Небольшое напоминание про нашу фиолетовую пару 💜

До окончания акции осталось совсем немного — 6 сентября скидка на комплект закончится.

Если вы давно присматривались к фиолетовому коврику и гантелям 2 кг, но всё откладывали, возможно, сейчас как раз хороший момент вернуться к этой идее!

Нам по-прежнему очень нравится этот комплект: он красиво смотрится вместе и при этом подходит для самых разных домашних тренировок — от пилатеса и растяжки до силовых занятий.

Чтобы получить скидку 15%, добавьте фиолетовый коврик и фиолетовые гантели 2 кг в корзину на сайте asanka и введите промокод:

PURPLE15

Акция действует до 6 сентября включительно 💜

Готовим сочные куриные котлеты

Они получаются особенно сочными и нежными – идеальный вариант для простого белкового ужина 🥬

Нам понадобится:
– куриный фарш 500 г
– кабачок 1 шт
– яйцо 1 шт
– соль и специи по вкусу

Кабачок натираем на тёрке и слегка отжимаем лишнюю жидкость, добавляем к фаршу яйцо и специи, хорошо перемешиваем, формируем небольшие котлеты и обжариваем или запекаем до готовности

💡Маленький совет: не отжимайте кабачок совсем насухо – немного влаги как раз поможет сохранить котлеты сочными

Получаются нежные, сочные и совсем не сухие – отличный способ добавить больше овощей в привычный белковый ужин!