А вы точно психолог? ❤️🩹
🥠 это печенька с предсказанием пожеланием! У меня их 36 видов! 😊 Напиши в комментариях число от 1 до 36 и получи свое пожелание ❤️ happy new year!🎉 🍪
21-30
Картинка по порядку соответствует
21. Возьми с собой ноутбук, в отпуск, на выходные и на тот свет. Будешь делать рассылку коллегам, пока другие тусят на Исусьей вечеринке или пируют вместе с Тором и Одином.
22. Наслаждайся одиночеством
23. Люби свое тело. Даже если оно, пока, не идеально. Дальше будет только хуже. Так что люби, пока еще есть в нем хоть что-то чему можно радоваться, ноги, руки, жопа.
24. Задавай себе сложные вопросы. Старайся найти ответы. Сэкономишь кучу энергии
25. Верь не в предсказания, а в себя
26. Иди на терапию
27. Заметь какой большой путь ты проделал(а)! Люди меняются.Что было раньше больше не является прежним.
28. Давай себе отдохнуть. Ищи лёгкие пути, выбирай их, если они не вредят тебе и другим
29. Знай свои сильные стороны! Используй их!
30. Если у тебя запутанные отношения, есть люди, которые могут помочь. Не оставайся с этим 1 на 1
Картинка по порядку соответствует
22. Наслаждайся одиночеством
23. Люби свое тело. Даже если оно, пока, не идеально. Дальше будет только хуже. Так что люби, пока еще есть в нем хоть что-то чему можно радоваться, ноги, руки, жопа.
24. Задавай себе сложные вопросы. Старайся найти ответы. Сэкономишь кучу энергии
25. Верь не в предсказания, а в себя
26. Иди на терапию
27. Заметь какой большой путь ты проделал(а)! Люди меняются.Что было раньше больше не является прежним.
28. Давай себе отдохнуть. Ищи лёгкие пути, выбирай их, если они не вредят тебе и другим
29. Знай свои сильные стороны! Используй их!
30. Если у тебя запутанные отношения, есть люди, которые могут помочь. Не оставайся с этим 1 на 1
❤17🤣5😁2🤪1😎1
А вы точно психолог? ❤️🩹
🥠 это печенька с предсказанием пожеланием! У меня их 36 видов! 😊 Напиши в комментариях число от 1 до 36 и получи свое пожелание ❤️ happy new year!🎉 🍪
31-36
Картинка по порядку соответствует пожеланию
31. Найди пользу в своем опыте. Это поможет его интегрировать, а не бороться с ветряными мельницами в попытках построить машину времени
32. Заметь, когда от работы тошнит и посылай дела к чёрту
33. Высыпайся
34. Сепарируйся
35. Великолепие окружает тебя со всех сторон
36. Не слишком старайся угодить другим
Картинка по порядку соответствует пожеланию
31. Найди пользу в своем опыте. Это поможет его интегрировать, а не бороться с ветряными мельницами в попытках построить машину времени
32. Заметь, когда от работы тошнит и посылай дела к чёрту
33. Высыпайся
34. Сепарируйся
35. Великолепие окружает тебя со всех сторон
36. Не слишком старайся угодить другим
💘12🤣8🔥3😁2👍1🤪1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Желаю не стать рачительнее,
Минут убытки подсчитывая,
Упрекая свою расточительность
И пытаясь замедлить стремительный,
Поучительный времени бег.
Отпускай то, что было прожито,
Не цеди из пустого в порожнее,
Люби, изучай, воплощай,
Почувствуй, что ты человек
❤️ ❤️
#рифма
Минут убытки подсчитывая,
Упрекая свою расточительность
И пытаясь замедлить стремительный,
Поучительный времени бег.
Отпускай то, что было прожито,
Не цеди из пустого в порожнее,
Люби, изучай, воплощай,
Почувствуй, что ты человек
#рифма
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥31❤13👍8🍾3🎄2
🤰Женщина, твое место
🎴 Бизнес-таролог
📿 Рецепт митрополита от депрессии
☠️ Смерть за измену
если секс - высокая кухня,
то какой были бы вы?
#рифма
Ногами босыми
О религии
посты обо мне
приятно ваше внимание 💞 спасибо
Подписывайтесь, делитесь со знакомыми, друзьями, коллегами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥11❤6🔥5💘2👍1😁1
После нг каникул люди вернулись на работы 🐈⬛
~ 1/3 клиентов принесли истории о том, что не хочется на работу/какие-то сложности/рутина/скука/не вижу смысла или вижу недостаточное кол-во оного
Поскольку карьерное консультирование не мой конёк, предлагаю взглянуть на вашу работу через призму отношений
Представьте, что работа - это не какое-то место куда вы ходите, не активность, которую вы делаете, а человек, в отношениях с которым состоите.
Что приходит в голову?
Можете взять бумагу и записать или нарисовать, если угодно.
❓ Пара вопросов, чтобы разогнаться:
Как выглядит этот человек?
Реальный человек с вашего рабочего места? Абстрактный/выдуманный образ?
Чего он(а) от вас хочет? А вы чего хотите?
Можете ли говорить открыто с этим «человеком»? У вас доверительные отношения?
Какие эмоции и чувства вызывает?
Что думаете об этом человеке? А что он думает о вас?
Какие у вас отношения? Взаимовыгодные/партнерские/романтические/дружеские/детско-родительские/абъюзивные?
Ответив на вопросы выше, назвав качества, чувства, эмоции, скажите:
Вы бы состояли в долгосрочных отношениях с таким человеком, если бы он был реальным?
Вы бы хотели видеться с ним почти каждый день и иметь дело по 8+ часов?
Как бы вы хотели трансформировать ваши отношения?
Не пугайтесь, если заметите насыщение/пресыщение/скуку/раздражение или отвращение.
Даже к самым близким людям можно испытывать подобное. Это лишь способ обнаружить потребность в дистанции. Типа той, что была между вами на праздники (если вы не работали). И что-то с этой потребностью сделать.Или нет 🤔 Просто обнаружить и копить энергию, наращивая тем самым импульс, которому предназначено выродиться в действие в точке контакта с работой или стать сублимацией в иной сфере жизни.
#работа #скука #смысл #отвращение #психология #отношения #упражнение
~ 1/3 клиентов принесли истории о том, что не хочется на работу/какие-то сложности/рутина/скука/не вижу смысла или вижу недостаточное кол-во оного
Поскольку карьерное консультирование не мой конёк, предлагаю взглянуть на вашу работу через призму отношений
Представьте, что работа - это не какое-то место куда вы ходите, не активность, которую вы делаете, а человек, в отношениях с которым состоите.
Что приходит в голову?
Можете взять бумагу и записать или нарисовать, если угодно.
Как выглядит этот человек?
Реальный человек с вашего рабочего места? Абстрактный/выдуманный образ?
Чего он(а) от вас хочет? А вы чего хотите?
Можете ли говорить открыто с этим «человеком»? У вас доверительные отношения?
Какие эмоции и чувства вызывает?
Что думаете об этом человеке? А что он думает о вас?
Какие у вас отношения? Взаимовыгодные/партнерские/романтические/дружеские/детско-родительские/абъюзивные?
Ответив на вопросы выше, назвав качества, чувства, эмоции, скажите:
Вы бы состояли в долгосрочных отношениях с таким человеком, если бы он был реальным?
Вы бы хотели видеться с ним почти каждый день и иметь дело по 8+ часов?
Как бы вы хотели трансформировать ваши отношения?
Не пугайтесь, если заметите насыщение/пресыщение/скуку/раздражение или отвращение.
Даже к самым близким людям можно испытывать подобное. Это лишь способ обнаружить потребность в дистанции. Типа той, что была между вами на праздники (если вы не работали). И что-то с этой потребностью сделать.
#работа #скука #смысл #отвращение #психология #отношения #упражнение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤25👍9👏4💯2✍1🔥1💋1
Фото «До» (его нет )
В этом году решил больше времени посвящать спорту🦥
Сходил в фитнес-клуб.
Больше всего мне понравилось, что в -25🥶 можно выйти в майке на подземную парковку, сесть в машину 🚗 и выйти на подземке в ТЦ с фитнесом, не наматывая на себя триллион тулупов из шерсти альпаки 🙂
А тренироваться, пока, не нравится🙂
Надеюсь, продержусь пару месяцев, чтобы это изменилось🙂
#обомне #спорт
В этом году решил больше времени посвящать спорту
Сходил в фитнес-клуб.
Больше всего мне понравилось, что в -25
А тренироваться, пока, не нравится
Надеюсь, продержусь пару месяцев, чтобы это изменилось
#обомне #спорт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥29❤7🏆5👏2⚡1👍1🆒1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня, с Яной отмечаю очередную годовщину ❤️ ❤️
Она предложила совместную фотосессию как ежегодную традицию. Тему мы пока не придумали. Если у вас есть идеи, поделитесь в комментариях🤗
Научился строить надежные отношения, невзирая на ненадежные стили привязанности.
Моя опора, мой друг, любовница, партнёр, временами родитель или ребенок.
А еще она талантливый психолог. На случай если вам у меня дорого, вы хотите к специалисту женского пола или я не могу работать с вами по этическим соображениям
Про отношения напишу, на основе книги И. Ялома:
Проблема отношений — это проблема слияния-изоляции. С одной стороны, человек должен научиться быть в отношениях с другим, не поддаваясь желанию избегать изоляции, став частью этого другого.
Но он также должен научиться, будучи в отношениях с другим, не низводить другого до роли средства, не делать из него орудие защиты от изоляции.
Основная межличностная задача человека состоит в том, чтобы быть одновременно "частью" и "отдельно".
Встреча с одиночеством в конечном счете делает возможной для человека глубокую и осмысленную включенность в другого.
Если человек соотносится с другим менее, чем всем своим существом, если он что-то удерживает — например, соотносясь через жадность или предвкушение чего-то взамен, — если остается на объективной позиции, наблюдателем, и думает о впечатлении, которое его действия произведут на другого, тогда он превращает встречу Я-Ты во встречу Я-Оно.
Чтобы быть по-настоящему близкими, мы должны слушать другого: отбросить стереотипы и ожидания, и позволить сформировать себя ответом другого.
Фото: @Paramonova_Marina
#отношения #психология #экзистенциальнаятерапия #изоляция #одиночество #я #мы
Она предложила совместную фотосессию как ежегодную традицию. Тему мы пока не придумали. Если у вас есть идеи, поделитесь в комментариях
Научился строить надежные отношения, невзирая на ненадежные стили привязанности.
Моя опора, мой друг, любовница, партнёр, временами родитель или ребенок.
А еще она талантливый психолог. На случай если вам у меня дорого, вы хотите к специалисту женского пола или я не могу работать с вами по этическим соображениям
Про отношения напишу, на основе книги И. Ялома:
Проблема отношений — это проблема слияния-изоляции. С одной стороны, человек должен научиться быть в отношениях с другим, не поддаваясь желанию избегать изоляции, став частью этого другого.
Но он также должен научиться, будучи в отношениях с другим, не низводить другого до роли средства, не делать из него орудие защиты от изоляции.
Основная межличностная задача человека состоит в том, чтобы быть одновременно "частью" и "отдельно".
Встреча с одиночеством в конечном счете делает возможной для человека глубокую и осмысленную включенность в другого.
Если человек соотносится с другим менее, чем всем своим существом, если он что-то удерживает — например, соотносясь через жадность или предвкушение чего-то взамен, — если остается на объективной позиции, наблюдателем, и думает о впечатлении, которое его действия произведут на другого, тогда он превращает встречу Я-Ты во встречу Я-Оно.
Чтобы быть по-настоящему близкими, мы должны слушать другого: отбросить стереотипы и ожидания, и позволить сформировать себя ответом другого.
Фото: @Paramonova_Marina
#отношения #психология #экзистенциальнаятерапия #изоляция #одиночество #я #мы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥47❤24❤🔥13👍5🤩3💋3💘2✍1😱1😘1
Сегодня люди испытывают наибольшую грусть, тоску и разочарование.
Если каждый
Ну и свои приноси, поделись в комментариях этим золотом, ощути единение и, может быть, тебе и другим от этого станет чуть лучше (или нет)
🌱 Подписаться на канал
#мемныйпонедельник #грусть #мем
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤26😁12🤣8🔥3🤩2