaa عضویت
📝👈@ashpazkhoonerashin
┗━━━👨‍🍳━━━┛
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#دوشاب_یومورتا

یه صبحونه مقوی و آسون


زیرنویس فارسی
🇮🇷(کانال دستورات غذا)🇮🇷
📚📝🍱😍👇
┏━━━👩‍🍳━━━┓
📚👈 @ashpazihaaa عضویت
📝👈@ashpazkhoonerashin
┗━━━👨‍🍳━━━┛
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#کرانچی_سیب_زمینی_پنیری


زیرنویس فارسی
🇮🇷(کانال دستورات غذا)🇮🇷
📚📝🍱😍👇
┏━━━👩‍🍳━━━┓
📚👈 @ashpazihaaa عضویت
📝👈@ashpazkhoonerashin
┗━━━👨‍🍳━━━┛
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#کیک_مرغ


زیرنویس فارسی
🇮🇷(کانال دستورات غذا)🇮🇷
📚📝🍱😍👇
┏━━━👩‍🍳━━━┓
📚👈 @ashpazihaaa عضویت
📝👈@ashpazkhoonerashin
┗━━━👨‍🍳━━━┛
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#لوبیا_سبز_سرخ_نکن


زیرنویس فارسی
🇮🇷(کانال دستورات غذا)🇮🇷
📚📝🍱😍👇
┏━━━👩‍🍳━━━┓
📚👈 @ashpazihaaa عضویت
📝👈@ashpazkhoonerashin
┗━━━👨‍🍳━━━┛
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#خورشت_بادمجان


زیرنویس فارسی
🇮🇷(کانال دستورات غذا)🇮🇷
📚📝🍱😍👇
┏━━━👩‍🍳━━━┓
📚👈 @ashpazihaaa عضویت
📝👈@ashpazkhoonerashin
┗━━━👨‍🍳━━━┛
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#ترشی_ونوشک


زیرنویس فارسی
🇮🇷(کانال دستورات غذا)🇮🇷
📚📝🍱😍👇
┏━━━👩‍🍳━━━┓
📚👈 @ashpazihaaa عضویت
📝👈@ashpazkhoonerashin
┗━━━👨‍🍳━━━┛
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#کیک_شیرازی_فوری_بدون_فر_و_همزن_و_قالب



پارت اول



زیرنویس فارسی
🇮🇷(کانال دستورات غذا)🇮🇷
📚📝🍱😍👇
┏━━━👩‍🍳━━━┓
📚👈 @ashpazihaaa عضویت
📝👈@ashpazkhoonerashin
┗━━━👨‍🍳━━━┛
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#کیک_شیرازی_فوری_بدون_فر_همزن_و_قالب


پارت آخر

زیرنویس فارسی
🇮🇷(کانال دستورات غذا)🇮🇷
📚📝🍱😍👇
┏━━━👩‍🍳━━━┓
📚👈 @ashpazihaaa عضویت
📝👈@ashpazkhoonerashin
┗━━━👨‍🍳━━━┛