سلام رفقاااا✋با روزه داری در چه حالید☺قبول حق التماس دعا 🙏 #کتلت #کتلت_سویا #کتلت_سویا_اشرف_پز در مصرف سویا اگه زیاده روی بشه شاید ضرر داشته باشه وگرنه یکماه یکی دو دفعه خیلی هم خوبه☺شام سبک وخوشمزه ، واسه گیاه خوران عااالیه عزیزان هر کتلتی اگه با روغن کم…

سلام به روی ماه تک تکتون دوستان نازنینم ❤ هفته ای که پیش رو دارید پر از اتفاقات خوب وناب باشه براتون 🌹 خورش خلال کرمانشاهی چه عطر وبوی داره😉 کرمانشاهیهای عزیز اگر کم وکسری در دستور بود به بزرگی خودتون ببخشید با کامنتهای وانتقادات مثبت ومفیدتون ممنون میشم…

سلام وعلیکم ✋حاااااال واحوال رفقا😙 یک غذای پرخاصیت ومقرون به صرفه ودر ضمن بسیار خوشمزه 😉 اخه این غذای خوشمزه چرا تو خونه فقط مامانا طرفدراشن البته با این وضع اقتصادی باباها هم دارن کم کم بهش رو میارن 😄بچه ها میگن ،مامان هرچی درست کنه وما خوشمون نیاد میگه…

سلاااام دوستان شبتون بخیر تعطیلات تموم شد .متاسفانه خیلی از شهر های ما دچار سیل شدن شاید ماها طول بکشه تا درست بشه، واقعا سخته امیدوارم هرچه زودتر مشکلاتشون رفع بشه و به زندگی عادیشون برگردن 🙏 خورش قیمه بادمجون غذای مورد علاقه هر ایرانی عزیزان این مقدار برای…

#کته_با_برنج_ایرانی #کته_اشرف_پز زنها را عصبانی نکنید! زنها وقتی عصبانی می شوند قدرت جسمی شان از بین می رود اما به همان ترتیب قدرت زبانی بالایی دارند. یک زن در عصبانیت تمام بدی هایی که در طول عمرش به او کردید را در پنج دقیقه طوری جلوی چشمتان میآورد که باور…

#لوبیا_پلو_اشرف_پز #لوبیا_پلو سلام ❤ برنج رو بشورید وخیس کنید تا برنج خیس میخوره کارای خونه رو انجام بدید تا با خیال راحت به اشپزیتون برسید یک عدد بزرگ رو خرد کنید وتفت بدید تا سبک بشه گوشت تکه ای اضافه کنید وباهاش سرخ کنید تا خونابه ای از گوشت باقی نمونه…

#ماهی_سرخ_شده #ماهی_سرخ_شده_اشرف_پز سلام دوستان وهمراهان همیشگیم ❤ جنوبیهای عزیز که استادن کم وکسری توی دستور بود ببخشید 😙روش سرخ کردن شما؟؟؟ممنون از انتقادات مثبتتون 🌹مهم تر از همه اینه که با استفاده از تجربیات هم بتونیم بهترینها باشیم😙😙 خیلی از عزیزان ماهی…

#غذای_سریع ویژه شاغلین و دانشجویان عزیز🌹 سلام دوستان❤وقتتون بخیر خانم هایی که به دنبال یه غذای سریع هستین لطفا فیلم را تا پایان ببینید قبل از دستور کوکوی خوشمزه میخوام قابلمه های خوشگلمو به شما معرفی کنم 😊 فالز 💚 FALEZ ✅ @falez_cookware @falez_cookware هرچه…

#پاستا #پاستا_اشرف_پز سلام دوستان نازنینم ❤ برای درست کردن پاستا به جای سینه مرغ میشه از گوشت چرخ کرده استفاده کرد بنا به ذائقه خانوادگی خودتون مواد را کم و زیاد کنید نصف سینه مرغ رو تکه ای یا نواری برش بزنید.با یک عدد پیاز خلال شده ونصف یکعدد لیمو ترش وکمی…

#قلیه_ماهی #قلیه_ماهی_اشرف_پز سلااااام دوستان 🙌هفته ای پر از اتفاقات خوب وناب❤ عزیزان جنوبی اگر کم وکسری در روش پخت بود ببخشید شما استادی 😍ممنون ازلایکا، کامنتها و انتقادات مثبتتون ❤شما چه جوری میپزید؟؟ لطفا جبهه نگیرید واز تجربیات همدیگه استفاده کنیم دوستتون…