انیمیشن آفتابگردان مفهوم بزرگی را به چالش کشیده است،
شاید باید یکبار هم که شده به سیوالات مشابه زیر فکر کنیم:
🔸️آیا الگوهای رفتاری آسیبزای اطرافیان رو همچنان باید ببینیم؟
🔹️آیا مشابه خانواده ی دوره کودکی مان مجبوریم رفتار کنیم؟
🔸️آیا میتوانیم سختی بکشیم و از دست فشارهای عادت شده ی خودمان خارج شویم؟
🔹️آیا میتوانیم چیزی را به نسل بعدیمان انتقال دهیم که خودمان به‌تنهایی ساخته‌ایم، نه از نسل قبلی گرفته باشیم؟
🔸️آیا توان بهادادن‌ های بزرگ، برای تغییر عاداتمان را داریم؟
🔹️چقدر ترس را مَرکب حرکت خود برای آینده بهتر میکنیم؟ و چقدر آنرا تحمل میکنیم؟
🔸آیا زندگی بهتر را حق خودمان میدانیم؟
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
✏️

@arvinidea

💫زیستن در گذشته انواع مختلفی داره:

🗃خاطره بازی
🔎یاد ایام
💌نوستالژیها
🎎گله از آدمهای قدیمی
🪭گفتن از ورژن خوب خودت در گذشته
🛍تعریف و بازتعریف فلان جا که رفته بودی یا فلان کار که کردی
🪞اون خاطره ی سربازی و اون خاطره دانشگاه و خوابگاه
🎁وسیله هایی که دیگه کاربرد ندارن اما ازشون خاطره داری
و ....
همگی نمیگذارند در لحظه حال زندگی رو زندگی کنی
🏃‍♂و تو رو به زمانی میچسبونن که وجود واقعی نداره بلکه یک خیاله

@arvinidea

یامات: نام این جای هولناک چیست؟
زن: جهان.
یامات: این چه کار است که تو می‌کنی؟
زن: زندگی.

فتح‌نامه‌ی کلات
بهرام بیضایی

🔹️"The tragedy is not that we are alone, but that we cannot be."

💎تراژدی این نیست که ما تنها هستیم،
تراژدی واقعی این است که نمیتوانیم تنها بمانیم.

آلبر کامو

@arvinidea

حکایت هجوم کلمات به ذهن

وی مدتها نوشتن را کنار گذاشته بود، از شرح وقایع هم ننوشته بود، از دک و پز دادن برای اینکه چیزی خوانده یا دیده یا فهمیده هم دست برداشته بود؛ به دنیای تنهایی خزیده و به درآوردن لقمه نانی و صرفا تلمذ در حضور استاد میگذراند، دیگر در تکاپوی زندگی مصرفی امپریالیستی نبود،
با دیگران نبود و دلش نمی‌خواست باشد و نمیشد،
همچنان حرف و کلمه ها در حال هجوم به سرش بودند، بر زبانش بر دهانش و به تسلط فکرش بر هیجانش حمله ور میشدند، حروف بی معنا به زبانش میآمد، و او فکر میکرد آیا این نشانه ای از آغاز دیوانگی نیست؟ خودش پاسخ میداد هنوز نه، این نشان سر ریز کردن مخزنی است که لب به لب پر شده ، پس دست بر صفحه‌‌کلید گذاشت و به یاد قدیم که قلم خودکاری بود با نام و یاد خدا آغاز کرد، که خدا قدیم است و با ذکر نامش صفات محسنه اش بر زبان جاری...
نمیدانست چه خواهد نوشت، سبکش چیست؟ نکند هجو و هذل شود، نکند همه اینها هذیان است... نه او درون خود گم شده بود و با ترس روبرو شدن با خودش میگذراند، او یک انسان علاقمند به حروف و کلمه بود که مدتهاست با خودش ارتباط نداشت، از خودش دور شده بود.

شرح بالا از زندگی؛ حکایتی از گمشدن در خود است، حکایت هجوم کلمات به ذهن...
از کتابی که از چاپش در ذهنش سالها گذشته اما به بیرون نیامده است.
@Arvinidea

راوی گفت:
🕯
در ژاپن مرد بسیار ثروتمندی  برای درد چشمش درماني پیدا نمیکرد
بعداز ناامید شدن ازاطباء پیش راهبی رفت؛ راهب به او پیشنهاد کرد به غیر از رنگ سبز به رنگ دیگری نگاه نکند ،
وی پس ازبازگشت دستور خرید چندين بشکه رنگ سبز را داد و همه خانه را رنگ سبز زدند؛ همه لباسهایشان را و وسایل خانه و حتی ارابه را به رنگ سبز تغییر دادند و در کمال شگفتی چشمان او خوب شد!

بعدها مرد متمول راهب را برای تشکر به منزلش دعوت کرد؛ زمانی‌که راهب به محضر فرد ثروتمند می‌رسد جویای حال وی می‌شود
و
به او می‌گوید: کاملا خوب شدم، اما این گرانترین مداوایی بود که تا به حال داشته‌ام!
🏯
راهب با تعجب گفت:
اتفاقا این ارزانترین نسخه ای بوده که تجویز کرده‌ام! برای مداوا، تنها کافی بود عینکی با شیشه سبز تهیه مي‌كرديد!
🏺
برای درمان دردها، نمیتوانی دنیا را تغییردهی، با تغییر نگرشت میتوانی دنیا را به کام خود دربیاوری.
🔹️
تغییر دنیا کار ساده‌انگارانه‌ای‌ است، باید دانست که تغییردیدگاه و نگرش، تغییر جهانبینی درونی و موثرترین راه برای التیام دردهاست.
@arvinidea

منِ من، منِ تو، منِ او
اینفلوئنسری و اصالت در ایران امروز
دکتر علی ثاقبی – روان‌پزشک، روان‌درمانگر

در ایران امروز، دیده‌شدن در فضای مجازی فقط راهی برای کسب شهرت و محبوبیت نیست؛ می‌تواند راهی برای اثبات وجود، کسب منزلت یا درآمد و رهایی از احساس بی‌اثری باشد. در جامعه‌ای که مسیرهای معمول پیشرفت کند، ناامن یا مسدود شده‌اند، صفحه تلفن همراه وعده‌ای اغواکننده می‌دهد: می‌توان بی‌آنکه از دروازه دانشگاه، سازمان یا رسانه رسمی عبور کرد، مخاطب یافت، اعتبار ساخت و خود را به سرمایه تبدیل کرد.

کسی که دیروز بیشتر درباره سبک زندگی حرف می‌زد، امروز درباره روان‌شناسی، پزشکی، فرزندپروری یا سرمایه‌گذاری آموزش می‌دهد و هزاران نفر به او گوش می‌کنند. مسئله فقط این نیست که افراد درباره آنچه نمی‌دانند با اطمینان سخن می‌گویند؛ مسئله عمیق‌تر این است که چرا دیده‌شدن تا این اندازه به‌جای دانستن نشسته و چرا آشنایی، جذابیت و محبوبیت را با صلاحیت و حقیقت اشتباه می‌گیریم.

اینفلوئنسر صرفا کسی نیست که محتوا تولید می‌کند؛ او ناچار است خود را بازتولید کند. چهره، بدن، روابط، خانه، شادی، اندوه و حتی آسیب‌پذیری او می‌توانند به ماده خام اعتماد، توجه و درآمد تبدیل شوند.

بااین‌حال، تقلیل اینفلوئنسر به فردی خودنما یا خودشیفته، تحلیلی سطحی است. فرهنگ اینفلوئنسری در تلاقی چند نیرو شکل می‌گیرد: نیاز انسان به دیده‌شدن، میل مخاطب به راهنما، ناامنی اقتصادی، محدودیت امکان ظهور و منطق الگوریتمی.

مسئله نه صرفا ویژگی فردی او، بلکه صورت‌بندی‌ای روانی، رابطه‌ای و اجتماعی است که اینفلوئنسر و مخاطب را در بستر ساختارهای اجتماعی و الگوریتمی شکل می‌دهد. نادیده‌گرفتن هر یک از این سطوح، تحلیل این پدیده را تقلیل‌گرایانه می‌کند.

وقتی دیده‌شدن به‌جای دانستن می‌نشیند
در جهان پیشین، با همه کاستی‌هایش، مرجعیت دست‌کم در ظاهر از دانش، تجربه یا مسئولیت نهادی برمی‌آمد. میان دیده‌شدن و صلاحیت مرزی روشن وجود داشت؛ حتی اگر این مرز همیشه رعایت نمی‌شد.

شبکه‌های اجتماعی این مرز را تیره کرده‌اند. مرجعیت دیگر فقط از دانستن نمی‌آید؛ بلکه گاه از آشنا بودن می‌آید. تکرار یک چهره، آشنایی می‌سازد؛ آشنایی، اعتماد؛ و اعتماد عاطفی می‌تواند آرام‌آرام به مرجعیت فکری تبدیل شود: او را می‌شناسم، موفق است و زندگی‌اش را هم دیده‌ام؛ پس لابد بهتر می‌داند.

اما «او را می‌شناسم» با «او می‌داند» یکی نیست. شناختن یک چهره نه جای شواهد را می‌گیرد و نه صلاحیتی برای او ایجاد می‌کند. بااین‌حال، پلتفرم معمولا نه دقیق‌ترین، بلکه قاطع‌ترین، سریع‌ترین و جذاب‌ترین صدا را پاداش می‌دهد. تردید، پیچیدگی و جمله «نمی‌دانم» بسیار کمتر از پاسخی کوتاه و مطمئن دیده می‌شوند. دانستن، از فرایندی دشوار و تدریجی، به ژستی آنی و رسانه‌ای تبدیل می‌شود.

این جابه‌جایی در حوزه‌هایی مانند پزشکی و روان‌شناسی خطرناک‌تر است. حضور اینفلوئنسرِ درمانگر یا پزشک در فضای مجازی می‌تواند آگاهی را عمومی‌تر کند، انگ را کاهش دهد و دسترسی را افزایش دهد؛ اما قالب کوتاه، شخص‌محور و رقابتی پلتفرم، ابهام بالینی، تفاوت‌های فردی و محدودیت شواهد را نادیده می‌گیرد. مرز میان آموزش، تبلیغ، مشاوره و درمان مبهم می‌شود و صمیمیت با صلاحیت اشتباه گرفته می‌شود.

گاه حتی توهم رابطه‌ای درمانی شکل می‌گیرد، بی‌آنکه ارزیابی فردی، تعهد حرفه‌ای، پیگیری یا پاسخ‌گویی‌ای در کار باشد. مخاطب احساس می‌کند کسی او را می‌فهمد و برای مشکلش پاسخی دارد، حال آنکه با محتوایی عمومی روبه‌روست که نه وضعیت و ویژگی‌های فردی او را می‌شناسد و نه مسئولیتی در قبال پیامدهای توصیه خود دارد.

خطر اصلی فقط انتشار اطلاعات نادرست نیست؛ تغییر معیار حقیقت است. آنچه بیشتر دیده می‌شود، واقعی‌تر احساس می‌شود و آنچه صمیمی‌تر عرضه می‌شود، معتبرتر به نظر می‌رسد.

😍👈 کلید دقیق سؤالات ٢۶ تیر ارشد + منابع دکتری ١۴٠۶
https://t.me/+T8TWz0L5DmxkmuBc

آموزشهای دوران نامزدی و عقد+ فایلهای آموزشی
@namzadioaghd

دانلود رایگان ویس فیلم وکتاب روانشناسی
@psycology_OM

"خط به خط کتاب کاپلان"
@KAPLAN_SADOCKS

بانک مقالات &پایان نامه&پروپوزال روانشناسی
@Maghalate_motabar1

نیازمندیها و استخدام روانشناس ومشاور
@pajuheshyar

دانلود pdf های جذاب وکمیاب روانشناسی
@psymedia

استخدااام فوری روانشناس و آموزگار
@estekhdampsy

فیلم وکلیپ های روانشناسی
@baravanshenasan

بنیاد روانشناسی کودک ونوجوان
@childpsychology_ravannews

ثبت نام کارگاه های جدید روانشناسی
@psy_work

صفرتا صد پایان نامه ومقاله نویسی
@SnappResearchTools

دانلود رایگان فیلم های سینمای روانشناسی
@cinepsy

روان دارو شناسی، داروهای روانپزشکی
@psypharmacology

تکنیک‌های مشاوره و روان‌درمانی
@moshaverpsy

سیرتا پیاز پایان نامه و مقاله نویسی
@pajuhanee

مهارتهای زندگی و سواد عاطفی
@ClinicOnline1

روانشناسی رابطه
@yek_asheghanearam

کتاب روانشناسی کاپلان
@kaplanpsy

رادیو روانشناسی
@radio_psy

کتابخانه جامع &صوتی روانشناسان برتر
@ketabkhanesoti1

♡ فایلهای علمی زوج درمانی تخصصی ♡
@RavanshenasiJensii1

‌رازهای طلایی تربیت کودک و نوجوان
@koodak_psy

کانال روانشناسی زیگموند فروید
@sigmund1freud1

آنالیز روانشناسی نقاشی
@drawing_psy

صفر کاربردی آمار و روش تحقیق
@karmaamar

از حـاݪ بـد به حـال خـوب
@Psychotherapy1

راهنمای تضمینی استخراج مقاله ISI
@psyedu2

راهنمای جامع کنکور روانشناسی
@karmind2021

روانشناس خود وخانوادتان باشيد
@Future_psychologist

اگه از مقاله نویسی می‌ترسی کلیک کن!
@SPARK_ACADEMIA

کارگاههای آموزشی روانشناسی
@binesh_novin

زندگی برتر با متالایف
@meetaalife

پادکست‌های روانکاوی و روانشناسی
@Psychoanalysispodcast

روانشناسی.، پژوهشی
@pajuhane

والدین آگاه، فرزندان سالم
@gorgani_channel

آموزه‌های روانشناسی با دکتر سارا مهتدی
@drsaramohtadi

آخرین اخبار استخدامی
@cargahsa

بانک تست آنلاین روانشناسی
@karmaquiz

نمایندگی رسمیACTدر ایران
@persianACBS

کانال ایستگاه مشاوره:آموزش رابطه
@istgahemoshavere

راهنمای جامع زبان تخصصی کنکور
@psycho100

مجلات وکارگاههاوهمایشهای روانشناسی
@kargahravaniran

کانال روانپویشی ISTDP
@ego_science

درمان شکست عـشقی،طلاق "استادترابی"
@ahmadtorabie

روانبنه، ماهنامه‌ ویژه‌ روانشناسان
@ravanboneh2

گلچین علوم شناختی و کارگاه ها
@golchinshenakhtpsy1

تقویت مغز
@arvinidea

خودت را برای مصاحبه دکترا قوی کن
@researchertour

روانشناسی بالینی توضیحات
@RAVANSHENASIBALINIY

پاورپوينت های روانشناسی
@raeenmoshavereh

کلنیک تخصصی کودک ونوجوان
@MPSYCHO

فروید و فرویدیسم (مکتب روانکاوی)
@freuddism

روانشناسی هیلگارد
@hilgardpsy

صوتی تصویری روانشناسی/بالینی/علوم شناختی
@mashghzendgi1

روانشناسی مغز و عصب، نوروسایکولوژی
@neuro_psy

کتابخانه موضوعی روانشناسی
@RAVAN_SHENASi

روانشناس شو $
@pycoooooooooo

صفرتاصدفیزیولوژی ونوروسایکولوژی
@karmapsychology

نظریه های شخصیت
@OIDIPOUS

جزوات و ویس رایگان کنکور
@psychoya

آموزشهای خواستگاری و ازدواج
@ezdevajesalemvapaydar

نقاب * پرسونا
@Characterrecognition

دانلود فیلمهای کوتاه روانشناسی
@filmpsy

نمونه مصاحبه ها و کیس های بالینی
@Case_Report1

کتابخانه؛پروتکل وپاورپوینت روان PSY
@RavanLinks1

حرفهای بدون سانسور زن وشوهری
@avayelife

فوق تخصصي کودک ونوجوان
@childpsychology_official

انگليسي ويژه دانشجويان روانشناسي ١٠٠٪؜
@drheshmati

پکیج ها و کارگاههای روان شناسی+فایل کارگاه
@psy_package

فایلهای زوج‌درمانی&زناشویی&خانواده
@MaghalateSEXtherapy1

برترین مقالات معتبر روانشناسی
@psyravanyab

هر آنچه یک روان‌درمانگر باید بداند
@ZOJDARMANISAHARZAHRA

آموزش گام به گام مهارت فرزند پروری
@childedu

دانلودِ رایگانِ تمام دوره‌ها و کارگاههای روانشناسی
@KaragahOnline1

30000  "فلش کارت رایگان" روانشناسی رشد و شخصیت
@ravanshenasan1

آموزش رواندرمانی و روانشناسی تصویری
@honareandishe

فایل های رایگان استخدامی و روانشناسی
@ravanfile

آسیب شناسی و درمان اختلالات (DSM)
@abpsy

داانلود راایگان کارگاه های روان درمانی
@irpsychotherapy

فایلهای اصلاح روابط  دکتر اوحدی
@psychologyservice

فایل و pdfرایگان کارگاههای روانشناسی
@psykargah

جذاااااب ترین  ویدئوهای روانشناسی
@psyshortmovies