А вы точно психолог? ❤️‍🩹
1.16K subscribers
853 photos
417 videos
164 links
задать вопрос: @arty_psy
сайт: https://psymy.ru/arty
форум: @artypsy_forum
Download Telegram
Ногами бОсыми,
По тропинке с росами,
лОзами, по камням и навозу,
С психозами, авитаминозами,
Ментальными занозами,
Пытаясь быть взрослыми, грозными,
Ощущая себя альбиносами,
Отбросами,
Сражаясь в подземельях с босами,
Или в офисах.
Морозами, дождями с грозами,
Летними кровососами,
Людьми неотесанными,
Стервозными, их вбросами,
Словесными поносами,
Диванными философами.
О помощи просим мы,
Криками безголосыми,
Кликами - дофамина дешевого дозами,
Покупая ласку розами,
Sexy-позами,
Очками розовыми прикрывая,
Симбиоз с неврозами.
Метаморфозами пренебрегая,
Себя обрекая,
Ругая, коря.
Зря!
___
Artem Khimich

Изображение:
панорама Млечного пути.
Авторы: Jakob Sahner, Adrien Mauduit и Michał Ostaszewski.
___
#рифма
❤9👍3🔥3😍2🥰1🤣1
Сегодня Всемирный день сексуального здоровья 💕

#упражнение #анкета
#любовь #сексуальность

🤓 Заполняйте список по порядку. Отвечая на вопросы, пишите первое, что приходит на ум: слова, фразы, рисунки.

1. Когда я думаю о том, что такое "любовь", я думаю о...
2. Когда я чувствую, что люблю, я чувствую...
3. Я чувствую, что меня любят, если/когда...
4. Когда я думаю о любви между мною и моим партнером, я чувствую...
5. Когда я думаю о том, что такое "сексуальность", мне приходит на ум...
6. Когда я испытываю сексуальное желание, я испытываю...
7. Я знаю/чувствую, что меня хотят/сексуально желают, когда/если...
8. Когда я думаю о наших сексуальных отношениях, я думаю о...
__
Адаптировано на основе анкеты

Esther Perel
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥5❤2🔥2💘1
Никто так много не думает о членах как гетеросексуальные мужчины с ярко выраженной маскулинностью.

Слышали выражение: «размер мужского достоинства»?
Размер. Мужского. Достоинства.

Вот так вот, беспощадный символизм. Достоинство мужчин меряют сантиметрами гениталий.
Мужчины, конечно же хотят быть достойными и обладать большим достоинством, безграничным.

Некоторые продолжают думать о каких-то волшебных гениталиях, размеры которых сами по себе, как взмах палочкой, даруют наслаждение. Нередко, сами же мужчины ранятся об эту «палочку».

Радует, что мужчины в терапии встречаются всё чаще. С любопытством исследуют различные форматы наслаждений, не ограничиваясь проникающим генитальным контактом.
Золотое правило: качество, а не количество (сантиметров, в данном контексте).

Слушать и слышать слова, понимать эмоции читать мысли, уметь или хотеть научиться получать и давать наслаждение от процесса (а не только или не столько результата); проявлять заботу, игривость, нежность, страсть.
❤21😁10👍7🍌1💋1
#психология #отношения #япослание #инструкция #гайд

1️⃣

⚠️Не нужно винить, судить, оценивать или интерпретировать чувства, эмоции, желания, намерения или действия другого.
❌Тебе на меня плевать!
❌Ты никогда обо мне не думаешь!
❌Это всё потому что ты…
❌Я знаю, что это значит/что ты чувствуешь/думаешь

Говорим только о ФАКТАХ!
✅Он обещал прийти в 2, но пришел в 3
✅Мы не виделись 2 месяца
✅Мы договаривались о том, что…

2️⃣

⚠️Не виним в своих переживаниях других:
❌Ты меня довела
❌Ты меня позоришь

Назовите СВОИ чувства в связи с указанным фактом
✅Я расстроена
✅Я раздражен
✅Я испытываю стыд

3️⃣

⚠️Избегайте требований
❌Ты должна…
❌Ты обязан…

Сформулируйте ваше желание или потребность
✅Я нуждаюсь…
✅Я желаю…

4️⃣

⚠️Избегайте упреков или ультиматумов
❌Ты ни на что не способен!
❌Если ты еще хоть раз опоздаешь…

Подскажите, как другой может помочь
Или пригласите к совместному поиску решения
✅Можем ли мы договариваться заранее?
✅Есть ли у тебя идеи, что с этим можно сделать?
✅Как нам справиться с этим вместе?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23❤‍🔥4🔥2👍1👌1💘1
#психология #вдохновение #говно

Наряду с увлечениями философией, инвестициями, рифмоплётством и мемами я очень люблю хорошие истории про говно 💩
И это, пусть и не свежая, но одна из них.
Почетное место в списке вдохновляющих меня.

Бегунья обосралась во время марафона, но все равно пришла первая и поставила рекорд 🏆

Американка пробежала больше половины пути и почувствовала, что пора.
Проигрывать из-за такой мелочи она не захотела и приняла волевое решение сходить в штаны.
После этого у нее будто открылось второе дыхание и она побежала еще быстрее, финишируя первой, она радостно закричала: «я обосрала штаны!».

Моя героиня 🧡

Знаете как говорят, что жизнь не спринт, а марафон 😉
Надо уметь отказаться от дерьма, которое мы несем с собой 💩
Надо позволить себе просраться и радостно об этом прокричать.
История настолько метафорична, я даже не знаю, что еще добавить, каждая прочая писанина кажется излишней.

Из говна, конечно, можно сделать конфетку. Но это будет конфетка из говна (с)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥34😁14🏆8❤5❤‍🔥4👏2👍1🤮1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#мемы

Когда она просит меня снять красивый видос, я очень стараюсь. 🤓

И тогда 1 из 10 видео получается действительно потрясающим ! 😍🤩

Как это…

🔈(со звуком атмосфернее)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣51🔥5😁3❤1⚡1👍1💯1
🟡🐵🙈🐨🐭🦊🙊 👋

Это экспертный личный канал

Много
мемов.
Иногда психология.

Не делюсь историями клиентов без их согласия,

Если возник вопрос:
@arty_psy ⬅️ пишите лично
на сайте ⬅️ инфа об образовании и услугах

Случайные факты обо мне:
родился в забайкальском крае
работал в найме - на заводах и в корпорациях
⚛️первое высшее в области физики ядерных реакторов
😍первого терапевта встретил благодаря дейтинг-приложению
🐬месяц жил на берегу океана, плавал с дельфинами
🏝встречал новый год в Индии и Африке
🪂прыгал с 207 и 4000 м
🖤 волонтёрил на секс-вечеринке
🐾люблю животных

Если хотите поддержать меня, подписывайтесь, делитесь каналом 🧡

#канал #я
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥56❤‍🔥26❤22👍10👏4⚡2🥴2🤔111
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#рифма

Одно из моих счастливых решений,
Позволить людям губить их время,
Позволить думать обо мне что угодно,
Принять что друг-другу мы не пригодны.

Их мысли и смыслы чем-то забиты,
Их устаревшие компасы сбиты,
В несчастиях их - не я виноват,
Мы просто из разных систем координат.

Мне лень вести разговоры пустые,
Признаем, что люди бывают тупые,
Мне лень через силу выдерживать темы,
С людьми, кто похож на ходячие мемы.

Втолковывать: «люди бывают другие»,
Оправдывать взгляды свои и чужие,
Оправдывать мысли свои или чувства,
Бессмысленно, словно спорить о вкусах.

Тщетно пытаться ярлык отклеить,
Не каждого следует холить, лелеять,
От комплексов их и непрошеных мнений,
Не бойся уйти без сожалений.

Позволь пространству освободиться,
Пусть на хуй ступает тот, кто стремится,
Пусть кто-то решил, что должны вы служить,
Никто, кроме вас не влияет на жизнь.

Пусть те, кто упорно мчится навстречу,
В попытке сквозь «НЕТ» нанести увечья,
Кто страх свой и желчь щепетильно несут,
Останутся с этим и жопу сосут.

____
(c) Artem Khimich
🔥52👍7😁7❤‍🔥5🥰2❤1👏1💔1💘111
#мемы #рефлексия

у меня, пока, таких близких приятелей, с которыми в щеку хотелось бы целоваться, к сожалению, нет.
в прочем, я и за руку здороваться не люблю. т.е. понимаю, что какой-то определенный физический контакт может вызывать неприятные эмоции, но это вроде как вопрос индивидуальной нормы.
Я за осознанный гедонизм и осмысленный эгоизм. Я не пропагандирую любовь ко всем и вся. Один чел так делал и плохо кончил. Его тоже другой мужик в щеку целовал. Правда в книгах это почему то не заблюрили. Может в этом всё дело и это такая супер тонкая библейская отсылка?

знаете как шутят: мужчины придумали борьбу, чтобы обниматься и армрестлинг, чтобы держаться за руки.
anyway, меня это видео с заблюриванием насмешило. прям почувствовал как скрепы содрогнулись.
удивление/растерянность, восторг, сожаление.
А у вас какие эмоции вызывает?

“на сеансе барби увидел ничем не заблюренный поцелуй мужчин в щёку и чуть не ринулся дрочить сидящему рядом мужчине.
к сожалению моя девушка меня остановила.
но это не надолго
”
__
цитата про дрочку взята из интернетов, не знаю чья
😁47👍11🔥6❤3👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#дети

«Лучшие, качественные дети рождаются в 20 лет»

Министр семьи и труда Башкирии рассказала, что рожать нужно не позже 20 лет — получится «бракованный» ребёнок.

📊Опрос

🙂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤡29🥴14😱6😁1
#стыд #неудобныеэмоции #рефлексия

😱 Такая классная подводка к теме стыда 🙄

39-летний мужчина идентифицирует себя 28-летним, называясь «транс-возрастным»

В интервью местному каналу он рассказал, что чувствует себя некомфортно, будучи 39 летним.
Вдохновителем стал начальник: «как ты можешь не знать как это делать в твоем возрасте». Босс удивился, что 39-летний мужик не умеет делать простейшие вещи, после чего герой сюжета «стал моложе» на 11 лет.


😍 А что, так можно было? 😨

Может быть герой сюжета действительно некомпетентен в том, что делает.
Думаю, это повод для обучения или увольнения, но не стыжения.

❓
Стыдили вас в детстве или сейчас?
Помните какие-нибудь фразы/предписания от взрослых (родителей/учителей/бабушек и дедушек/тёть, дядь/соседей)?
А вы стыдите кого-то?
Чего стыдитесь сейчас?

Поделитесь в комментариях.

❓
Как вы справляетесь сейчас?
Делаете ли с этим что-то?
Что/Кто помогает?

О моём стыде:
Я сталкивался с подобным в школе, регулярно стыдили учителя (при том, что я не плохо учился).
Я не чувствовал, что это НЕ правильно, потому что:
- не знал, что защищать себя это нормально,
- это было массово,
- не знал, что со взрослыми можно спорить и их мнение - не эталон
(потому, что «вырастишь - поймешь», «мал еще», «не спорь со старшими», «умник нашёлся»)
- не знал, что могу попросить поддержки и защиты у своих родителей ибо там тоже не всегда было безопасно.

Было ли у вас нечто похожее? Похвастайтесь, если было иначе 🙂

Чуть теории для душноты 🤓

🙉🙊🦅🐰➖
Неприятная эмоция самосознания связанная с негативной оценкой себя.
Может появиться если есть или предполагаются свидетели поступка, мотива или качества не соответствующего нормам/ожиданиям.
Если свидетелей нет и не предполагается, а неприятная эмоция есть, возможно, это не стыд, а вина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍21❤6🔥3
💸 Послание для богатых людей 💬
Илон Маск, Джефф Безос и другие, подписчики моего канала с фейковыми аккаунтами и премиум подпиской

Тыкайте кнопочку, пожалуйста, чтобы я мог делать всякие фичи

Решил следовать примеру крутых блогеров, чтобы тоже однажды стать модным с вашей и божьей помощью 🧡
да хранит вас… во что вы там верите 💙

👉 ТЫК/ЖМАК

#boost
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣15👍10😁4🤓2
#бодипозитив #феминизм #сексуальность

Почти любое движение, возникшее вокруг важных ценностей - свободы, равенства, принятия, - в каких-то своих крайних проявлениях может начать противоречить собственным основаниям.
Например, одна из важных идей феминизма - освобождение женщины от обязанности выглядеть так, чтобы нравиться мужчинам.

Мне интересно, что происходит, если свободный выбор постепенно превращается в выбор назло предполагаемому мужскому взгляду:
«Если мужчинам нравится X - я демонстративно выберу не-X».
Тогда мужчина всё ещё остаётся точкой отсчёта. Только раньше нужно было ему нравиться, а теперь - принципиально не нравиться.
И свободы в этом может оказаться не так много, как кажется.

Похожий парадокс я иногда вижу и в разговорах о бодипозитиве.
Изначальная идея мне близка: ценность человека не определяется весом, формой тела, возрастом, растяжками, волосами или соответствием стандарту красоты.
Но принятие собственного тела и забота о нём - не противоположности.
Можно принимать своё тело и одновременно лечиться, заниматься спортом, менять питание или худеть.
Можно, наоборот, пытаться изменить тело из ненависти к нему.
Само действие ещё мало говорит об отношении человека к себе.

Поэтому мне интересна граница между:
«Я не обязан соответствовать вашим требованиям, чтобы считать себя нормальным»
и
«Мне необходимо, чтобы окружающие подтвердили, что я прекрасен, иначе мне трудно выдерживать собственное отношение к себе».
Во втором случае внешнее признание иногда может становиться способом справляться с внутренним конфликтом. Но это уже гипотеза о конкретном человеке, а не характеристика феминисток, бодипозитивных людей или какой-либо другой группы.
❓ Что думаете?
Где для вас проходит граница между освобождением от чужих стандартов и зависимостью от них через отрицание?
Можно ли принимать своё тело и одновременно хотеть его менять?
Какие чувства вызывают картинки?
БОДИПОЗИТИВ
Общественное движение, выступающее за право комфортно ощущать себя в своём теле при любом внешнем виде, свободно самовыражаться и принимать разнообразие тел.
ФЕМИНИЗМ
Спектр социальных и политических идей и движений, направленных на равноправие женщин и мужчин и преодоление сексизма.
👍24🔥6🌭4💯3❤2👏2💔2🤓2⚡1
А вы точно психолог? ❤️‍🩹 pinned «💸 Послание для богатых людей 💬 Илон Маск, Джефф Безос и другие, подписчики моего канала с фейковыми аккаунтами и премиум подпиской Тыкайте кнопочку, пожалуйста, чтобы я мог делать всякие фичи Решил следовать примеру крутых блогеров, чтобы тоже однажды стать…»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥴33😁18🤯11🤮4❤‍🔥1🔥1😱1🤩1👌1🍾1👀1
А вы точно психолог? ❤️‍🩹
🙂 пост
Пост к картинке выше ⬆️

«Какой пример она может подавать?»

Если это учительница биологии, скажем, она может, подавать пример о том, что «тычинки и пестики» это не сказки. Вполне поучительно.

Если пугаться и транслировать свой страх через вербальный или невербальный каналы ребенку - последствия могут быть печальными. Например, запрет на сексуальность. Не путать с Асексуальностью.
Асексуальность - вариант нормы. Запрет на сексуальность - вариант травмы.
Тело на это тоже среагировать может. Многие сексологические проблемы психогенной природы - отсюда.

«Спасибо, что не на уроках»?
Ну, откуда вы знаете?
Может именно на уроках. Надейтесь, что уроки онлайн проходят и в камеру ничего не попадает.


⬆️Это я токсично комментирую (не надо так)⤵️

«Причём кольца на ней не видела»
Ну это понятно.
Когда пальцы в кольцах - не удобно этими пальцами во время секса в отверстия всякие проникать. Например, в носу ковыряться. У партнёра. Часы тоже лучше снять, а то после ноздревого фистинга у партнёра тикать в черепной коробке будет.
Ну или чтобы кольцо за кольцо не цеплялось, обручальное за эрекционное или анальное.


❓
Что думаете?
Сталкиваетесь ли с социальными запретами, влияющими на то, как вы проявляетесь?
Может быть какие нибудь запреты транслируете или обнаруживаете о себе?

Личное:
Мне частенько прилетает за то, что я могу злиться.
Типа если одна из моих ролей - психолог, то злиться мне нельзя никогда и нигде.
Будто психолог должен быть бесчувственным, мертвым внутри. Ну или, в лучшем случае, отрешенным аки буддисткий монах медитирующий на вершине скалистого водопада.
Быть в ладу со своими эмоциями, осознавать и проживать их - я за это топлю.

🤔Интересно где то в параллельной вселенной шеймят ли и ругают ли порноактрис имеющих докторскую степень? Типа, что она о себе возомнила!?

#сексуальность #стыд #страх #рефлексия #должен
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥29😁23👍19🥰9❤4👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сразу 2️⃣ новости

Новость 1️⃣

Восьмилетний пацан из Кемерово сбежал из дома потому что не хотел жениться и заводить детей

От ровесников он узнал откуда берутся дети и решил, что это «противно и отвратительно».
А на «Разговорах о важном» училка рассказала, что каждый человек обязательно должен создать семью и завести детей.

Нихуясебе ответственность в 8 лет.
Решил не дожидаться, кризиса средних лет и стать батей, ушедшим за сигами, еще до рождения детей 😀


Собрал вещи, пообещал себе никогда не жениться и ушел из дома. Нашли в парке — собирался заночевать под одеялом, которое прихватил.

Когда забрали домой, отказался менять точку зрения и заявил, что все равно убежит и станет отшельником — построит дом в лесу, где будет жить один, чтобы «не заставляли жениться и заниматься сексом».

Новость 2️⃣

Вышел новый сезон сериала Sex Education,
и под этот повод аргентинский Netflix натянул презерватив на Обелиск в Буэнос-Айресе (с помощью графики).

Думаю очень здорово, что секспросвет входит в массы. К форме подачи и качеству могут быть вопросики, как вы поняли из новости выше.

Кстати, в Аргентине много гражданских инициатив. Например, кампания по информированию населения о видах насилия и агрессии.
В парке Пуэрто-Мадрина инсталлирована «шкала агрессии со стороны работодателя».

Вы только вдумайтесь. Представил такое в гос учреждениях РФ и всплакнул 🙄

А в женских туалетах висят напоминания о видах насилия. Физическое насилие - на последнем месте.
На первых позициях неочевидное:
например, человек заставляет тебя чувствовать вину и преуменьшает твои достижения (психологическое насилие).

Половина читающих сейчас:
так это ж, блять, мои родственники/учителя/друзья/партнёры/коллеги.
Ну да, а откуда было знать, нас же не информировали о том, что это пиздец и не нормально. Уверен, вы это чувствовали, но если был запрет на эмоции, опция «доверять чувствам» - отсутствовала.

Это не к тому, что в других местах «трава зеленее». Восхищаюсь отдельными особенностями иных культур

#секспросвет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥47👍6⚡5❤‍🔥3❤2😁2💩1