This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На данный момент я очень худой …
Худее, чем когда-либо вообще был!
Рельеф мышц и небольшой их объём хоть как-то вывозит, но массы как не было, так и не появляется …
Сколько бы я не ел и не занимался(этого было точно меньше, чем питания..)
К сожалению, пока не знаю, что с этим делать, но одно я знаю точно - любить и принимать себя настоящим - это то, что непосредственно мне помогает на подсознательном уровне и чем я занимаюсь последнее время.
Пока не решу основную проблему, буду заниматься той, что вытекает из первой и которая не менее важна для моей нормальной, осознанной жизни.
Худее, чем когда-либо вообще был!
Рельеф мышц и небольшой их объём хоть как-то вывозит, но массы как не было, так и не появляется …
Сколько бы я не ел и не занимался(этого было точно меньше, чем питания..)
К сожалению, пока не знаю, что с этим делать, но одно я знаю точно - любить и принимать себя настоящим - это то, что непосредственно мне помогает на подсознательном уровне и чем я занимаюсь последнее время.
Пока не решу основную проблему, буду заниматься той, что вытекает из первой и которая не менее важна для моей нормальной, осознанной жизни.
❤5👍1🥰1
В детстве, да и иногда даже в настоящее время, я стеснялся находиться на публике с голым торсом, да и в целом без одежды.
Особенно это было ощутимо на пляже.
Мне было стыдно ложиться загорать, так как рёбра и все кости были очень заметны в этот момент - меня это дико смущало.
На протяжении всей моей жизни мне всегда помогало моё актерское мастерство. Я постоянно был и до сих пор нахожусь на сцене. Это даёт заряд мотивации и уверенности в себе.
Как нам всегда говорили: «У актера нету пола!».
Эту фразу я всегда вспоминал, когда я чувствовал стеснение в гримерке или в целом на публике в момент выступления.
Со временем это осело в моей голове как должное.
Уже достаточно давно я принял для себя что никого стесняться не нужно, ведь что естественно, то не безобразно и мы все сделаны из одних и тех же молекул, клеток, протонов и нейтронов.
Так зачем себя не любить и в чём-то ограничивать, если мы все, по сути, одинаковые? Чего же тогда нам стесняться, чего бояться?
Осуждения? Непринятия?
Это вас должно волновать в последнюю очередь. Вы живете свою жизнь, а не кто-то другой.
По-этому в первую очередь именно Вы должны любить себя, а не заниматься поисками тех, кто полюбит вас из-за ваших «недостатков».
Это банальщина, но она же и правдивая❤️🩹
Особенно это было ощутимо на пляже.
Мне было стыдно ложиться загорать, так как рёбра и все кости были очень заметны в этот момент - меня это дико смущало.
На протяжении всей моей жизни мне всегда помогало моё актерское мастерство. Я постоянно был и до сих пор нахожусь на сцене. Это даёт заряд мотивации и уверенности в себе.
Как нам всегда говорили: «У актера нету пола!».
Эту фразу я всегда вспоминал, когда я чувствовал стеснение в гримерке или в целом на публике в момент выступления.
Со временем это осело в моей голове как должное.
Уже достаточно давно я принял для себя что никого стесняться не нужно, ведь что естественно, то не безобразно и мы все сделаны из одних и тех же молекул, клеток, протонов и нейтронов.
Так зачем себя не любить и в чём-то ограничивать, если мы все, по сути, одинаковые? Чего же тогда нам стесняться, чего бояться?
Осуждения? Непринятия?
Это вас должно волновать в последнюю очередь. Вы живете свою жизнь, а не кто-то другой.
По-этому в первую очередь именно Вы должны любить себя, а не заниматься поисками тех, кто полюбит вас из-за ваших «недостатков».
Это банальщина, но она же и правдивая❤️🩹
👍6❤1🥰1
Forwarded from Fast Food Music
BONES возвращается к истокам своего стиля, продемонстрировав новый образ. 💀
❤6
Если приглядеться, на последней фотографии можно увидеть испаряющегося кита 💭