К сожалению, к нас образовались небольшие проблемы с микрофоном у нашего тренера 😰
Возможна небольшая задержка в проведении тренировки на 5-10 минут
Возможна небольшая задержка в проведении тренировки на 5-10 минут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏23😢9
В эти выходные у нас прошла очень классная тренировка — активная, тёплая и правда очень заряженная по настроению. Спасибо всем, кто был с нами и разделил этот день с asanka weekend 🤍🩷
Следующую регистрацию на тренировку 18.07 откроем 13.07 в 18:00 — не пропустите✨ 🧘♀️
И отдельное спасибо нашему партнёру asanka weekend — Fitness Shock 🩷🔤
Fitness Shock — это бренд протеиновых десертов без сахара с очень большим выбором: батончики, брауни, печенье, маффины, пончики и другие сладости, которые удобно брать с собой и приятно добавлять в повседневность.
здесь можно посмотреть фотографии с занятия:
https://vk.ru/album-229814258_311328254
https://disk.yandex.ru/d/7_nvIw_EXHCWGQ
Следующую регистрацию на тренировку 18.07 откроем 13.07 в 18:00 — не пропустите
И отдельное спасибо нашему партнёру asanka weekend — Fitness Shock 🩷
Fitness Shock — это бренд протеиновых десертов без сахара с очень большим выбором: батончики, брауни, печенье, маффины, пончики и другие сладости, которые удобно брать с собой и приятно добавлять в повседневность.
🎁
Сейчас у них можно получить бокс десертов и принять участие в большом розыгрыше призов — за выполнение заданий начисляются SHOCK-коины.
Переходите в Telegram-бот Fitness Shock по ссылке
и забирайте свои первые 300 SHOCK-коинов прямо сейчас.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤58❤🔥17💘11👍2🥰1
Многие не знают, но помимо открытых тренировок asanka weekend мы ещё регулярно выпускаем домашние тренировки 🤍🩷
У нас вышло новое видео — 15 минут растяжки с блоками под классическую музыку. Это спокойная практика, чтобы вытянуться, снять напряжение и немного разгрузить тело.
На канале уже много тренировок для дома под разный запрос, а всё для занятий — коврики, блоки и другой инвентарь — можно найти у нас на сайте ✨
Посмотреть тренировку можно на
⏺️ YouTube
⏺️ ВКвидео
Будем рады, если поделитесь обратной связью после просмотра🐾
У нас вышло новое видео — 15 минут растяжки с блоками под классическую музыку. Это спокойная практика, чтобы вытянуться, снять напряжение и немного разгрузить тело.
На канале уже много тренировок для дома под разный запрос, а всё для занятий — коврики, блоки и другой инвентарь — можно найти у нас на сайте ✨
Посмотреть тренировку можно на
Будем рады, если поделитесь обратной связью после просмотра
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤53🔥3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤42
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
подготовили для вас недельный план домашних тренировок, чтобы не мучиться с выбором, чем же заняться сегодня 😉🩷
Все видео можно посмотреть на наших канал
✨ YOUTUBE и ВКВИДЕО
напоминаем, что регистрация на Asanka weekend откроется сегодня в 18:00 + к вечеру выложим инструкцию к нашему новому чат-боту, чтобы регистрироваться стало проще и удобнее 🤫
Все видео можно посмотреть на наших канал
напоминаем, что регистрация на Asanka weekend откроется сегодня в 18:00 + к вечеру выложим инструкцию к нашему новому чат-боту, чтобы регистрироваться стало проще и удобнее 🤫
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤49🔥18❤🔥6💘3